选哺乳装要注意以下三个方面：
* 带纽扣的开身服装是最实用的。
* 颜色最好与奶渍的颜色相近或相同。
* 衣服里子要100 %纯棉的，吸水性要好。
方法/步骤
1.大小合适：罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的，因为这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的乳房下垂。
2.前面开扣：妈妈们一定要选在前面开扣的内衣，或是罩杯可以打开的，因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱，既方便又干净简洁。
3.面料舒服：我们内衣的面料一定要选用纯棉针织的，这样的面料不会太硬以防硌着乳房。刚生完宝宝后，妈妈应穿上软布料衣衫，不宜穿着化纤、粗糙的衣服，同时也防止对乳房的不良刺激。
4.肩带要宽：妈妈们选择内衣时，也要关心一下肩带的问题。选用肩带方向要是上下垂直的，最好能宽一些，这样即使是比较丰满的乳房也不会让妈妈感到肩部痛了。
5.妈妈们还要注意一点，要选择没有染色的材料，这样可以保证对皮肤无害，也不会对宝宝的健康有影响。
(编辑：瑞婷)
哺乳期妈妈如何选购文胸
产后有什么文胸好呢？小编我有好介绍。
【全蕾丝塑型哺乳胸罩】
（1）高包容力的立体剪裁设计，使胸部获得完整的支撑和包覆，加强胸部经怀孕及哺乳期后的塑型。
（2）宽幅脇边调整型设计，腋下包覆加高，避免产生副乳现象。
（3）加宽肩带，可有效纾减罩杯升级所造成双肩的负担，有效加强提拖力。
（4）U背设计，加强安定性。
（5）时尚利落的设计风格，透过剪裁技巧与精致蕾丝的运用，呈现哺乳期优雅、动人的曲线。
哺乳期妈妈如何选购文胸
【弹力纾压哺乳胸罩】
（1）水滴型，全包覆式设计，棉质弹性罩杯，可随着乳房消、涨，舒适无压迫感。
（2）钢圈软硬度适中，能够稳定胸型，又不会造成压迫。
（3）加宽肩带，可有效纾减罩杯升级所造成双肩的负担。
（4）宽幅斜边调整型设计，腋下包覆加高，避免产生副乳现象。
（5）U背设计，加强安定性。
（6）半月型支撑带，加强提拖力。
（7）全棉里布、透气、舒适，加速受伤乳头复原。
【运动风哺乳胸衣】
（1）版型是依照哺乳时，涨奶需求所设计。
（2）表布：超弹性，抗菌防臭高科技材质，穿着舒适、无压迫感且支撑性佳。
（3）里布：纯棉材质，直接接触乳头也倍感舒适；贴上防溢乳垫，可避免乳汁溢出，浸湿外衣。
（4）前开交叉式设计，不需用扣子固定，方便哺乳时下翻，及喂完时还原，最适合月子期间频繁地哺乳，及往后哺乳期之居家舒适。
（5）三段式背扣，方便穿脱，也可以调整到最舒适的下围松紧度。
（6）好喂、耐穿，舒适度及材质稳定度兼具。
小编点评：产后妈妈们最好选择专业的哺乳文胸，这类文胸是专门为产后的妈妈设计的，方便产后妈妈要哺乳。妈妈在选择文胸时，要挑大一点，不要穿太紧的文胸，这会影响妈妈乳汁的分泌，而且容易导致产后乳汁淤积。
乳头皲裂产后妈妈如何过哺乳期
妊娠期对乳头的保护：
每天均应用毛巾蘸湿热的肥皂水擦洗乳头，乳头凹陷的，应有意识地用手轻轻向外牵引，使乳头外凸。经常擦洗可以保持乳头清洁卫生，还可以锻炼乳头上皮，使乳头上皮增厚和增加韧性，以便产后经得起婴儿的有力吸吮。擦洗不能过分用力，特别是刚开始时更应轻轻用力，然后洗擦次数多了再逐渐用力。如果乳头上有裂口并结痂时，可用经过消毒的花生油、香油等食用植物油涂在乳头表面，把痂泡软。然后用湿热的肥皂水清洗，再用干净温热水洗净。洗净后应该用干净的毛巾或消毒纱布将乳头连同乳房罩好，再用干净宽松的乳罩轻轻托起。
如何预防哺乳期出现乳头皲裂：
1.哺乳时应尽量让婴儿吸吮大部分乳晕，因为乳晕下面是乳汁集中之处。当吸吮时如压力似地将乳汁吸出，婴儿吃奶省力，也达到了保护乳头的作用，是预防乳头皲裂最有效的方法。
2.每次喂奶时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且婴儿口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。
3.喂奶完毕，一定要待婴儿口腔放松乳头后，才将乳头轻轻拉出，硬拉乳头易致乳头皮肤破损。
如何治疗乳头皲裂：
1.哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内，以防乳头皮肤皲裂加剧。
2.交替改变哺乳时的抱婴位置，以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。
3.勤哺乳，以利于乳汁排空，乳晕变软，利于婴儿吸吮。
4.在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头，靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后，也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂，它对婴儿无害，哺乳前不必擦掉。
5.哺乳后穿戴宽松内衣和胸罩，并放正乳头罩，有利于空气流通和皮损的愈合。
6.如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀，婴儿不能很好地吸吮乳头，可暂时停止哺乳24小时，但应将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养婴儿。
99药剂师温馨提示：如果产妇在哺乳时发生乳头皲裂，首先应当尽量保护好乳头，注意清洁卫生，防止感染，以免继发乳腺炎症。
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