导读： 黄瓜 黄豆 黄鳝 富含铁的食物 富含钙的食物
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黄瓜
黄瓜中的维生素C分解酶会与菠菜含有丰富的维生素C发生反应，影响两者的营养吸收，所以最好别一起食用。
2黄豆
菠菜中的VC会对黄豆中的铜的析放量有所抑制，不利于两者营养的发挥，因此建议菠菜最好不要和黄豆同吃。
3黄鳝
菠菜和黄鳝的营养都十分丰富，但两者同食容易引起腹泻，所以最好别一起吃。
4富含铁的食物
菠菜不能与动物肝类、大豆、蛋黄等富含有铁质的食物一起吃，因为菠菜中的草酸会与铁发生发硬，影响我们肠胃对铁元素的吸收。
5富含钙的食物
菠菜中富含的草酸根离子会与肠道内的钙结合形成沉淀草酸钙，这不但不利于我们人体对钙的吸收，而且还会很容易形成结石现象。所以菠菜最好不要与富含钙的食物同吃，比豆腐、钙片、牛奶等。若是要一起食用，菠菜应先焯水再烹饪。
孕妇吃蛏子不能和什么一起吃
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啤酒
首先孕妇是不宜喝啤酒的，再者啤酒也不能和蛏子一起吃，因为蛏子的嘌呤含量高，食用容易引起高尿酸症患者的痛风。
2维生素C
蛏子等海鲜不能和含维生素C高的水果大量同吃，以免引起中毒现象。
3西瓜
蛏子是凉性食物，应尽量少和寒性的西瓜一起吃，尤其是对于体质较弱的孕妇来说，更应慎重，以免引起肠胃虚寒，出现拉肚子等不适。
4葡萄
葡萄中含有鞣酸，遇到蛏子等水产品中的蛋白质，会形成不容易消化的物质，吃过了会呕吐、腹胀、腹泻等不适。类似的水果还有山楂、石榴、柿子等。
孕妇吃了姑娘果怎么补救 孕妇什么东西不能吃
姑娘果是一种营养价值以及食用价值比较高的水果，，适量食用对人体的健康具有好处，但有人说孕妇不能吃姑娘果，那么孕妇吃了姑娘怎么补救？孕妇什么东西不能吃？
孕妇吃了姑娘怎么补救
孕妇是可以适量吃姑娘果的。
姑娘果是生活中常见的一种水果，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质化合物，具有一定促进消化、补充营养以及提高人体免疫力的作用，对人体的健康具有一定好处。
孕妇是可以吃姑娘果的，食用之后可以为其补充充足的营养，但由于姑娘果性凉，所以孕妇不宜过量食用，其次就是姑娘果具有一定利滑作用，所以生活中很多人说孕妇不能吃姑娘果。
孕妇一天吃多少姑娘果好
建议一天吃1-2个即可。
姑娘果的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有好处，但由于孕妇的体质比较虚弱，要是经常过量食用姑娘果的话，那么很容易加重其胃肠道负担，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害，所以一般建议孕妇一天吃1-2个左右的姑娘果即可。
孕妇吃姑娘果的注意事项
一般情况下孕妇在怀孕期间是可以适量吃姑娘果的，因为姑娘果营养丰富，含有多种维生素以及微量元素，对胎儿的生长发育有着一定的好处。
但对于那些胃肠消化功能差，消化不良的孕妇不建议过多食用，因为孕初期以降低孕期反应为主，饮食上无需特殊强调营养均衡，可以多吃一些易消化的食物，少量多餐，避免暴饮暴食。
其次就是进入孕中期以后要注意营养，适当的补充钙剂，每周要食用含碘量高的食物1-2次。
孕妇什么东西不能吃
主要有以下几种：
孕妇和葡萄人群不一样，食用食物具有很多的禁忌，主要有以下几种：高脂肪食物、高糖饮食，这些食物容易使孕妈有患上糖尿病的风险；其次就是寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。
最后就是要是孕妇具有一些疾病史，那么就需要根据自身的疾病史要慎食一些食物，否则容易对人体的健康造成伤害。
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