乳汁的产生是在大脑皮层支配下受神经—内分泌调节的，在孕期对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。因此，母亲从怀孕开始就应主动学习有关母乳喂养的最基本知识和有关信息，参加孕妇母乳喂养知识讲座，或向有母乳喂养经验的母亲请教取经，从理论和现实中认识母乳是婴儿最理想的营养品，是其它任何乳类都无法取代的无价之宝；认识哺乳是人类的本能之一，是哺乳类动物繁衍生息过程中重要的生物学活动，懂得几乎每个健康的母亲都有足够的乳汁哺育自己的宝宝，从而对母乳喂养产生极大兴趣和强烈愿望，树立哺喂婴儿的信心。如对母乳喂养存有疑虑，应主动向医生请教，进一步坚定母乳喂养的信心和勇气。
孕期的母亲还应注意避免任何担忧、恐惧以及疼痛的刺激，以免影响产后乳汁的排泌，未来的妈妈们应当正确认识“九月怀胎，十月分娩”是正常的生理过程，从而减轻和避免孕妇对分娩常有的恐惧和精神负担，提高对分娩阵痛的承受力，以轻松、愉快的精神状态，迎接小生命的降临，承担起哺喂婴儿这个神圣而光荣使命。
更多推荐：
产后民间开奶秘方
帮助宝宝及早吸吮乳房的妙招
新旧母乳喂养观念大揭秘
哺乳期妈妈用药注意事项
母乳喂养最佳时期
新手妈妈要怎么哺乳？
第一次当妈妈一定觉得什么都很新鲜吧？不过肯定有很多事情都措手不及不知所措。比如新手妈妈该如何正确哺乳？如果你不会的话，赶紧来看看私房话的建议。
许多妈妈在产后落泪，不是因为痛，而是“感动”。在宝宝与妈妈进行第一次肌肤之亲时，那种“激情”早已超过初恋时心中的悸动。常听见妈妈的母乳是给宝宝最好的礼物、是宝宝第一剂天然预防针，在了解母乳好处的同时，妈妈也要收集更多信息让哺乳的过程更顺利，本文章搜集了多方面的资源，不仅提供妈妈完整的母乳哺育信息，更希望能让感受到在哺乳路上并不寂寞。
新手上路
谈及哺喂母乳前，先让妈妈了解自己身体的构造，以及从无到有、从有到无的整个泌乳历程。
新手妈妈要怎么哺乳？
第一次当妈妈一定觉得什么都很新鲜吧？不过肯定有很多事情都措手不及不知所措。比如新手妈妈该如何正确哺乳？如果你不会的话，赶紧来看看私房话的建议。
许多妈妈在产后落泪，不是因为痛，而是“感动”。在宝宝与妈妈进行第一次肌肤之亲时，那种“激情”早已超过初恋时心中的悸动。常听见妈妈的母乳是给宝宝最好的礼物、是宝宝第一剂天然预防针，在了解母乳好处的同时，妈妈也要收集更多信息让哺乳的过程更顺利，本文章搜集了多方面的资源，不仅提供妈妈完整的母乳哺育信息，更希望能让感受到在哺乳路上并不寂寞。
新手上路
谈及哺喂母乳前，先让妈妈了解自己身体的构造，以及从无到有、从有到无的整个泌乳历程。
本文Hash：25d12df6d19a792025a2818ad1d25e78d1672225
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
新妈妈要注意几种哺乳姿势
刚做完月子，“月子病”就得上身，颈、肩、腰酸痛，还以为是风湿，却是哺乳姿势不当造成的。武汉市一医院康复科一个星期可以接诊五六位这样的新妈妈。28岁的李妈咪刚生了个胖儿子，心疼得不得了，一直都坚持给孩子母乳喂养，可宝宝调皮，吃吃玩玩，她经常坐在椅子里一喂就是个把小时，晚上和孩子睡在一起，还要喂二三次。另外，孩子换尿布、洗澡，都是她一手操办。月子过后，李妈咪就觉得颈、肩、腰酸痛，浑身不舒服，还以为是得
-
新手妈妈一定要学的哺乳经
母乳喂养好，已经是不少妈妈的共识，但母乳喂养没有想像的那么简单，就我的亲身经历来说，因为生孩子前对这方面了解得不多，后来喂奶吃足了苦头，乳头就被吸破了(那个痛啊);还没出月子，就发急性乳腺炎了(那个更痛)。唉，知识就是力量，想做一个好妈妈，那就赶紧补课吧。强烈推荐准妈妈和正在哺乳的妈妈们，一起来学习一下。 千万别急着给婴儿喂奶粉 这次哺乳专题，我请教的是省妇保健康教育中心的周杏仙副主任，她
-
新妈妈要学习的正确哺乳姿势
1、妈妈要坐舒服了：全身的肌肉要放松，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上，踩一只脚凳，将膝盖提高。如果坐在床上，就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里，而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。2、宝宝要躺舒服了：横躺在你怀里，整个身体对着你的身体，脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头，他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里，你的前臂托住他的背，你的手托住他的屁股或者腿。`正确
-
无茶不欢的新妈妈哺乳期要忍口
【妈妈网特稿】对于爱喝茶水的小美来说，为了宝宝怀胎十月硬是一滴茶水都没有沾过，每次到特别想喝的时候也总是安慰自己，等一等，等宝宝出来就好了。这不，刚一出月子，就急不可耐得把自己从老家带来的茶叶打开，准备舒舒服服地泡一杯清茶，看一会书。可没想到这可急坏了在一边抱宝宝的婆婆，只见她一手抓过小美的茶叶，焦急地道：“喂奶，茶水可喝不得！”“啊…”小美一下就愣住了，难道熬过了孕期，哺乳期也一样喝不得茶水？哺
-
新妈妈在月子要忌口当心影响哺乳
月子忌口当心影响哺乳准妈妈生产完后，最为关心的就是如何恢复的问题了。无论是自然分娩还是剖宫产，产妇的身体恢复都要讲究科学的方式方法，否则不仅不能成功瘦身，还能患上各种疾病，同时对孩子的成长发育也会造成不利的影响。重要提醒分娩方式不同康复方法有别北京市西城区展览路医院妇产科主任任保辉对记者表示，由于自然分娩是一种生理过程，剖宫产则是医学过程，所以就产后康复而言，自然分娩的产妇和剖宫产的产妇两者的康复
-
哺乳妈妈会“气走”奶水保持愉悦很重要
妈妈经常生气容易导致奶水不足哦。所以，哺乳期的妈妈要保持充足的乳汁，除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，尽量保持平和的心情。生气可能影响乳汁分泌闷热的天气使人心烦，各位哺乳中的妈妈也常常在这么闷热的天气中感到心烦意乱。但你知道吗，哺乳期妈妈生气可能影响到乳汁的正常分泌，容易出现乳汁不足哦。所以，小编呼吁，处于哺乳期的妈妈们要控制情绪，尽量保持心平气和。一、生气可能影响乳汁分泌
-
新妈妈需要知道的哺乳大忌有哪些呢？
一忌丢弃初乳 什么是初乳 初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠，含有丰富的蛋白质。初乳分泌量虽然少,但对正常婴儿来说是足够了。 初乳的作用 初乳，含有婴儿所需的全部营养，它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外,初乳中含有大量的抗体和白细胞,是新生儿抵抗各种疾病的保护伞，它还含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素，锌是各种细胞、器官的组成成分之一。初乳具有营养
-
产后哺乳新妈妈吃东西要十分的当心
哺乳妈妈应该吃自己喜欢吃的，如果限制过多，她们就会失去对哺乳的兴趣。但是，有些宝宝对妈妈的吃喝很敏感，他们会对你的饭食有一定的反应。宝宝便秘：可能是因为妈妈吃了卷心菜、蘑菇、洋葱和大蒜引起的。宝宝的屁股发炎：是妈妈吃太多的橘子、猕猴桃所致。宝宝睡得少或者经常醒来：在于妈妈喝了咖啡、红茶或是可乐。宝宝总是吃不饱：这是妈妈喝了薄荷茶，而在乳汁里反应出来而导致的。
-
哺乳期新妈妈给宝宝喂奶需要这些营养
要做好母乳喂养，一个很重要的条件是保护母乳的质量。除在孕期注意保护乳房，生活有规律，增强母乳喂养的信心外，还要从孕期开始多方面补充营养需要，既要饮食多样化，又要食物易于消化。如何补充授乳母亲的营养需要产前准备，产后恢复产后，乳母应有一个宁静、愉快的生活环境，注意休息，保证睡眠。尤其要让母亲得到良好的营养、充足的热量以及充足的其他营养素和水分。这样乳汁分泌的质量高，量充足。如何补充母乳营养呢？产后营
-
产后哺乳新妈妈在夏天饮食要注意什么
1、保证蛋白质的充足供给，每天应吃一袋牛奶，一两豆，一个鸡蛋，二两肉，免因"苦夏"而造成体质下降。2、多吃蔬菜水果提供充足的维生素和矿物质。尤其是绿色的叶类蔬菜，如空心菜，小白菜，洋白菜，木耳菜，毛豆等其中含有丰富的胡萝卜素，维生素B2，维生素C及钙，铁，锌等营养物质，有利于人体生理功能的调节。产后哺乳新妈妈在夏天饮食要注意什么3、讲究烹调方法，膳食要易于消化色香味俱佳宜多吃些凉拌或焯拌的菜肴可适
-
新妈哺乳赶快纠正这些错!
小宝宝脾胃较弱，一旦父母喂养不当，就容易出现消化问题，重则还会影响宝宝生长发育，家长在喂养过程中，一定要谨防以下六个错误。错误1：奶没下来，让宝宝先吃奶粉纠正：宝宝出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因素影响，多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定的增乳作用。同时，母亲应保持良好的精