保持适当的活动量对于孕妇是比较重要的，而一些老人认为，孕期活动使身体体温升高会影响胎儿，其实这纯属无稽之谈。
南非金山大学的一项研究表明，怀孕期间，孕妇身体存在一种胎儿热保护机制，这种机制能够迅速调节怀孕母亲身体的热量，从而使胎儿在生长期间始终处于一种稳定的热环境，怀孕母亲适量运动不会对胎儿造成任何伤害。
长期以来，很多南非妇女担心她们在怀孕期间如果继续保持运动的话，由于身体过热对胎儿会造成不利影响，而最新的研究成果表明，她们的担心是多余的。
这项研究是南非金山大学的科学家负责完成的，科学家们发现，当孕妇因运动造成体温上升时，通往胎盘的血液循环系统就会立即发生变化，这种调整消除了母亲身体过热而对胎儿的影响，从而使胎儿处于一种稳定的内环境当中。
负责此项研究的海伦教授认为，这种调节作用存在于整个怀孕过程，其目的是保证胎儿一直处于一种稳定的环境当中。海伦教授把这种现象称作胎儿热保护机制。
唯一例外的一种情况是，当孕妇因为感冒导致发热时，这种热保护机制将失去作用，因此感冒引起孕妇体温上升会对胎儿造成不利影响。
在这项研究中，科学家们还发现了一种非常有趣的现象，尽管胎儿在出生过程中从温暖而湿润的子宫环境转为干燥而寒冷的自然环境，但婴儿的体温一直处于稳定状态。科学家们发现，这种外界环境的巨大变化已经超出了人类的生存极限，即使成年人也无法承受如此剧烈的体温下降，但新生儿却可以很快适应这种变化，科学家们断定，在胎儿身体内一定存在某种特殊器官帮助婴儿适应这种外界环境变化。
海伦教授解释说，胎儿的体温调节机制是非常特殊的，由于胎儿无法依靠外界环境取得热量，因此胎儿每千克所产生的热量要远远高于成人所产生的热量。
胎儿对于环境的适应能力是相当强的，远没有我们想象得那么脆弱。因此，完全不用担心运动使身体过热会影响胎儿，适当的运动对于胎儿的发育是有利的。
新生儿对环境的反应很敏感
大家知道，如果轻轻摇摇新生儿，他就会停止啼哭，平静下来，这是“前庭集中”，它与前庭器官的刺激有关系。
新生儿对环境的反应很敏感婴儿出生后的头几天内还可以观察到防卫反射。对皮肤的强烈刺激（如针刺）会使婴儿抽动手脚。眼前有光闪烁，婴儿就会眯起眼睛。光线突然加强，婴儿的瞳孔就要缩小。所有这些反应都是为了“躲避”刺激，或者是减轻刺激的影响。但是，新生儿不仅能“躲避”刺激，他也寻求刺激。在产院婴儿室里对新生儿进行观察的人会发现，大多数孩子的脸就像向日葵一样总是向着光亮的一面。此外，还可以肯定，婴儿生下来几天就能用眼睛追踪缓慢移动的光源了。强光会使婴儿不安，安放新生儿的地方不宜光照过强。婴儿能用哭声对强烈的声音及噪音做出反应。如果房门砰地一响，或铃声突然响起，婴儿就会吓得一哆嗦。要保护婴儿免受强音的刺激。皮肤的灵敏度也是很高的。从出生第一天起，婴儿对冷热、疼痛的感觉就很敏锐。不仅如此，细心的观察会使我们看到，婴儿可以区分人们对他的触摸。如果关切地去摸他，他的反应是平静泰然；动作不够温和或鲁莽，他的肌肉就会紧张起来，甚至会哭起来。触摸动作徐缓、平稳，他就不会感到不安；动作猝然、生硬，他立刻就会惊恐起来。关于宝宝头发的十五个问揭秘：新生儿的五大神奇本领专家谈宝宝发育正常标准
新生儿对食品的味道也区分得相当清楚。有些孩子说什么也不肯喝不带甜味的茶。出生一周的婴儿，如果给他吃咸的或苦的食物，他就要皱起眉头把它吐出来。
这里还应该谈一谈新生婴儿固有的返祖反射。这种反射是遥远的动物祖先遗传下来的，在以后会消失。例如所谓抓取反射。只要一碰婴儿的手掌，他就会用手握住你用以碰他的物体，甚至可以把自身悬空吊起来。英国研究人员鲁宾逊观察到一个出生后两周的婴儿抓住一根铁棍悬吊了两分钟没有明显的倦意（这个反射有时按发现者名字称为“鲁宾逊反射”）。但是为儿童心理发展所必需的动作，那将是在以后，在手指（不是手掌）受到刺激时引起的抓握基础上形成的，而不是在这个返祖反射基础上形成的。
在触动新生儿脚掌时观察到的爬行反射也是如此。真正的爬与这种反射毫无共同之处。在先天反射消失后，真正的爬行形式是从手开始的：婴儿向着吸引他的东西用手“迈步”，往前移动。
但是假如从婴儿出生起，没有成人参加他为着生存而进行的斗争，单靠那套为适应生存的新条件的全部遗传机制（这套机制本来就不够庞大）是很不够的。成人的参加是新生儿生存下来的决定性条件。原来的母体与胎儿之间的生理上的联系，此时已转变为婴儿同照顾他、维持他生存的所有成年人之间的联系了。
总是处在很静的环境中对胎儿是否有影响
概述
怀孕时期，从10周开始，胚胎就慢慢有了一些感知的发育。尤其到了4个月左右，胎儿对外界的声音就会有所反应。因此往往胎教也是从这个阶段开始的，到了7个月的时候，胎儿的脑部发育进入比较活跃的状态，对胎儿进行适度的刺激是很有必要的。因此若孕妇一直都处在很安静的环境，胎儿只能听到母亲的心跳和血液流动的声音，对之后的适应可能是有不利的。
总是处在很静的环境中对胎儿是否有影响
母亲应该要进行一定的话语刺激，可以与胎儿说说话，让胎儿听见母亲的声音并且熟悉母亲的声音，对母子关系的形成是大有好处的。此外听一些音乐，比较缓和的钢琴曲也是对胎儿日后学讲话有好处。
此外，母亲也要经常让胎儿听见外界的声音，一些自然界的声音，这样以后才不会难以适应，经常被声音吓到或者哭闹。孕妇也要进行一些行走之类的运动，有助于儿童的协调发育能力。
如果长期不给予任何的声音刺激，胎儿的脑部发育没有受到一定的刺激也是不好的。但是也不要处于过于嘈杂的环境，这样会让胎儿不安，感到害怕，不利于他们的健康生长和智力等发育。
注意事项
胎儿对一些高分贝的音波是不喜欢的，因此不要选择一些节奏很快或者中见突然有巨响的音乐，会造成胎儿的反应不良，担心荷尔蒙上升。
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