导读: 亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈,想要宝宝更聪明,就要避开一些不利于胎儿智力发育的因素,比如本文整理出来的这些不良因素: 饮食因素: 小心!这些因素影响胎儿智力发育
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亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈,想要宝宝更聪明,就要避开一些不利于胎儿智力发育的因素,比如本文整理出来的这些不良因素:
饮食因素:
孕妇作为特殊人群,
在日常的生活饮食中,不仅要注意加强营养,适量吃一些营养丰富的食物是应该的。但由于孕妇的生理特点,应注意下列饮食可能会给孕妇及胎儿带来的危害。
◆高脂肪饮食
大量的医学研究表明,长期高脂肪饮食,会增加下一代生殖器官癌症的危险,长期的高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,可诱发结肠癌。
◆高蛋白食品
过多的摄入蛋白质,人体内会产生大量的硫化氢,组织胺等有害物质,可使血中氮质增高,加重肾脏排泄的压力。
小心!这些因素影响胎儿智力发育
◆高糖饮食
血糖偏高会促使胎儿巨大,胎儿畸形率增高,巨大儿出生后易发生低血糖抽搐。摄入过多的糖分会削弱人体的抵抗力使孕妇感染,不利于优生。
◆高钙饮食
孕妇盲目增加高钙饮食,大量饮用奶牛,服钙片、维生素D等对胎儿有害无益。一般来说,孕妇的钙并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就已经够了。
◆不宜过度咸食
有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,现代医学研究认为,吃盐量与高血压发病率有一定关系,食盐摄入越多,高血压病的发病率也越高。
众所周知,妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病,其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿,严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。因此,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征。专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
◆不宜滥服温热补品
孕妇由于代谢旺盛,全身的血液循环系统血流量明显增加,心脏负担加重,血管也处于扩张、充血状态。分泌的醛固醇增加,容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。在这种情况下,如果孕妇经常服用温热性的补药、补品,比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等,势必导致阴虚阳亢,气机失调,气盛阴耗、血热妄行,加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至发生流产或死胎等。
◆不宜食用霉变食品
当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品,不仅会发生急性或慢性食物中毒,甚至可殃及胎儿。因为在妊娠早期2~3个月,胚胎着床发育,胚体细胞正处高度增殖、分化阶段,由于霉菌毒素的侵害,使染色体断裂或畸变,有的停止发育而发生死胎、流产,有的产生遗传性疾病或胎儿畸形,如先天性心脏病、先天性愚型等。
12小心!这些因素容易影响胎儿发育
亲亲宝贝小编友情提醒,准妈妈的一举一动都将影响着胎儿的健康发育,在这里,小编就总结出一些与胎儿发育有关的问题,以供准妈妈们的参考。
1.准妈妈的姿势不舒服是否也会导致胎儿不舒服?
如果不舒服的姿势保持的时间比较长就会导致胎儿不舒服。这是因为如果妈妈的姿势不舒服,压迫到血管,导致血液循环不畅通,输送给胎儿的氧气和营养就会减少,所以就会影响到胎儿的情绪和健康。但也不用特别紧张,只要不长时间保持同一姿势,或不长时间压迫血管就不会让胎儿不舒服了。
2.准妈妈腹部脂肪增加后,会不会挤压胎儿的生活空间呢?
准妈妈腹部变大、脂肪增厚,并不会挤占子宫的空间。因此,准妈妈不用过分担心。但是,会对孩子的出生有影响。如果妈妈太胖,产道中堆积大量的脂肪,就有可能导致胎儿无法顺利出生。所以,准妈妈还是要注意控制体重。
小心!这些因素容易影响胎儿发育
3.剧烈的胎动是否意味着胎儿的情绪波动?
胎动剧烈并不是胎儿情绪波动的表现。胎动剧烈与否取决于羊水的量和胎儿身体的发育程度。正常范围内的胎动表明胎儿非常健康,说明他的心情很好。相反,如果胎动突然增加或减少,准妈妈就应该特别注意,特别是感觉不到胎动时需要尽快去看医生。
4.胎儿在狭窄的子宫内会不会觉得不舒服?
直到孕中期,子宫内的空间都是很“宽敞”的,胎儿不会觉得很挤。但是,到了孕晚期,胎儿不断变大,空间略显有点挤,这时胎儿就会保持手脚弯曲的状态。虽然,到临产时,胎儿在子宫内已经不能随意地翻转和“运动”,但也不会感觉特别不舒服。准妈妈不用过分担心。
5.准妈妈抱别的小朋友会不会让胎儿感到不舒服?
一般情况下不会的。但因为体重的增加,准妈妈的身体负担越来越重,所以最好不要进行负重的运动或提、抱重物。因此,尽量不要抱别的孩子了。
6.准妈妈身体不佳的情况下,胎儿会觉得不舒服吗?
如果准妈妈发烧、疼痛的话,胎儿会感到不舒服。疼痛、高烧会让母体感觉不舒服,虽然胎儿不会直接感受到妈妈的疼痛和发烧,但胎儿生存的环境也会随之发生一些变化,妈妈的情绪不佳也会感染胎儿。因此,应尽早看医生,妥善治疗。
7.如果蹲在厕所里会不会压迫胎儿?
排便时下蹲的姿势不会让胎儿感到不舒服,但如果准妈妈用力过度可能会使腹部发胀,胎儿也会觉得不舒服,因此,如果准妈妈存在便秘的问题,应该去看医生,尽早治疗。另外,严重的腹泻会导致子宫收缩,增加母体的负担,也可能会对胎儿带来不良影响,因此,也需要尽早治疗。
8.准妈妈所处场所的温度会影响胎儿吗?
环境过冷或过热,导致准妈妈不舒服,也会影响到胎儿。子宫内的羊水一般会保持一定的温度,因此,外界温度的变化不会直接影响到胎儿。但是,胎儿能够从母体的冷暖感知外部的温度,如果温度令妈妈不舒服也会影响到胎儿。因此,为了胎儿,准妈妈应该尽量使自己所处的场所舒适一些,衣着也要适当调节。
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