不管是在怀孕期间还是产后哺乳期间，妈妈都知道，自己的饮食和孩子的健康有着直接的关系。所以，就算是生病了，一般也不会乱吃药物，因为害怕影响到宝宝健康。
也正是这个原因，让不少孕妇以及哺乳妈妈就算是生病了一直“死扛”，打死不吃药，不打针，导致病情越来越严重。
哺乳期生病了也不能用药吗？对于这个问题，专家表示，哺乳期妈妈生病应谨慎服药，但不应该盲目拒绝吃药。
究竟哺乳期乳母用药会不会影响到婴儿？我们先来看宝宝对药物的吸收、排泄途径。在妊娠期的时候，胎儿通过胎盘屏障以较高浓度地接收母亲所服用的药物，并通过母亲的肝脏及肾脏进行解毒和排泄，而通过母乳喂养的小宝宝仅仅会摄取到母亲从血浆到达乳汁中的药物，并依靠自己去解毒与排泄。
因此，哺乳期乳母用药能否对婴儿产生不良反应，关键还是要看药物的毒性及婴儿本身对药物的吸收、转化和排泄能力。
那么，为了更好地保证乳母疾病的治疗及保证宝宝的安全及健康，哺乳期间用药需要注意些什么？
1.用药有明确的指征，必须用药时不要盲目中止用药，可用可不用的药物要尽量避免。
乳母在患病需要用药前，最好能先征求一下医生的意见，由医生根据乳母疾病的需要，确实需要用药时，也不应拖着不治疗，而是尽可能地选择对孩子影响较小或经乳汁排出较少的药物进行治疗，最好不要自行选择药物，就算自行选择药物时，也应该要仔细阅读药品说明书，避免使用标注有“乳母禁用”的药物。
一般来说，只有极少数的药物会对乳儿造成危害而必须暂时或完全停止母乳喂养，如细胞毒性药物、放射性同位素等，如果有使用这些药物进行治疗时，最好暂停母乳喂养，并在停药期间，按照自己宝宝平时吃奶的频率定时挤奶，以保证在此期间乳汁的正常分泌。
2.注意母乳服药时间和给孩子的哺乳时间
虽然很多药物在乳汁中的浓度不高，一般为母体用药剂量的1%-2%，但因婴儿每天要吸吮乳汁量约为800-1000ml，加起来也能使婴儿吸收到相当大的药物剂量，因此，母亲在用药时，要尽量避免药物在血中浓度高峰期的时候进行哺乳，一般建议在哺乳后再服药，以避免药物通过乳汁吸收，半衰期短的药物，用药后可等药物从母体中消退后再哺乳。
3.用药期间做好密切监测
乳母在用药后，不仅要注意观察自己对药品有无发生不良反应，而且也要注意观察宝宝是否受到药物的影响，一旦发生药物不良反应时，应及时到医院就诊。
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专家提醒：哺乳期的妈妈吃水果的时候应该注意
哺乳期妈妈的3大禁果
也是每日必需摄取的营养，因此的妈妈要多吃水果，补充身体所需维生素。然而，有些水果被称为哺乳期妈妈们的“禁果”哺乳期维生素
禁果一：冰镇水果
夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果，也要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。
禁果二：凉水果性
食物有凉性和温性之分，水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，也容易导致宝宝腹泻。
禁果三：热性水果
山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性，但是夏天过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。
哺乳妈妈最保险的水果
葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等属于中性水果，苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳妈妈最保险的水果。
苹果酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高。每100g鲜苹果肉中含糖类15g，蛋白质0。2g，脂肪0。1g，粗纤维0。1g，钾110mg，钙0。11mg，磷11mg，铁0。3mg，胡萝卜素0。08mg，维生素B1为0。01mg，维生素B2为0。01mg，尼克酸0。1mg，还含有锌及山梨醇、香橙素、维生素C等营养物质。
1、苹果能预防蛀牙
苹果中含有神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，易被人体所吸收。这种神奇的“苹果酚”能预防蛀牙，能抑制黑色素、酵素的产生，还能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。
2、苹果有助产后减肥
很多美国人都把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日”。产妇吃苹果倒不能天天吃，而且只吃苹果，要适量，适可而止。
3、苹果能补充维生素C
苹果中含有丰富的维他命C。维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。同时维他命C可以有效抑制黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老，具有养颜的功效。美容皮肤
4、苹果能缓解产后疲劳
苹果中多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质。酸性体液就会不断在体内堆积，容易使人感到疲劳乏力。苹果中所含的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸性，从而缓解疲劳。
母婴频道专家提醒：哺乳期妈妈的营养吸收和宝宝的健康发育密切相关，妈妈要保证中含有大量的营养成分，这样宝宝才可以通过母乳摄取这些营养。然而，有些食物是哺乳期妈妈禁忌食用的，它们会破坏良好的哺喂效果。饮食
(编辑：苗皓)
哺乳期妈妈生病了能吃药吗 哺乳期用药要注意
对于很多新手妈妈来说，她们在养育孩子这件事情上十分用心，自打刚刚怀孕 的时候就注意呵护和保养自己的身体，尤其是生病了，很多人都会选择不吃药 ，因为担心药物会给宝宝的身心健康造成伤害，可是，哺乳期的妈妈生病了能 吃药吗？让我们一起来学习一下哺乳期用药注意事项。
哺乳期用药注意事项
因为哺乳期用药，药物可能通过乳汁进入宝宝体内，所以哺乳期用药须注意以 下几点：
1、不可自己随意乱服药：有些药物对宝宝是安全的，有些药物却会产生不良甚 至非常严重的反应，如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，所 以，哺乳妈妈一定要慎重使用药物。需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶 ，不可自己随意乱服药。
2、应给予最低的有效量：乳汁中药物浓度和服药剂量有关，所以哺乳期用药给 予最低的有效量，这样尽可能降低乳汁中的药物浓度，以减少对宝宝的影响。
3、不应随意中断哺乳：一般来说，乳汁中的药量很少超过摄入量的1%~2%，一 般不至于给宝宝带来危害。所以服用的药量不大或药物副作用不太大时，不应 中断喂奶。
4、服药后调整哺乳时间：如果哺乳期需要用药，而且是一种比较安全的药，应 在哺乳后立刻服药，并尽可能推迟下次哺乳时间(最好间隔4小时)，以最大程度 地减少宝宝吸入的药量。
哺乳期用药原则
在服用任何药物之前，最好征求一下医生的意见。用药时，能局部用药的就不 要全身用药，能用中药治疗的就不要用西药，能口服的就不要打针，能用老牌 药品的就不要用刚研制出的新药。在服药时应与医生商讨关于母乳喂养的相关 问题。如果必须短时间内应用某些药物，对孩子的危害又较大，可暂停母乳喂 养。若患有恶性肿瘤、精神病、甲亢等慢性或严重疾病时，则应停止母乳喂养 。
哺乳期妈妈不应服用避孕药避孕药中含睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等 ，这些物质进入妈妈体内，会抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降，导致分泌 的母乳达不到宝宝的需求。且避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入宝宝体内 ，使男婴乳房变大及女婴阴道上皮增生。所以哺乳的妈妈不宜采取药物避孕的 方法。
母乳是妈妈给予孩子最好的营养，是宝宝成长道路上最重要的，因此很多妈妈 为了保证母乳的质量，也会更加用心的呵护自身的身心健康。如果你生病了话 的话，还是应该去医院接受医生的建议，尽量不要私自用药，这是给予宝宝健 康最大的保证，你当然要用心注意了。
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