母乳，是婴儿最安全、最理想的天然食品。母乳不仅能促进婴儿大脑和智力发育，而且增强了婴儿的免疫力。“母乳最好”的观念已经深入人心，但是在母乳喂养的过程中，新妈咪们还要小心下面五个误区。
误区1母乳喂养会使身材走样、乳房下垂
现代女性在生育后，大都急切希望能恢复昔日苗条的身材，有不少新妈咪甚至因此在生育后拒绝给宝宝哺乳，理由是怕出现乳房下垂、身材走样等问题。其实，造成身材走样并非母乳喂养所造成，大量补充营养才是造成身材走形的主因。
而母乳喂养有促进母亲形体恢复的作用，若能坚持母乳喂养，可把多余的营养提供给宝宝，保持母体供需平衡，并且宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，有利于消耗掉孕期体内蓄积的多余脂肪。
哺乳也是不会引起乳房下垂的，哺乳促进了母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。女性在妊娠时期乳房仍继续发育，乳房长大后如果护理不当，极易松弛。因此女性应从怀孕后就开始注意乳房的护理，使用宽带文胸支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性就会减少乳房下垂的可能。哺乳后乳房是否下垂与哺乳前乳房的情况有关。
温馨提示：为保持乳房清洁，经常清洗很有必要，但不可用香皂来清洗。因为香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层，损害其保护作用，促使皮肤表面“碱化”而利于细菌生长。时间一长，可能招来乳房炎症。为避此害，最好用温开水清洗。
误区2宝宝出生后8小时再进行哺乳
有些新妈咪在宝宝出生后8～12小时甚至四五天后才开始喂母奶。其实分娩之后应尽快给宝宝喂奶，最好是在分娩后一个小时之内，即使这时产妇没有奶也可让宝宝吸上几口，尽早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁来得早、来得多。之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。宝宝饿的表现有嘴、用鼻子拱乳头等。如果想试探宝宝是不是饿了，可以把手放在他的脸颊上，如果宝宝张着嘴扭过头来找你的手，那就说明他已经嗷嗷待哺了。
有不少新妈咪奶水不足其中一个原因就是对乳房的刺激不足。生产后头一两天，宝宝的吮吸对乳房的刺激，除了能让宝宝适应乳头吮吸的感觉，养成良好的吮吸习惯，也能刺激母乳的分泌，保证哺乳期乳汁的足量供应。
除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激，既有利于反射地引起子宫收缩，减少出血，又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，也有利于增进母子感情。据临床对比观察，早吸吮比晚吸吮的泌乳状况要好得多。
温馨提示：每次喂奶都应给宝宝足够的时间吸吮，大致为每侧10分钟，这样才能让宝宝吃到乳房后半部储存的后奶。后奶脂肪含量多，热能是前奶的两倍。
母乳喂养身材走样?可以拒绝吗?
有很多新妈妈都会担心，产后母乳喂养宝宝会令自己的身材走样，因此新妈妈放弃了母乳喂养的念头。其实新妈妈们不知道，母乳是宝宝最天然的营养品，没有任何的营养品和奶粉可以代替的。因为吃母乳的宝宝，宝妈吃的清淡点宝宝很不容易上火。
母乳喂养会使妈妈身材走样?
新妈妈会担心，给宝宝母乳喂养会导致胸下垂的问题，新妈妈其实不知道，给宝宝喂奶不但不会使乳房下垂，乳房还会由于喂奶的关系变大，如果新妈妈能配合适量的运动，乳房会比以前还要漂亮。新妈妈亲自带宝宝，加上乳汁的分泌，会大大增加体能的消耗，可以帮助妈妈尽快恢复体形。新妈妈要知道母乳喂养不仅不会影像妈妈的健康，这不单对宝宝的发育好，对妈妈也同样有益处。好处：宝宝通过吸吮，可以使妈妈体内产生大量的催产素，可以增加子宫收缩，促进恶露的排出，有利于子宫的恢复。新妈妈母乳喂养还可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。
有的妈妈就是天生奶水不足?
新妈妈要知道，如果宝宝愿意吃妈妈的奶头，妈妈就按需哺乳，按需哺乳就是：宝宝想吃妈妈就喂，不想吃就不吃，吃多少都让孩子说了算。有的时候妈妈也可能感觉奶确实不够，可以先食疗一段时间，如果没有明显的改善，妈妈就应该就医了。妈妈们要知道母乳喂养是最原始的喂养方法，也是最科学、最有效的喂养方法。妈妈要知道心情也可以影响奶量的不稳定。
临睡喂奶对宝宝发育好?
妈妈临睡时给宝宝喝奶容易造成宝宝乳牙龋齿，妈妈要知道睡眠的时候，唾液分泌会对口腔有清洗的功能，加上奶水常时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构;夜间喂奶也会造成吸呛，晚间当宝宝意识不清时，口咽肌肉的协调性不足，不能有效保护气管口，容易使奶水渗入，造成宝宝吸呛的危险。所以夜间妈妈们要尽量给宝宝喂奶喝。
6个月以后就应该给孩子断奶?
妈妈要知道宝宝从出生到6个月，完全都是依靠母乳喂养，宝宝能够得到成长，所需全部营养都是靠母乳支持的，就不需要添加任何辅助食品。6个月以后，宝宝成长所需养分，单一的母乳已经不够，需要添加辅食。妈妈在给宝宝添加辅食的情况下，也要延长母乳喂养1至2年。因为有些早产儿或过敏体质的婴儿，身体的原因，拒绝喂辅食，这些宝宝完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长，母乳也一样营养俱全，健壮成长。迄今为止，没有任何科学依据证明母乳在任何阶段失去营养价值。
小编希望广大妈妈要母乳喂养，因为现在市面上没有一家营养品或奶粉可以代替母乳的。
新妈妈的误区母乳喂养不会影响身材
母乳喂养会影响身材这是很多年轻妈妈们的一个误区。实际上，喂奶是一个大量消耗热能的过程。孕妇产后若不哺乳，这些热量不能消耗出去，不但不利于保持体型，相反还容易发胖。
妈妈网（http://www.mama.cn/）专家介绍，其实，母乳喂养的新妈妈身体发胖的原因并不是母乳喂养本身，而是我们在催乳时所采取的不恰当的饮食方式。有些新妈妈认为高营养就等于高脂肪，因此吃了大量这类食物。实际上，母乳喂养的新妈妈同样要坚持合理膳食，均衡营养，少食多餐，同时要增加蔬菜和水果的摄入量。
还有，很多妈妈都很担心自己会出现乳房下垂。其实，在哺乳过程中只要注意以下要领，就可以避免乳房下垂：喂奶时，两侧乳房机会均等；用合适的乳罩将乳房托起；在哺乳期间进行适当的胸肌练习；断奶后，选择合适的文胸，并加强胸部运动。
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