胎儿健康发育是每个父母都关系的事情，其中饮食对胎儿发育有重要作用，因此孕妇饮食要格外注意，一些有害胎儿发育的食物最好避免食用，那么哪些食物会危害胎儿发育?下面小编来为大家介绍危害胎儿发育的食物，孕期朋友要注意一下。
1、腌制酸菜
含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
2、西瓜
每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
3、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
4、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
5、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、热性作料
孕妇吃热性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
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哪些食物会影响胎儿正常发育
孕期要合理补充营养，但是并不是所有的食物都可以吃。有些食物吃多了对于胎儿的发育可能会造成极为不利的影响。所以你必须要知道孕期哪些食物不能吃。哪些食物会对母婴健康造成危害。下面就为你详述一下孕期不能吃的食物吧。
罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
热性作料
孕妇吃热性作料≤钕恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
桂圆、荔枝
性温热易致胎热;
石榴
贫血者要少吃。
腌制酸菜
含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
西瓜
每天吃水果不宜超过25g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
罐头类的食品中含有大量的添加剂，是不适合孕妇食用的。而猪肝则可能导致胎儿致畸。在水果方面，荔枝桂圆等热性水果会导致胎热，而石榴则会加重孕期贫血。西瓜虽然可以吃，不过要注意限量，否则吃多了容易造成脱水。
孕期哪些食物会影响胎儿发育
胎儿最害怕“十件事”，会影响胎儿发育，孕妇要尽量避免。如果孕期孕妇过于粗心大意，频频做出让胎儿受伤的事情，结果会让自己后悔莫及。
闺蜜孕前就是一个吃货，怀孕后也不改吃货本色，火锅，方便面，辣椒照吃不误，她认为怀孕一定不能亏待自己，不但要吃，还要吃得丰盛，这样生下的胎儿才会白白胖胖。
闺蜜老公曾经提醒过她，适当的忌口，但是她看着螃蟹特别的美味，甲鱼营养十分丰富，薏米口感很不错，她想着自己身体条件好，吃吃也无妨，结果吃完后，当天晚上，她发现腹部很疼痛，阴道还出血，两人连夜去了医院。
值班医生检查后，训斥了闺蜜一顿，螃蟹，甲鱼，薏米都是诱发子宫收缩的食物，你却吃了那么多，难怪胎儿会流产，闺蜜当场号啕大哭。
怀胎十月，胎宝宝会从一个小小的受精卵发育成婴儿，其实胎儿在孕期的每个阶段，身体发育的程度不同，害怕的事情也不同。
怀孕1月-胎儿害怕温度过高
怀孕初期，胚胎还十分的脆弱，容易受到外界的影响，导致胎儿的正常发育出现异常。如果准妈妈怀孕后，还是一样喜欢洗热水澡，泡温泉，蒸桑拿，长时间高温度的刺激，会阻碍受精卵的发育，导致胎儿的胎儿出现畸形，尤其是对大脑造成损害。
怀孕2月-胎儿害怕有害物质
如果孕妇比较粗心，没有发觉自己怀孕，感冒，发烧，咳嗽的时候，服用一些对胎儿有害的药物，这样会导致胎儿出现先天缺陷，比如：心脏，唇裂等方面的异常。
怀孕3月-胎儿害怕二手烟
孕期孕妇吸入二手烟，或者是孕妇酷爱烟酒，会诱发胎盘缺血缺氧，导致胎儿发育出现异常，胎儿发育迟缓和胎儿身体出现畸形。
怀孕4月-胎儿害怕外界噪音
怀孕4月，胎儿的胎动出现，胎儿也具备了听力，外界过于嘈杂的噪音，会干扰到胎儿，让胎儿烦躁不安，孕妇要远离鞭炮声或者是高分贝的场所。
怀孕5月-胎儿害怕营养不良
怀孕5月，是胎儿发育的猛涨期，胎儿的发育需要更多的营养，如果孕妇没有增加饮食，或者是孕妇饥饿时没有及时进食，饮食不定时，没有规律，那么胎儿会用胎动抗议，妈妈我真的好饿。
怀孕6月-胎儿怕辐射
胎动比较频繁，胎儿比较害怕过多的电磁辐射，孕妇要避开电磁高辐射的地区，B超室或者是电磁辐射较大的工厂。
怀孕7月-胎儿害怕缺氧
这个时期，孕妇的肚皮会高高的隆起，孕妇喜欢一边抚摸着肚子跟胎宝宝说话，但是注意不能频繁摸肚子，干扰胎宝宝。如果孕妇过多的抚摸肚子，会让胎动增加，胎儿容易胎儿绕颈。
如果胎儿存在脐带严重绕颈的情况，或者是胎儿出现过缺氧，怀孕28周后，孕妇每天需要定时数胎动，每天数三个小时，最好是早中晚各一次，如果胎动出现异常，孕妇需要及时到医院就医。
怀孕8月-胎儿害怕受打扰
怀孕8月，孕妇的身体越发笨重，身体的不适会增加，孕妇失眠会加重，孕妇喜欢玩手机，来打发无聊的时光，常常很晚才入睡，手机释放出过多的光线刺激，会影响到胎儿的睡眠。
怀孕9月-胎儿害怕孕妇同房
怀孕9个月，胎儿即将足月，胎儿最害怕孕妇这时候同房，过于频繁或者是激烈的同房，会让胎儿受到不同程度的挤压，胎盘和子宫韧带的连接会变脆弱，孕妇阴道出血，容易流产。
怀孕10月-胎儿害怕孕妇早产
怀孕10个月，胎儿发育成熟，胎儿害怕孕妇过于繁重的劳动，会导致孕妇腹部过度受压，出现腹痛，胎膜早破。
孕妇怀孕特别的辛苦，不但要忌口，而且还要各方面对胎儿的影响 怀孕十月，孕妇都不敢掉以轻心。怀孕期间，胎儿最害怕的这“十件事”，孕妇只要尽量避免,就不会影响到胎儿的发育。
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