偏方治产后奶水不足：
1。黄花菜瘦肉治产妇奶少取黄花菜50克，瘦猪肉150克，香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。将瘦肉切成丝，黄花菜洗净切段;锅内放香油烧热，下葱末及肉丝煸炒片刻，再下黄花菜同炒，加入全部调料稍炒即成。能补寒下乳。治产妇奶水不足、肾虚耳鸣等症。
2。鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克，黄豆50克。黄花菜30克，将三味共放砂锅内加水适量，炖烂熟后调味服食。每天一次，连用数天，治产妇乳少或无乳。
3。豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块，丝瓜150克，猪蹄1只，香菇30克，盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂，再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料，煮约20分钟即成。能补气血，疗虚弱。增进乳汁分泌。
4。黄酒炖鲫鱼通络下乳取活鲫鱼(或鲤鱼)1条(约重500克)，去鳞及肠脏，洗净，入锅加水适量，煮至五成熟，加入黄酒60毫升，继续炖煮，至熟食用，吃鱼喝汤，每日1次。适于产后气血不足，乳汁缺乏，对妊娠水肿亦有疗效。
5。花生黄豆猪蹄汤通脉增乳取花生米60克，黄豆60克，猪蹄二只，食盐少许。先炖猪蹄半小时，捞出浮沫后再下花生米和黄豆，煮至蹄烂熟食饮。日用二次。能补脾养血，通脉增乳。治产后奶水不足。
下奶偏方：
1。红糖豆腐治产后无奶取红糖120克。鲜豆腐120克。将红糖与豆腐加水共煮，数沸后吃豆腐喝汤，一次服完，每日二次。能补血通乳，治产后乳水不通。
2。豆浆冲花生粉治产后乳少取生花生米15克，豆浆1碗，将花生米去皮，捣烂，用煮沸的豆浆冲服。每日二次有补血增乳之功。用治产后乳汁稀薄或奶量太少。
3。米汤冲芝麻治产后缺奶取大米(糙米)60克，芝麻15克，红糖5克;食盐少许。将大米加水煮至烂，取汤备用;芝麻同食盐共炒干研为细末;用米汤冲芝麻盐末，加入红糖拌匀即可服食。能益阴增乳，治产后无奶或奶水不足。
4。猪肝黄花菜花生治缺奶取猪肝500克，黄花菜50克，花生米60克。将三味同入锅内加水适量，炖烂熟后调味服食，一日一次，连用数天。治产后奶少或无奶、乳汁清稀及面色苍白等症。
还有就是要多吸，多给宝宝吸，不饿也当零食一样吸，每次一定要吸空，每次不吸空，下回就越来越少，吸不空用手挤用吸奶器也要挤出来。如果乳房有硬块，更要按摩热敷挤软。
推荐阅读：
广式月子餐重催奶到底吃不吃
产后狂补催奶吃出乳腺炎症
三个产后最好的催奶方法
新妈妈错误催奶小心乳房受伤
新妈妈错误催奶小心乳房受伤
催奶要用正确方法
催奶坚决不能吃的食物
产后乳房一定要催奶才有奶吗
产后如何催奶？看奶霸是如何做的！
产后如何催奶？看奶霸是如何做的！育儿大多数妈妈们的奶水分泌不足，是不是很头疼？有人奶水不足，有人奶霸无敌，这其中是否有什么秘决呢？？今天我们就一起来看看这位奶霸妈妈是怎样催奶的。一、孕期杯罩升级，孕5月分泌初乳得知自己怀孕，欣喜之余也折腾不断，我的妊娠反应很厉害，每天都吐得不成样，最后，实在不行了只好辞职在家。既然当了全职准妈妈，那我就有充足的时间关注自己的身体和宝宝的健康了。由于婆婆整天唠叨，所以我最怕的就是产后奶水不足，我可不想宝宝出生后靠奶粉生活。我一直坚信“功夫不负有心人”，于是，奶霸之路从此展开。产前催奶，以进补为主我先去书店买了一本备孕、孕期、产后方面的食谱书，自己在家没事，就一日三餐按照食谱上的菜单倒腾，不能太累就让婆婆也帮忙做。自己要吃好，自然也不能亏待肚子里的宝宝，为了宝宝以后能吃饱，再麻烦也是值得的。当然，在这个过程中，一定要有恒心。从检查出怀孕开始，我就坚持每天早上喝300-500ml的西红柿苹果汁或胡萝卜苹果汁，全部都用新鲜水果榨出来的，营养又美味。到了孕4月的时候，婆婆开始让我催奶，每周保证喝一次鲫鱼或猪蹄汤。由于我不爱吃走禽的肉，婆婆每周还会给我做两次鱼和虾。一开始，我以为这个土法应该没效果，但出乎意料的是，到孕3月的时候，我的杯罩迅速从b到d。到了孕5月，我就开始有初乳了。反应过来之后，我又惊又喜，这下家里人不用再担心我家宝宝吃不到母乳了。二、产后变奶霸，奶水很充足分娩时的辛苦在这里就不多说了，总之宝宝顺利地出生了，当我第一次看到宝宝肉嘟嘟的模样，心都融化了，我暗暗发誓：一定要让他吃到充足的母乳，健康成长。就这样，产后催奶开始进入倒计时。产后催奶，以补水为主产前虽然听了婆婆的方法，催奶效果不错，但是再听听现在的“补奶”计划，我还是有些排斥。天天都是催乳汤，看着菜单我就想吐，如果这样大补特补，我可以想象，我只会离我之前的苗条身材越来越远……幸运地是，婆婆娘家刚好有事，接下来就我说了算咯。产后，我依然坚持每天早上必喝西红柿苹果汁或红萝卜苹果汁。这样算下来，我们家一周要买40-60个西红柿、胡萝卜和苹果。中午由于丈夫不在家，我以简便、清淡为主，主食基本都是用豆浆机做成米香豆浆，加1.2升水，另外清蒸各类时蔬、鸡蛋。别小看这些清淡的饮食，其实对于促奶也是很有好处的：首先，我以液体为主要进食食物，哺乳期需要饮用大量液体物质，我每天至少进食800-1000ml液体；其次，芝麻、藕、山药都有通乳功效，产前喝的多通乳早，产后喝容易产奶。三、催奶的注意事项不少准妈妈都有在孕期催奶的打算，但是有部分人会听信民间的某些偏方，胡乱服用“催乳药”，不仅扰乱了孕妈咪的生理分泌，严重者甚至可能影响孕妇在产后的奶水供应。所以，哪怕是食疗偏方，准妈妈也应该在医师的指导下进行催乳哦！还有不少妈妈产后因为奶水不足甚至无奶，就请一些催奶师给自己催奶，花钱不少有的也不见得有成效，所以，为了避免产后无奶，准妈妈最好在孕期就做好催乳的打算，提前催奶才能有备无患，即便请催奶师，也要找一些有资质或经验丰富的，毕竟乳房是很脆弱的，稍有不慎，会造成严重的后果。平时，我们也要了解一些催奶的基本知识，从小事做起，才能打好催乳基础：1、注意乳房的清洁与按摩保证自己的乳房健康，是宝宝母乳喂养的前提，所以产前还是产后，新妈咪都应该多注意乳 的清洁，并适当进行按摩，这样可以促进乳汁的分泌。2、注意哺乳姿势正确的哺乳姿势应该是：让宝宝含住乳头和乳晕的大部分，吸吮乳房可以获得充足的乳汁，乳头还不疼，乳汁越吃越多。哺乳姿势不正确，不仅影响乳汁的分泌，还会影响宝宝食欲，所以，一定要学会正确的哺乳姿势，保证乳汁畅通。3、加强宝贝的吮吸产后及时让宝宝吮吸乳头，非常有利于奶水的流出，有些妈妈分娩后，由于开始胀奶时没有及时让宝贝吸吮，后来再胀时，奶水就无法流出来了。所以，不管奶水多不多，一定要让宝宝多吮吸哦。
产后如何催奶？汤水方法催奶
很多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，正常分娩还好点，特别是剖腹产的产妇，如果不知道坐月子吃什么？那奶水会更少，如果孩子又不吃奶粉，让产女很着急，产后如何催奶呢？在此为你精选了汤水方法，对于产妇催奶十分见效：
1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。4、冬瓜皮煮鲢鱼。5、红小豆煮粥，加红糖。6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日。10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。上面是10种产妇催奶的方法，怀孕网推荐花生米炖猪蹄或炖猪肚或黄花菜猪舌头对产后催奶十分有用。
产后如何催奶？汤水方法催奶
很多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，正常分娩还好点，特别是剖腹产的产妇，如果不知道坐月子吃什么？那奶水会更少，如果孩子又不吃奶粉，让产女很着急，产后如何催奶呢？在此为你精选了汤水方法，对于产妇催奶十分见效：
1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。4、冬瓜皮煮鲢鱼。5、红小豆煮粥，加红糖。6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日。10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。上面是10种产妇催奶的方法，怀孕网推荐花生米炖猪蹄或炖猪肚或黄花菜猪舌头对产后催奶十分有用。
本文Hash：efbdecace7a863f6466f9d0e19b2beeb842a04ee
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
产后如何正确催奶？
有很多准妈妈从分娩当天就开始喝汤催奶，结果乳房胀得很，适得其反。事实上，产后什么时候开始喝汤催奶是很有讲究的。那么，应该应当怎样正确催奶？产后如何正确催奶？●热敷按摩怀孕8个月的准妈妈，在洗澡沐浴时应多注意自我乳头的清洁和按摩。热敷会改善乳房的血液循环，增加对乳房的刺激和输乳管的通畅，增加营养物质的摄取和排乳功能，间接增加泌乳功能。按摩能刺激乳房分泌乳汁，妈妈可以用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心
-
产后如何按摩催奶？
概述 现在的奶粉很不让人放心，同时很多妈妈也都意识到了母乳喂养的好处。因此很多妈妈选择母乳喂养。但是乳汁过少怎么办呢？ 产后如何按摩催奶？
-
产后如何正确的催奶
很多新妈妈在产后催奶都会大量食用鸡蛋或食用猪脚、鸡汤补肾，但是其实不正确的催奶方法有可能会影响产妇的身体健康，那么产后催奶的正确方法到底是什么呢？●产妇为催奶变身“蛋神”、“鸡神”，中西医专家表示产后调理莫乱来●西医：过量摄入高蛋白，小心肝肾超负荷●中医：猪脚催奶并非人人适宜，六种体质各有妙招产后乳汁少，是困扰不少新妈咪的难题。为了达到催奶效果，有妈咪每天坚持吃16~18个鸡蛋，被戏称“蛋神”，还
-
产后如何催奶？精选十大汤水方法助催奶
很多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，正常分娩还好点，特别是剖腹产的产妇，如果不知道坐月子吃什么？那奶水会更少，如果孩子又不吃奶粉，让产女很着急，产后如何催奶呢？在此为你精选了汤水方法，对于产妇催奶十分见效：1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。4、冬瓜皮煮鲢鱼。5、红小豆
-
产后没奶如何进行催乳
母乳是婴儿最好的食物，新妈妈们应该争取在6个月内都让婴儿有足够的母乳。那么生完孩子没奶怎么办？一般乳腺发育不良、乳头先天性凹陷或患有其他疾病的产妇会存在乳汁合成或排出障碍，大部分女性都可以在产后哺乳，但现实情况却是，有近四成女性出现“缺奶”的情况，分析原因主要还是产后哺乳方法不正确、为了保持身材等原因造成的。母乳是婴儿最好的食物，新妈妈们应该争取在6个月内都让婴儿有足够的母乳。要想保证母乳喂养成功
-
产后气血不足亏虚会导致奶水少吗 产后气血不足如何追奶催奶
产后气血不足亏虚会导致奶水少吗产后气血不足亏虚是会导致乳汁不通畅，奶水分泌比较少，而且气血不足让产妇身体更加虚弱，还会有出虚汗、头晕眼花、无力等表现，影响奶水分泌量和奶水质量，从而影响到妈妈们哺乳，因此产后妈妈出现气虚不足的情况需要及时调理改善。产妇气血不足首先应该从饮食上进行调节，合理调整饮食的同时，可以多吃一些能够补充气血的食物，如山药、大枣、动物肝脏、红肉类等，还要保持足够的睡眠，这样能
-
没有奶水的妈妈教你产后如何催奶
是何种情况下妈妈生了宝宝会没有奶?是不是每个人都应该有的?如果是剖腹产要怎样催奶?潘昕:刚生完宝宝的妈妈没有特殊情况都会在激素的作用下产生乳汁，一个妈妈的奶原则上应该够两个孩子吃。产生乳汁减少的因素有以下几个方面：1、睡眠不足。2、饮食结构不够合理。3、宝宝的吸吮方式不对。4、不良情绪。如果有其中一点，都会影响泌乳。剖腹产和顺产一样，无需催奶，只是生产方式不同，而泌乳是激素的作用。潘昕--毕业于哈
-
究竟产后应该如何正确催奶？
产妇为催奶变身蛋神、鸡神，中西医专家表示产后调理莫乱来西医：过量摄入高蛋白，小心肝肾超负荷中医：猪脚催奶并非人人适宜，六种体质各有妙招产后乳汁少，是困扰不少新妈咪的难题。为了达到催奶效果，有妈咪每天坚持吃16~18个鸡蛋，被戏称蛋神，还有妈咪3个月内吃掉100只鸡，被称鸡神&r
-
产后应当如何催，才有充足的奶水
很多准妈妈，尤其是打算剖腹产的准妈妈都会问，为了顺利进行母乳喂养，需要做些什么特别的准备吗？产后需要做什么才能“催”出奶来呢？很多人都认为妈妈的乳房里原本没有奶，一定要喝了催奶汤，做了乳房按摩才能有奶。那实际情况是怎样的呢？让我们来了解一下。一定要催奶才有奶？新妈妈乳房产奶是个正常的生理过程，大部分情况下是可以自然启动的，而不需要靠外界的干预发生。事实上，乳房在孕中期就会开始乳汁合成的工作。在宝宝
-
新妈产后涨奶如何应对？5妙招缓解产后涨奶
新妈产后涨奶如何应对呢？产后涨奶是一种较为正常的现象，新妈妈不必过于恐慌。但是，涨奶后新妈妈会感到很不适，有什么解决的方法吗？别着急，在这里小编就来教你几招应对产后涨奶的妙招，别错过了哦。产后涨奶的原因涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世
-
产妇断奶后如何丰胸？断奶后丰胸秘籍
夏日的到来，产妇断奶后如何丰胸？一些爱美的女性对完美曲线的追求也步入了高潮，但是，怎样的丰胸方式才最安全、最健康和绿色呢？断奶后丰胸秘籍又有哪些呢？哺完乳后，胸部干瘪、下垂是困扰每个女性的问题，您现在的主要问题是要塑型，把胸部塑造丰满，最好的方法就是让乳房内部长组织长细胞。因为只有乳房内部长出真实的细胞才是健康的丰胸理念，美是要建立在健康的基础上，没有一触而就的美，更没有不花代价就获得的美。面对形
-
产后如何催奶？
1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。 4、冬瓜皮煮鲢鱼。 5、红小豆煮粥，加红糖。 6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1
-
检测催产素预测产后抑郁,如何赶走产后抑郁
产后抑郁症的症状可表现为感觉无助或对孩子过于焦虑，如不进行治疗会持续数月或数年，严重威胁着新妈妈和孩子的健康。一些产后抑郁症的风险因素已被证明，包括焦虑、压力、缺乏社会支持、怀孕前或怀孕中抑郁、经前综合征和口服避孕药诱导情绪变化等。有什么方法能够早早发现并及时预防呢？一些新的科学研究也许能给我们带来答案。检测催产素，预测产后抑郁症瑞士巴塞尔大学的专家对74例健康孕妇进行了研究，在妊娠末期进行了抑郁
-
产后妈妈如何催乳
概述 现代生活中很多产后的妈妈都会面临着奶水不足的情况，但又不希望小孩和奶粉泡的奶，因此催乳就成了妈妈们的一大问题，今天我i就为大家介绍几种可以催乳的方法。 产后妈妈如何催乳
