原标题：每次胎心监护像闯关？想你快速测完,这些小贴士一定要看！
到孕晚期，产检会增加一个重要项目——胎心监护。但是关于这项检查，不少孕妈还是「一脸懵逼」：
“为什么别人做胎心监护只要20分钟，而我要1小时？”
“为什么做胎心监护前要吃点东西？”
“天啊，宝宝一做胎心监护时就不动了怎么办？”
……
别着急，get√以下的小常识，让你更加了解胎心监护，淡定待产。
什么是胎心监护？多久做一次？
胎心监护是通过胎心率电子监护仪，记录下胎心率曲线和宫缩压力波形的图形。也是用来评估宝宝目前健康状况的的主要检测手段，有利于及早发现宝宝胎心情况并做出及时处理，可降低胎宝宝死亡率。
正常情况下，怀孕第32周开始每两周做一次胎心监护，到36周以后，每周做一次胎心监护。如高危孕妇，或者是患妊娠高血压等并发症的孕妇，会在孕28周-30周就开始做胎心监护。
胎心监护为什么要做这么久？
胎心监护每次大概持续20分钟，情况异常时间会延长，有时会长达1小时左右。这就是为什么有的妈妈只需做20分钟，而有的妈妈需要长达1小时，甚至反复做好几次。
胎儿的状态（清醒或睡着），孕妇做检查时的体位、是否饥饿、情绪等因素都会对胎心监护结果有一定影响哦。
为避免胎心监护时多次不过，建议你：
1最好在胎宝宝醒着的时候进行
胎宝宝有自己的睡眠周期，一般是40分钟到1个小时，然后“清醒”运动一会儿接着再睡。胎儿睡着的时候，胎心会比较慢，比较难准确监测。
因此平时多留心观察胎儿活动的规律，选他醒着的时候去做检查（胎动时），比如胎儿在上午的时候活动比较频繁的，就尽量约上午时间去做胎心监护。
2胎心监护时应采取坐位或半卧位
这样可以减少体位对胎心监护的影响。注意不要仰卧，关于这一点，检查时医生也会提醒你的哦。
3不要饿着肚子去做胎心监护
孕妇饥饿（甚至低血糖）状态会对监测结果有一定的干扰，胎心监护最好在进食后2小时内进行。如果孕妈肚子饿了，可以先进食，30分钟后再进行复查。
毕竟胎心监护的时间可能有点久，所以早点去排队，预留时间；如果碰到数值不理想，也不必过于着急忧虑，先放轻松，听医生的安排再测测~~
胎心监护图怎么看？怎样算正常？
胎心监护做完后，孕妈会拿到一张图纸——胎心监护图，上面会有两条曲线，上面一条记录的是胎心率的变化，下面一条记录的是宫缩情况，如下：
正常的胎心监护图基线变动范围是120~160次/分钟，基线必须是任何10分钟内持续2分钟以上的图形，该图形可以是不连续的。
基线有小波浪，这就是份满意的报告，宝宝在告诉你：我很好哟！
当胎心率异常时，如下图：
胎心率基线高于160次/分钟或低于120次/分钟，都属于异常情况，可能是孕妈情绪紧张或者劳累导致的，也有可能是胎儿心脏发育异常、缺氧现象等，需引起注意。
总之，检查结果出来后，耐心认真听医生的解读，有疑问的及时咨询，一切要谨遵医生嘱咐哦。
提醒各位孕妈：一定要重视每一次产检，若是对产检项目和产检结果有任何疑问，务必要及时咨询医生，莫要自己瞎猜瞎想瞎担忧。
另外，从孕28周起，你也可以通过数胎动来监测胎宝宝的健康，虽然这个方法比较原始、费时费力，但在宝宝出现异常时，胎动往往比胎心更早反映问题。
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胎心监护什么时候做？胎心监护的作用
胎心监护什么时候做呢？胎心监护是孕期不能少的产检项目之一，胎心监护可以帮准妈妈了解胎儿发育的状况，所以一定不能少哦。如果你是第一次怀孕就来看看小编关于胎心监护的作用的介绍吧。
胎心监护什么时候做
胎心监护的学名为胎心胎动宫缩图，是很多怀孕孕妇场采取的检查手段之一，它是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记录下来供临床分析的图形。采用微波技术，可以通过胎心率图正确评估胎状况，正常情况在120―160之间，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，胎动计数大于30次/12小时为正常，小于10次每12小时提示胎心率异常，多数情况下是代表胎儿在宫内有缺氧。下面一条表示宫内压力，只要在子缩时会增高，随后会保持20mmHg左右，重要的是胎心监护对宝宝没有危害。
怀孕后孕妇应该定期的体检，第一次需要去医院做全面检查的时间是怀孕14周的时候，大夫会在这一次的产检中，确定有胎心后，要求孕妇做抽血化验检查。而真正的胎心监护，孕妇应该从怀孕34周后开始检查，频率因胎儿检查状况而定，一般建议是1周一次。
那么，胎心监护究竟有什么作用呢？
胎心监护的作用
孕期胎心监护的作用：应用胎心监护可了解胎儿的储备能力，了解宫内胎儿状态，及时发现胎儿缺氧情况，对胎儿窘迫及早做出诊断。妊娠末期孕妇对氧需求量增加，随着胎儿增大，胎儿在宫内的空间变小，脐带受压的几率增加，可能会出现胎儿宫内窘迫。而胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起，但有时孕妇服用某些药物，药物通过胎盘作用于胎儿，引起胎儿心率减慢。在有胎心率持续变慢的现象时时，要注意检查了解胎儿有无先天性心脏病的可能。
临产时胎心监护的作用：临产时子宫收缩可降低子宫胎盘循环血量，影响母儿间血气交换，每一次宫缩，胎儿接受缺氧考验。所以临产前进行胎心监护，能及时发现胎儿窘迫现象，积极处理如通过吸氧或改变体位等能使缺氧状态得以改善，能降低新生儿窒息和死亡率。
胎心监护是不能少的哦，在检查过程中孕妇要积极配合医生。
孕晚期每周应做一次胎心监护
从怀孕第37周开始，准妈妈每周要做一次胎心监护，借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化，这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据，同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。如果准妈妈有合并症或并发症，最好从怀孕第28～30周开始做胎心监护。
在提供了静脉血、指血之后，准妈妈还得贡献出一点耳血，以检测其体内激素水平是否在正常范围内，从而间接地了解胎盘功能是否正常。
确认胎位是临产前很重要的一项检查，医生会告诉你胎儿是头位(头先露)、臀位(臀先露)，或属于其他异常胎位。这是确定准妈妈自然分娩还是手术助产的重要依据。临产前，准妈妈还要做一次全面的检查，了解有关生产的知识，为宝宝的顺利来到人间做好“铺垫”。
特殊检查38周以前，阴道有流水现象、哪怕是一点点的水也不正常，这说明羊膜破裂羊水流出，就是俗称的“早破水”。通常，“早破水”后胎儿在12～24小时左右就会出生。如果阴道断断续续地有少量的水流出，持续几天或更长时间，胎儿在失去了完整的羊膜保护的状态下，受感染机会较多，脐带也容易脱垂，死亡率较高。所以，一旦出现这种情况，要平躺并立即上医院。
准妈妈对胎动异常要特别警觉。一般从怀孕第28周开始数胎动，直至分娩。正常状态下，12小时胎动应在20次以上。假如少于这个数目，或晚上1小时的胎动数少于3次，表明胎儿可能会有“情况”；12小时胎动数少于10次，或晚上1小时内无胎动，表明胎儿在子宫内有可能缺氧；在最初感觉缺氧时，小宝贝会在妈妈子宫里拼命挣扎，胎动数剧烈上升，随着缺氧的继续，胎儿活动强度明显变得越来越弱，数量越来越来少。这些都是危险的信号，无论出现哪种症状，都应立即去医院检查。
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