导读： 孕妇可以喝鱼腥草煮的水吗 鱼腥草的功效与作用 孕妇饮食要注意些什么
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孕妇可以喝鱼腥草煮的水吗
孕妇可以喝鱼腥草煮的水，但是也不要多喝，凡事都讲究一个适量。因为鱼腥草是一种药用价值和食用价值都比较高的植物。鱼腥草泡水喝具有清热、消炎、解毒，也能保护咽喉等。药用价值最大的功效就是消炎，而且有利尿消肿的作用。
另外，鱼腥草安全低毒。如果孕妇咳嗽，咽喉肿痛，喝点鱼腥草泡的水可以减轻症状，也可以让腹中的宝宝皮肤更加白嫩一些。鱼腥草还可以用来治疗感冒，如果感冒属于风热感冒，鱼腥草就可以起到预防感冒的作用。但是，鱼腥草虽然有这么多的好处，但是孕妇应该适量的饮用鱼腥草水。因为鱼腥草性寒凉，饮用过多易引起孕妇身体不适，所以尽量少饮用鱼腥草水。
2鱼腥草的功效与作用
鱼腥草又叫折耳根，是一个草药，其实很多人也把它当做一个蔬菜来吃。鱼腥草辛而微寒，鱼腥草归肺经，有清热解毒、消痈排脓的作用，同时鱼腥草有利尿通淋的作用。用于治疗肺部的疾患，如出现咳嗽、咳吐脓痰、肺炎、痰热导致的咳喘、热性的痢疾，以及泌尿系的感染出现的尿频、尿急、尿涩、尿痛等病症。也用于疔疮肿毒，鱼腥草清热解毒的作用是很强的，单煎或者跟其他药物混煎都可以起到清热解毒的作用。
3孕妇饮食要注意些什么
孕期饮食是整个孕期非常重要的一环，有的食物需要多摄入，有的需要少吃甚至禁食，一般来说要注意以下几个要点：
1、不要进食过多的高糖、高脂肪和高盐食物。
2、适当的增加牛肉，羊肉，鱼肉，蛋类，奶类等优质蛋白质饮食的摄入，但是不宜过量，以免导致消化不良。
3、孕期需要适当的补充钙剂，但最好是以食物补钙为主。不要盲目的增加钙的摄入量，以免导致高钙血症。
4、饮食要以多样化，营养均衡全面为原则，荤素搭配。
5、适当的增加新鲜的蔬菜、水果等食物的摄入，既补充维生素，也补充膳食纤维。
6、适当的增加核桃，花生，腰果，杏仁等坚果类食物的摄入，有利于胎儿大脑及视力的发育。
车前草孕妇能煮水喝吗 车前草煮水隔夜的还能喝吗
车前草煮水的药用价值是比较高的，在生活中比较受欢迎，较多人喜欢喝，那么车前草孕妇能煮水喝吗？车前草煮水隔夜的还能喝吗？
车前草孕妇能煮水喝吗不建议喝。
车前草是生活中常见的一种中药材，是具有一定药性的；而孕妇体质本身就比一般人差一些，加上车前草性寒，孕妇食用之后容易加重其肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻等不适症状发生，从而造成孕妇胃肠功能紊乱、电解质紊乱，从而影响胎儿的健康，对孕妇的健康也具有威胁，所以生活一般不建议孕妇喝车前草煮水。
小贴士：若孕妇特殊需要喝车前草煮水，那么最好是在医生的指导下进行服用，不能擅自进行服用。
车前草煮水隔夜的还能喝吗不建议喝。
车前草味甘性寒，归肝、肾、肺、小肠经，将其煮水之后，其中的维生素、纤维素、车前苷、熊果酸、β-谷甾醇等成分物质就会稀释出与水结合，一般需要及时喝完。
存放一晚上很容易导致车前草水滋生细菌以及微生物，从而可能会导致其变质，尤其是天气热的情况下，服用之后容易加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体健康造成伤害；其次隔夜的车前草煮水，药性可能会降低，因此车前草煮水是不建议隔夜喝的。
车前草煮水什么人不能喝体质者车前草性寒凉，可以清体内火热之气，体寒的人服用，容易加重虚寒症状，可能会有恶心干呕、腹痛腹泻等情况出现。
车前草过敏者车前草过敏者不宜吃车前草煮水，食用之后可能会出现眼睛红肿瘙痒、皮肤出现红疹、黏膜水肿、腹痛等过敏症状，诱发或者加重其病情，对人体造成损伤，所以车前草过敏者不宜吃。
车前草怎样煮水喝材料：车前草、蒲公英。
做法：
1、将准备好的车前草及蒲公英冲洗干净，捞出沥干。
2、然后锅洗净，放入材料，倒入适量清水。
3、一般建议水面过药材5厘米左右。
4、之后用大火煮开。
5、烧开后继续转为小火慢煮20分钟左右即可。
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