选哺乳装要注意以下三个方面:
* 带纽扣的开身服装是最实用的。
* 颜色最好与奶渍的颜色相近或相同。
* 衣服里子要100 %纯棉的,吸水性要好。
方法/步骤
1.大小合适:罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的,因为这样可以给乳房有力的支撑,避免哺乳后的乳房下垂。
2.前面开扣:妈妈们一定要选在前面开扣的内衣,或是罩杯可以打开的,因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱,既方便又干净简洁。
3.面料舒服:我们内衣的面料一定要选用纯棉针织的,这样的面料不会太硬以防硌着乳房。刚生完宝宝后,妈妈应穿上软布料衣衫,不宜穿着化纤、粗糙的衣服,同时也防止对乳房的不良刺激。
4.肩带要宽:妈妈们选择内衣时,也要关心一下肩带的问题。选用肩带方向要是上下垂直的,最好能宽一些,这样即使是比较丰满的乳房也不会让妈妈感到肩部痛了。
5.妈妈们还要注意一点,要选择没有染色的材料,这样可以保证对皮肤无害,也不会对宝宝的健康有影响。
(编辑:瑞婷)
哺乳期妈妈如何选购文胸
产后有什么文胸好呢?小编我有好介绍。
【全蕾丝塑型哺乳胸罩】
(1)高包容力的立体剪裁设计,使胸部获得完整的支撑和包覆,加强胸部经怀孕及哺乳期后的塑型。
(2)宽幅脇边调整型设计,腋下包覆加高,避免产生副乳现象。
(3)加宽肩带,可有效纾减罩杯升级所造成双肩的负担,有效加强提拖力。
(4)U背设计,加强安定性。
(5)时尚利落的设计风格,透过剪裁技巧与精致蕾丝的运用,呈现哺乳期优雅、动人的曲线。
哺乳期妈妈如何选购文胸
【弹力纾压哺乳胸罩】
(1)水滴型,全包覆式设计,棉质弹性罩杯,可随着乳房消、涨,舒适无压迫感。
(2)钢圈软硬度适中,能够稳定胸型,又不会造成压迫。
(3)加宽肩带,可有效纾减罩杯升级所造成双肩的负担。
(4)宽幅斜边调整型设计,腋下包覆加高,避免产生副乳现象。
(5)U背设计,加强安定性。
(6)半月型支撑带,加强提拖力。
(7)全棉里布、透气、舒适,加速受伤乳头复原。
【运动风哺乳胸衣】
(1)版型是依照哺乳时,涨奶需求所设计。
(2)表布:超弹性,抗菌防臭高科技材质,穿着舒适、无压迫感且支撑性佳。
(3)里布:纯棉材质,直接接触乳头也倍感舒适;贴上防溢乳垫,可避免乳汁溢出,浸湿外衣。
(4)前开交叉式设计,不需用扣子固定,方便哺乳时下翻,及喂完时还原,最适合月子期间频繁地哺乳,及往后哺乳期之居家舒适。
(5)三段式背扣,方便穿脱,也可以调整到最舒适的下围松紧度。
(6)好喂、耐穿,舒适度及材质稳定度兼具。
小编点评:产后妈妈们最好选择专业的哺乳文胸,这类文胸是专门为产后的妈妈设计的,方便产后妈妈要哺乳。妈妈在选择文胸时,要挑大一点,不要穿太紧的文胸,这会影响妈妈乳汁的分泌,而且容易导致产后乳汁淤积。
乳头皲裂产后妈妈如何过哺乳期
妊娠期对乳头的保护:
每天均应用毛巾蘸湿热的肥皂水擦洗乳头,乳头凹陷的,应有意识地用手轻轻向外牵引,使乳头外凸。经常擦洗可以保持乳头清洁卫生,还可以锻炼乳头上皮,使乳头上皮增厚和增加韧性,以便产后经得起婴儿的有力吸吮。擦洗不能过分用力,特别是刚开始时更应轻轻用力,然后洗擦次数多了再逐渐用力。如果乳头上有裂口并结痂时,可用经过消毒的花生油、香油等食用植物油涂在乳头表面,把痂泡软。然后用湿热的肥皂水清洗,再用干净温热水洗净。洗净后应该用干净的毛巾或消毒纱布将乳头连同乳房罩好,再用干净宽松的乳罩轻轻托起。
如何预防哺乳期出现乳头皲裂:
1.哺乳时应尽量让婴儿吸吮大部分乳晕,因为乳晕下面是乳汁集中之处。当吸吮时如压力似地将乳汁吸出,婴儿吃奶省力,也达到了保护乳头的作用,是预防乳头皲裂最有效的方法。
2.每次喂奶时间以不超过20分钟为好,如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤,而且婴儿口腔中也会细菌,可通过破损的皮肤致乳房感染。
3.喂奶完毕,一定要待婴儿口腔放松乳头后,才将乳头轻轻拉出,硬拉乳头易致乳头皮肤破损。
如何治疗乳头皲裂:
1.哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始,以减轻对另一侧乳房的吸吮力,并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内,以防乳头皮肤皲裂加剧。
2.交替改变哺乳时的抱婴位置,以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。
3.勤哺乳,以利于乳汁排空,乳晕变软,利于婴儿吸吮。
4.在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上,短暂暴露和干燥乳头,靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用,且含有丰富蛋白质,有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后,也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂,它对婴儿无害,哺乳前不必擦掉。
5.哺乳后穿戴宽松内衣和胸罩,并放正乳头罩,有利于空气流通和皮损的愈合。
6.如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀,婴儿不能很好地吸吮乳头,可暂时停止哺乳24小时,但应将乳汁挤出,用小杯或小匙喂养婴儿。
99药剂师温馨提示:如果产妇在哺乳时发生乳头皲裂,首先应当尽量保护好乳头,注意清洁卫生,防止感染,以免继发乳腺炎症。
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