张女士在预产期到来之前就辞职了，打算专心在家养育小宝宝，因为听说母乳喂养有种种好处，张女士就一直坚持母乳喂养，“我以为母乳应该是最有营养的，所以就没打算断奶，想着能喂到什么时候就喂到什么时候。”可现在孩子已经16个月了，仍拒绝吃母乳以外的其他食物，而到医院检查时发现孩子出现了贫血，这可怎么办呢？
喂母乳的时间究竟多长合适？很多家长感到困扰。城市的母亲由于工作和顾及体形等多种原因，好多母亲在婴儿出生后几个月就早早放弃了母乳喂养；而农村的母亲哺乳时间较长，不少是由着孩子吃到无奶时才给其断奶。郑州市儿童医院的儿童保健专家朱晓华认为，母乳喂养以不超过1岁为宜，最多延长到孩子1岁半时。如果新生儿接受母乳哺育10个月或更长，那么可能会使部分孩子从婴儿期起体内胆固醇水平和血压都比较高，在成年后出现动脉硬化的危险就比接受母乳哺育短于10个月者要高，进入中老年期后患心血管等方面疾病的可能性也会增大。而且，随着孩子日渐长大，对营养的需求量也逐渐增多，原本母乳中所含的蛋白质、脂肪、糖以及其他矿物质、微量元素已远远不能满足小儿的营养需要。同时母乳的分泌量以及营养价值也随着时间的推移而明显减少。
此外，哺乳期过长而不添加其他辅助食物，使宝宝长期依赖母乳，对其他食物缺乏兴趣，就会造成小儿的营养不良、免疫力下降。母乳喂养的时间过长，小儿对母亲的过度依恋性越强，形成任性、怯懦、独立自主能力较差的人格特征。
朱晓华认为，给孩子断奶没有所谓的正确时间。人们一般对断奶的理解是对哺乳完全说再见，实际上，断奶是从宝宝4个月起，增加辅食开始的，增加辅食和停止哺乳，有一段时间是相互交叉，而这段时间的长短每个宝宝也不同，如果打算给宝宝断奶了，就应该及时向医生咨询，一边添加辅食一边逐步给孩子断奶。
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母乳喂养时间越长越好吗
母乳中营养丰富易于宝宝吸收是宝宝最好的粮食，但是并不是一直母乳喂养才是最好的，6个月以后的宝宝除了母乳还应该添加一些别的食物。
知道了母乳喂养的重要性，越来越多的妈妈们开始了母乳喂养，然而，新的错误认知又产生了，不少人认为母乳喂养时间越长越好。事实上，当母乳喂养4-6个月的时候，由于婴儿生长发育迅速，母乳中的营养成分已不能满足其需要。因此，婴幼儿在6个月后就开始添加辅食很重要。
母乳喂养确实是对宝宝，尤其是6个月以内的宝宝的生长发育起着举足轻重的作用，但哺乳期过长则对宝宝的生长发育不利。因为随着年龄的增长，宝宝日渐长大，对营养的需求量也逐渐增多，原本母乳中所含的蛋白质、脂肪、糖以及其他的矿物质、微量元素已远远不能满足小儿的营养需要。同时母乳的分泌量以及营养价值也随着时间的推移而明显减低。另外，哺乳期过长可能会导致宝宝依恋母乳的口感而不愿意接受其他辅助食物，易造成营养不良。
添加换乳期食品可以补充宝宝营养不足，锻炼胃肠道的消化、吸收能力，让宝宝学会吞咽、咀嚼、学会“吃”。她举例说，有的宝宝甚至一岁还没有添加任何食品，非常不对。
换乳期是婴儿由液体食物喂养为主向固体食物喂养为主过渡的发育时期。婴儿从4～6月后开始至1～2岁应完成食物性状的转化。针对这个时期的婴幼儿添加食物，有这样的讲究：
原则：由少量到多量、由流质到半流质、到软固体再到固体食物，由单一到混合食物。
顺序：从强化谷类食物开始到蔬菜、水果，以后再加肉类、鱼类、蛋类。时间：4～6月，米粉、果汁、菜汁、菜泥;7～9月，烂面、饼干、馒头、切成小块的水果、碎菜、豆腐、鱼蛋肝泥、肉沫;10～12月，厚粥、软饭、挂面、面包、小饺子、馄饨、碎菜、碎肉、油、豆制品。
母乳是婴儿最理想的天然食物，纯母乳喂养可满足6个月内婴儿所有的全部液体、能量和营养素，婴儿添加辅食后，可继续母乳喂养至2岁或2岁以上。至于孩子啥时该断奶，美国儿科医学学会的母乳喂养政策规定母乳喂养应持续到至少1岁,无上限,以母子共同意愿为准,结论部分明确指出持续的母乳喂养对孩子健康、发展、心理三方面都有显著益处。
母乳喂养提升智力DHA是不是越多越好？
母乳，是婴幼儿宝宝的最佳口粮，这个毋庸置疑。因为母乳中含有多种宝宝成长所需的维生素、维生素、脂肪、蛋白质、矿物质、氨基酸、乳糖、乳糖、微量元素....等营养成份。
吃母乳的宝宝不仅抵抗力较高、体质较好不易生病，且有助于产后妈咪的体形恢复。可以说是一个真正一举两得的好事情。
母乳可以提高宝宝的智力发展么？
作为家长，宝宝健康是大家最关注的。此外，还希望宝宝聪明。母乳中的很多成分就能很好的让宝宝的大脑得到充分发育。比如蛋白质、DHA、叶黄素、胆碱、牛磺酸、矿物质（铁、锌…）等。这些营养素家族的奇妙协同，让宝宝在人生的初期，就赢在了起跑线上。
DHA是不是越多越好？
在某些特殊状况下，妈妈只能选择配方奶粉喂养或者不得不采用混合喂养的方式喂养宝宝。那我们也说说配方粉中的的各种营养成分供妈妈们参考吧。市面上一些婴儿配方粉是将各类营养物质配比在一起出售的。
那么妈妈们或许会有这样的疑问：那是不是营养多就好呢？答案显而易见：不是越多越好，需要合理搭配。
DHA对脑神经生长发育至关重要，人的大脑约有1000亿个神经元，是脑功能的物质基础。脑的发育要经过细胞的增殖、分化、迁移、死亡、突触的形成与修饰等复杂过程，营养素和能量是脑发育的物质基础。
DHA可以促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快；并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。DHA对婴儿视觉发育起重要作用，人类大脑所获得的信息，其中有60%来自于视觉。
因此，视觉的功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。DHA是视网膜的重要组成物质，DHA缺乏时视觉功能受损，表现为视敏度发育迟缓，对光信号刺激的注视时间延长，从而影响婴儿的反应能力和观察能力。
搭配叶黄素，DHA才能发挥效果，是真的吗？
叶黄素也是另外一种和智力发育密切的营养成分。叶黄素是保护视力的重要物质，是打开心灵窗户的物质基础。最新研究发现叶黄素广泛分布于额叶、海马、听觉皮层和枕叶皮层，这四个区域都和认知以及记忆有关系。
另外叶黄素还能阻止DHA被氧化，DHA是一种高度不饱和脂肪酸，极容易受到自由基的攻击，氧化且失去其作用。可以间接的提高DHA的含量来发挥DHA作用，更聪明的做法是加入一定剂量的叶黄素可以和DHA协同作用。
配方奶粉中合理的DHA和叶黄素含量，以及合理比例的搭配是保障孩子智力以及情商的基础，不能仅仅强调量的多少。
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