妈妈疑问:
我家宝宝出生5天了。可是我的奶不是很多,喝汤的效果也不是很明显。想请教有什么办法可以很快催奶?
育儿专家解答:
母亲产后5天内分泌的乳汁为初乳。产后1~2天初乳量少且稀,3天后分泌量逐渐增多。所以您分娩后刚5天,奶量不多并不是大问题,因为新生儿食量小,母乳能保证绝大多数宝宝吃饱。如果您的宝宝每24小时有6次以上小便及2~4次以上大便;出生7~10天恢复到出生时的体重,此后体重每天增加20~30克,或每周增加125克以上,说明您的母乳足够满足宝宝的需要。
真正母乳不足的发生率约为5%m以下。所谓“母乳不足”多是宝宝没有吃到足够的母乳,而非真正的母乳不足。因此,催奶的方法就是有效的母乳喂养。
1、母亲要有自己奶量充足的信心。
2、改进喂养方法。新生儿期特别是出生后头2周,应频繁喂奶,可每隔1~2小时喂一次,夜间也应该喂奶;不要喂其他液体或食物;宝宝的整个身体要面向母亲,将大部分乳晕含在口内。
3、每次吃奶时尽量裸露您和宝宝的胸腹部以进行肌肤接触。
此外,乳母每天适当饮鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等对补充体液、促进乳汁分泌有一定作用。但汤中只含有少量的营养物质,大量的维生素、矿物质、脂肪及由蛋白质分解的氨基酸都留在了炖汤的鱼、肉中。所以乳母喝汤时最好将煮汤的鱼或肉也吃掉。
专家教你如何快速安抚宝宝的方法
包裹:胎儿在妈妈的子宫里是被紧紧包裹着的。专家认为,“襁褓法”可以让宝宝感觉像是重新回到了子宫,获得被保护的安全感。具体方法是:使用长宽均为1.5米的包布将宝宝包裹好,在不妨碍宝宝正常呼吸的前提下,尽量裹得紧些。
侧抱:家长常常采用让婴儿平卧在怀里的姿势抱孩子,但事实上这样往往无助于安抚宝宝。美国专家认为,刚刚降生的婴儿事实上还没有准备好迎接新的环境,对他们来说,从子宫的温暖环境里出来就类似于让普通人类从树上掉下来,刺激了人类与生俱来的“莫洛反射”,表现为哭闹不停。而把婴儿竖直抱起或侧抱则会关闭这一反射,让宝宝尽快安静下来。
声音:其实胎儿在母体中的环境并不是非常安静的,包括母亲血管流动的“刷刷”声、母亲心脏跳动的声音、肠胃蠕动的声音、说话的声音等等。新生宝宝耳膜较厚,对于成年人来说有点响的声音对新生儿来说可能刚好合适。家长可以为宝宝营造这种类似的声音环境,使用吹风机、吸尘器、收音机、烘干机、流水或选择“白噪音CD”,都可以达到类似的效果。对着宝宝的耳朵“嘘”声也让宝宝很受用,他们可以从中获得安全感。
摇晃:在妈妈的子宫里,无论妈妈在走路、坐着看电视,或是睡觉时翻身,宝宝的感觉就像在海上坐船一样舒适,因此轻轻地摇晃会受到新生宝宝的喜欢。但专家提醒家长注意:摇晃宝宝的幅度要小而快,不适当的摇晃可能导致婴儿身体受到伤害甚至猝死。
吮吸:宝宝在预产期前3个月就开始练习吮吸手指了。把你的手指放在婴儿的嘴巴里,或是给他使用安抚奶嘴。
母婴频道专家提醒:吮吸不仅能够缓解宝宝的饥饿感,还会激活大脑深处的镇静神经,将宝宝带入深沉的平静,让宝宝进入满意的放松阶段。
(编辑:苗皓)
专家教你快速提高宝宝免疫力的方法
妙计1:母乳喂养——人生的免疫第一次
母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。
母乳中什么成分有助于保护婴儿?
抗体
母乳中含有被称为免疫球蛋白的抗体。母亲通过摄入、吸入或其他方式与病原体接触时,体内产生抗体。她所产生的每种抗体对抗原都有特异性,这就是说,这种抗体只与它所针对的那种抗原结合,而不会浪费时间攻击无关的物质。因为母亲只是针对她所处的环境中的病原体产生抗体,所以宝宝在出生后最初的几周内,从母亲获得所需的保护作用,能够抵抗这个阶段宝宝最可能遭遇的感染原体。性病
抗体的特殊性还表现在,抗体不攻击肠道中对健康有益的细菌。
有益的物质
母乳中还含有低聚糖,这些低聚糖对增强婴儿的免疫力有重要作用。低聚糖是母乳中的重要成分,其含量与蛋白质的含量相当。
人乳低聚糖(一种益生元–不消化的碳水化合物,有助于大肠中有益菌的生长)是宝宝肠道中大量有益菌的食物,这些低聚糖有助于有益菌的繁殖,使其数量增多,直至确确实实使消化道中的条件得到改善。
肠道中的有益细菌对健康有利,因为:
这些细菌有助于形成强大的肠道屏障,强大的肠道屏障能阻止有害细菌和过敏原进入血流。
有益菌可阻止有害细菌的生长,防止有害细菌黏附到肠道细胞壁上。它们有助于巩固肠道相关的免疫系统。
细胞防御
母乳中有防御作用的免疫细胞由白细胞组成,白细胞通过直接作用或者激活其他防御机制而发挥抗感染作用。
母乳的其他好处
母乳中有帮助宝宝免疫系统成熟的因子,这些因子的作用使粘膜层的渗漏处闭合,使病原菌和其他可能有害的东西难以侵入肠道。新生儿
妙计2:抚触——改善宝宝的血液循环
在自然中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,通过抚触活动了宝宝的肌肉,使紧缩的肌肉得到舒展,促使屈肌和伸肌得到平衡。抚触缓解宝宝腹胀、,让宝宝胃口大开,吃奶量逐渐增加,呼吸变得更平稳,促进血液循环,刺激免疫系统,提高免疫力和应激能力,使宝宝少生病。便秘神经系统分娩
如何进行婴儿抚触
如何进行婴儿抚触呢?据专家介绍,家长在给宝宝进行抚触按摩的时候要注意以下几点:
1、技术准备:婴儿抚触共分为头、胸腹、背部和四大部分,抚触者可以牢记“眉头下巴额两边,宝宝微笑到永远;胸部交叉又循环,腹部顺势轻柔按;捏挤搓滚小胖手,摸摸掌心提指尖;背上分分又合合,妈妈爸爸爱满满”的口诀。四肢
2、物资准备:婴儿抚触的物资准备很简单,家长只需准备一块干净柔软的棉垫,给宝宝穿上舒适透气的小衣服,抚触者洗净双手,再加涂些按摩油就可以了。
3、心理准备:这一步很关键。抚触者在抚触过程中要面带微笑,向宝宝传达自己的爱意,才能起到最好的效果。并且抚触还要做到“每天坚持十五分钟”,如果“三天打鱼,两天晒网”意义就不大了。
母婴频道专家提醒:宝宝“免疫力低”的情况很多,不能笼统的谈如何提高免疫力,更不要随便使用各种所谓提高免疫力的。,小编这里推荐 :特维康牛初乳片(澳洲原装进口) http://www.go9939.com/Products/ncr/index.html? source=9939-mh 优质奶源,珍贵48小时内初乳,业内免疫球蛋白含量最高,达45%,具有增强抵抗力、提高免疫力、促进生长发育、改善等作用肠胃药物
(编辑:苗皓
本文Hash:38c3fdc02a0f0cee180e7b49f3c7fb732e70aea6
声明:此文由 梦相随 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。