导读： 焯熟法去内脏 吃的时候挑出 蛏子哪些部位不能吃
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焯熟法去内脏
将蛏子洗净之后过热水，焯至蛏子的外壳打开，快速捞出过凉水，将蛏子肉取出，然后用手从其身体中间的部位将内脏的黑色全部全挤出来，然后用清水漂洗干净即可。
2吃的时候挑出
蛏子做熟之后黑色的部位十分明显，因此可以食用的时候直接不吃黑色的部位，可以挑出或者是分开不吃。
3蛏子哪些部位不能吃
1、内脏：蛏子内脏不仅食用口感不好，而且还带有大量的毒素，这些毒素对人体有一定的危害，食用蛏子内脏易引起身体不适。
2、外壳黑边：蛏子的外壳黑边带有一定的有害细菌及寄生虫，因此，在处理蛏子时，要将外壳黑边去除掉。
3、蛏子肉黑色部分：蛏子肉里黑色的部分都是沙子，这些沙子会严重影响蛏子的食用口感，因此，食用前要将蛏子肉里面的黑色部分去除掉。
卵子质量不好该怎么快速调理？
想要生个健康聪明的宝宝，那么就需要保证卵子质量，如何才能够让自己的卵子质量好呢？卵子质量不好该怎么快速调理？
生活中，有女性朋友因为卵子质量不好而导致胎儿畸形，只能终止妊娠，因此为了胎儿的健康，女性朋友一定要注意提高卵子质量。
怎么看卵子质量高不高?
现在，一般大家都会用卵泡发育情况来衡量卵子的质量。所以，如果你想知道自己的卵子质量高不高，建议最好在月经周期的第12天去医院做超声监测，通过B超监测卵泡发育情况。
卵子质量不高该怎么办？1全面检查
导致女性卵子质量不好的原因有很多，所以为避免胡乱吃药的话建议女性备孕前做一个全面的身体检查，看看到底是因为什么原因造成卵子质量不好的，切记不可胡乱吃药，这样不仅不会改善卵子质量不好的症状，而且还有可能会加重病情。
2卵泡发育
如果女性卵泡发育不良，就不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，这都会影响受孕生育。
因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全，排出的卵子才会成熟健康，也就是优势卵泡所排出的正常卵子。所以女性的卵子质量不好必须调理好卵泡发育。
3停用激素高的化妆品
现在市面上很多化妆品含有化学制剂，尤其一些高效，特效，明显功效的危害更高。这些化妆品在经过皮肤吸收，进入血液循环中，从而对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。
雌性激素高的食物有助于提高卵子质量
天然维生素E、枸杞、豆浆、黑豆等都是不错的选择。
排卵前吃一些雌激素高点的食物，少吃或不吃寒性的食物，中药调理，都是不错的提高卵子质量的办法。此外，豆类、谷类和乳酪，和含锌、镁、锰等矿物质的食物都是能增强性功能的保健营养食品。
怎么样才能快速的怀上孩子呢？
不管你信不信，其实你每月能够受孕的时间非常短，通常不超过4天。你最容易受孕的这段时间，就在排卵发生之前。每个月，你的一个卵巢里有15-20个卵子成熟，其中最大的那个卵子会被释放到你的盆腔里，进入输卵管。简单说吧，排卵就是1个或1个以上卵子从你的卵巢中释放出来的过程。
如果卵子没有受精，它的存活时间只有12-24小时。精子在你体内的存活时间有可能长达7天，活力最强(即能够沿直线迅速移动)的、最健康的精子来自每三四天一次的性交，所以为了提高受孕的可能性，你一定要在排卵(即最佳受孕期)前几天的某个时间过性生活。
为了达到这个目的，一个方法就是在整个月经周期内，保证每周过两三次性生活。这样，不管你什么时候排卵，都更有可能已经有健康的精子在你的输卵管里等候。不过，为了不放过任何机会而每隔几天就来一次性生活，也许不是对所有人都很现实。
虽然有些专家说，早晨男性的精子数量较多，但另一些研究却发现并非如此，两者之间似乎并没有多少相关的证据。即使单纯的时间因素确实有作用，但对于精子正常的男性来说，那些差别也多半小得不会对受孕产生什么影响。假设你的精子数量从晚上的8亿7千个增加到早上的8亿8千个，这可能听起来很多，但对于受孕没有什么影响。毕竟，受孕只需要一个精子而已。
真正重要的是遵循一种能使你的精子和结合能力达到最佳状态的生活方式，放松身心、性生活有规律、无论一天的什么时间都乐在其中。你的压力越小，性欲越旺盛，你妻子受孕的机会也就越大。研究还显示，你妻子对性的需求往往会在她生殖能力最强时增高，所以，只要你们两人来了情绪，就尽管去做，不用管白天还是晚上。
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