准妈妈好奇的胎动秘密
胎动是宝宝健康的指针,平均一天的正常胎动次数,由怀孕24周的200次,增加到32周的575次是最高峰,直到足月时,会减少至282次,不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。
每个胎儿都有自己的“生物钟”,昼夜之间胎动次数也不尽相同,一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁,因为那时妈妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候,体内血糖含量下降,宝宝没劲了,也就比较老实,这也是胎宝宝的一种自我保护行为。
胎动有哪几种
1.全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3-30秒。
2.肢体运动:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1~15秒。
3.下肢运动:也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
4.胸壁运动:比较短而弱,一般母亲不大容易感觉得到。当胎动的规律出现变化时,要格外小心。
孕妈咪如何在家监测胎动
在家监测胎动,首先要对胎动的常识有一定的了解。每个胎儿的活动量不同,有的好动,有的喜静。不同的孕妈咪可能自觉胎动数会有所不同。不过,他们在子宫内的活动都有着自己的规律和正常范围,细心的孕妈咪经过一段时间,就会掌握宝宝的运动规律。
1.每日找空闲时间测量胎动次数:孕妇自怀孕的第28周起,每天找空闲时间(建议晚餐后,因为此时胎动较频繁),采左侧卧姿势,记录10次胎动所需的时间;若小于120分钟,表示胎动次数没有异常,但如果没有感觉到胎动,或10次胎动的所需时间大于2小时,应该尽快地找医师做进一步的检查。
2.计算固定时间内的胎动次数:准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,若平均每小时少于3次,表示可能异常。
3.白天测量胎动次数:最简单的方法,即准妈妈在白天测得10次胎动,就可以安心了。
为了方便更好地测量胎动,可以选购一个简单的胎心仪辅助测量。
胎动异常和对策
1.胎动减少。
原因:准妈妈血糖过低、发烧
对策:注意休息,注意随气温变化增减衣物,避免感冒;尽量避免到人多的地方去;经常开窗通风,保持室内的空气流通,适当进行锻炼;多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.胎动突然加剧,随后慢慢减少。
原因:胎宝宝缺氧、受到外界刺激、孕妈咪高血压、以及外界噪音的刺激
对策:有妊高症的准妈妈,应该定时到医院做检查,并注意休息,不要过度劳累;无论是走路还是乘公共汽车,尽量和他人保持距离,不到吵杂的环境中去,防止外力冲撞和刺激;保持良好的心态,放松心情,控制情绪。
3.急促胎动后,突然停止。
原因:脐带绕颈
对策:一旦出现异常胎动的情况,要立即就诊;孕晚期坚持每天数胎动,有不良感觉时,马上去医院检查。
孕期准妈妈注意:怀孕几个月有胎动?
解答:怀孕几个月有胎动?
怀孕几个月有胎动呢?在孕期感受胎儿发育的方法之一是通过胎动,那么怀孕几个月才有胎动呢?
一、怀孕几个月有胎动
1、最初胎动
如果你是第一次怀孕,你可能会在18~20周左右时,第一次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无,像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地,你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲,也越来越有规律了。随着宝宝的发育,你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢,胎动的幅度也会变得越来越有力。
怀孕几个月有胎动?
2、20~24周
这几周里,宝宝的胎动会越来越多。从这时候起,一直到接下来的十几个星期里,将是宝宝胎动非常活跃的时期,他正忙着在你的肚子里踢腿、翻筋斗呢!
3、24~28周
你的宝宝可能开始打嗝了,所以,你偶尔会感到肚子阵发性地一跳一跳。现在你的羊膜囊里容纳了多达740毫升的羊水,宝宝可以在里面自由地活动。虽然宝宝能够听到声音已经有一段时间了,但从这时候开始,你可能会发现,当外界突然发出什么声响时,你的宝宝会在子宫里跳一下
一般从28周开始,宝宝的生活节奏就比较明显了,他会有睡眠和觉醒的周期。宝宝醒着时,胎动就多,胎动的幅度也大。宝宝睡觉时,就显得很安静,即便有胎动,动作也很小。所以,从现在起,你需要好好地了解一下你宝宝的“作息习惯”,也就是他的胎动规律了。有的产科医生会建议你从28周开始每天数胎动,作为监控宝宝健康状况的一个自助手段。
4、29~31周
宝宝胎动的幅度变小了,但你却能更加明显地感觉到胎动。胎动的幅度变小,是因为随着宝宝长大,你子宫里的空间变得狭窄了,他的活动受到了限制。
5、32~33周
这时候,宝宝的胎动将达到高峰。由于你的宝宝越来越大,越来越强壮,从现在开始,你将注意到宝宝胎动的频率明显增加,胎动方式也变得多种多样了。
6、36周左右
这时候,宝宝可能已经头朝下蜷曲着身体,摆好了最终出生时的姿势。如果这是你的第一胎,你子宫和腹部的肌肉会比较紧,它们能帮助宝宝保持这种姿势。现在你能感觉到的宝宝胎动主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子,有时候,这小家伙还可能会把你的肋骨踢得生疼。
如果这不是你的第一次怀孕,你腹部的肌肉可能不会那么结实有力,所以,你的宝宝可能会不断改变姿势和胎位,甚至有可能直到预产期都是这样。
怀孕几个月有胎动?
7、36~40周
随着宝宝越长越大,大翻身式的胎动不再那么频繁了。如果宝宝正在吮吸自己的拇指,突然发现“找不到”拇指了,他的小脑袋就会从一边转到另一边,试图找回自己的拇指来。这时,你就会感到宝宝这一快速、突发的胎动。
在孕期的最后两周,胎动可能会稍慢下来,宝宝成长的速度也会稍稍下降。这些都是正常的,你不必担心。
以上具体介绍了怀孕几个月有胎动,下面再来看看准妈妈在数胎动时的注意事项。
二、数胎动的注意事项
1、胎动的强弱和次数,个体差异很大。有的12小时多达100次以上,有的只有30~40次。但只要胎动有规律,有节奏,变化曲线不大,都说明胎儿发育是正常的。
2、计数胎动时,孕妈妈最好用左侧卧位的姿势,环境要安静,思想要集中,心情要平静,以确保测量的数据准确。
怀孕几个月有胎动,关于这个问题,你是不是有所了解了呢?
孕期最常出现的这几种异常胎动,孕妈妈千万要注意!
在孕期,孕妈能够通过胎动来感受胎宝宝的变化,把手放在肚子上,静静的感受胎宝宝有规律的跳动,对任何孕妈来说,都是一件幸福的事情。可是胎动会出现一些让人不愉快的事情,我们常常为此惊慌不已,以下是最常出现的胎动情况。1胎动突然加快
一般情况下,胎宝宝在母体中有羊水的保护相对来说比较安全,但孕妈要是受到一些外力的影响导致受伤,胎宝宝也会因此受到影响,胎动加快。所以,孕期孕妈行动上要小心,避免去一些危险和人多的地方。
2胎动突然减少孕妈的体温不断的升高,会导致胎盘和子宫的血流量减少,从而胎动会减少下来,因此,在怀孕期间,要注意保养自己的身体,平时多吃些新鲜蔬菜水果,保证室内空气的流通,平时多加预防避免感冒,如果病情加重要及时的医治。
3胎动突然加剧但又很快的停止这是胎盘剥离和脱落引起的,这种情况多发生在孕中期,一些有高血压、外伤、或者短时间内子宫压力减少的孕妈会比较容易出现这种情况。因此,在平时孕妈要注意自身安全,避免一些外伤,有高血压的孕妈要定期去医院产检,孕期一定要保持一个良好的心态。
4急促胎动又突然停止这是宝宝发生的一个异常信号,这是脐带缠绕或者打结导致血液无法正常的流通,从而胎儿缺氧的现象。孕妈如果及时的发现胎动的异常,尽快到医院检查。
胎动除了是一种主观感受,还受很多外来因素的影响,自身对胎动的敏感度、睡眠休息不好。情绪的波动等都可能影响到胎动,胎动异常时,排除一些外在因素,冷静下来仔细观察,如果还是异常就赶快就医。
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