近日，中国营养学会近日正式发布了最新版的《婴儿喂养指南》(0-6月)。指南中提到，母乳喂养要谨记以下6点。
1.产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳。
分娩后尽早开始让婴儿反复吸吮乳头，这也是确保成功纯母乳喂养的关键。婴儿出生后第一口初乳是最有营养的，有利于预防婴儿过敏，减轻新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。
出生后体重的下降不超过出生体重的70%就应该坚持纯母乳喂养。
婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头，其实，母乳喂养的一个重要作用就是，让新生儿能够有更多的细菌在身体里移植。
2.坚持6月龄内纯母乳喂养。
纯母乳喂养可以满足婴儿6个月以内所需要的全部液体、能量和营养素，希望每个妈妈都可以用爱坚持。0到3个月按需喂奶，两侧乳房交替喂养，这样乳汁的分泌才会更完整更好。每天喂奶6-8次或更多。
坚持让婴儿直接吸吮母乳，尽可能不使用奶瓶间接喂哺人工挤出的母乳，宝宝4个月以后，妈妈往往要恢复工作，那么这个时候对于挤出的母乳，最好使用勺子而不是瓶子来喂。特殊情况需要在满6月龄前添加辅食的，应咨询医生或其他专业人士后谨慎地做出决定。
3.顺应喂养，培养良好的习惯。
在0到3个月喂6到8次或更多，但是3个月以后，希望能够逐渐地从按需喂养模式递增到规律喂养的模式，这个对饮食的习惯培养非常重要。
饥饿引起哭闹时应及时喂哺，一般每天可喂奶6-8次或更多，不要强求喂奶次数和时间，特别是3月龄以前的婴儿。随着婴儿月龄增加，逐渐减少喂奶次数，形成规律哺喂的良好饮食习惯。婴儿异常哭闹时，应考虑非饥饿原因，积极就医。
4.生后数日开始补充维生素D，不需补钙。
一般来说，母乳中维生素D的含量应该是在20到40个国际单位，但是我们婴儿所需要的是400个国际单位，所以依赖母乳很少能够满足最低的需求。
母乳可以满足婴儿骨骼生长对钙的需求，不需额外补钙。
推荐新生儿出生后应肌肉注射维生素K1，特别是刨宫产的新生儿，这是担心出现因维生素K缺乏而导致的出血。虽然发病率不是特别的高，但是发病非常的严重。对整个生命和智力的影响方面会造成很大的影响。
5.婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。
由于婴儿患有某些代谢性疾病、乳母患有某些传染性或精神性疾病，乳汁分泌不足或无乳汁分泌等原因，无法纯母乳喂养的时候，应遵循医嘱，选用适合于1-6个月龄婴儿的配方奶粉喂养。
普通奶粉、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等不适合直接喂养婴儿。
6.监测体格指标，保持健康生长。
身长和体重是反映婴儿喂养和营养状况的直观指标。6月龄前每半月测量一次身长和体重，病后恢复期可增加测量次数，同时参照世界卫生组织的《儿童生长曲线》判断。
婴儿生长有自身规律和个体差异，也有阶段性波动，不必互相攀比生长指标，母乳喂养儿增长的速率是最好的速率。
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职场妈妈母乳喂养全攻略如何轻松实现纯母乳喂养？《婴儿喂养指南》发布0-6月宝宝纯母乳喂养更健康
8月2日，中国营养学会发布《婴儿喂养指南》（0－6月）。《指南》指出，新生儿第一口食物应是母乳，并坚持6月龄内纯母乳喂养。6月龄前放弃母乳喂养而选择配方奶，对婴儿健康不利。
《指南》提出，初乳富含营养和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，并能提供免疫保护，可预防婴儿过敏，并减少新生儿黄疸、体重下降和低血糖的发生。母亲产后应尽早开奶，让婴儿出生后能喝到第一口母乳。对母亲而言，母乳喂养有助于降低乳腺癌、卵巢癌和２型糖尿病的风险。母乳喂养也是母子情感交流的过程，吃母乳长大的婴儿更有安全感，有利于其心理和情感健康发展。
“母乳是婴儿最理想的食物。”《指南》指出，6月龄前放弃母乳喂养而选择配方奶，对婴儿健康不利，更不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂养婴儿。需要注意的是，纯母乳喂养可以满足婴儿骨骼生长对钙的需求，不需要额外补钙。但人乳中维生素Ｄ含量低，婴儿出生后就应开始补充维生素Ｄ。
此外，母乳喂养要顺应儿童生长规律，从按需喂养模式到规律喂养模式递进。婴儿饥饿引起哭闹时应及时喂哺，一般每天可喂奶6-8次。随着月龄增加，婴儿胃容量逐渐增加，单次摄入量也应随之增加，喂哺间隔相应延长，逐渐形成规律喂哺的习惯。
“纯母乳喂养能满足婴儿6月龄内所需要的全部液体、能量和营养素。”中国营养学会妇幼营养分会主任苏宜香介绍，0-6月龄是婴儿生长发育的第一个高峰期，但此时其消化和排泄器官尚未发育成熟，对食物的吸收及代谢能力较弱，母乳可更好地适应婴儿的消化能力，同时能提供全面充足、结构适宜的营养素，满足婴儿生长发育需要。
受到社会观念变化、科学技术发展等因素影响，一些家庭对母乳喂养认识不足，甚至存在误区。国家卫生与计划生育委员会2014年公布的数据显示，我国母乳喂养率持续下降，16年间下降了近40%，0-6月婴儿纯母乳喂养率约为28%，远低于国际平均水平。为了进一步促进母乳喂养，中国营养学会发布《婴儿喂养指南》（0-6月），呼吁社会对母乳喂养给与更多了解和关注，帮助婴儿健康成长。
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母乳喂养动脉更年轻母乳喂养请避开这5个误区德国学者：母乳喂养好处新发现
预防儿童肥胖症：
德国学者的一项研究结果表明，用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性相对较小。孩子接受母乳喂养的时间越长，到学龄阶段后患肥胖症的可能性越小。
预防儿童肝病：
医学研究人员发现，人工喂养的婴儿，往往容易患一种虽不多见但能严重威胁患儿生命的“婴儿代谢性肝病”。究其原因，是由于这些婴儿体内缺乏一种叫甲种抗胰蛋白酶的蛋白质。这种蛋白酶只存在于母乳内，牛奶及代乳粉中都不含这种酶类蛋白质。同时，母乳中还含有多种抗病毒的抗体。因此，母乳喂养的孩子能有效预防罹患病毒性肝炎。
促进孩子大脑发育：
研究证实，母乳中的一种氨基酸——牛磺酸，与人类的大脑发育密切相关。因为这种氨基酸能使人脑神经细胞总数增加，促进神经细胞核酸的合成，并能够加速神经细胞间网络的形成及延长神经细胞存活的时间。对于婴儿来说，母乳是其所需牛磺酸的唯一来源。而用配制食品喂养的婴儿则极易发生牛磺酸缺乏症，这将对其大脑的发育产生相当不利的影响。
减少儿童变态反应性疾病的发生：
专家们研究后认为，这是由于母乳中含有大量婴儿必需的营养成分，可使婴儿消化系统和免疫系统健康发育，有利于抵御变态反应源的干扰，所以不易患变态反应性疾病。为此，预防医学专家们指出：婴儿尤其是有变态反应家族史的婴儿，最好进行母乳喂养。
孩子长大后冠心病发病率低：
医学专家发现冠心病其实始于儿童时期，而母乳哺育的婴儿要比牛奶或其他代乳品哺育的婴儿成年后患冠心病的发病率低。这主要是与母乳中铜含量比牛奶或其他代乳品高有关。因为人体内铜元素含量少，血中的胆固醇就会升高，久之可导致动脉硬化，引起冠心病的发生。而用母乳哺养的婴儿则可获得足够的铜元素，这对保护他们娇嫩的心血管能起到积极的作用。
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