奶水不足的情况下妈妈很着急，因为宝宝不够吃。可是当奶水多的时候，妈妈一样着急，因为宝宝吃不赢而导致奶涨得难受。奶涨怎么办呢？当产后妈妈出现奶涨的时候，要找到最好的解决办法，否则那种疼痛而难受的滋味也只有自己知道。
一般情况下，产妇在分娩后48～72小时，在体内泌乳素的作用下，孕期已发育的乳腺腺泡开始泌乳。泌乳开始时，乳房血管充血，淋巴管扩张淤积，乳房，逐渐膨胀。那如何解决产后乳胀现象?下面我们来一起了解下：
泌乳后，乳腺管通畅者，经新生儿吸吮后，乳房内乳汁排出，残存的乳汁宜用手挤出或用吸乳器吸出，可使乳胀逐渐缓解。
泌乳后，乳腺管发育不良，阻塞不通，或仅部分通畅者，则有乳房内乳汁淤积，乳房又胀又硬，表皮光亮绷紧，既红又热，触痛明显等表现。
有副乳腺的产妇，在乳房泌乳的同时，副乳腺也泌乳。在腋窝处可触及肿胀的副乳腺。
泌乳后，乳胀严重者，腋下淋巴结也随之肿大，并有触痛。
乳汁淤积于乳房内形成硬结者，常常有体温升高情形，应尽早处理，以防形成乳腺炎。
冷敷，即用冷水沾湿毛巾或冷水袋外敷乳房，可减轻乳房充血，缓解乳房肿胀。
下垂型的乳房肿胀时，可用宽大的布制乳罩或细软布托起乳房，以改善乳房血液循环，促进淋巴液回流，并可减轻乳汁淤积与胀痛。
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断奶奶涨怎么办快速解决奶涨的民间小偏方
断奶奶涨怎么办？本文将为正在进行母乳喂养的妈妈们介绍几个快速解决奶涨的民间小偏方，希望能帮得上各位哺乳期妈妈快速回奶。回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。
胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。一、服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前）二、用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。（适用于产后早期和断奶前）三、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。（适用于产后一两天，尚未大量泌乳前）如果宝宝妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。
（1）自然回奶，即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
（2）人工回奶，即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。
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断奶时奶涨怎么办？解决奶涨的四个简单方法
母乳喂养人人都知道好过人工喂养，不过一般情况下建议在宝宝一周岁的时候就要断奶了，在断奶的过程当中，由于没有宝宝的吸吮，容易导致奶涨的现象。断奶时奶涨怎么办呢？怎样做能让妈妈的乳汁消得快些，不那么难受呢？如果您现在正面临着这个问题，那么请您不要着急，让我告诉您断奶时奶涨怎么办？
奶胀多见于那些突然给婴儿断奶的妈妈。母乳既甜美又营养好易消化，对于吃惯母乳的宝宝来说，让他们放弃这样甘甜的乳汁的确不是件容易的事。所以断奶需要循序渐进，除非是特殊的原因，一般不建议突然断奶，因为这对婴儿和母亲都不利。
断奶时奶涨怎么办?在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。
胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
断奶奶涨怎么办？四个方法解决妈妈的困扰：
一、服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前）
二、用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。（适用于产后早期和断奶前）
三、口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。（适用于产后一两天，尚未大量泌乳前）
四、挤出奶后，可以用生芒硝外敷（半斤包好），每天三次。三天可以见到效果。
经验妈妈说：我是吃的VB6，然后涨的很的时候，稍微挤掉一点，然后吃的方面，荤很少吃的。我是大概一个星期就好了。还可以喝点麦蚜茶，如果真的太多，还是吃的中药吧！
经验妈妈说：炒麦芽，一次2两，一天三次煮水喝。喝一周。只要没结疙瘩，就憋着。要是有大疙瘩，很疼，就把疙瘩揉开。
经验妈妈说：平时可以多吃一些回奶说的食物，芹菜，韭菜，麦芽都有回奶的作用，饮食上要以清淡为主，如果实在奶涨的疼的厉害建议可以打回奶针。
经验妈妈说：要少吃饭，少喝汤、千万不能挤。去药店买点大麦茶来喝喝，等涨回去就好了。要是实在难受就去医院打个回奶针吧。
新妈妈处理奶胀问题的关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房；饮食中适当控制水的摄入量；奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多；还可用冰袋冷敷乳房以减少不适；此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。
小编提示：在断奶之前，妈妈应该为宝宝准备好婴儿奶粉备用，在不吃母乳的情况下，可以用奶粉来代替的。好了，关于这个断奶奶涨怎么办的问题小编就先介绍到这里吧，希望上面的几个方法能帮妈妈你解决困扰哦。
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