婴儿大脑发育是宝宝发育中最重要的器官，这直接影响到宝宝的智力等方面，所以父母一定要重视宝宝的大脑发育哦，那么，胎儿大脑发育的最佳时期？
孕期，每个孕妈对于胎儿都有着各种的期望。希望最多的就是在健康健全的基础上可以更加的聪明和漂亮。这应该说是所有孕妈最希望看到的。
因此，有些孕妈在孕期拼命的吃葡萄，目的是希望宝宝的眼睛可以又大又黑。千万不能像谁谁谁小眼睛。还有的孕妈希望宝宝出生后智商更高，一直从不忘吃核桃补脑等等的类似事件，您们是不是都很熟悉呢？或者说有些孕妈将要开始经历了。
有这些想法的孕妈真的是太棒了。确实孩子不能输在起跑线上啊。吃对于您们来说很容易。那么是真的希望宝宝像你想象的那样吗？那么你又了解宝宝的每个阶段的发育情况吗？单单来说宝宝的第一个脑部发育高峰期，就很好有孕妈知道呢。
胎儿大脑发育的第一个高峰期是什么时候呢？
孕5周的时候，他只是一个胚胎。但是在这一周，中枢神经系统开始发育，脑于骨髓开始形成，肝脏和肾脏也开始发育。肌肉和骨骼也开始形成。直到第8周神经管愈合完成，这个过程是不是很奇妙呢？
而孕8周神经管渐次愈合，但是神经系统的发育一直持续到孕期结束，甚至是到宝宝出生后3年内，才会达到97%。而孕早期是胎儿神经管发育成型的最重要的时期，因而孕早期3个月是胎儿神经系统发育成型的关键阶段。
在胎儿发育神经管时的重要阶段，这些注意事项孕妈也一定要知道。
1、吃的方面
孕早期既然是胎儿发育的重要时期，那么均衡的饮食肯定是必要的，而且是要为宝宝的生长发育提供一定的营养。孕早期的时候有些孕妈妊娠反应严重，这个时候不管怎么说，一定更要让自己摄入营养，包括有助于脑部发育的营养元素。
2、心情方面
有些孕妈因为刚刚怀孕又遇上妊娠反应，一时间不能快速地适应，这样其实是不好的。所谓母子连心，这个时候你们的心情就会直接关乎到宝宝的发育，同时对于神经系统的发育也是有一定的影响的。
在面对孕早期的一些突发的情况时，孕妈们千万不要慌。慢慢来，吃得方面心情方面好了，其他也就都好起来了，这2个方面还是比较重要的。
孕期胎儿大脑发育在什么时候
胎儿大脑什么时候发育？这三个“高峰期”要知道，抓紧时机补营养。然后把握住机会，及时补充胎儿大脑发育需要的营养，一定能孕育一个聪明的胎儿的。
那胎儿大脑发育高峰期都是哪几个阶段呢?
孕2-3个月，胎儿大脑发育第1个高峰期
胎儿的大脑从受精卵着床以后就已经开始了，具体可以理解为孕2个月，此时胎儿的大脑原型出现，然后大脑开始分化，脑细胞快速增殖，每分钟增殖速度达到250000个。同时胎儿的神经管也是在这个阶段发育起来的，如果此阶段发育的不好，神经管很容易出现畸形。所以，此阶段，孕妈妈饮食一定要营养健康，必须远离致畸形物质，比如各种烟酒二手烟，不要私自服用药物，更不能接触辐射，化学药品等等，还得服用叶酸，减少畸形的几率。
孕5-6个月，胎儿大脑发育第2个高峰期
从孕5个月开始，胎儿的脑细胞进入发育的“深水区”，整个过程变得更加复杂，胎儿的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等神经系统在该时期得到快速发展。孕6个月的时候，胎儿的大脑皮层表面出现沟回褶皱，开始出现了原始的记忆痕迹。
此时胎动已经很明显了，为了胎儿的脑部发育，孕妈可以跟胎儿进行胎教，多交流来刺激胎儿脑部发育，比如听音乐，聊天，讲故事，轻轻抚摸等等，这些都可以促进胎儿养成完善的神经回路，帮助大脑细胞良性发育，让胎儿更聪明。
孕7-8个月，胎儿大脑发育第3个高峰期
从孕7个月开始，胎儿脑细胞迅速增殖分化，脑细胞的体积也开始增大，神经树突的数量和体积也在增加，胎儿的神经元的刺激和发育，为宝宝以后各种能力的发展打下良好的基础。
此时孕妈妈不仅要与胎儿多极爱交流，进行互动，还需要进行适量的活动，如果活动量不足，会由于缺少前庭刺激，胎儿出生后会有好动的不良习惯。
如何抓紧胎儿大脑发育的高峰期，让胎儿更聪明?
胎儿脑部发育的时候，对蛋白质，以及DHA和卵磷脂、蛋白质、钙以及铁的需求都比较高，所以在胎儿脑部发育阶段，需要增加这些营养物质的摄入，才能让胎儿更聪明!
蛋白质：多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类，建议牛奶每天280ml;鸡蛋每天1个;肉类每天100-150g;每周吃1-2次鱼。
DHA：鱼类中的DHA含量比较高，建议每周吃2-3次鱼肉，也可以直接补充DHA。
卵磷脂：豆制品，坚果中卵磷脂含量比较高，如果饮食中多吃一些豆制品外，还可以加餐吃点坚果，比如核桃，花生等等。
钙与铁：第2、3阶段对钙与铁的需求都很大，第2阶段，孕妇每天需要1000-1200mg的钙质，第3阶段，孕妇每天需要1500mg的钙质，果有缺钙症状的话，普通的饮食调整很难满足，可以遵医嘱补充钙片;如果本身没有缺钙症状，可以日常多吃些补钙的食物即可，比如虾皮，牛奶之类的。同时孕妇还需要30mg的铁，可以吃动物肝脏来补充，建议每周2-3次的猪肝。
葡萄糖：到了第3阶段，胎儿对葡萄糖的需求也很高，可以从碳水化合物中获取，多吃粗粮，比如玉米，麦片，南瓜，地瓜，大米小米等等，都可以。
最后，除了营养的补充外，平时饮食要清淡健康，营养均衡，所以不要为了胎儿聪明而只吃有利于脑部发育的食物，各种新鲜的果蔬也得食用，让孕妈妈更健康;同时还需要适量的运动，以及适宜的胎教。
宝宝大脑发育的黄金期在什么时候呢？
想要养育一个聪明的宝宝，就要为他打造一个发达的大脑。想要挖掘婴幼儿的潜能，就首先要了解大脑的发育过程。
大脑发育分为两个阶段
第一个阶段
从怀孕到婴儿出生。
这个阶段我们称为大脑长数量的阶段。当婴儿出生时，大脑已经有大约100～180亿个脑细胞，接近成人。也就是说婴儿从怀孕到出生，大脑细胞的数量就已经长好了。
第二个阶段
宝宝出生以后，大脑就进入了长质量的时期，脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。出生之后，由神经细胞连接的“突触”开始形成，突触在三个月的时候数量达到高峰，到三个月时灰质脂肪沉积完成，6个月DNA含量停止增加，到12个月，少突神经胶质细胞达到成人的70%，3岁的时候小脑发育基本成熟，3～4岁神经髓鞘化基本完成。
神经网络的形成
神经纤维的髓鞘像电线的绝缘层，可以使神经元准确传递信息，速度非常快，分工明确，效率也更高。那么刚出生的时候，神经纤维髓鞘形成非常少，神经纤维也非常短，非常少，到3～4周岁的时候，才完成神经纤维髓鞘化的过程。
神经元表面积的60～80%被突触占领，神经元如果没有突触作连接，就没有价值，数量再多也没有意义。在出生时突触的数量只有50万亿个，到3个月时达到高峰，大概是在10000万亿个，是3岁时的十倍。
怎么做，才能让宝宝更聪明
在怀孕的过程中，可能因为营养或者其他的原因，会导致不同的结果，有的婴儿只有100亿个脑细胞，有的则可能有150亿个脑细胞，差异性非常大。脑细胞越多越好，这是发展智力的物质基础。所以孕妈妈应该注意补充营养，合理胎教，给宝宝多种良好的刺激，以促进宝宝的脑细胞数量增值。
0～3岁的经验对神经网络发育的影响非常重大，对突触的刺激及高频率的使用，都有利于智力发展。出生三个月时，突触的数量非常多，为什么最后只有500万亿个存在下来呢?因为缺乏使用!要运用一些方法使突触活动起来，那么那个突触就能生存下来。如果运用得不够或者使用得不够，突触数量就会比较少。
影响智商的二个原因
第一大原因：大脑的营养。
第二大原因：宝宝成长的环境。
大部分的家长都知道给宝宝吃鱼肝油、配方奶粉，这些效果肯定是好的。但是不要忽略环境的作用，实际上，环境的作用远胜于营养，它比营养更关键。
大脑的发展过程需要外界信息的大量输入才能完成，外界信息的输入直接促进大脑的发展。输入就发展，不输入就不发展。缺少哪方面的输入，就必然在哪方面得不到发展，长大后这方面会不如别人。
母婴频道专家提醒：几乎所有的父母都希望自己的孩子聪慧过人，可怎样才能如愿以偿?众多资料显示下列因素对孩子智力的影响作用不可低估。小编在这推荐：蔚达聪聪鱼儿童鱼油咀嚼软胶囊 http://www.120top.cn/goods-483.html? source=9939-mh可促进儿童大脑及神经系统的正常发育;增强儿童记忆力和专注力，提高儿童智商;维护眼睛组织及视网膜的健康;促进儿童情商的健康发育
(编辑：苗皓
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