胚胎形成。
☆本月大事记
◆补叶酸。第17至30天是胎宝贝神经管发育的关键时期，补叶酸可降低胎宝贝脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。从计划怀孕到怀孕头三个月，每天补充400微克的叶酸。绿叶蔬菜叶酸含量最高，其次为动物肝脏、豆类、花生。
◆安排工作。一旦确诊怀孕，并计划要孩子，应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。
胎宝贝的发育
虽然被称为怀孕的第一个月，但其实直到第2周末以后，才能算“真正”怀孕。这时的胎宝贝只是由受精卵形成的小小胚胎，刚刚开始在妈妈体内安营扎寨，所以也称胎芽期。
◆胎宝贝指标：胎芽大小约～1厘米，重量不足1克。从外表上看，头部非常大，占身长的一半。头部直接连着躯体，有长长的尾巴，形状有些像小海马。
◆五官：眼睛、鼻子尚未形成，但嘴和下巴的雏形已经能看到了。
◆四肢：胳膊和腿大体上有了，但因为太小，肉眼还看不清楚。
◆器官：血液等循环系统，脑、脊髓神经系统器官原型几乎都已出现；心脏从第2周末开始形成，从第3周左右开始搏动；肝脏也从这个时期开始明显发育。
◆胎动：胎宝贝只是小小的胚芽，暂时还没有胎动。
◆其他：与母体相连的脐带，从这个时期开始发育。这时胚芽表面被绒毛组织覆盖着，这个组织不久将形成胎盘。
怀孕1-3月坚决不能干的10件事
1、提重物
有些老人家常以过来人的身份说，怀孕没什么大不了，可是，就身体素质而言，如今的准妈咪确实矜贵多了。准妈咪对于一些生活琐事可以自理，但是涉及到提重物，或者举高重物等事情，都有可能因重心不稳而摔倒，或因为用力过度而发生子宫收缩的情况，因此，准妈咪应该尽量避免提过重的物品。
2、长途出差或旅行
在孕早期准妈咪容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应。长途旅行或者出差，不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈咪身体不适，另一方面，由于异地的情况又不是十分熟悉，容易出现各种意外。因此，建议孕妈咪将旅行计划推迟，而对于不得不出差的工作进行交接。
3、熬夜晚睡
很多80后的夜猫子准妈咪，10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话。但当你有了宝宝，你就应该知道，长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中，而且会增加早产的危险。因此，建议准妈咪合理安排作息时间，早睡早起。
4、桑拿或温泉
桑拿和温泉，对一般的人来说可是吸引，对孕妈咪却是必须禁止的。从孕妈咪体质来说，怀孕使孕妇免疫力下降，加上阴道内酸碱度因怀孕而改变，泡温泉易造成细菌或微菌感染，而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好。适度地泡泡脚部，增加脚部血液循环还是可以的。
5、滥用药物
怀孕了就不能吃药？错！怀孕了还像以前一样吃药，更是大错！孕妇生了病是不可以放任不管的，但是一定要在医生的指导下安全使用药物，如果不吃药而造成更严重的并发症，反而更糟糕。值得注意的，很多民间的中药偏方，准妈咪一定要经医生检验之后再行服用。
6、性生活
因为怀孕，准爸爸就要当10个月的和尚吗？其实，怀孕期间是可以有性生活的，但一般怀孕3个月之内都不建议同房。这一时期，宝宝在子宫内并非十分稳定，而性生活高潮引起的子宫收缩，则有可能造成流产。尤其是出现先兆性流产现象的小夫妻，更应该坚决避免同房。
7、跑步
在生活或者工作中，有时候难免需要大动干戈地跑起来。但当你肚子里有了宝宝之后，准妈咪可就别再跑了！说到底，前三个月是宝宝的不稳定期，万一你跑太快直接把宝宝给震出来了怎么办呢？
8、驾车
如今，以车代步已经是主流，但对于妊娠后的准妈咪来说，由于注意力和神经反射的机能降低，也就是大家说的怀孕后“变笨”，所以这时开车就比平常更容易发生交通事故。尤其是道路交通状况不好、雨雪天气及夜间，孕妈咪应坚决避免自驾车。
9、打球（网球、羽毛球等）
孕早期的准妈咪确实需要运动，但在进入胎儿的安定期以前，准妈咪还是要避免激烈的运动，比如需要瞬间爆发力的羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球；以及会对腹部产生压力的如滑雪、滑板等是完全禁止的。在这一时期，准妈咪最好的运动方式就是让准爸爸陪着一起散步哦。
10、烫染头发
准妈咪也能爱美，但前提是要安全哦！染、烫发剂对于一般人来说已经很刺鼻了，其刺激性对于肌肤及呼吸道都是有一定影响的。因此，不建议孕妇染、烫头发。
孕前1个月备孕夫妻的注意事项
孕前1个月夫妻双方都应该如何做好备孕方面的工作呢？下面来看看......
孕前1个月备孕夫妻的注意事项
这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的"护胎宝"防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。
准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。
小编总结：想生个健康漂亮的宝宝是每对夫妻的共同愿望，在你们备孕1个月的时候，你们受孕应该避免月圆之夜，更不要选择长途出差的时候，否则可能会导致胎儿畸形的发生哦。
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