98天，我的成长
98天时，胎宝宝又“长高”了，他(她)的身长现在有75~10厘米左右，小小的身体已经有30克重了。孕妈妈一定觉得小宝贝很大了。现在，胎宝宝的皮肤上覆盖有一层细细的绒毛，这绒毛一般会在出生后消失；宝宝头发生长得很快，头发的密度和颜色会随时间发生改变；下颚骨、面颊骨、鼻梁骨也开始形成了，耳廓伸出；脊柱、肝、肾都已开始正常工作。现在，小家伙已经会做很多表情了，比如皱眉、做鬼脸、斜眼睛。让你的宝宝区别于世界上任何一个人的指纹印也在这时出现了。胎宝宝与妈妈的关系更加亲密了，流产的危险性进一步减小。
进入孕中期以后，孕妈妈的子宫变大了不少，但在别人看来，你的体态还是不太像个孕妈妈。这时候，早孕症状开始减轻，孕妈妈已经不再晨吐、恶心了，但胃酸却会不时到来。孕妈妈也许有这样的发现，自己的乳头能挤出少许乳汁，它看上去像分娩后分泌的初乳。这时期，孕妈妈体内分泌了大量的雌激素，盆腔以及阴道充血，阴道里的分泌物也开始增多。这都是很正常的现象，孕妈妈只要做到以下几点即可：保持外阴部的清洁卫生，每天按时清洗，避免使用香皂等碱性强的皂液，以破坏阴道内的微环境；内裤每天都需更换，应选用纯棉织品。
早孕反应在这时终于停止了，心情也随之开朗，就像雨后天晴般。孕妈妈的胃口也因此好多了。如果孕妈妈出现营养不良的状况，就会影响胎宝宝的脑细胞增殖，使之减慢甚至停止分化，小家伙的智力和身体健康都会受到影响，这些缺陷都是后天无法弥补的。因此，孕妈妈特别是有过严重早孕反应的孕妈妈一定要科学地补充各种营养素。饮食要多样化，不要挑食；每餐不宜太饱，应少食多餐；细嚼慢咽进食，这样既能增进食欲，又能促进营养素的吸收。
77天，我的快速成长
77天，我的快速成长
此时，胎宝宝身长已经达到45~63毫米，体重也达到14克。
胎宝宝在妈妈肚子里已经能做吸吮、吞咽和踢腿动作。现在，除了重要器官，胎儿的细微之处也开始发育，手指甲和绒毛状的头发已经长出来了。胎儿用以维持生命的器官比如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作。现在，胎儿脊柱的轮廓已经清晰地展现出来，脊神经开始生长。
妈妈的子宫现在看起来还不太大，大小跟小柚子差不多，依靠多普勒仪器，可以听到胎儿心脏快速跳动的声音，就像快速奔跑的小鹿一样。从现在开始，胎儿的骨骼细胞迅速发育，肢体慢慢变长，逐渐出现钙盐的沉积，骨骼变硬。现在，胎宝宝就要从孕妈妈的体内吸收大量的钙质，如果孕妈妈体内缺少钙质，自己骨骼等处的钙质便会自动分解，以补充血钙的不足来供给胎儿。所以，从现在开始，孕妈妈就要多喝牛奶，每天多吃一些钙质含量高的食物。由于钙离子的多寡直接决定着骨骼肌肉的兴奋性，如果妈妈血钙低到一定程度，那么就会引起小腿肌肉痉挛，夜间会发生抽筋现象。这时不妨多进行室外活动，多接触日光照射。
203天，我的持续成长
203天，我的持续成长
现在，胎宝宝依然在成长，胎宝宝的体重已经有1300多克，坐高在27厘米左右，如果加上腿长，身长大约已有43厘米了。这时胎宝宝的皮下脂肪已初步形成，不像以前那么瘦了；长出了幼嫩的但很清晰的指甲；大脑发育迅速，头围也在增大；这一时期小宝贝有一个不轻易被察觉的非常可爱的小动作，那就是“微笑”，这也许是因为噪音和强光被妈妈的子宫挡在外面，让胎宝宝觉得温暖、舒适吧！
你现在的子宫底高度约25厘米，子宫持续变大，压迫下肢血流循环，这造成你便秘、痔疮、静脉曲张等症状；如果是血压较低的孕妈咪，会容易头晕甚至是晕倒；胎盘位置较低的孕妈妈可能会发生阴道出血现象。发生这些状况一定要及时向医生咨询正确的解决方法。最后3个孕月，大约有20%孕妈妈会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况。这种情况不一定是得了感冒，大多是内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血肿胀引起的。一旦分娩，鼻塞和鼻出血随之消失，不会留下后遗症。因此，不必过于紧张，担心胎宝宝的健康受到影响，那样只会加重鼻塞症状。这时不要滥用药物，尤其是血压升高的孕妈妈，应用麻黄素类药物会使血压更高，要听从医生的指导。在鼻子不通气、流涕时，可用热毛巾敷鼻，或用热蒸气熏鼻部，这样可以缓解症状。鼻血管受刺激破裂出血时，可以用手捏住鼻翼就能很快止住血；或者可在鼻孔中塞一小团清洁棉球，紧压5~10分钟，同时捂住鼻柱。若是出血较多或经常反复出血，应及时请医生检查，这种症状大多是伴有妊高症、妊娠血管瘤，早诊断、早治疗可防止发生严重后果。
你每天的散步还在坚持吗？饮食方面应注意的问题是不是已经成为你的习惯了？别忘了增加副食品的种类和数量哦。鸡蛋富含蛋白质、钙及各种维生素，可以每天加吃1~2个；适当吃些杂粮，如杂合面、小米、玉米，可以补充身体对维生素B族的需要。这段时期你每日要进餐5次以上，注意不能食过多的脂肪及碳水化合物，而且要严格控制食盐量(5克/天)；及时补充含钙丰富的虾皮、骨头汤、海带、紫菜等；不宜多吃水果，一天一两个就差不多了。另外，你的心脏跳动次数每分钟增至80次以上，血液流量增加。然而，增加的主要是血浆，这样就使红细胞在血液中显得相对减少，易出现相对性贫血。平时要注意补铁，可以每个星期吃2~3次动物肝脏或黑木耳，每次量不要过多。如果是高血压的孕妈妈，则要少吃蛋黄及不含鳞的鱼类(带鱼、鳗鱼、鳝)，多吃鲜蘑菇等低脂低蛋白食物。
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