尽管目前的科技很发达,有许多精密的仪器都可预测宝宝的健康发展情况,但对于每个准妈妈来说,天天跑医院也不大现实,所以自测宝宝的胎动次数,既简单又必要。
测试时间:怀孕第24周开始。
测试方法一:计算达到某个胎动次数所需要的时间,以10次为标准。
测试开始:准妈妈早上起床后就开始测量胎动,达到10次后,就不再算了。你可以照常地上班、做家务。有些准妈妈1小时就有可能达到10次;也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都没有10次胎动的话,建议你马上去医院检查。
测试方法二:记录每天的胎动次数。
测试开始:可以用画表格的方法进行记录。每天早上8点开始记录,每感觉到一次胎动,就在表格里做个记号,累计10次后,就不再做记录。如果到晚上8点,胎动次数都没有达到10次的话,建议你尽快去医院检查。
测试方法三:计算固定时间内的胎动次数。
测试开始:准妈妈每天测试3小时的胎动。分别在早上、中午、晚上各进行一次。将所测得的胎动总数乘以4,作为每天12小时的胎动记录。如果每小时少于3次,则要把测量的时间延长至6或12小时。
测试方法四:晚饭后的测量。
测试开始:准妈妈在晚饭后7点至11点间,测量宝宝的胎动次数,看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时,胎动的次数达不到10次的话,就需要尽快去医院检查。
测试方法五:累计白天的记录。
测试开始:准妈妈在整个白天,大约早上8点到晚6点间,能够有10次胎动的话,就可放心了,这是最简单的方法。
妈妈们你宝宝胎动是怎样的?
我现在胎动应有些明显了,不过我觉得我这宝,动起来可是乱动的,东一下西一下,没确定一个地方动的,人家都说,女宝就是到处动的,哈哈,所我想要个男宝是落空啦,哈哈,这小雨点就是一个肚子乱来一通,要是坐得久些,就动不停,不知妈妈们,你们的胎动是怎样的,我就是感觉肚子在打小鼓,可是当我用手摸着,想感觉到踢我的感觉时,这小家伙不爱了,就不动了,我手一离开,却又来不断动,弄得宝爸也说,怎不让我感觉一下下,放手去时就不爱动了,一放开也一样动,哈哈。
妈妈们,你宝宝胎动是怎样的?
网友经验分享:
网友alcie说:“我家宝宝挺爱动的,有时候像在里面跳舞一样,宝爸一摸不怎么动,但是放就一点又动了很好玩的。”
网友风妈2013说:“我宝宝现在貌似已经有规律了,每天早上7点多,和晚上10点多就要动好一会,貌似是手舞足蹈的那种,其他时间动的不多。”
小编点评:其实,宝宝在妈妈的腹中胎动时,也是与妈妈爸爸交流的一种方法,妈妈爸爸不理他时,他可能会动得厉害点引起他们的注意,当他们开始注意时就故意不懂,让准妈妈爸爸们感到好奇。
上班的孕期准妈妈该怎样数胎动
上班孕妈数胎动
1、选择一天中胎动较活跃的一段时间,比如饭后、运动后或睡前。尽量每天都在同一时间数胎动。
2、坐下,把脚垫高。或者躺下,最好是左侧位。
3、持续数胎动1小时,每感觉到1次胎动就在纸上画一个钩,记下1小时内出现几次胎动。
4、如果你一段时间内没有感觉到胎动,可以喝杯橙汁或其他甜味饮料,或者站起来走一会儿,把宝宝从睡眠中叫醒,然后再重新数胎动。
5、如果你1小时内的胎动次数不到3次,那么育儿专家建议你过几个小时再数—次。如果你第二回数1小时胎动还是只有一两次,请去医院检查。
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