为了不压到胎宝宝,用坐便更适合孕妇,但是由于条件所限,没有马桶的孕妇怎么办呢?只能苦练蹲功或者试试其他办法了。
孕妇要怎样蹲厕所,才会舒服一些而且对胎儿的影响小呢?应该注意几个小窍门:
1.下蹲的时候不能蹲下去太深,用半蹲的状态就差不多了。
2.一定要将腿分大点,两脚按内八字分开,为肚子腾在一个合适的空间,这样会舒服一点。
3.如果蹲的时间比较久,可以蹲一会儿以后稍微直起身来,休息一下,或者调整一下姿势再继续。
4.如果方便的话,厕所够宽敞,可以加个半身高的椅子,这样上半身可以趴在椅子上作为支撑,马步扎起来就不会那么累了。
5.实在是蹲不了了,就去买个坐便椅吧,可以折叠的,活动性比较强,也比较便携。可以算作马桶和蹲坑的合体吧。或者自己DIY一下也行,在椅子上挖个洞,然后将椅子架在蹲坑上,再坐到椅子上。
推荐阅读:
未婚先孕女子厕所产下男婴
如何指导宝宝上厕所
出门在外如何教宝宝上厕所
孕妇上厕所蹲着好还是坐着好
自然人:我怀孕7个多月了,可能因为宝宝越来越大了,最近上厕所的频率越来越高。可是单位的卫生间都是蹲坑,常常觉得肚子窝得慌,不知道这样对宝宝有没有影响?我该怎么办呢?
准妈妈孕期易尿频
孕期之所以“尿频”,主要是因为子宫慢慢变大时,会压迫到膀胱,使孕妇产生尿意,进而发生尿频。如果准妈妈只是小便次数增多,但是没有尿急、尿痛等现象,这种尿频属于正常的孕期现象,无需治疗,也不会对胎儿造成不良影响。如果准妈妈发现自己小便次数增多的同时伴有尿急、尿痛等现象,对于这类尿频现象,一定要提高警惕,及时就医,否则将可能引起早产。
孕妇上厕所蹲着好还是坐着好
每个人的如厕习惯不同,所以有的人上厕所习惯蹲坑,而有的却偏向于马桶,准妈妈上厕所到底是蹲着好还是坐着好?其实,蹲坑和马桶各有利弊。
1.蹲坑
利:蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉;蹲着上厕所相对来说比较卫生,不用担心会不会感染的问题,蹲坑不需要直接与PP接触,而且使用完冲水就可以了。
弊:孕晚期,蹲着上厕所容易压着肚子,压到宝宝,如果蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动,甚至会引起宝宝缺氧。此外,准妈妈孕期容易便秘,蹲久了脚易发麻。
2.马桶
利:准妈妈用马桶上厕所最大的好处就是,坐着可以直起腰来,不用担心压到胎宝宝,而且坐在马桶上,脚不会发麻,坐着也相对平稳,不容易摔跤。
弊:用马桶容易发生交叉感染,特别是公共场所的马桶。相对于蹲坑,马桶清理时比较麻烦。
孕妇上厕所应该蹲着还是坐着?这其实取决于个人的习惯和家里及工作场合的条件。相对而言,为了不压到胎宝宝,对于孕晚期的准妈妈,用马桶会更适合一些。不过准妈妈在使用马桶时最好能做到别与他人共用马桶,即使是和老公也要分开使用,因为前列腺病菌也会极易引发妇科感染。如果是蹲着上厕所,准妈妈应注意保持上身挺直,慢慢下蹲,尽量不要压迫腹部。此外,孕晚期准妈妈上厕所时要特别注意地面是否湿滑,最好扶着墙壁,以免摔倒发生意外。
孕妇扫厕所月入9000元自嘲“史上最贵清洁工”
核心提示:7月30日,原本担任上海某公司资深策划的杨华(化名),怀孕后接到一份换岗合同,令她气愤不已。换岗后的工作是公司清洁工,月薪仍是9000元。公司表示确实无其他职位可安排。专家表示,怀孕妇女变岗变薪不能由企业单方面强制执行。
“雇员负责清扫公司男、女厕所,负责地面、纸篓、马桶和洗手面盆等的清洁、消毒和卫生工作。”7月30日,原本担任上海某公司资深策划的杨华(化名),在怀孕后从人事部门接到这份换岗不换薪的合同后,令她气愤不已。“我月薪9000元,如果签了这份合同,估计就成了‘史上最贵的清洁工’了。”
昨天(8月1日),记者联络到该公司。该公司办公室工作人员表示,公司负责人正在欧洲,目前无法对此事作出回应。但她个人表示,公司确实没有其他岗位可以安排,该工作也符合怀孕妇女的工作强度,公司作出的所有决定均符合《劳动法》规定。
白领怀孕换岗成了清洁工
昨天,一则“开给怀孕员工的劳动合同”的帖子在网上出现,网友张贴了一张手机拍摄的劳动合同文本,上面写着公司同意聘用员工担任“机动工作职位”。对这一岗位,公司如此描述:雇员负责公司所有员工的杯子清洁工作;负责公司内所有植物的养护工作;雇员负责清扫公司男、女厕所,负责地面、纸篓、马桶和洗手面盆等的清洁、消毒和卫生工作。同时,公司还可以随时要求雇员执行泡茶、买盒饭等其他工作。
对清扫厕所一项,公司明确规定“厕所应当每天清扫3次,马桶和洗手面盆应当每天清洁,消毒3次以上,分为上午1次和下午2次”。杨华称公司人事部门出示这份劳动修改确认书后,还表示如果不签就算旷工。
遭解聘前发现已意外怀孕
昨天中午,当记者辗转联系到当事人杨华时,她正准备去医院检查,电话中她的嗓音沙哑。“感冒还没有好,又不敢吃药。”她说,帖子是在本周一去公司看到人事部门提供的新合同后,一时气愤才发在论坛上的,但不知道已经被人转帖。
杨华说,她今年4月休了一个月长假到国外探望丈夫。5月21日重新上班时,意外得知公司一个项目宣布解散,包括她在内共有10余名员工将要离职。“公司在5月29日与我解除合同。但我发现,我已意外怀孕了。”杨华和其他员工申请了劳动仲裁,同时杨华表示怀孕妇女不得被解聘,应当恢复劳动合同关系。7月27日,杨华在公司人事部门有关人士陪同下去了指定的仁济医院检查,发现自己妊娠13周。“按此计算,怀孕肯定是在5月29日合同解除日前,所以公司重新安排我上班。”
半小时内须将所有杯子洗净
7月30日早上,杨华到了公司,公司人事部门提供了她一份“清洁工”的机动职位。“一看合同,气就不打一处来。除了扫厕所外,合同上还说半小时内应将所有员工的杯子清洗干净,但是老板之前就群发邮件告诉我们,阿姨不是佣人,杯子都自己洗。”
此外,合同中还有“保证上班时间不得使用手机对外联系,经公司允许可使用公司提供的电话进行通讯”等规定。杨华反问:“这些规定对一个怀孕员工来说,是不是太不合理了?”目前,她已经和公司负责人发了电子邮件,与其沟通。
公司办公室人员称负责人不在,仅发表个人意见
“确实没有其他岗位可安排”
昨天,记者联络到杨华所在公司办公室的Kitty女士。Kitty表示,公司负责人尚在休假,目前无法对此事作出回应,但她对此发表了个人 见。她表示,项目解散后,公司确实没有其他岗位可以安排,这个项目的其余员工均已结束劳动关系。
Kitty表示,这份机动职位工作应该说工作量很轻微。公司只有20余人,只要每天打扫卫生间、洗洗杯子,每周浇一次花,实际工作时间每天累计不到3小时,也便于杨华灵活请假,且只要符合公司规定,公司均予以准假,从来没有为难她。Kitty说,该员工恢复上班第一天就说需要看医生,公司也当即允许,到目前为止该员工没有来上过一天班。
目前,公司已经考虑到孕妇需要随时休息,而且部分公司内的清洁工作还是由原清洁工作人员来完成,如擦玻璃、拖地、擦桌子、提纯净水、整理仓库等稍重体力的活都没有安排她做。从劳动强度来说,也符合国家规定,没有攀高、入水等国家禁止的一些劳动。
更重要的是,公司给该员工重新安排新岗位后并没有减少一分劳动报酬和福利,月薪保持9000元不变,公司一直坚持做到符合法律的要求。她认为,杨华不肯接受这份工作,实际上是轻视清洁工这一工种。
对此,杨华认为这是公司人事部门找的借口。“在换岗之前,应当和我协商一致,不应该选择这一方式。”
“换岗很正常”“孕妇洗厕所,绝对无法接受”
网友热议,但态度截然不同
帖子发出后,引起了网友对“孕妇该不该开除,该不该扫厕所”的热议。
网友“猪油三”认为,公司项目组已经解散,原有工作岗位不存在,换岗也很正常,让杨华做的工作也没有超过一个孕妇的体力限制。他认为,所有提反对意见的人,都应该从公司角度设身处地考虑。
但是网友“代码罐头”则表示,不管该孕妇的工作态度如何,就劳动合同来说,让一个孕妇去扫洗手间,绝对无法接受。“洗手间如果不是天天用力刷,靠自然冲水会有那么干净?”
劳动仲裁委员会专家
孕妇变岗变薪不能单方面强制执行
上海劳动仲裁委员会专家隋伟表示,怀孕妇女变岗变薪需要双方协商决定,不能由企业单方面强制执行。
现在是变岗不变薪,从法律角度来说,公司作出这番决定的确不违法。但是,如果从孕妇这一特殊性来说,清扫厕所这一工作对怀孕妇女不太合适。按照相关规定,怀孕员工的变更岗位应当减少工作量等以使其适应这份工作,要有利于怀孕员工。
本文Hash:bacfb2ab0da5821cb729041149da76f27d18c89e
声明:此文由 nihao 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。