母乳是婴儿成长过程中唯一安全、完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。随着宝宝的不断成长，母乳中的成份也会不断调整，以适应宝宝的发育水平。因此，世界卫生组织建议有条件的喂养至2岁，条件不具备的，至少要吃到1岁。实在无法满足没条件的，纯母乳喂至4-6个月。
小编推荐
职场背奶妈妈必须get的新技能背奶妈妈如何储存母乳最安全？新妈妈必须知道的10件事儿
摘要：新妈妈必须知道的10件事儿,新妈妈必须知道的10件事儿新生儿娩出后，产妇适当休息调整，即应担当起养育新生儿的重任，及时让新生儿吸吮乳头，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，最好是在分娩..
新妈妈必须知道的10件事儿
新生儿娩出后，产妇适当休息调整，即应担当起养育新生儿的重任，及时让新生儿吸吮乳头，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。宝宝饿的表现有努嘴、用鼻子拱乳头等。如果想试探宝宝是不是饿了，可以把手放在他的脸颊上，如果宝宝张着嘴扭过头来找你的手，那就说明他已经嗷嗷待哺了。
一、母乳喂养
除白天让新生儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激，既有利于反射地引起子宫收缩，减少出血，又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。据临床对比观察，早吸吮比晚吸吮的泌乳状况要好得多。
二、母婴同室
有人曾认为，新生儿刚刚娩出，那频繁的哭闹声会影响乳母休息，故采取母婴分离的办法，只是在喂奶时才让宝宝回到母亲身边。其实，这样做对乳母、宝宝均不利。母子触摸、宝宝哭闹、母子对视、宝宝气味等，不仅可以增进母婴感情，而且还是一个个良好的刺激信号，可有效地刺激泌乳系统，解除下丘脑的抑制，导致泌乳素增高，乳汁分泌自然，状如涌泉。
三、产妇对母乳喂养重要性的认识程度尤其重要
据临床观察，凡是产妇重视母乳喂养者，多是积极配合医护人员，主动设法尽快喂养，饮食状况良好，情绪较为稳定，心情舒畅。
有些母亲担心身材走样而不愿意给孩子哺乳，其实这种想法是不科学的，哺乳是不会引起乳房下垂的，相反哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。女性在妊娠时期乳房仍继续发育，乳房张大后如果护理不当，极易松驰。因此孕妇应从怀孕后就开始注意乳房的护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性，就会减少发生乳房下垂的可能，哺乳后乳房是否下垂与哺乳前乳房的情况有关。不愿意哺乳者，常常不能及时排空乳房内的乳汁，缺乏足够的吸吮刺激，使反射性泌乳素及催产素释放终止，乳汁形成及分泌减少。
四、不定时喂奶，按需供给好处多
初生几天内，母乳分泌量较少，不宜刻板固定时间喂奶，可根据需要调节喂奶次数。因为母亲乳汁较少时，给新生儿吃奶的次数相应增加，这样一方面可以满足新生儿的生理需要。另一方面通过新生儿吸吮的刺激，也有助于泌乳素的分泌，继而乳汁量也会增加，到此时吃奶间隔就可以相应延长。假如固定喂奶，宝宝因饥饿哭闹，时间长了宝宝哭累了，等到了喂奶时间宝宝也因困乏疲劳，吃奶也不会多，且哭闹使宝宝胃内进入许多气体，吃奶后也会引起呕吐。足月儿大致隔三四小时喂奶一次。至于每次喂奶的时间，第一天每次每侧奶约2分钟，第二天约4分钟，第三天约6分钟，以后大约为8至10分钟，即一次喂两侧共约15至20分钟。吸奶时间过久，会咽入过多空气，易引起呕吐，而且也会养成日后吸吮乳头的坏习惯。
五、保持乳房健康有利于泌乳
健康的乳房乳腺，是泌乳的基本条件。保持乳房(特别是乳头)卫生，防止乳房挤压、损伤， 对有效地提高泌乳质量极其重要。产后宜经常用开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者，可轻轻按摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染，应及时采取积极措施，防止乳腺炎的发生。乳母内上衣应该穿着软布料衣衫，不宜衣着化纤、粗糙之衣，谨防对乳头的不良刺激。
新生儿的第一口奶这些知识妈妈必须知道
【妈妈网特稿】经历了十个月的漫长等待，宝宝终于来到了，新妈妈都兴奋不已，开始为宝宝的喂养忙活着。妈妈们都知道母乳是新生宝宝最好的食品，因此妈妈们都希望自己的能够喂上母乳，可是宝宝出生后该如何开始喂养呢?有哪些事情妈妈需要注意的呢?下面一起来学习学习吧!
孩子呱呱落地后，最初最需要的食物便是母乳。母乳能否成功喂养，关系着孩子的健康，也关系着妈妈们产后的护理，妈妈们必须重视和关心。那么，妈妈们要如何进行成功的母乳喂养呢?
母乳喂养要三早
一、“三早”喂奶：早接触、早吸吮、早开奶
分娩后宝宝的早接触、早吸吮、早开奶，是母婴之间第一次的情感交流。但由于产后几天的少乳期，使许多母亲丧失了喂养的信心。如何使妈妈们坚持母乳喂养呢?这就需要妈妈们紧紧把握好母乳喂养的“时间关”了。
妈妈们需注意：
1、产前准备。合理膳食、不偏食，平衡营养以保证孕妇的需要，维持母体正常代谢，促进胎儿和乳房的发育，为分娩和哺乳做好准备。还有，怀孕期间需进行乳房检查，发现乳头内陷或平坦时及早纠正，可经常按摩，向外牵拉乳头。
2、在出生后半小时内给予婴儿早接触、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。这样便能强化婴儿的吸吮能力，通过早吸吮刺激乳头神经末梢传入垂体前叶，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保证新生儿能吃到足够的母乳，不添加任何代乳品。
3、婴儿在出生后最初的4—6个月应完全接受母乳喂养，除有医学指征的婴儿以外。
二、哺乳姿势，怎么舒服怎么来
母亲姿势
1、体位舒适，喂养可采取不同姿势，重要的是让母亲心情愉快、体位舒适和全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。
2、母婴必须紧密相贴，无论婴儿抱在哪一边，婴儿的身体与母亲身体应相贴。
3、防止婴儿鼻部受压，须保持婴儿头和颈略微伸展，以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸。
4、母亲手的正确姿势：应将拇指和四指分别放在乳房上、下方，托起整个乳房喂哺。避免“剪刀式”夹托乳房(除非在奶流过急，婴儿有呛溢时)，那样会反向推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内，不利于充分挤压乳窦内的乳汁。
喂养姿势要舒适
婴儿姿势
1、正确的含接姿势，每次喂哺先将乳头触及婴儿口唇，诱发觅食反射，当婴儿口张大、舌向下的一瞬间，即将婴儿靠向母亲，使其能大口地把乳晕也吸入口内。
2、婴儿要躺舒服了，婴儿的嘴及下颌部紧贴乳房，身体紧靠母亲，注意婴儿不应该扭转头和脖子来吸乳，他们的头应该枕在母亲前臂或者肘窝里，母亲的前臂托住他们的背，手托住屁股或者腿。
3、出现典型的颌部动作，颌部肌肉缓慢而有力，伴有节律地向后做伸展运动，直至耳部。如出现两面颊向内缩的动作，说明婴儿含接姿势不正确，一旦发现宝宝的衔乳方式不对，应该用小手指伸进宝宝下唇和乳房之间，断开衔接，重新来过。
三、最好母子同室，力争做到频繁哺乳
最理想的情况是出生后妈妈和宝宝同室相处，不必依靠护士定时定点地把孩子抱过来，而是任何时候都可以喂奶。宝宝频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。吸吮得越勤，乳汁分泌得越旺盛。若是宝宝适应了奶嘴的轻而易举，那么对母体和宝宝都会产生不良影响。
最好母子同室
妈妈们需注意：
1、不使用奶瓶，奶嘴和安慰奶嘴，按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要，满足新生儿的口欲及心理需要。婴儿频 有效的吸吮，有助于刺激泌乳素的分泌，加速产后子宫的复旧，并有效预防奶胀。
2、除有医学指征的婴儿以外，父母或者老人都应尽量不要给新生儿喝葡萄糖水，喂上奶粉，或者找其他代乳品添加物满足宝宝的胃口以及吸吮要求。
3、如新生儿脱水或低血糖必须喂一些代乳品时，一定要让宝宝先吸吮妈妈的奶头，然后再喂糖水或奶粉。可以在宝宝吮吸妈妈乳头的同时，一小袋代乳品通过一根细小的管子缓缓流入宝宝口中，而这也是为了让宝宝养成习惯——必须经过吸吮的努力，才能吃到东西。
本文Hash：ea38eb784b4310d7001c6d4cdbab2b9edeb384d7
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。