乳头破裂，多半是因为乳头护理不当、宝贝吸吮姿势不正确、授乳时间太长以及未能掌握正确的喂哺技巧导致的。乳头破裂暂时不能让宝贝吸吮时，可用吸乳器及时吸出奶水喂宝贝，避免奶水减少或发生乳腺炎，同时切不可放弃母乳喂养的机会。如果严重还是需要求助专业医生的指导。
1、喂奶姿势要正确
要特别注意喂奶的姿势，不管是坐着还是躺着，喂奶时都尽量让宝贝吸吮住大部分乳晕，而不仅仅只是乳头。这样不仅宝贝吃起来省力，而且也不容易把乳头吸破了。
2、喂前热敷喂后涂奶
喂奶前用热毛巾敷一下乳房和乳头，喂完后再把乳汁挤出来一些，抹在乳头上。因为人乳有丰富的蛋白质，可对乳头起到保护作用。此外，喂奶时间不能长，控制在20分钟之内。
3、增强乳头的耐受度
孕后期到整个哺乳期，应每天都坚持做乳头护理和乳房按摩，比如抹上一些护乳霜，用温热毛巾摩擦一下乳头、乳晕；天气好的时候，床上能晒着太阳，还会让乳房直接接受阳光的照射呢。
喂奶时乳头疼痛该怎么办?
sumila：我的宝宝4个月大l，一直是纯母乳喂养。这几天不知道是怎么回事，乳头痛得不得了，尤其是宝宝吸奶的时候，请问我该怎么办呢？
如果在宝宝吸吮时，您的乳头呈针刺样疼痛，可能已经发生乳头皲裂了。乳头皲裂除了和宝宝含吮不当的吸吮方式有关，还和乳头皮肤损伤后，错误地涂抹酒精、洗涤剂或用肥皂清洗乳头有关。因为乳头或乳晕局部有一种腺体，分泌油脂保护乳头不干裂。错误地清洗乳头，会除掉这层天然保护膜。
由于乳头疼痛、乳头皲裂的主要原因都与婴儿的不正确含吮有关，因此掌握正确的哺乳姿势是防治乳头疼痛的关键。
1.哺乳前洗手以预防感染。用温开水清洗乳房，让乳房自然干燥，切勿用毛巾用力擦拭。
2.哺乳前，取舒适体位，用湿热毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，同时按摩乳房刺激排乳反射，挤出一些乳汁，让乳晕变软以便于婴儿含吮。
3.采取正确的含吮姿势，让宝宝将大部分乳晕含入口腔内。
4.先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，然后再吸吮另一侧乳房。因为此时宝宝吸奶的劲变小，对患侧乳头的刺激减小，并注意变换喂哺姿势(摇篮式抱法、交叉摇篮式抱法、橄榄球式抱法、卧姿哺乳时变换婴儿嘴巴在乳房的位置等)，以减轻吸吮对乳头的刺激。
5.哺乳结束时，不要强行将乳头拉出，以免损伤乳头或乳房。您可用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，使其自动吐出乳头。若在某些情况下，不得不中断哺乳时，可将一洁净手指轻轻放在宝宝口中使其停止吸吮，然后再拔出乳头。
6.哺乳后挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，待其自然干燥后穿戴宽松的棉质胸罩和内衣，必要时放置乳头罩，以利空气流通。
提醒：不要因为乳头疼痛皲裂而停止哺乳，应坚持继续哺乳。因为乳头皮肤破损后，细菌容易入侵而引起乳腺炎，若停止哺乳，更易使感染加重，甚至发展为乳腺脓肿。
母乳喂养乳头破了怎么办？还能继续喂奶吗？
选择母乳的妈妈都很伟大，一旦女性选择母乳这就意味着不仅需要牺牲身材走样的风险，还会面临着乳头破裂、乳腺不通、涨奶等各种问题，其中乳头破裂最为常见，也十分痛苦，那么为何会引起乳头破裂呢？乳头破裂后应该怎么办才好呢？
为何会产生乳头破裂？
乳头皮肤最为娇嫩，收到来自外界的刺激时，反应也最为明显，缺少喂养经验的准妈妈，在给孩子母乳的时候，经常会忘记把整个乳头引导孩子含在口中，如果孩子每次只是喊着顶端部分，长此以往，乳头就容易破裂；一旦开始母乳喂养，如果乳汁分泌旺盛一些的朋友，在母乳时期很容易出现入职溢出而不自知的情况，此时如果不能及时处理，就容易让乳头长期处在潮湿的环境中，使得周围组织瘦损伤；最后如果孩子已经开始长牙，妈妈们喂养的时候也要格外注意，避免牙齿磕碰到脆弱的乳头。
乳头意外破裂怎么办？
NO.1 注意喂养姿势,在宝宝吃奶的时候，要尽量引导宝宝大口全部含住乳晕部分，减少对乳头的伤害，如果两侧乳头都已经破裂，妈妈要引导宝宝吃情况较好的一侧；
NO.2 当乳头已经破裂，妈妈们可以在乳房先做热敷，按摩乳房，先挤出一些奶水，再让宝宝含住；
NO.3 在母乳结束之后，可以用食指轻轻按住宝贝的下颌，等宝宝张嘴的时候，再顺势将乳头抽出，避免刮伤乳头；
NO.4 如果妈妈的乳头实在是破裂的严重，可以考虑暂时不让宝贝允许，先用吸奶器吸出奶水，一次避免加重炎症反应，但需要注意的是，妈妈们不能因此就一次性放弃母乳喂养，否则奶水过多容易导致奶疖、乳腺炎。
小编提醒：母乳中含有大量微量元素半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育，给新生儿母乳喂养也可以建立母婴之间的联系，而且吃母乳的宝宝容易更快地建立自己的免疫力哦！
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