准妈妈在孕期期间不小心感冒了就要好好处理以免感冒恶化，下面叫准妈妈如何应对。
怀孕期间的妈妈是最害怕感冒的人群之一，孕妇感冒往往比正常人遭受更多的痛苦。另外感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，流感还可能导致胎儿发育畸形、死亡，孕妇服用药物不慎也会对胎儿发育造成影响。因此孕妇在整个孕期要特别重视预防流感，如果孕妇不慎感冒，千万不要随便用药，否则会影响母体和胎儿的健康。那么孕妇感冒了怎么办？该如何处理？
孕妇感冒了怎么办
孕育一个新生命，是一个充满希望和幸福的过程。但在这个过程中，却有着太多的注意事项，比如说保证营养，提高身体抵抗力，怀孕前三个月是胎儿胚胎形成最关键的时期，这个时期如果感冒，尽量不要用药。因为药物对胎儿的负面作用非常大，有可能致使胎儿产生畸形。但对于孕妇来说，感冒却似乎有些防不甚至防。那么孕妇感冒了怎么办呢？
准妈妈要好好注意自己的身体健康
如何有效治疗孕妇感冒
对于孕妇而言，孕妇感冒是一件很难受的事情，孕妇感冒了怎么办。而孕妇感冒应该如何治疗呢？对于孕妇怀孕这个特殊敏感时期，有哪些治疗感冒方法很实用呢？以下治疗感冒的方法和饮食原则可以给孕妇借鉴，早日恢复健康。
孕妇感冒的护理方法有哪些
孕妇感冒了怎么办？这是很多孕妇关心的问题，孕妇因为体质特殊，生病时的治疗方法也就跟常人不一样，一般情况下，不建议孕妇服药打针，尤其类似于感冒等病状，不建议服药，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。这时候，我们应该怎么办呢？
孕妇感冒不吃药也能痊愈的方法
孕期感冒总会让准妈妈和准爸爸们担惊受怕，吃药怕对宝宝有影响，不吃药又难以缓解，那么，有饮食自愈的办法吗？给大家推荐一些饮食帮助准妈妈不吃药痊愈。
“多喝水，多休息”，对于许多准妈妈来说，每次感冒咨询产检医师时，都会得到这样的答案。所有的产科医师在治疗孕期感冒时都是很谨慎的，因为怀孕是一个特殊时期，孕期用药有一定的标准。孕期感冒是可以用药的，但是具体用什么药，必须经过医生的许可，准妈妈们不可自行到药店买药。看看中西医各有什么好的办法吧，缓解孕期感冒，让你不再担忧。
孕妇感冒不用药的秘方
相对于一般人而言，孕妇比较容易患上感冒，这是为什么呢？原来，女性怀孕后，鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降，感冒病毒乘机而入，从而使得孕妇感染上呼吸道疾病。
孕妇感冒可以用药吗？这是很多感冒的孕妇最想知道的问题，因为顾虑到腹中胎儿的健康，孕妇感冒在治疗上都是小心翼翼的，其实，孕妇感冒可以视其严重程度来定，如果病症较轻的，可以不用打针吃药，通过日常生活中一些细节上的调整或者食疗就能痊愈，如果感冒症状严重的，可以在医生的指导下合理用药，下面，我们就来看看，孕妇感冒的常用护理方法。
孕期发烧的居家护理办法
对于准妈妈来说，怀孕期间难免会出现发烧感冒的现象，对于发烧不太严重的准妈妈，亲亲宝贝小编建议先不要随便用药，因为药物对胎儿的危害比较大，可以采用居家护理办法来缓解这一症状。下面，我们就一起来看看，孕期发烧的几个居家护理办法。
小编总结：准妈妈通过以上阅读大概了解如何应对感冒和预防了吧，要好好注意自己的身体。
怀孕晚期准妈妈肚子痛的应对措施
情况一：腰背疼
在怀孕8个月后，部分准妈妈常会感到腰背疼。这是因为随着孕期的变化，子宫加大，因为子宫是向前增大的，逼迫着准妈妈挺起身子。为了保持身体的平衡，准妈妈在站立和行走时头和肩向后，腹部往前凸，双腿分开、上身后仰，这就使得背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此时，孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，增大的子宫对腰部背部神经的压迫，也是造成腰背疼痛的原因。
那么对付腰背疼痛有什么良策吗?为了预防和减轻腰背疼痛，这里提醒准妈妈们要重视孕期检查，怀孕早期应当坚持做散步等适当运动，加强体育锻炼，经常进行适宜的伸展大腿运动，增强腰背部的柔韧度。
长时间保持某一姿势货腰背部受凉，这些均能加重疼痛。准妈妈可以采取比较舒适的位置，使背部肌肉放松。如半躺、将双腿架高一点，使血液回流舒畅，以减轻下肢的水肿。同时要注意保暖，睡硬床垫，穿轻便的低跟软鞋行走，还可对局部进行按摩等。
情况二：便秘
大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。怀孕后半期，由于渐长的胎儿压迫肠胃消化道，造成肠子的蠕动减慢，加上安胎卧床休息，缺乏运动，所以更容易发生便秘。但便秘是可以预防的。
准妈妈发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。首先三餐饮食要正常。特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。
其次是多补充水分。体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1000毫升水。因为水分不足，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。所以，补充水分是减轻便秘的重要方法。
切忌忍着不排便，也就是说一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了，不但造成排便不易，也会影响食欲。建议有便秘问题的准妈妈每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。
情况三：腹痛
怀孕29周后，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。一般来说，腹痛可分为生理性腹痛和病理性腹痛。
随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。这属于生理性腹痛。
病理性腹痛如胎盘早剥，这种情况多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。
如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛或者子宫收缩持续时间比较长，就要予以关注。临床上这个情况非常常见，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。
情况四：胃灼痛
孕晚期，准妈妈虽然摆脱了恼人的早孕反应，胃口好了，吃东西也香了。但是每餐吃完之后，总觉得胃部麻乱，有烧灼感，有时烧灼感逐渐加重而成为烧灼痛，尤其在晚上，胃灼热很难受，甚至影响睡眠。这种胃灼热通常在妊娠后期出现，分娩后消失。
久久健康网小编温馨提示：孕期女性全身各器官都发生一系列生理性变化。例如孕期消化器官的肌肉蠕动减缓，常有胃胀不适之感。有的准妈妈由于不断泛酸水和胃灼痛而一筹莫展。追根寻源，原来是怀孕引起胃的逆行蠕动，致使胃内酸性内容物返流到食道及口腔内，刺激粘膜引起灼热痛感。
(编辑：荀满满)
【甲流巧应对】+盼盼妈的流感预防措施
今年的甲型流感H1N1来势凶凶，我不禁为抵抗力还很弱的宝宝担心，生活当中时刻注意着，希望她能安全度过，还是那句话：“Havedonethebest,hopeforthebest"。
来说说我是怎么做预防的吧：
一、预防接种
今年年初我们这儿的防预站帮宝宝安排了注射甲型流感疫苗，这一种疫苗是要收费的。对于注射这个疫苗我有犹豫过，因为听别人说过这种疫苗没必要注射，因为这种流感疫苗都是钟对于以前有出现过的流感，以后不发就预防不到。后来我还是发了一百多块钱帮盼盼注射了，我想既然国家还在推行它，就证明它还是有用的。也不知道是不是这个疫苗起了作用，谢天谢地，盼盼到现在为止还没有感染过流感。
二、杜绝一切传染源
甲流传到我们周围之后，我对宝宝的保护就更加谨慎了。秋天到的时候，天气突然转凉，奶奶不小心感冒了，我很担心会不会有可能是被传染了流感，于是坚决让爸爸马上陪奶奶去人民医院检查，经过确认不是流感才放下心来。没过多久爸爸又告诉我说他感冒了，并且有发烧，这一次吓得我不行，我要他直接去医院检查，不要先回家。呵呵，当时爸爸还很受伤的样子呢，生病的人最脆弱，并且还被家人拒之门外，想想就觉得可怜。不过没有办法啊，我提醒他万一真是流感，传染给了宝宝怎么办？于是他不得不直接去医院，虽然发烧39度，幸好不是H1N1。平时我也会经常提醒奶奶，不要让盼盼跟生病了的宝宝一起玩。
三、照宣传资料说的注意生活细节
盼盼很喜欢看中央少儿频道，所以全家人不得不陪她一起看。少儿频道从一开始就有甲型H1N1的宣传片，每次我都听得很认真。博士说要家长帮助孩子养成良好的卫生习惯，包括在咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻，用过的纸巾应丢弃到垃圾桶中；经常洗手;尽量让孩子远离咳嗽或打喷嚏的人；不要用手揉擦眼睛，触摸鼻子或嘴等。盼盼还小，自己没有意识要保护自己，只好由我和她奶奶时刻记得帮她洗手了。不过还是不能完全控制到，她在外面玩的时候，喜欢去拿脏的东西，有时候甚至于到地上爬等，所以还是不能大意。时刻注意着她是否有发烧或者其它呼吸道毛病，还有是否不够平时活跃，一旦有这样子的症状，就一定要带她上医院才行。
我相信平时多注意个人卫生，不去人多的地方，甲型H1N1也是可防、可控、可治的。祝愿所有宝宝都能安全度过这个流感期！
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