母乳是婴儿成长过程中唯一安全、完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。随着宝宝的不断成长,母乳中的成份也会不断调整,以适应宝宝的发育水平。因此,世界卫生组织建议有条件的喂养至2岁,条件不具备的,至少要吃到1岁。实在无法满足没条件的,纯母乳喂至4-6个月。
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摘要:新妈妈必须知道的10件事儿,新妈妈必须知道的10件事儿新生儿娩出后,产妇适当休息调整,即应担当起养育新生儿的重任,及时让新生儿吸吮乳头,这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶,最好是在分娩..
新妈妈必须知道的10件事儿
新生儿娩出后,产妇适当休息调整,即应担当起养育新生儿的重任,及时让新生儿吸吮乳头,这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶,最好是在分娩后第一个小时之内,之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。宝宝饿的表现有努嘴、用鼻子拱乳头等。如果想试探宝宝是不是饿了,可以把手放在他的脸颊上,如果宝宝张着嘴扭过头来找你的手,那就说明他已经嗷嗷待哺了。
一、母乳喂养
除白天让新生儿有足够的哺乳次数外,还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍。通过频繁的乳头刺激,既有利于反射地引起子宫收缩,减少出血,又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素,有利于增加乳汁,乳母康复,也有利于增进母子感情。据临床对比观察,早吸吮比晚吸吮的泌乳状况要好得多。
二、母婴同室
有人曾认为,新生儿刚刚娩出,那频繁的哭闹声会影响乳母休息,故采取母婴分离的办法,只是在喂奶时才让宝宝回到母亲身边。其实,这样做对乳母、宝宝均不利。母子触摸、宝宝哭闹、母子对视、宝宝气味等,不仅可以增进母婴感情,而且还是一个个良好的刺激信号,可有效地刺激泌乳系统,解除下丘脑的抑制,导致泌乳素增高,乳汁分泌自然,状如涌泉。
三、产妇对母乳喂养重要性的认识程度尤其重要
据临床观察,凡是产妇重视母乳喂养者,多是积极配合医护人员,主动设法尽快喂养,饮食状况良好,情绪较为稳定,心情舒畅。
有些母亲担心身材走样而不愿意给孩子哺乳,其实这种想法是不科学的,哺乳是不会引起乳房下垂的,相反哺乳能够促进母体催产素的分泌,而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。女性在妊娠时期乳房仍继续发育,乳房张大后如果护理不当,极易松驰。因此孕妇应从怀孕后就开始注意乳房的护理,使用宽带乳罩支撑乳房,同时注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性,就会减少发生乳房下垂的可能,哺乳后乳房是否下垂与哺乳前乳房的情况有关。不愿意哺乳者,常常不能及时排空乳房内的乳汁,缺乏足够的吸吮刺激,使反射性泌乳素及催产素释放终止,乳汁形成及分泌减少。
四、不定时喂奶,按需供给好处多
初生几天内,母乳分泌量较少,不宜刻板固定时间喂奶,可根据需要调节喂奶次数。因为母亲乳汁较少时,给新生儿吃奶的次数相应增加,这样一方面可以满足新生儿的生理需要。另一方面通过新生儿吸吮的刺激,也有助于泌乳素的分泌,继而乳汁量也会增加,到此时吃奶间隔就可以相应延长。假如固定喂奶,宝宝因饥饿哭闹,时间长了宝宝哭累了,等到了喂奶时间宝宝也因困乏疲劳,吃奶也不会多,且哭闹使宝宝胃内进入许多气体,吃奶后也会引起呕吐。足月儿大致隔三四小时喂奶一次。至于每次喂奶的时间,第一天每次每侧奶约2分钟,第二天约4分钟,第三天约6分钟,以后大约为8至10分钟,即一次喂两侧共约15至20分钟。吸奶时间过久,会咽入过多空气,易引起呕吐,而且也会养成日后吸吮乳头的坏习惯。
五、保持乳房健康有利于泌乳
健康的乳房乳腺,是泌乳的基本条件。保持乳房(特别是乳头)卫生,防止乳房挤压、损伤, 对有效地提高泌乳质量极其重要。产后宜经常用开水清洗,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者,可轻轻按摩,以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染,应及时采取积极措施,防止乳腺炎的发生。乳母内上衣应该穿着软布料衣衫,不宜衣着化纤、粗糙之衣,谨防对乳头的不良刺激。
新生儿的第一口奶这些知识妈妈必须知道
【妈妈网特稿】经历了十个月的漫长等待,宝宝终于来到了,新妈妈都兴奋不已,开始为宝宝的喂养忙活着。妈妈们都知道母乳是新生宝宝最好的食品,因此妈妈们都希望自己的能够喂上母乳,可是宝宝出生后该如何开始喂养呢?有哪些事情妈妈需要注意的呢?下面一起来学习学习吧!
孩子呱呱落地后,最初最需要的食物便是母乳。母乳能否成功喂养,关系着孩子的健康,也关系着妈妈们产后的护理,妈妈们必须重视和关心。那么,妈妈们要如何进行成功的母乳喂养呢?
母乳喂养要三早
一、“三早”喂奶:早接触、早吸吮、早开奶
分娩后宝宝的早接触、早吸吮、早开奶,是母婴之间第一次的情感交流。但由于产后几天的少乳期,使许多母亲丧失了喂养的信心。如何使妈妈们坚持母乳喂养呢?这就需要妈妈们紧紧把握好母乳喂养的“时间关”了。
妈妈们需注意:
1、产前准备。合理膳食、不偏食,平衡营养以保证孕妇的需要,维持母体正常代谢,促进胎儿和乳房的发育,为分娩和哺乳做好准备。还有,怀孕期间需进行乳房检查,发现乳头内陷或平坦时及早纠正,可经常按摩,向外牵拉乳头。
2、在出生后半小时内给予婴儿早接触、早吸吮,除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。这样便能强化婴儿的吸吮能力,通过早吸吮刺激乳头神经末梢传入垂体前叶,促使乳腺提早分泌乳汁,提早充盈乳房,保证新生儿能吃到足够的母乳,不添加任何代乳品。
3、婴儿在出生后最初的4—6个月应完全接受母乳喂养,除有医学指征的婴儿以外。
二、哺乳姿势,怎么舒服怎么来
母亲姿势
1、体位舒适,喂养可采取不同姿势,重要的是让母亲心情愉快、体位舒适和全身肌肉松弛,有益于乳汁排出。
2、母婴必须紧密相贴,无论婴儿抱在哪一边,婴儿的身体与母亲身体应相贴。
3、防止婴儿鼻部受压,须保持婴儿头和颈略微伸展,以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸。
4、母亲手的正确姿势:应将拇指和四指分别放在乳房上、下方,托起整个乳房喂哺。避免“剪刀式”夹托乳房(除非在奶流过急,婴儿有呛溢时),那样会反向推乳腺组织,阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内,不利于充分挤压乳窦内的乳汁。
喂养姿势要舒适
婴儿姿势
1、正确的含接姿势,每次喂哺先将乳头触及婴儿口唇,诱发觅食反射,当婴儿口张大、舌向下的一瞬间,即将婴儿靠向母亲,使其能大口地把乳晕也吸入口内。
2、婴儿要躺舒服了,婴儿的嘴及下颌部紧贴乳房,身体紧靠母亲,注意婴儿不应该扭转头和脖子来吸乳,他们的头应该枕在母亲前臂或者肘窝里,母亲的前臂托住他们的背,手托住屁股或者腿。
3、出现典型的颌部动作,颌部肌肉缓慢而有力,伴有节律地向后做伸展运动,直至耳部。如出现两面颊向内缩的动作,说明婴儿含接姿势不正确,一旦发现宝宝的衔乳方式不对,应该用小手指伸进宝宝下唇和乳房之间,断开衔接,重新来过。
三、最好母子同室,力争做到频繁哺乳
最理想的情况是出生后妈妈和宝宝同室相处,不必依靠护士定时定点地把孩子抱过来,而是任何时候都可以喂奶。宝宝频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。吸吮得越勤,乳汁分泌得越旺盛。若是宝宝适应了奶嘴的轻而易举,那么对母体和宝宝都会产生不良影响。
最好母子同室
妈妈们需注意:
1、不使用奶瓶,奶嘴和安慰奶嘴,按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要,满足新生儿的口欲及心理需要。婴儿频 有效的吸吮,有助于刺激泌乳素的分泌,加速产后子宫的复旧,并有效预防奶胀。
2、除有医学指征的婴儿以外,父母或者老人都应尽量不要给新生儿喝葡萄糖水,喂上奶粉,或者找其他代乳品添加物满足宝宝的胃口以及吸吮要求。
3、如新生儿脱水或低血糖必须喂一些代乳品时,一定要让宝宝先吸吮妈妈的奶头,然后再喂糖水或奶粉。可以在宝宝吮吸妈妈乳头的同时,一小袋代乳品通过一根细小的管子缓缓流入宝宝口中,而这也是为了让宝宝养成习惯——必须经过吸吮的努力,才能吃到东西。
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