胎教的重要性越来越被人们所认识。对于计划怀孕的女性来说，首先就要有一些相关的知识准备，比如预先了解什么对胎儿有好处，什么对胎儿不利，并在怀孕的过程中加以很好地实践，在胚胎期，母亲的努力和状态对胎儿的成长是很重要的。
母亲肚子里的小生命是敏感的，但他又丝毫没有抵抗力。即使是很小的不良刺激都可能给胎儿带来不利的影响。
怀孕期间，最重要的是母亲要保持稳定良好的情绪并注意自己的饮食。
胎儿在成长期间所受到的外部影响
近年来，由于超声波技术的快速发展，孕妇对胎儿的情况有了更多的了解，比如胎儿的活动，表情等。还能看到胎儿由于周围环境的刺激而吸吮指头或踢妈妈的肚子等动作。技术上的进步使人们对胎儿的研究也取得了相当的进展。这些研究给我们以新的启示：对胎儿来说，环境刺激是非常重要的。
那么，胎儿生长的环境是指什么呢？其实就是指妈妈的肚子里面。同时，妈妈的行动或感情对胎儿来说也应视为环境。
胎儿在妈妈这个“惟一”的环境里，到底会受到哪些刺激呢？这将对胎儿的脑和能力的发展起决定性作用。在妈妈腹中，胎儿能够聆听到妈妈温和的声音，感受到妈妈平和的心情，这些便是对胎儿的最好刺激。
胎儿对来自外部的刺激非常敏感，小生命正是伴随着这些刺激慢慢长大的。当胎儿长到一定时期以后，就可以听到声音：可以通过皮肤来感觉环境的变化：还能体会到妈妈高兴的心情并形成记忆。实际上，胎儿在妈妈的肚子里就已经开始学习了。所以，胎教是很重要的。
在胎教过程中，最重要也最实际的就是给予胎儿良好的刺激，那么，对胎儿来说，哪些是良好的刺激呢？用一句话来说，就是对胎儿始终充满爱心，妈妈始终拥有一份平和的心情。如果妈妈在舒服的状态下，感到无比幸福，那么，她的脑中会产生一种令人愉快的激素，“愉快激素”将通过脐带传入胎儿的脑中，妈妈的好心情会带给胎儿良好的刺激，使胎儿的脑发育得更好。
胎教真有必要吗？
很多人都会这样认为，孩子出生后会通过不断受教育自然而然地成长。还有一些女性把胎教看成是画蛇添足，对此持否定态度。事实上，所谓胎教并不是指在胎儿期就开始教孩子东西，从而把孩子培养成天才。真正的胎教，是为了在妈妈肚子里发育着的新生命有更加丰富的可能性，妈妈为了增进胎儿的能力而付出的努力，
也许你会认为胎儿发育的可能性不是已经由父母的遗传决定了吗？如果这样想，那么，为什么同样的父母生下来的兄弟姐妹，却有着不同的性格和喜好呢？即使是同胞兄弟姐妹，也会因为出生以后所处环境的不同，导致长大以后性格不同，这并没有什么奇怪。
但这里要讲的是刚生下来的情况。也就是说，哥哥刚生下来时是个非常老实的孩子，可是相反，弟弟一生下来却是个淘气包，在性格、行为方式上与哥哥完全不同，为什么兄弟俩所受的遗传大体相同，却会产生这样的差异呢？妈妈肚子里的环境差异，应该起到了不可忽视的作用。
人类的身体是由无数细胞构成的。新生命最初只有一个细胞。这个细胞正是父母遗传的结合，它经过不断分裂，会不断分化出各种“功能区”。此时，在妈妈这个环境中，胎儿受到什么样的影响，也就是说，胎儿在什么样的环境下发育的，就成为后来成长过程和差异形成的关键。
在细胞分裂并不断成长的过程中，―旦受到什么损伤，即使拥有再优秀的遗传也将无济于事，无法发挥完整的能力。 此，为了能充分挖掘胎儿的潜能，就必须使胎儿发育的环境——母亲与胎儿保持良好的状态。这也是胎教的要点。
这里需要再次强调的是，所谓胎教，并不是给胎儿以某种知识，而是像前面所讲的那样，充分挖掘胎儿的各种潜能。
胎儿发育到一定时期，就会在妈妈的肚子里用耳朵听到一些声音，或是用皮肤来感觉，并且把听到和感觉到的记忆下来，那么，胎儿的老师无疑就是妈妈。因此，妈妈看到的和听到的故事、感觉到的一些东西，都会影响到胎儿。胎儿的运动一般称之为胎动。妈妈能感觉到胎动时已经是怀孕4个月，这是，胎儿就已经开始“学习”了。
当准妈的又怎能对胎儿的生活环境毫不了解
成熟的胎盘呈扁平盘状，中部厚，边缘薄。直径约为16-20厘米，厚约为1.5-3厘米，重量为胎儿体重的1/6，平均为500-600克。胎盘由胚胎的绒毛和子宫的蜕膜在妊娠6-9周开始形成，到孕3个月后完全形成。胎盘的母体面呈暗红色，胎儿面呈红色，并且很光滑，表面盖有羊膜，脐带附着在膜盘中央或偏侧方。
胎盘是介于母体与胎儿之间特殊的器官。
胎儿的血液经过动脉进入胎盘的绒毛血管中，来自母体的血液流入绒毛周围的间隙（大部分绒毛都浸泡在绒毛间隙血液中），通过绒毛上皮的渗透作用，胎儿可自母体吸取营养，排出废物及交换气体，母子血液是不相混的。
胎盘有五大功能：
1、气体交换功能。胎盘代替胎儿的肺部起气体交换作用，气体主要是通过扩散来交换的。故胎盘血液循环发生障碍时，能引起胎儿缺氧、宫内窒息，甚至死亡。
2、营养功能。胎儿生长发育所需的营养物质都通过胎盘由母体供给。通过胎盘，胎儿能从母体血液中摄取水份、葡萄糖、氨基酸、脂酸、无机盐及维生素等各种物质，此外，一般药物如巴比妥类、氯丙嗪、吗啡、奎宁、忆醚、氯仿、砷剂、磺胺、抗菌素及内分泌素等，都可通过胎盘进入胎儿血液内，因此孕妇用药时，应考虑对胎儿有无影响。
3、排泄功能。胎儿血液中的代谢废物如尿酸、尿素，都经胎盘进入母体而排出体外。
4、防御功能。胎盘膜有阻挡母体血液内大分子物质进入胎儿血循环的作用。一般细菌不能通过，但有些病毒如风疹、脑炎、脊髓灰质炎及梅素螺旋体、疟原虫、结核杆菌等能进入胎儿血内或先在胎盘中形成病灶，破坏绒毛，然后进入胎儿血液内；母血中所含抗体也能通过胎盘进入体内。
5、内分泌功能。胎盘能产生以下几中内分泌激素。
绒毛膜促性腺激素。可维持妊娠，由合体滋养层细胞分泌，在受精后第3周可于母体中测出，至第6周达到高峰，以后逐渐下降。临床上可利用生物学或免疫学方法检查孕妇尿中的这种激素，作为诊断妊娠的依据。
绒毛膜腺生长激素或称胎盘催乳激素。受精后第2个月出现，第8个月达到高峰直至分娩。具有促进母体乳腺生长的作用。
孕激素。于第4个月开始分泌，此时母体卵巢的黄体已渐退化，胎盘产生孕激素可继续维持妊娠。
雌激素。与孕激素一起于分娩前持续分泌，有保持妊娠的作用。
孕妈妈，你做环境胎教了吗
我们都知道，母亲的子宫就是胎儿的宫殿，这里气候适宜，具有胎儿孕育所需要的一切物质条件，胎儿需要什么，母亲就无偿提供，可以说是安全舒适，应有尽有，你会说她（他）还需要什么环境呢？这里指的环境即胎儿生活的外环境，也即母亲所处的环境，包括工作环境、居住环境等对胎儿的影响，也是胎教的一部分。母体内的生理、生化变化状态及营养构成了胎儿的内环境。
胎儿先天异常的发生，不外乎是由不良的内外环境直接或间接作用于胚胎，使之发生异常。引起先天胚胎异常的因素称之为致畸因子。这些致畸因子，可能由遗传、环境、生物、营养等诸因素互相作用的结果。要使胎儿发育良好、健康乃至出生后智力超群，就必须重视环境因素对胎儿的影响。
具体的环境胎教可分为两大类：避免有害的环境即消极的环境胎教；
一、避免消极的环境胎教
目前已经证实的环境对胎儿的不良影响有辐射、某些危险职业、环境污染以及噪音。
辐射的影响
x射线检查：一般来说孕妇如果接受x射线过量，可引起胎儿小头畸形、新生儿生活能力低下、造血系统障碍和神经系统缺陷。在怀孕18～20天内接受x射线后，受精卵可能死亡；在怀孕20～50天接受x射线检查，可引起胎儿的中枢神经、眼睛、骨骼等严重畸形，甚至引起胚胎死亡。
温馨提示：怀孕期间尽量不要做x射线检查，尤其不要透视，因为透视比拍片的剂量要大得多。不得不做的，应该在腹部用铅围裙做防护，并且最好不超过2次。
电脑：人们发现，电脑周围会产生低频电磁场，孕早期长期使用电脑可影响胚胎发育，增加流产的危险性，至于致畸的可能性，目前无统一说法，尚需大量资料来证实。专家还测定，电脑背面和侧面的电磁辐射强度比正面大。另外，长时间固定姿势坐在电脑前，将会影响心血管、神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因劳损而影响正常的分娩。
温馨提示：妊娠头3个月，应尽量减少长时间的电脑操作，不得不操作时应注意室内通风，适时休息或活动。
电热毯：电热毯对人体的危害来源于极低频电磁场，孕妇在妊娠头3个月如果使用电热毯的方法不正确，则发生自然流产的几率较高。
温馨提示：正确的用法是先预热半小时，睡前应关闭电热毯开关，拔掉电源插头。
家电辐射：中国室内环境监测中心的专家说，根据国家对家电辐射的相关标准，只要辐射小于12伏米就符合国家标准，孕妇只要不长期靠近家用电器就可以避免辐射危害。微波炉和电磁炉被专家认为是2种辐射量较大的家用电器。据妇产科专家的临床调查显示，排除遗传、用药不当等因素，家电辐射在很大程度上已经成为损害人体生殖系统的凶手，主要表现为导致自然流产、胎儿畸形、男子精子质量降低等，甚至能够造成儿童智力低下。
温馨提示：预防辐射除了不接触有害射线还要注意家庭中的潜在危险，要做好日常防护措施，尽量避免家电辐射对孕妇造成伤害，具体做法如下：
1、挑选正规厂家生产的家电产品。
2、使用各种电器时，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以上，电视与人的距离应在4～5米。
3、不要把家用电器摆放得过于集中，特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇室内。
4、缩短使用电器的时间，孕妇不要将手机挂在胸前。
5、有条件的孕妇可穿防辐射服，使用电脑、电视防辐射 屏以及防辐射窗帘等。
职业的影响
有报告显示，如果孕妇是医院麻醉师或者手术室护士，由于职业的性质会经常接触麻醉药，可能会引起腹内胎儿畸形或者流产。
温馨提示：建议从事放射、麻醉等职业的女性，在怀孕期间可申请暂时调换工作岗位。
环境污染的影响
目前最突出的问题是家装污染，而在这种污染中受害最严重的就是胎儿了。室内环境的主要污染源是甲醛、苯、氨和放射性物质，其中，甲醛来源于人造板材、胶水、墙纸等材料，是世界公认的潜在致癌物，它还能导致胎儿畸形。
温馨提示：在准备怀孕前一定要将室内的环境污染治理干净，否则带来的不良后果将是非常严重的，比如白血病患儿的日益增多，家装污染就是两大原因之一。另一种环境污染在城市尤为严重，如汽车尾气，工业垃圾等等，但是这些污染孕妇都是可以尽量避免的。
噪声的影响
强烈的噪声对孕妇和胎儿都会产生许多不良的后果。孕妇在怀孕初期可出现恶心、呕吐等反应，有些人的反应特别剧烈，以至于影响进食，甚至需要输液治疗；有的孕妇在怀孕的后期会发生妊娠高血压综合征，主要表现是血压升高、浮肿和蛋白尿。研究显示，在接触强烈噪声的女工中，妊娠剧吐的发生率和妊娠高血压综合征的发生率都比其他女工要高。
接触强烈噪声不仅会对孕妇的健康造成危害，而且也会对胎儿造成许多不良影响。20世纪70年代，国外曾有人对居住在机场附近的居民进行了调查，发现当地居民所生婴儿的体重比其他地区的低，说明强烈噪声很可能会影响胎儿的发育。
我国的医学专家对怀孕期间接触强烈噪声（95分贝以上）的女工所生的子女进行了测试，并把结果同其他条件相似的孩子做了比较，发现前者的智商水平比后者低。造成这种情况的原因可能是噪声经常引起子宫收缩，影响胎儿的血液供应，进而影响了胎儿神经系统的发育。
母亲接触强烈噪声还会对胎儿的听觉发育产生不良后果。国外的一些研究表明，孕妇在怀孕期间接触噪声在100分贝以上时婴儿听力下降的可能性会增大，这可能是由于噪声对胎儿正在发育的听觉系统有直接的抑制作用。
温馨提示：为了保护女职工子女的健康，妇女在怀孕期间应该避免接触超过卫生标准（85～90分贝）的噪声。
二、促进适宜的环境即积极的环境胎教。
1、美化居室环境
居室环境对于孕妇是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。
可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想，形成良好的心理状态。悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔。
可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情，书法作品的内容常常是令人深思的名句，从中不仅能欣赏字体的美，更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。
可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜大红大紫，花香也不宜太浓，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。
在优美的居室里，孕妇可以培养自己更广泛的兴趣，如自己种一些花草，喂养一些漂亮的小鱼等，这些都能够陶冶孕妇的情操。
2、感受室外美丽 光
孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。
孕妇还可以利用每天的空闲时间为宝宝缝制小鞋、小袜、小衣服、小帽子，一边一针针缝入母亲的爱心，一边温柔地和胎儿说话，这种心情是到婴儿用品店购物所体会不到的。
温馨提示：人类从受精卵→胚胎→胎儿直到出生瞬间成为新生儿，大约经历了280天。尤其在早孕8周内，胚胎从外表到内脏，从头颅到四肢大都在此期形成，加上胚胎幼稚，不具备解毒机能，极易受到伤害，故孕56天内是环境致胚胎畸变的高敏时期。
总之，胎儿的身心、智能的健康发育，不仅需要良好的内环境，同时与胎儿生长发育的外环境也是密不可分的。因此，年轻的父母们在工作之余，应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美。
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