导读： 孕妇可以喝蒲公英泡水吗 蒲公英泡水喝的功效 孕妇饮食需要注意什么
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孕妇可以喝蒲公英泡水吗
在孕期孕妇是可以喝蒲公英水的，对胎儿是没有什么影响的，特别是在炎热、干燥的秋季或者是在冬季，孕妇往往会出现一些上火的症状，比如口腔溃疡、口舌生疮，这时喝一些蒲公英水不仅对孕妇消化、吸收有促进作用，而且对胎儿的生长发育都是有好处的，可以促进胎儿的发育。
孕妇喝蒲公英水还可以起到养颜的作用，解决皮肤的干燥、口腔溃疡、面部色素沉淀等，但是蒲公英性比较寒，如果孕妇在孕前就比较怕冷或者脾胃虚弱、腹泻和身体体质比较虚弱等，最好不要饮用蒲公英水。
2蒲公英泡水喝的功效
蒲公英可以鲜用或生用，其味苦甘寒，归肝胃经，功能清热解毒，利湿健胃。蒲公英清热解毒作用颇强，常用于治疗痈疽疔毒。对乳痈有特殊疗效，治痈疽疔毒常与银花、野菊花、紫花地丁等同用，如五味消毒饮;治肺痈多配鱼腥草、芦根、冬瓜仁;治肠痈多配赤芍、丹皮、紫花地丁;治目赤肿痛，单用即效，也可与车前子、大黄同用。
蒲公英还有利湿退黄的作用，可用于湿热黄疸，多与茵陈、地耳草等同用，也可以治疗热淋，与白茅根、金钱草等同用。平常用蒲公英泡水喝，有清热解毒，健胃消食的作用，常用于幽门螺杆菌感染，慢性胃炎，泌尿系感染等。
3孕妇饮食需要注意什么
孕期吃什么算是非常重要的事情了，这时候有两个人都需要营养，如果吃不好，都会有影响。所以为了保证母婴的健康，一定要注意饮食问题。通常把饮食界定为整个孕期中孕妇和胎儿营养最主要的来源，要遵循三个原则，即足量、全面、均衡。
足量就是整个孕期供给的营养要足额、足量，但不要求超量。把营养分为两大块，重即量上有宏量和微量营养。宏量营养包括脂肪、蛋白质、碳水化合物和水分。微量的包括矿物质、维生素，是以克、毫克，甚至微克计算。把营养物质分为七大类，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、膳食纤维、矿物质、维生素，在整个孕期的膳食结构中七类物质都要足额、全量。均衡就是不偏食，都要吃但都不能多，饮食中要有规律，建议少食多餐。
孕妇可以喝蒲公英茶吗
蒲公英的营养成分：
蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。蒲公英具有如此重要的营养价值，更是大家喜爱的饮品，那么孕妇饮用同样有利吗？孕妇可以喝蒲公英茶吗？赶紧接下来往下看吧！
孕妇可以喝蒲公英茶吗？4大好处详解
孕妇可以喝蒲公英茶吗？专家指出孕妇可以适量喝蒲公英茶，而且还有以下4种好处哦！
1.保护肝脏
蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。
2.抗胃溃疡
蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。
3.增强免疫
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
4.利尿作用
蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦！
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