判断母乳是否充足主要依据孩子体重增长是否正常。第2、3个月每月体重应增加700~800克。如果增长过于缓慢甚至不长就一定要在医生帮助下找原因，如果不是疾病造成的就要仔细观察有无其他母乳不足的表现。
如何防止母乳不足判断母乳是否充足主要依据孩子体重增长是否正常。第2、3个月每月体重应增加700~800克。如果增长过于缓慢甚至不长就一定要在医生帮助下找原因，如果不是疾病造成的就要仔细观察有无其他母乳不足的表现。母乳喂养：如何防止母乳不足
①喂奶时听不到孩子吞咽的声音;②母亲自己感不到奶胀，喂奶时没有乳汁往外喷出的现象;③孩子吃奶后过不了多久又想吃奶;④孩子尿量少且每日少于6次等。这时不要轻易放弃母乳喂养，因为喂养方式不当是造成分泌量不足的最主要原因。此时首先应增加母乳喂养次数，让孩子多吸吮，这是增加母乳分泌量的最佳方法。妈妈一定要有信心才行。
注意乳母的保健：
①注意乳母的膳食。哺乳期的母亲更要注意均衡营养，除了蛋白质、脂肪的补充外一定要吃新鲜蔬菜、水果和牛奶。我国地域广阔，各地习惯不同，大多数地区比较重视“坐月子”时乳母的饮食，满月后乳母就和家人吃一样的饭菜了。其实为了孩子，母亲仍应享有“特权”才对。②乳母要避免过于劳累。往往在人们的认识中坐完月子母亲体力就恢复了。其实不然，她不但身体尚未复原，带孩子本身又是一个累活，这时家人的体谅和帮助是必不可少的。③乳母要有较充足的睡眠，要学会夜间睡眠不足白天补，学会抓紧时间和孩子同步休息。④乳母要善于调整自己的心态。往往精神不愉快也会使乳汁分泌减少，甚至回奶。婆婆的支持，丈夫的体贴是保证母乳喂养成功的关键。
母乳不足有什么表现如何防止母乳不足
判断母乳是否充足主要依据孩子体重增长是否正常。母乳不足有什么表现？如何防止母乳不足？
判断母乳是否充足主要依据孩子体重增长是否正常。第2、3个月每月体重应增加700~800克。如果增长过于缓慢甚至不长就一定要在医生帮助下找原因，如果不是疾病造成的就要仔细观察有无其他母乳不足的表现。
1、喂奶时听不到孩子吞咽的声音;
2、母亲自己感不到奶胀，喂奶时没有乳汁往外喷出的现象;
3、孩子吃奶后过不了多久又想吃奶;
4、孩子尿量少且每日少于6次等。这时不要轻易放弃母乳喂养，因为喂养方式不当是造成分泌量不足的最主要原因。此时首先应增加母乳喂养次数，让孩子多吸吮，这是增加母乳分泌量的最佳方法。妈妈一定要有信心才行。
母乳不足有什么表现如何防止母乳不足
注意乳母的保健
1、注意乳母的膳食。哺乳期的母亲更要注意均衡营养，除了蛋白质、脂肪的补充外一定要吃新鲜蔬菜、水果和牛奶。我国地域广阔，各地习惯不同，大多数地区比较重视“坐月子”时乳母的饮食，满月后乳母就和家人吃一样的饭菜了。其实为了孩子，母亲仍应享有“特权”才对。
2、乳母要避免过于劳累。往往在人们的认识中坐完月子母亲体力就恢复了。其实不然，她不但身体尚未复原，带孩子本身又是一个累活，这时家人的体谅和帮助是必不可少的。
3、乳母要有较充足的睡眠，要学会夜间睡眠不足白天补，学会抓紧时间和孩子同步休息。
4、乳母要善于调整自己的心态。往往精神不愉快也会使乳汁分泌减少，甚至回奶。婆婆的支持，丈夫的体贴是保证母乳喂养成功的关键。
母乳喂养如何防止乳头皲裂？
每次哺喂时将宝宝抱得靠近乳房，避免过度拉扯乳头。常更换姿势，可采用摇篮式、橄榄式抱法，减少造成吸吮点固定而破皮。让宝宝交替来回吸吮两边乳房。每次每边乳房至少让宝宝吸吮2～5次以上。
每次吃奶前，都采用正确的方式将乳头移出宝宝嘴巴，将拇指和食指轻轻地压迫宝宝的双颊，使其嘴巴张开。再将小指放入宝宝的口边，使其嘴巴张开轻轻移出乳头，避免乳头受伤。
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