大家对于鱼肝油都不陌生，它含有许多维生素a、d，通常在小宝宝刚出生的时候，都是需要服用鱼肝油的，这可以有效预防孩子患上佝偻病。现在不少人都有尿酸高的问题，那么，尿酸高能不能吃鱼肝油呢？
尿酸高能吃鱼肝油，这并不会影响病情。尿酸属于人体嘌呤代谢的产物，它会导致痛风、结石，所以尿酸高的人必须要注意饮食，平时不要吃动物内脏、菠菜、大肠等食物，需要多吃些低脂的食物，还要多饮水。
如果大家有尿酸高的情况，就不要吃海鲜、喝啤酒了。因为海鲜里面的嘌呤含量很多，这就会使人尿酸水平升高，并且会增加患上痛风的几率，例如海鲜浓汤、鱿鱼以及墨鱼等，都是不能够吃的。白酒、啤酒也属于引发痛风的常见因素，不过适量喝一些红酒的话，倒是不会增加痛风的发病率。
尿酸高的人应该控制体重，减肥可以降低尿酸，并且能让痛风的发生率降低。如果有肥胖的问题，就应该控制每天摄入的热量。低脂奶制品能够让血尿酸水平下降，有预防痛风的作用，所以大家可以多吃一些低脂奶的制品。
高血压能不能吃鱼肝油
鱼肝油对婴幼儿和孕妇的帮助是非常明显的，但其实不只是她们，还有很多人也需要食用鱼肝油，补充其中的营养物质，那么高血压能不能吃鱼肝油？
高血压是中老年人们的常见病症，患者往往会被血压、血脂类病症困扰，在饮食上就非常犯难。但其实高血压也可以食用鱼肝油，这种特殊的物质不会破坏身体的营养平衡，反而有助于控制血压和血脂的增长，所以高血压吃鱼肝油比较合适，不仅补充了dha和各类营养，而且有利于自己的健康。
但是有高血压就不建议喝酒了，酒精对于这类病症的影响非常大，在伤害身体的同时还可能造成病症加剧，所以这对比起来后果可想而知，一定要尽量在患病期间控制饮食，禁酒、禁辛辣和高蛋白、脂肪类的食物，这些都是高血压爆发或者更加严重的导火索。
而血脂其实与血压变高和各类血管动脉硬化的病症有明显的关系，所以稳定血脂也就能有效的预防心脑血管类病症。并且还能阻止胆固醇等病症的出现，总体来说控制血脂对预防高血压类病症有着重要的意义，建议中年或者老年患者多关注这方面的情况。
高血压能不能吃鱼肝油
鱼肝油对婴幼儿和孕妇的帮助是非常明显的，但其实不只是她们，还有很多人也需要食用鱼肝油，补充其中的营养物质，那么高血压能不能吃鱼肝油？
高血压是中老年人们的常见病症，患者往往会被血压、血脂类病症困扰，在饮食上就非常犯难。但其实高血压也可以食用鱼肝油，这种特殊的物质不会破坏身体的营养平衡，反而有助于控制血压和血脂的增长，所以高血压吃鱼肝油比较合适，不仅补充了dha和各类营养，而且有利于自己的健康。
但是有高血压就不建议喝酒了，酒精对于这类病症的影响非常大，在伤害身体的同时还可能造成病症加剧，所以这对比起来后果可想而知，一定要尽量在患病期间控制饮食，禁酒、禁辛辣和高蛋白、脂肪类的食物，这些都是高血压爆发或者更加严重的导火索。
而血脂其实与血压变高和各类血管动脉硬化的病症有明显的关系，所以稳定血脂也就能有效的预防心脑血管类病症。并且还能阻止胆固醇等病症的出现，总体来说控制血脂对预防高血压类病症有着重要的意义，建议中年或者老年患者多关注这方面的情况。
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