导读: 孕妇可以喝鱼腥草煮的水吗 鱼腥草的功效与作用 孕妇饮食要注意些什么
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孕妇可以喝鱼腥草煮的水吗
孕妇可以喝鱼腥草煮的水,但是也不要多喝,凡事都讲究一个适量。因为鱼腥草是一种药用价值和食用价值都比较高的植物。鱼腥草泡水喝具有清热、消炎、解毒,也能保护咽喉等。药用价值最大的功效就是消炎,而且有利尿消肿的作用。
另外,鱼腥草安全低毒。如果孕妇咳嗽,咽喉肿痛,喝点鱼腥草泡的水可以减轻症状,也可以让腹中的宝宝皮肤更加白嫩一些。鱼腥草还可以用来治疗感冒,如果感冒属于风热感冒,鱼腥草就可以起到预防感冒的作用。但是,鱼腥草虽然有这么多的好处,但是孕妇应该适量的饮用鱼腥草水。因为鱼腥草性寒凉,饮用过多易引起孕妇身体不适,所以尽量少饮用鱼腥草水。
2鱼腥草的功效与作用
鱼腥草又叫折耳根,是一个草药,其实很多人也把它当做一个蔬菜来吃。鱼腥草辛而微寒,鱼腥草归肺经,有清热解毒、消痈排脓的作用,同时鱼腥草有利尿通淋的作用。用于治疗肺部的疾患,如出现咳嗽、咳吐脓痰、肺炎、痰热导致的咳喘、热性的痢疾,以及泌尿系的感染出现的尿频、尿急、尿涩、尿痛等病症。也用于疔疮肿毒,鱼腥草清热解毒的作用是很强的,单煎或者跟其他药物混煎都可以起到清热解毒的作用。
3孕妇饮食要注意些什么
孕期饮食是整个孕期非常重要的一环,有的食物需要多摄入,有的需要少吃甚至禁食,一般来说要注意以下几个要点:
1、不要进食过多的高糖、高脂肪和高盐食物。
2、适当的增加牛肉,羊肉,鱼肉,蛋类,奶类等优质蛋白质饮食的摄入,但是不宜过量,以免导致消化不良。
3、孕期需要适当的补充钙剂,但最好是以食物补钙为主。不要盲目的增加钙的摄入量,以免导致高钙血症。
4、饮食要以多样化,营养均衡全面为原则,荤素搭配。
5、适当的增加新鲜的蔬菜、水果等食物的摄入,既补充维生素,也补充膳食纤维。
6、适当的增加核桃,花生,腰果,杏仁等坚果类食物的摄入,有利于胎儿大脑及视力的发育。
车前草孕妇能煮水喝吗 车前草煮水隔夜的还能喝吗
车前草煮水的药用价值是比较高的,在生活中比较受欢迎,较多人喜欢喝,那么车前草孕妇能煮水喝吗?车前草煮水隔夜的还能喝吗?
车前草孕妇能煮水喝吗不建议喝。
车前草是生活中常见的一种中药材,是具有一定药性的;而孕妇体质本身就比一般人差一些,加上车前草性寒,孕妇食用之后容易加重其肠胃负担,导致其出现腹痛、腹泻等不适症状发生,从而造成孕妇胃肠功能紊乱、电解质紊乱,从而影响胎儿的健康,对孕妇的健康也具有威胁,所以生活一般不建议孕妇喝车前草煮水。
小贴士:若孕妇特殊需要喝车前草煮水,那么最好是在医生的指导下进行服用,不能擅自进行服用。
车前草煮水隔夜的还能喝吗不建议喝。
车前草味甘性寒,归肝、肾、肺、小肠经,将其煮水之后,其中的维生素、纤维素、车前苷、熊果酸、β-谷甾醇等成分物质就会稀释出与水结合,一般需要及时喝完。
存放一晚上很容易导致车前草水滋生细菌以及微生物,从而可能会导致其变质,尤其是天气热的情况下,服用之后容易加重人体肠胃负担,可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体健康造成伤害;其次隔夜的车前草煮水,药性可能会降低,因此车前草煮水是不建议隔夜喝的。
车前草煮水什么人不能喝体质者车前草性寒凉,可以清体内火热之气,体寒的人服用,容易加重虚寒症状,可能会有恶心干呕、腹痛腹泻等情况出现。
车前草过敏者车前草过敏者不宜吃车前草煮水,食用之后可能会出现眼睛红肿瘙痒、皮肤出现红疹、黏膜水肿、腹痛等过敏症状,诱发或者加重其病情,对人体造成损伤,所以车前草过敏者不宜吃。
车前草怎样煮水喝材料:车前草、蒲公英。
做法:
1、将准备好的车前草及蒲公英冲洗干净,捞出沥干。
2、然后锅洗净,放入材料,倒入适量清水。
3、一般建议水面过药材5厘米左右。
4、之后用大火煮开。
5、烧开后继续转为小火慢煮20分钟左右即可。
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