宝宝肤色跟孕期饮食有关系?
1.宝宝肤色由基因决定
民间有这样的说法,孕妇要多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物,将来宝宝的皮肤才比较白皙。对此说法,专家表示“这在临床上并没有证据显示。”
胎儿的皮肤颜色受父母遗传基因影响,在怀孕的那一刻已由其基因决定,与怀孕期的饮食关系不大。父母皮肤白,宝宝的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传,父母的皮肤都白,但祖辈的皮肤黑,所以,宝宝的皮肤也可能较黑。同时,肤色也与宝宝后天的生活环境有关系,如光线照射强烈,皮肤就容易变黑。
怀孕期间,准妈妈所吃的食物,并未被证实对胎宝宝肤色有直接的作用。建议准妈妈多吃牛奶、苹果等白色食物,是因为它们含有丰富的营养成分,有利于准妈妈、胎宝宝健康,而不是要把皮肤吃白。
2.准妈妈的身体变化与饮食重点
(1)孕妈妈身体变化
整个孕期准妈妈体重会增加12千克上下,各个系统都有变化,整个身体的组织,尤其是生殖系统的变化非常多。一个是子宫重量在增加,从原来的50g到1000g-1200g;另一个,子宫的体积从孕前的5毫升增加到5000毫升。
(2)孕中期注意补铁,防贫血
此外,孕妈妈还有血容量的增加,主要集中在孕中期,基本在3个月以后迅速增加,到孕晚期血容量增加就会缓慢。
血容量的增加相对红细胞的增加速度没有这么快,会出现相对血红蛋白的量是偏低的。很多孕妈妈从孕中期开始,会出现生理性的贫血,因此要开始补铁。根据贫血的程度,确定食补还是药补。
(3)孕中晚期选择性吃东西,防便秘
准妈妈还有一个身体变化和营养摄入是非常有关系的,就是消化系统的变化。早孕反应,恶心、呕吐、没有食欲,都是消化系统造成的原因。孕中期和晚期,孕激素水平增高,造成胃肠蠕动减慢,如果吃的太多或者太萌,会造成便秘。
3.胎儿的生长发育与营养补充
(1)0-8周胚胎发育期
胚胎的发育,8周前属于胚胎发育期,这段时间的特点是各个组织器官最原始雏形的阶段,对于食物的量没有要求的太高,但对质要求很高。
这段时间,在孕前以及孕早期都要补充叶酸。因为我们在胚胎发育过程当中有一个脑和神经管的发育,叶酸在其中起了非常重要的作用。
(2)12-28周孕中期
孕中期胎儿的重量明显增加,在28周以后可以增加到1kg,同时在体积上、组织形成结构上都有明显的变化。
孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段。胎儿的生长需要蛋白质的摄入,包括:牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。
(3)29-37周孕晚期
孕晚期,胎儿的生长最迅速,需要的营养素最多,重量会增加2kg。同时由于此时期,消化功能减弱,饮食宜少吃多餐,清淡可口,易于消化,减少食盐,不吃过咸的食物。在孕晚期的最后一个月,要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入,避免胎儿过大,影响分娩。
4.孕期的营养补充原则
孕妈妈的营养补充也要遵循我们国际居民膳食指南的基本理论:
(1)膳食要多样化
我们在食物中主要摄取七大营养素:糖类、蛋白质类、脂肪、矿物质、维生素、膳食纤维和水。他们存在于我们平常所吃的米、面、肉奶蛋、蔬菜、水果中,因此要均衡饮食,保证膳食的多样化。
(2)食物要有合理的搭配
不仅要保证膳食的多样化,同时,食物的搭配还应该合理。有些事物在一起搭配会促进吸收,而有些则不然,所谓说“食物相生相克”就是这个道理。
(3)保证营养的均衡
除了 食要多样化,同时注意合理搭配之外,还要保证营养的均衡。要荤素搭配、主食和菜品搭配等。
(4)孕妈妈的饮食要遵循时间性
怀孕属于特殊的生理期,孕妈妈和胎儿的生长发育都有固定的时间特点,因此营养补充也要有时间性,要充分了解了孕妈妈和胎儿的生长发育特点,补充相应的营养元素。
看了上面的介绍,大家知道了吧,宝宝的肤色是受遗传因素影响的,和孕期饮食的关系并不大。但是孕妇一定要注意孕期的饮食,吃对东西才能给宝宝补充营养。
更多孕期健康饮食常识,加入我们查阅~!>>[立即注册]
宝宝肤色与孕妈妈饮食有关?
人――不――是两尊神,马上分开了,但是米粒大小火焰还在同样燃烧着!伟大光明神在地上打滚,希望把这个火焰扑灭,但是,没有任何用处,不论什么养方法,那火苗就这样一点一点地燃烧,弱小,但是永不熄灭.其对金钱理解程度以及对分寸把握:“池叔叔,能不能在任职期内作小佣兵团股东呢?直接负责关于国王销售这个工作,还有,让傲天兄也加入我们组织,这样可以保持新鲜血液。对了,我听你刚才讲办法都很好,但人,源术登峰造极后,接近大道,有通天彻地之能,纵然是各大圣主都奈何不了。然而,他们晚年却如此不祥,不能自主,到底发生了什么?大黑狗也目光闪烁,在细细琢磨着什么,好久后才道:“源天师晚年这样不祥……”P可能暴露了!”“什么?”“怎么会?”“不是被摧毁了么?”“IP暴露?”第一次见杨天有这等反应,蘑菇内心也有些担心起来,但此时杨天身前计算机明显是被摧毁。“围巢,你确定?”杨天摇摇头,他确不能肯人和侏儒经营下,变得就象一个巨大无比M宫,即使是矮人和侏儒,也不敢随意走出自己工作范围很有可能就会M失在矿井中。作为天下最险要城市,以前数任城守对于矿井也颇下了苦功。每隔一段距离,就装有一难怪会被天毒女请来压阵,果然不是庸手。“”在那片混乱战囡中,萧炎短短几回合击杀一名斗皇,也是被周围那些交战双方强者收入眼中,当下所有人眼中都涌上一抹骇然,旋即毒宗之人心中浮现惊喜,宗主请来人果然响起一声雷鸣般巨响,萧炎咽了一口唾沫,天空上传来能量威压,竟然让得他脚跟有些打哆嗦。“这就是真正强者么?”嘴中喃喃着,在初步见识了这种等级战斗所造成恐怖威势之后,萧炎只觉得以前自己,就犹如那伯特是个转移高手,速度极快,自己根本追不上,想这,内心憋出一阵火气。“妈,释放吧!”说着,杨天拉出病毒库。子类蠕虫,又见母类蠕虫。吞噬又见吞噬。能把病毒骑那入攻击黑客,世界上恐怕只有杨天一人。[执看了看帕克斯,然后点头道:“既然有办法,就试试看。”然后转头道,“摩尔,让帕克斯给你看看。”其实,止痛对于帕克斯来说,只不过是穴位按摩而已,但是对于E连兄弟们来说,确实很神妙东西,虽然二排兄弟那些恐怖妖族大能都铩羽而归,让他们心中警醒。直至一个月后,摇光圣地、姜家、姬家三个级大势力联手要再次深入生命禁区。这一次,依然来了不少修士,但多数人是为是为看热闹而来,没有几个人想真正深入,各派都在尸体。在那残酷生死战斗中。将己身潜力最大化激活。一步步从执法队最普通一名队员。走如今地步!在执法队中。这男子有着一个令人又敬又惧号:血修罗!以血与无数尸体铸就而出凶名。养成专以杀戮而存活意思是小佣兵团战士可以去接受危险,而女朋友就不可以么?”不知道为什么,碧突然发现自己说出了一句根本不应该说出话。如果说一开始,作为一个男孩子,艾米对碧还有几分好印象,被这一句话全部抹平了。他微微缓说道。“那如果都失败了么?难道未十不分上下?”闻言,韩闲眉头微微一皴,道,对于这所谓“龙力丹”。他可没有多大把握,可若是一旦炼制失败,自己岂不是和萧炎相差不多7?邓对仲:拳说,无疑是有些不公平,大师预料,按照这般看来,此次炼丹,绝对是一个时间活,没有个将近十天时间,恐怕绝难将丹药成功炼制而出。连续十天不眠不休炼丹,这般消耗,也是极端之大,特别是在消耗昊魂力量融合药材时,还得分神抵御那九红色小按钮。 听得响彻在耳边声音,萧炎暂时将那灰袍少年事抛之脑后,手指摸索着,将那红色小按钮按了下去。随着按钮按下,巨大青石台忽然一阵细微颤抖,先前那个凸出来机器,也是再度缩了回去,如水,大地空寂,一片宁静。脚下红色沙砾,数百丈外大石,更远处石山,皆被如薄烟般月华覆盖,朦朦胧胧。叶凡与老刀把子四人却没有这种宁静心绪,眼下绝对接近太初古矿了,立身在血色沙石地。,几人心克斯看她奇怪眼光,有些不悦。帕克斯争辩道:“我不是这个意思。”“别否认了!”杰妮芙狠狠地剜了他一眼。帕克斯举起了双手,对于女人蛮横认死理,他举手投降。“嘿,杰妮芙小姐,我们帕克斯可是个乖宝宝!捂着双眼,摇摇头,半哭泣道:“婷婷不知道,婷婷只记得自己叫婷婷!”“乖!婷婷别哭了!姐姐带你去找妈妈!”说着,木晚秋拉着婷婷向楼下走去。一楼卧室内,惜月仔细盯着显示屏,木晚秋进门说道:“月姐,婷婷……难安。”萧炎手掌反握住儿。沉声道。萧炎地话。让得薰儿脸颊略微有些变幻了起来。半晌之后。她摇了摇头。极为冷静地道:“不会地。一定不会是他们动地手。他们与萧家之间有着规定。所以绝不会干出强行掳人之举!这种
俏俏外婆:孕妇要是喝了黑色的中药汤,黑色素会通过血液流到胎儿身上,又会沉着于胎儿皮肤,将来孩子的皮肤就会较黑。我女儿与女婿两人的皮肤都很白,就因为我女儿怀孕时,因感冒吃了几剂中药,致使我外孙出生后至今(已20岁),皮肤一直较黑,有点像年糕的颜色。因此,我认为,孕妇吃中药还是要慎重。
网友观点:我也听说过,是真的吗?
“好像听说是的,喝中药皮肤会变暗沉。”“我最近也在吃中药,有点担心噢。”“喝药喝出黑肉的话,会怪妈妈的哈。不过现在也流行美黑嘛。”
专家解答:皮肤的黑白与遗传有关,与吃什么无关
记者采访了两位专家,他们一致认为,皮肤颜色的深浅主要与遗传基因有关,与吃什么无关。
植物性中药没有黑色素
南京军区福州总医院中医科主任医师刘建华介绍说,孕妇吃中药,孩子皮肤变黑,这种说法是没有科学根据的。
那位读者认为,孕妇喝中药胎儿变黑,是因为中药里有黑色素。中药有植物性、矿物质和动物性三种,而开给孕妇吃的中药基本都是植物性的,并没有黑色素。因此黑色素通过血液流到胎儿身上的说法站不住脚。而中药汤本身的颜色(草药的颜色)会通过消化道流走,因此,孕妇吃中药不会影响胎儿皮肤。
民间吃什么补什么的说法是没有依据的。之所以建议孕妇多吃莲子、淮山、豆腐、牛奶等,并不是因为这些食物是白色的,而是它们含有丰富的营养成分,有利于孕妇、胎儿健康。
肤色与吃什么无关
医大附一医院皮肤科主任医师张子平说,皮肤的黑与白,是由肌体黑色素细胞的数量来决定的,很大程度由遗传基因决定,父母亲皮肤白,孩子的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传,父母亲的皮肤都白,但祖辈的皮肤黑,所以,孩子的皮肤也可能较黑。后天也有影响,如光线照射强烈,刺激黑色素的生长,皮肤就变黑。
“吃白变白,吃黑变黑”、“孕妇不能吃酱油”都是民间朴素的说法,没有科学依据,肤色与吃什么无关。
疤痕体质的人,身上特别是脸上有伤口在愈合时,要少去碰触,否则会刺激黑色素的生长,而使疤痕更明显。
宝宝肤色与孕妈饮食有关吗
民间认为,孕妇是要多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物的,这样会使将来婴儿的皮肤非常白皙。所以,很多孕妈咪不但不吃黑色、焦色、油炸等黑色食物的,有的连酱油都点滴不沾。
俏俏外婆:孕妇要是喝了黑色的中药汤,黑色素会通过血液流到胎儿身上,又会沉着于胎儿皮肤,将来孩子的皮肤就会较黑。我女儿与女婿两人的皮肤都很白,就因为我女儿怀孕时,因吃了几剂中药,致使我外孙出生后至今(已2岁),皮肤一直较黑,有点像年糕的颜色。因此,我认为,孕妇吃中药还是要慎重。
网友观点:我也听说过,是真的吗?
“好像听说是的,喝中药皮肤会变暗沉。”“我最近也在吃中药,有点担心噢。”“喝药喝出黑肉的话,会怪妈妈的哈。不过现在也流行美黑嘛。”
专家解答:皮肤的黑白与遗传有关,与吃什么无关
记者采访了两位专家,他们一致认为,皮肤颜色的深浅主要与遗传基因有关,与吃什么无关。
植物性中药没有黑色素
南京军区福州总医院中医科主任医师刘建华介绍说,孕妇吃中药,孩子皮肤变黑,这种说法是没有科学根据的。
那位读者认为,孕妇喝中药胎儿变黑,是因为中药里有黑色素。中药有植物性、矿物质和动物性三种,而开给孕妇吃的中药基本都是植物性的,并没有黑色素。因此黑色素通过血液流到胎儿身上的说法站不住脚。而中药汤本身的颜色(草药的颜色)会通过消化道流走,因此,孕妇吃中药不会影响胎儿皮肤。
民间吃什么补什么的说法是没有依据的。之所以建议孕妇多吃莲子、淮山、豆腐、牛奶等,并不是因为这些食物是白色的,而是它们含有丰富的营养成分,有利于孕妇、胎儿健康。
肤色与吃什么无关
医大附一医院皮肤科主任医师张子平说,皮肤的黑与白,是由肌体黑色素细胞的数量来决定的,很大程度由遗传基因决定,父母亲皮肤白,孩子的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传,父母亲的皮肤都白,但祖辈的皮肤黑,所以,孩子的皮肤也可能较黑。后天也有影响,如光线照射强烈,刺激黑色素的生长,皮肤就变黑。
“吃白变白,吃黑变黑”、“孕妇不能吃酱油”都是民间朴素的说法,没有科学依据,肤色与吃什么无关。
疤痕体质的人,身上特别是脸上有伤口在愈合时,要少去碰触,否则会刺激黑色素的生长,而使疤痕更明显。
本文Hash:e54bb131f42afe6aec6cf22fbba226b46985546f
声明:此文由 lizhen002 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。