孕妈怎样减压可以让宝宝更聪明

南非优生学教授哈印兹认为,在妊娠的最后十天,每日只要实行30分钟的氧气添加法,就可以制造大量的天才儿童。

其方法是把孕妇的身体放入樽形装置中,使孕妇腹部周围的空气减少,为大气压的1/5,从而减少腹壁给胎儿的压迫。这样使流入胎儿脑内的血液量增加。由于血流量的增加,供给胎儿的氧气也就充足了。

如何使宝宝更聪明

据说采用这种方法的母亲出生的孩子在13个月时能接听电话,在满18个月时普通的孩子只会说6句左右的话,而这种孩子却会说200多句话,这说明氧气对胎儿是多么的重要。

当然这种方法必须与胎教相结合才能取得惊人的成果。对于天才儿童制造法可靠性的进一步验证还需要一些时间,因此还不能马上实行,但有一点已经确定那就是怀孕妇女多到大自然中呼吸新鲜的空气,增加吸氧量确实对胎儿大脑发育有显著的效果。

另外,孕期运动能充分地摄取氧气。通常,胎儿是通过脐带来摄取氧气或营养,如果母亲能充分地摄取氧气,胎儿的脑即会因为充足的氧气而便的活性化。虽然,运动有利孕妇的健康,但像打网球和骑脚踏车这些较激烈的运动,李医生认为不适合孕妇。

小编总结:怀孕妇女平衡感较差,关节也比较容易受伤。最理想的运动是没有负重的游泳,适合整个怀孕期,当然不宜快游,速度得放慢。

孕妈妈怎样让胎宝宝更加聪明

每个年轻夫妇都喜欢有个健康聪明的宝宝,然而这项工作要在孕期时就开始了,那么您是否知道怎么让自己的胎宝宝更聪明吗?

怎样让胎宝宝更加聪明

怎样让胎宝宝显得更聪明

准妈妈早在怀孕时就应该对胎宝宝进行智能提升。而智力提升的关键是促进胎宝宝的大脑发育,最直接的方法,就是让准妈妈多吃一些有益于胎宝宝大脑生长发育的食物。

美国有专家专为准妈妈设计一些课程,辅导数以万计的孕妇为胎儿做产前智能提升。结果做过产前智能提升的胎宝宝,出生后比一般新生儿更快地适应新环境,更能控制身体手脚的行动,更易在新环境中探索学习;而许多家长也认为这些做过产前智能提升的宝室,比普通宝宝表现得更文静、更精明也更快乐。

这些课程包括许多母体本身的课程以及胎儿必修的课程,课程中最能直接促进胎儿智能提升的是挑选一些能强化宝宝大脑的食物。虽然妇产科医生通常也会提供给准妈妈一些营养辅导,但那只是一些孕妇保健的基本原则。而产前智能提升科学则更进一步地教孕妈妈从食物的选择中,帮胎宝宝得到一个最强壮的大脑。

让宝宝更聪明的其他方法

妈妈的笑声

孕妇爽朗的笑声、愉快的谈话声或歌唱声,都能引起胎儿的特别注意和精神兴奋。久而久之,胎宝宝不仅记住了母亲的声音,而且对胎宝宝的智力发育与心理健康发展都有良好的启迪作用。

温柔的抚摸

妈妈隔着肚子抚摸或轻轻拍打肚子,能给胎宝宝施以触觉上的剌激,可以促进胎儿的大脑发育。宝宝出生后对触觉剌激有着较灵敏的反应。准爸爸也可以参与到对宝宝的抚摸胎教中来哦。

超声波刺激

目前海豚声波刺激疗法的理论还处于完善阶段,但是秘鲁大学的科研人员相信,海豚发出的超声波对于胎宝宝的大脑发育会有积极作用,可以帮助胎宝宝激活脑部神经,促进胎儿大脑和感知系统的发育。

音乐熏陶

胎龄满6个月后,适时和适度地选送舒适的音乐声波给胎宝宝听,以增加从外界到胎儿大脑皮质感觉通道的刺激,将有助于胎宝宝大脑神经元数目和树突,以及它们之间的突触结构数目的增多。

孕妈减压秘诀让胎宝宝更聪明

当您得知自己怀孕的那一刻起,准妈咪就要学会调控自己的

一、八成孕妈心理压力偏大

每个准妈咪在妊娠时多少会有些情绪变化,然而各人存在很大的差异,这与妇女心智成熟的程度密切相关。医学调查发现,80%以上的孕妈在怀孕期间是存在焦虑、紧张、疲惫、依赖等心理问题,究其原因主要有以下几点:

1、不美满的婚姻结合,或出于非情愿的受孕。

在这种情况下,孕妇对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上,产生缺拒怀孕的心理。

2、担心体形的改变。

一般以美貌为条件的婚姻,女性对自身体形、容貌极为重视。而怀孕会使自我形象发生变化,故怀孕常令某些注重仪表的妇女深受心理打击,从而担心丈夫会因自己体形的笨拙而变心。

3、传宗接代的压力。

如迫于外界或自己对未来婴儿的性别期待,也会加重孕妈的心理负担,整日为可能出现的不幸结局而战战兢兢。同时,也可能担心胎儿是否正常、经济的负担、职业的困难、社交生活的剥夺、夫妇性生活的紧张等等。

二、精神压力大对母胎均不利

对准妈咪来说,精神压力大导致孕妇的血压升高,从而引起心脏、肾脏和肝脏的损伤,对于母亲和胎儿都存在着潜在的危险;此外,孕妇精神压力大易导致“胃肠神经症”,症状主要表现为消化不良,饱胀、胃部疼痛,或是吞咽困难,有些患者会出现恶心、腹泻等症状。

对于腹中胎儿来说:

1、孕妇压力过大容易导致流产。

怀孕时如果压力过大,孕妇体内会大量释放出一种激素,导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高,皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素,而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此,给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。

2、孕妇压力过大可导致婴儿先天缺陷。

妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷,特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。

3、孕妇承受压力孩子易患心脏病、糖尿病。

孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事件以后,生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响,并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。

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