网友：终于是体会到了奶牛的充实与快乐，真是无与伦比的幸福。最近因为开始吃辅食的缘故，番茄的奶量从一千二跌到了七百!我知道这是正常现象，何况番茄这个大胃王喝得并不算少。只是，惨就惨在我的奶产量仍然在直线上升中!现在每次能挤出近三百毫升，每天要挤这么六次。
“奶牛”日记乳汁淤积了怎么处理?
医生说：“让宝宝吸呀，吸奶器挤不干净的!”每次她们摸着我自以为已经挤净的乳房都会批评：“这怎么算挤光了，涨得不得了呢，难怪老是发炎。”
我实在不知道所谓“软得像棉花一样才算挤干净了”，到底是个什么概念，我对棉花已经没有认识了，我只知道痛!我只明白一点：这个月子我坐得一塌糊涂，为了坚持母乳喂养我已经哭了无数次。
准备母乳喂养最好不要用奶瓶喂奶
如果准备给宝宝喂母乳，最好不要给新生儿用奶瓶，应该用量杯喂。即使用奶瓶，绝不能使用十字的奶嘴或Y型奶嘴，因为这两种奶嘴出水太流畅，宝宝吸吮时毫不费力，当然不肯再用力去吸妈妈的奶啦。应该选择母乳实感奶嘴或圆孔奶嘴，能加上自动吸管就更好了。先天吸吮能力有问题的宝宝应该在医护人员的指导下进行训练。
“奶牛”日记宝宝吃惯奶瓶了怎么办?
“让孩子自己吸”?她们说得真轻巧，小番茄已经习惯了喝奶瓶的爽气，让他直接吸奶头，哪里肯好好就范?今天这次发炎，不就是我想让番茄自己吸的结果么!吃不舒服就咬，一口就疼得我涕泗纵横连呼救命。他还是一脸无辜，吃了奶粉委委屈屈地睡着了，可我呢?半小时不到，这边就结上块发起炎来了!
有时候看番茄奶粉吃得挺欢，想想“把奶回了吧，不用再受这份罪了。”于是急急地令老公去买了发酵面团来敷着回奶，可总是没满二十分钟又因为舍不下母乳喂养的种种好处而拆了下来。唉，算了，已经这样了，断奶也是受罪，好坏让番茄吃满三个月再说吧。
该强硬的时候不能心软
宝宝吃惯了奶瓶不肯吃母乳，习惯了奶粉的味道不愿意吃母乳，都是最初几天喂养不当造成的。用了不合适的奶瓶、添加了过多过香的奶粉等等，想要扭转这种局面只能采用强硬手段。宝宝的意志再坚定也坚定不过他的小肚皮，爸妈们狠心饿他一会儿，大多数就会吃了。如果宝宝抗拒的很厉害，可以先用量杯喂一点点奶粉然后快速换塞上妈妈的乳头。这样是很麻烦，可能几天里要试无数次才能让宝宝就范，但为了顺利哺乳可不能心软哟。乳头破裂严重到影响哺乳时可以使用乳头保护器。
选对吸奶器很重要
妈妈如果没办法让宝宝直接吸吮，或者奶水过多宝宝吃不完，选一只吸奶器就非常重要了。为了宝宝能吃到最有营养的母乳，花些钱也是值得的吧。万一患上乳腺炎，开刀住院可是更大一笔开销呢。
吸奶器可以考虑买二手的，因为每次使用前都会进行消毒。
冷冻母乳营养损失并不大
国际母乳会宣传手册上这样说：3-5天要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一点则要存于冰箱冷冻室内，单门的可冷冻2个星期。如果冷冻室内维持摄氏-18℃以下，则可在经常开的双门冰箱内冷冻4个月，在单独的冷冻柜内可保存6个月之久。奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻。
母乳不能用微波炉加热，最好是使用温奶器加温。重新加温后的母乳营养损失非常小，妈妈不必担心宝宝会营养不良。
新妈咪过来看宝宝长乳痂应该怎么办？
【妈妈网特稿】宝宝出生后不久，很多妈妈会发现宝宝的头皮上长出褐色的小点点，类似鱼鳞一样。这是由于宝宝皮肤表面的油脂和灰尘聚集在一起形成的奶痂。乳痂严重的话，会对宝宝的健康产生严重影响，因此要特别注意清理宝宝的乳痂。
乳痂形成的原因
乳痂形成的原因
遗传原因和宝宝的饮食习惯都可能引起乳痂。如果爸爸妈妈头皮屑比较多，或者曾经患过脂溢性皮炎，那么宝宝就很容易长乳痂。另外，如果母乳喂养的宝宝，如果妈妈的饮食过于油腻，宝宝也可能长乳痂。这是因为刚出生宝宝皮脂腺相对较多，其分泌功能旺盛，如果食物过于油腻，那么宝宝会大量分泌皮脂，如果清理不及时，就容易和灰尘聚集在一起形成乳痂。
奶痂对宝宝的危害
1：影响对宝宝脑部问题的诊治。如果乳痂覆盖在囟门上，掩盖了囟门，宝宝如果有囟门凹陷、囟门饱满膨出等问题时将不能及时被发现，影响诊治。
2：容易造成感染。如果宝宝头部受伤的话，因乳痂内藏污垢，会影响外伤处理，容易导致感染。
3：影响囟门伸缩的缓冲功能。因为奶痂较硬，紧贴囟门，如果宝宝出现颅内压增高性脑病时，囟门就会丧失缓冲高压的作用。
如何清理乳痂及注意问题
如何清理乳痂及注意问题
因为宝宝的头还非常脆弱，因此给宝宝处理乳痂时一定要特别小心注意，以免弄伤宝宝。最简单方便的方法就是用植物油清洗。为保证植物油的清洁，一般要先将植物油（如：橄榄油、香油、花生油等）加热消毒，再放凉备用。在为婴儿清洗头皮奶痂时，先将冷却的清洁植物油涂在头皮奶痂表面，不要将油立即洗掉，需滞留1~2小时左右，头皮乳痂就会变得松软，然后再用温水轻轻洗净头部的油污。根据奶痂的轻重，每日清洗，一般3~5天即可消失。清洗时注意室温应在24~26℃，在清洗后还要注意用干毛巾将婴儿头部擦干，防止婴儿受凉。
另外，清理乳痂的时候应该注意以下几点
1：禁止用硬物如指甲、梳子等直接刮乳痂。否则很可能损失皮肤的宝宝，造成出血甚至感染。
2：尽量保持宝宝的头发不要过长。如果宝宝的胎发较长，应将其剪短，以便能得到有效清理。
如何预防宝宝长乳痂
1：宝宝的食物不能过于油腻。如果是母乳喂养的话，则妈妈的饮食要注意不能太油腻。
2：保持宝宝的干净卫生。宝宝出生后应每日坚持洗澡，特别是要认真洗头，注意水温不可过热，稍低于正常洗澡水温。
3：避免阳光直晒宝宝。带宝宝到户外活动时应避免太阳直晒宝宝头面部，以免加重奶痂情况。
4：定期给宝宝修剪头发。宝宝头发如果过长很容易藏污纳垢，导致乳痂堆积，不便清除。因此最好给宝宝剪短发，这样护理起来方便5：保持室内空气流通。宝宝在室内的时候，要注意多开窗透气，保持室内空气新鲜。衣被不可太厚，内衣应柔软、宽松和清洁，避免毛线、化纤等接触皮肤。
新妈妈母乳不足怎么办
生完宝宝，妈妈最担心的就是奶水不足，供给不了宝宝，为大家提供了几个催奶的食谱，想要催奶的你快来看看吧。一、多喝催乳汤民间有很多催乳食谱，如鲫鱼汤、猪蹄汤、小米粥等。其实，并非只有这些食谱才能催乳。均衡的营养，合理的膳食搭配不但有利于乳汁分泌，还能提升乳汁的质量。比较常见的催乳汤有：鲫鱼豆腐汤、猪蹄黄豆汤、牛肉丸子汤、虾肉丸子汤、豆皮鸡蛋汤、母鸡汤、乌鸡莲藕汤、排骨莴笋汤等。因为大部分饮食中汤比较单调，缺乏综合类、菇藻类、海鲜类催乳汤，所以提别推荐以下汤谱：催乳汤谱1：山药枸杞煲猪手做法1.猪蹄750克去毛，斩为块，放在瓦煲里；2.注入开水2500克；3.加入鲜山药50克、枸杞25克，煲至滚，改用中火煲至熟透；4.用盐8克调味，撇去汤面油便成。催乳汤谱2：鸡爪猪骨奶白汤做法1.冬瓜100克切片，芹菜30克切段；2.猪大排500克、猪蹄300克，放入沸水中焯后备用；3.鸡爪200克与猪骨、猪蹄放入同一锅中，大火煮开；4.转中火炖2小时；5.荸荠100克、冬瓜倒入，煮至熟软；6.芹菜放入，半小时后放入白糖2克、盐5克及白胡椒粉2克调味即可。催乳汤谱3：砂锅一品锅做法1.母鸡1000克，猪蹄900克放入锅中加入葱段15克、姜片10克、清水煮至断生；2.鸡蛋300克煮熟；3.白菜200克切成6厘米长、2厘米宽的条，略焯；4.冬笋50克切成薄片；5.取砂锅用白菜、笋片作低，放入鸡和猪蹄，再把鸡蛋排放在四周；6.加水、精盐10克、黄酒20克烧沸，小火炖45分钟；7.加入味精、豆苗25克和色拉油即成。催乳汤谱4：豆腐炖鱼头做法1.胖头鱼鱼头500克去鳃，劈开两半；2.青蒜15克切段；3.豆腐300克和香菇50克切片；4.锅置火上，放入鱼头、香菇、葱段10克、姜片5克、料酒30克和鲜汤，烧沸后撇去浮沫；5.小火炖至鱼头快熟时，拣去葱和姜；6.加入豆腐炖至熟烂；7.撒入精盐8克、味精、胡椒粉和青蒜段稍炖片刻即成。催乳汤谱5：双菇青笋汤做法1.蘑菇200克、红菇50克入锅，加清水煮汤；2.捞出与笋片300克装碗，加酱油5克、黄酒2克，再冲入蘑菇汤，上蒸笼蒸至熟透，加数滴麻油即成。催乳汤谱6：双豆炖猪蹄做法1.猪蹄500克剁成小块，汆一下捞出；2.锅内加入葱姜块、猪蹄、耗油15克和酱油10克炒至上色；3.加入鲜汤、精盐4克、黄豆100克、红豆100克、炖35分钟；4.出锅加味精2克、鸡精10克、香油15克、香菜10克即成。催乳汤谱7：猪排鸡骨汤做法1.猪排骨150克，猪蹄150克、鸡骨架150克，煮沸撇去浮沫；2.放葱5克、姜5克、料酒10克、花椒5克，煮2-3小时汤汁呈乳白色，调料捞出；3.海米10克、白菜50克切块放入锅中，用大火煮沸，加入味精即成。催乳汤谱8：墨鱼炖鸡做法1.鸡1300克宰杀切块；2.墨鱼250克发透，去筋去皮切成块；3.锅烧热，放入鸡，加黄酒15克、姜片10克、葱花20克爆炒；4.加清汤、墨鱼炖2小时；5.用精盐10克、味精3克和胡椒粉3克调味即成。催乳汤谱9：黄鱼汤做法1.大黄鱼800克洗净；2.雪里蕻50克切碎；3.冬笋50克切片，葱8克、姜8克用刀一拍；4.猪油15克烧开后，放入鱼两面煎，不要煎出硬皮；5.锅中加入高汤，放入黄酒10克、盐3克、葱、姜、黄鱼、雪里蕻、冬笋烧10分钟；6.捞去葱、姜，放味精、淋上鸡油即成。催乳汤谱10：冬瓜银鱼瘦肉蚝豉汤做法1.冬瓜250克切块；2.银鱼320克煎至微黄，放入纱布袋；3.放5-6碗水至煲内，加入冬瓜、银鱼、蚝豉（蚝干）30克、瘦肉（大块）320克，煲150分钟，加盐4克即可。催乳汤谱10：海鲜煲做法1.青口鱼解冻控干水；2.虾（连壳）去黑肠、剪须；3.鲜鱿鱼切圈，放沸水汆过；4.洋葱切条，番茄切角。煲 烧热3汤匙油，爆香葱花及咖喱酱，将青口鱼、虾放下略煎，加入洋葱、番茄及鱿鱼，倒入椰汁及调味料（盐3/4茶匙，糖1茶匙）煮滚，最后拌入芡汁水（生粉1/2汤匙，水1汤匙）即成。12下一页
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