想要个聪明宝宝胎教怎么做？怎么胎教才能培养一个聪明宝宝，孕妈咪知道吗？胎宝宝在每个阶段身体器官都在不同的发育中，而妈妈的一举一动都会影响到胎儿，有人说：“胎教做得早，宝宝发育好。”
胎教真的对宝宝有用吗？孕妈们所认识的胎教是否正确？怎样正确利用胎教帮助宝宝发育更好更聪明呢？一起来学习吧！
孕期胎教什么时候开始？
在孕期，孕妈们受环境，言行举止的刺激，都会影响到胎儿，其中包括声音，很多心理师和儿童学家认为，胎儿发育至5-6个月时，听觉已经发展的很好了，听力是最早开始的发育，对外界的声音能够有所感应，这个阶段宝宝甚至可以听出爸爸妈妈的声音。尤其是妈妈说话的振动和音频是宝宝最熟悉的。
但对于胎儿来说，最熟悉的声音莫过于母体的心跳声，羊水的流动声等，而这些声音对胎儿有很好的安全感作用。所以有心理学家开始发展一些胎教音乐，这些音乐如果和妈妈心跳或是胎儿心跳音频相近的，比如古典音乐中的《卡农》《小夜曲》等。胎儿听到这些声音会对脑部产生刺激，稳定胎儿的情绪，促进脑部的活化和脑神经的发展。
孕期胎教作用？
胎教是否能够帮助宝宝虽然没有足够的证据能够说明，但是在胎教过程中孕妈们的心情愉悦，准爸妈们共同参与其中，提前适应父母的角色，让家庭情感交流更加流畅，这个过程中孕妈们可以放松身心，减少压力，给宝宝更好的生长环境，宝宝可以发育的更好更聪明。
孕期胎教有哪些方式？
除了最熟悉的通过听觉给胎儿做胎教外，还有其他一些方式：
有的儿童心理学家认为胎儿4个月开始，慢慢能感知光照，但还是看不见，在6-7个月胎儿会接收到视觉讯息，有光动的信号会传到脑部，所以孕妈们的日常作息规律，胎儿的作息也能够有规律，出生后能减少白夜颠倒的情况。
适当的运动不但能帮助孕妈们缓解疲劳，促进血液循环，更能帮助宝宝的大脑发育和身体发育。孕妈们可以适当散步，散步的运动幅度不大能够增强孕妈们的心血管功能，而孕期游泳能够帮助缓解身体的疲劳感，在帮助孕妈的血液循环，更是帮助了胎儿创造更好的生长空间，更好的发育。
孕期需要良好的环境，所以要远离有抽烟的场所，在空气质量不佳的时候尽量避免出门。
孕期时，爸爸妈妈可以轻轻抚摸肚皮，尤其是孕中期，晚期时可以抚摸到宝宝的手等部位，轻轻做按摩的动作，胎儿可以感觉到，在这个阶段准爸妈们可以给准备一个阅读时间，给宝宝讲故事，宝宝无法分辨内容，但对音频有熟悉感，这样在宝宝出生后，继续阅读故事宝宝能够很快进入状态，睡得更加香甜。
孕期胎教注意事项
孕期的心情是很重要的，所以胎教中不管选择听听音乐，散散步，外出或是参加一些艺术课程等，都是为了让孕妈们处在舒适的氛围中，孕妈们的心境也会变好，宝宝自然也会好，造就一个健康，情商高的优秀宝宝。
要想宝宝变聪明应该怎样胎教呢？
孕早期—胎教的开始时期
一、早孕反应对胎教的影响：
我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。
而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。
二、胎教基本原则：
胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪，对新生命的渴望，对饮食、起居的安排与调整。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎儿的身心健康和发育。
三、胎教基本内容：
主要是进行情绪调整，对胎儿进行感官良性刺激。除了孕妇的个人情绪调整以外，我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。
久久健康网温馨提示：
怀孕3个月时，胎儿已具人形，对外界的压、触动作可以感应，孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，会促进胎儿神经系统的发育。但注意：切勿使用暴力或过于强烈的刺激。(编辑：苗皓)
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