导读： 青萝卜上火还是降火 青萝卜可以降火。 青萝卜的功效与作用 青萝卜食用要注意什么
1
青萝卜上火还是降火
青萝卜可以降火。
青萝卜有很好的清热消痰作用，对已经气郁上火甚至生痰的人来说，降火效果特别好。另外，青萝卜性偏寒，且含有的水分充足，适量食用可预防上火。
2青萝卜的功效与作用
1、增强机体免疫力
青萝卜能够抑制癌细胞的生长和分裂，从而起到预防癌症、抵抗癌症的作用。多吃青萝卜能够增强机体的免疫力，非常适合于免疫力低下的人群。
2、促进消化
青萝卜富含淀粉酶和各种消化酵素，有利于人体对食物的消化与吸收，能够帮助肠道蠕动，同时还能够抑制胃酸过多，维持肠胃的健康。对于解毒也有一定的功效。
3、保护肠胃
多吃青萝卜有稳定胃肠液分泌的作用，这能够使肠胃环境维持在一个健康的状态，从而起到保护肠胃的功能，非常适合于肠胃不健康的人群。
4、预防富贵病
多吃青萝卜有降血脂、降血压、保护血管健康的作用，所以，对于一些常见的富贵病比如说高血压、高血脂、胆结石等疾病有一定预防的功效。
5、有助于减肥
由于青萝卜含有的热量低，并且富含大量植物纤维，在食用青萝卜后能够产生一种饱胀感，使进食减少，对于减肥很有帮助。非常适合于对减肥、瘦身有需求的人群。
3青萝卜食用要注意什么
1、不能多吃
虽然青萝卜对身体有许多好处，但不宜经常大量的吃，会出现皮肤发黄的现象。此外，大量食用青萝卜还会经常放屁，出现消化不良的症状，尤其是那些消化功能不好的人会更甚。
2、不能与这些食物同吃
青萝卜不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含有植物色素的水果一起吃，以免诱发甲状腺肿大等疾病。
萝卜梨水的功效与作用宝宝能喝吗 萝卜梨水受凉喝还是上火喝
萝卜和梨都是秋天应季的食物，民间用两者煮水喝十分常见，据说具有清热止咳的功效，不知道小宝宝有感冒咳嗽的情况能不能喝萝卜梨水呢？
萝卜梨水的功效与作用
1、润肺止咳
白萝卜性凉、味甘，入肺、胃经，有清热止咳、清肠排毒的功效；雪梨性寒、味甘，能生津润燥、清热化痰，常用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症状，因此萝卜梨水有清热生津、润肺止咳的功效，适合咽痛、咽干、咳嗽痰多的人食用。
2、润肠通便
白萝卜、雪梨都含有丰富的维生素、膳食纤维，膳食纤维能推动肠道的蠕动，可以促进食物消化，白萝卜中含有的芥子油、淀粉酶等成分，也可以增进食欲，促进消化，因此萝卜梨水有润肠通便的作用，可用于治疗消化不良、便秘等症状。
3、清热降火
雪梨性寒、味甘，有养阴清热、生津润燥的功效；冰糖冰糖性平，入脾、肺经，能清热润肺；白萝卜含丰富的维生素、矿物质，还含有芥子油、粗纤维等成分，有清热解毒、消炎止咳的作用，因此萝卜梨水能清热降火，适合咽喉肿痛、口舌生疮的人食用。
4、排毒养颜
白萝卜含有丰富的维生素A、维生素C，还含有多种微量元素，维生素C能减少色斑暗沉，防止皮肤老化，其还有通便排毒的作用，能促进体内毒素的排出，而雪梨清脆多汁，含有多种维生素，其中所含的维生素C、维生素E等，有较好的抗氧化作用，能美白淡斑、抗衰防老。
5、生津利尿
白萝卜和梨本身就是水分含量非常丰富的食物，，可以增加口腔中唾液的分泌量，具有一定的生津止渴的作用；同时含水丰富的食物也有一定的利尿作用，可以加快人体的新陈代谢，帮助水分在体内的排出，适宜排尿不畅的人饮用。
萝卜梨水宝宝能喝吗
能喝。
萝卜梨水的原材料就是萝卜和梨，这两种都是天然健康的食物，并不会宝宝造成刺激和伤害，但要注意：
1、萝卜和梨都是性味寒凉的食物，宝宝不能多喝，以免刺激肠胃导致腹痛、腹泻等不适症状。
2、宝宝若是患有风寒感冒的话，不宜喝萝卜梨水止咳化痰，因为性凉，可能会加重病情，适宜在风热感冒期间饮用，可清热止咳。
萝卜梨水受凉喝还是上火喝
上火喝效果好。
根据萝卜梨水的功效和作用来看，其性味偏凉，针对上火出现的发热、口渴、面红、便秘、尿黄、口燥咽干、口舌生疮、咽喉肿痛等具有缓解治疗作用，适宜上火期间服用予以清热降火。
但若是身体受凉的话，则不宜喝，以免加重体内的寒凉之气，加重身体不适，影响康复。
白萝卜梨子煮水的禁忌
1、气虚者不宜食用
萝卜有下气的作用，因此气虚、气虚咳嗽者不宜吃白萝卜梨子煮水。
2、糖尿病人群慎食
梨子中含有糖分，而且炖白萝卜梨子水的时候会加入冰糖或者蜂蜜，而糖尿病人群要控制糖分的摄入，因此要谨慎食用，以免加重病情。
3、脾胃虚寒者少食
白萝卜性凉，梨子同样性凉，虽然说一起煮汤之后能够降低凉性，但是脾胃虚寒者要少吃，以免加重身体寒凉之气。
4、尿频者不宜喝
萝卜梨水有一定的利尿作用，对于本身就尿频的人来说，继续喝白萝卜梨水会增加尿液的排出，加重肾脏的负担。
萝卜梨水的功效与作用宝宝能喝吗 萝卜梨水受凉喝还是上火喝
萝卜和梨都是秋天应季的食物，民间用两者煮水喝十分常见，据说具有清热止咳的功效，不知道小宝宝有感冒咳嗽的情况能不能喝萝卜梨水呢？
萝卜梨水的功效与作用
1、润肺止咳
白萝卜性凉、味甘，入肺、胃经，有清热止咳、清肠排毒的功效；雪梨性寒、味甘，能生津润燥、清热化痰，常用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症状，因此萝卜梨水有清热生津、润肺止咳的功效，适合咽痛、咽干、咳嗽痰多的人食用。
2、润肠通便
白萝卜、雪梨都含有丰富的维生素、膳食纤维，膳食纤维能推动肠道的蠕动，可以促进食物消化，白萝卜中含有的芥子油、淀粉酶等成分，也可以增进食欲，促进消化，因此萝卜梨水有润肠通便的作用，可用于治疗消化不良、便秘等症状。
3、清热降火
雪梨性寒、味甘，有养阴清热、生津润燥的功效；冰糖冰糖性平，入脾、肺经，能清热润肺；白萝卜含丰富的维生素、矿物质，还含有芥子油、粗纤维等成分，有清热解毒、消炎止咳的作用，因此萝卜梨水能清热降火，适合咽喉肿痛、口舌生疮的人食用。
4、排毒养颜
白萝卜含有丰富的维生素A、维生素C，还含有多种微量元素，维生素C能减少色斑暗沉，防止皮肤老化，其还有通便排毒的作用，能促进体内毒素的排出，而雪梨清脆多汁，含有多种维生素，其中所含的维生素C、维生素E等，有较好的抗氧化作用，能美白淡斑、抗衰防老。
5、生津利尿
白萝卜和梨本身就是水分含量非常丰富的食物，，可以增加口腔中唾液的分泌量，具有一定的生津止渴的作用；同时含水丰富的食物也有一定的利尿作用，可以加快人体的新陈代谢，帮助水分在体内的排出，适宜排尿不畅的人饮用。
萝卜梨水宝宝能喝吗
能喝。
萝卜梨水的原材料就是萝卜和梨，这两种都是天然健康的食物，并不会宝宝造成刺激和伤害，但要注意：
1、萝卜和梨都是性味寒凉的食物，宝宝不能多喝，以免刺激肠胃导致腹痛、腹泻等不适症状。
2、宝宝若是患有风寒感冒的话，不宜喝萝卜梨水止咳化痰，因为性凉，可能会加重病情，适宜在风热感冒期间饮用，可清热止咳。
萝卜梨水受凉喝还是上火喝
上火喝效果好。
根据萝卜梨水的功效和作用来看，其性味偏凉，针对上火出现的发热、口渴、面红、便秘、尿黄、口燥咽干、口舌生疮、咽喉肿痛等具有缓解治疗作用，适宜上火期间服用予以清热降火。
但若是身体受凉的话，则不宜喝，以免加重体内的寒凉之气，加重身体不适，影响康复。
白萝卜梨子煮水的禁忌
1、气虚者不宜食用
萝卜有下气的作用，因此气虚、气虚咳嗽者不宜吃白萝卜梨子煮水。
2、糖尿病人群慎食
梨子中含有糖分，而且炖白萝卜梨子水的时候会加入冰糖或者蜂蜜，而糖尿病人群要控制糖分的摄入，因此要谨慎食用，以免加重病情。
3、脾胃虚寒者少食
白萝卜性凉，梨子同样性凉，虽然说一起煮汤之后能够降低凉性，但是脾胃虚寒者要少吃，以免加重身体寒凉之气。
4、尿频者不宜喝
萝卜梨水有一定的利尿作用，对于本身就尿频的人来说，继续喝白萝卜梨水会增加尿液的排出，加重肾脏的负担。
本文Hash：96cc2f5c48463c308888a4ba22ea97736c3e2dda
声明：此文由 一正一邪 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
如何判断宝宝是否上火？夏季宝宝降火食疗法
中医认为：小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易内伤饮食而上火。那么如何判断宝宝是不是上火？宝宝上火能否通过食疗调理？如何预防宝宝上火？1.如何判断宝宝是不是上火？专家：上火可以分为实火和虚火两大类。实火症状主要表现在烦躁，头痛，高热，目赤，腹胀痛，小便黄，大便秘结，舌红苔黄、鼻出血等；而虚火的症状多表
-
宝宝脸上长小疙瘩， 是因为上火还是小疹子呢
宝宝14天，脸上长小疙瘩身上没有，只有脸上有，疙瘩上有小白尖，是上火了还是疹子？要怎么样治疗？ 杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，从你说的情况来看，这个考虑是有湿疹的可能。你可以带孩子到皮肤科去检查一下。平时不要给孩子捂得过多，因为孩子的散热能力比较有限。每
-
宝宝上火别忙着吃降火药有可能是胃积食症状
导读：现在人们的生活水平越来越高，父母对孩子的喂养也越来越讲究，总想把孩子喂得饱饱的。但是吃得多的孩子反而容易出现食欲不振，大便干，小便黄的现象。很多父母常以为是孩子上火了。俗话说：要想小儿现在人们的生活水平越来越高，父母对孩子的喂养也越来越讲究，总想把孩子喂得饱饱的。但是吃得多的孩子反而容易出现食欲不振，大便干，小便黄的现象。很多父母常以为是孩子上火了。俗话说：要想小
-
孕妇喜欢吃青萝卜是男孩还是女孩
1孕妇喜欢吃青萝卜是男孩还是女孩孕妇喜欢吃青萝卜跟怀的是男孩还是女孩没一点关系。青萝卜是常见一种萝卜，很多人都喜欢吃，孕妇喜欢吃也正常。若是孕前不喜欢吃，怀孕后突然就喜欢吃了，这可能是怀孕后体内激素变化引起的饮食以及生活习惯改变有关，都是正常的妊娠表现，跟腹中胎儿的性别没一点关系。2孕妇吃青萝卜有什么好处1、促消化青萝卜富含淀粉酶和各种消化酵素，有利于人体对食物的消化与吸收，能够帮助肠道蠕动，
-
小孩喉咙有泡，这是上火还是什么问题呢？
小孩喉咙有泡，这是上火还是什么问题呢？应该怎么办啊？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：根据您说的症状，孩子的情况需要排除疱疹性咽峡炎，不排除还有可能是病毒感染的原因，有的是因为上火的问题导致的，要是情况不严重的情况下，没有出现全身症状，一般治疗还是会比较快的好起来的。建议可以去耳鼻喉科检查一下，看下孩子的实际原因，进行对症的治疗，具体需要去检查后，根据结果对症治疗，平时注意多喝水，饮食宜
-
孕妇吃菠萝会导致上火 这是真的吗
菠萝酸甜的比较受女性朋友的欢迎，而且菠萝可以有清热解暑，生津止渴功效，同时菠萝还可以帮助肠胃消食，利于通大便的作用，是非常适合孕妇朋友食用，但是也有人说孕妇吃菠萝会导致上火，这是真的吗?下面专家朋友来为大家具体解答，一起来了解吧。 孕妇吃菠萝会上火吗? 孕妇适量吃不会上火。菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜
-
降降上火宝宝的“火气”
“火”宝宝对号入座皮皮出现的症状是上火。除了出现便秘外，有的宝宝可能还会伴随有其它症状：1、口舌生疮，喉咙肿痛，口中有臭味;2、脸上长红点及眼屎增多;3、吃不进，胃口不好，小儿正常营养供应不足;4、晚上睡不好，休息不够让上火更加严重;上火的症状若是置之不理，宝宝很快就发展到感冒、支气管炎，让妈妈们伤透脑筋。“火”宝宝调理法喝配方奶的宝宝，的确容易出现上火症状。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙
-
孕妇上火吃什么降火
孕妇上火，孕妈咪会有一系列不适的症状，为了胎儿的健康，很多孕妈咪都放弃了药物降火，而选择通过饮食来降火。那么，你知道孕妇上火吃什么降火吗?如果你也不了解，那么就跟着小编一起来认识一下这些降火的食物吧!孕妇上火吃什么降火?孕妇内热是很常见的，如果孕妈咪确实上火，就要注意饮食结构，少吃辛辣的食物，而以下的食物孕妈咪不妨多食用一些：1.含有维生素C、E类的食品黄瓜、西红柿等蔬菜，苹果、芒果、桃子等水果以
-
孕妇上火降火饮品盘点
孕期上火，很多孕妈咪往往选择通过饮食来降火，这当然是最佳选择。不过，孕妈咪的关注焦点都是在“吃上，其实，选对了饮品，“喝”也能降火，下面小编就为孕妈咪们收集整理了一些降火饮品。孕妇上火降火饮品盘点一、白开水对于孕妇来说，白开水是最佳的下火饮品，如果孕妈咪对于其他饮品有顾虑的话，就不妨多喝白开水吧!二、茶水参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶等能有效缓解孕妇上火的状况。值得
-
精子发黄是上火吗 男性上火可不能大意
1精子发黄是上火吗精子发黄可能是上火。一般情况下，男性的精子都是正常的比较粘稠的白色，导致男性射精发黄的原因有很多，主要分为两种情况，一种是暂时性的射精发黄，一种是长时间的射精发黄，如果男性的精液长期出现了其它的颜色就说明男性的身体可能是上火或者是出现了一些炎症了，所以说，精子发黄可能是上火。2精子发黄是上火吗：精子发黄的原因暂时性射精发黄正常男性射精的颜色呈灰白色或乳白色，如果有发黄的现象，
