很多新妈妈第一次哺乳都有着各种各样的感受，一起看看过来人妈妈第一次哺乳都是啥滋味……
会员lisa：医生都说我是让她们最省心的妈妈！
安安出生后大概一个小时我就开始喂她母乳了。由于我孕期有做乳房的护理，在怀孕7个月时我就可以挤出奶来了！
我是顺产侧切生下安安的，第一次喂奶是侧躺着喂的，让老公把安安抱到我的床上，放在我的腋下，然后在老公的帮助下，安安吃到了我的第一口奶，那种感觉好幸福！自己升级当妈妈了！虽然奶水不多，不过安安还是断断续续地吃了半个钟头。她吸奶的时候，我的乳房觉得麻麻痒痒的，没有其他妈妈所说的疼痛。第二天我就尝试坐着喂，让老公搬了张小凳子，我把脚垫高，用胳膊肘内侧托着安安的颈部，手掌托着她的小屁股，让她的两条小腿搭在我的腿上。然后另一只手轻轻地握着乳房，用乳头碰碰她的小嘴，安安马上就张大嘴巴开始吃了。医生都说我是让她们最省心的妈妈！
会员rommor：我幸福得找不到北了
北北是顺产出生的，回到病房后妈妈就把那个我日盼夜盼的小可爱抱到我怀里，让我给喂点儿奶。因为刚生完北北，我的身体非常虚弱，所以躺着把他搂到怀里，我们母子开始第一次亲密接触！
母乳喂养
看着他躺在身边准备吃奶，我当时就想着，天啊！我当妈妈了，这个小可爱是我生的，他张着小嘴要吃奶呢！那种幸福的感觉油然而生！赶紧把小家伙侧着身子，我也侧着把乳头往他嘴里送，小北北张开小嘴想一口咬住奶头，但是他失败了。因为我的奶头特别大，宝宝的小嘴好像特别的小，含不进去！这下可把我急坏了，本来身体虚就在流汗，一急浑身就像水里捞出来的一样！侧着试了好多次也没有成功，宝贝也急坏了，大哭起来，我只好忍着侧切的痛坐起身来，把他搂怀里再试试这个姿势怎么样！
总算是有点儿进展，北北终于吃上了半个乳头！结果怎么吸也没有吸出奶来，好像奶还没有下来，这下小家伙不干了，哭着也不吃奶了。这时妈妈叫来了护士，护士说奶没有出来要让宝宝吸，我说宝宝刚吸一次没吸到他就不干了。护士就让我用手把奶挤出来点儿，因为宝宝太小没有足够的力气吸！我用劲挤了挤，还是没有！那护士一声不吭过来把我一只乳房两手一捏，用的那个劲叫一个大呀，我当时痛得很想把这个护士打一顿，却看到乳头上挂着几滴清清的透明的奶水，这下可把我乐坏了！
护士这才说：“你都不使劲挤哪能下来奶？”一句话说得我没话说了，我确实没敢使劲，本来就胀胀的疼，哪里还有勇气使劲挤？总算有奶出来了！赶紧再把北北抱过来，让他叼着大半个奶头，小家伙使劲吸呀，小脸都红了，一口接一口地吃上了！看着他小嘴一动一动的那个可爱劲呀，把我幸福得找不到北了——晕晕呼呼的！哈哈！
会员candy：非常享受这种感觉……
剖腹产，半坐着，当婆婆和老公合力把儿子举到我胸前时，儿子努力地张开小嘴去吸乳头，但吸了半天也咬不住乳头。当时只觉得痒痒的、怪怪的，原来这就是喂奶的感觉。宝宝正努力吸着，突然我老爸、老妈敲门进来看我，吓得我赶紧把衣服放下来。婆婆说：这孩子，自己父母有什么可怕的……但我还是不习惯，后来找个借口把老爸支出去了，才又继续让宝宝吸。
很遗憾，第一次宝宝并没有吸到奶，确切地说是没有正确地含住乳头，几个大人急得都出了一身汗。宝宝也饿得直哭，老公心疼宝宝赶紧冲牛奶喂去了。这一冲不要紧，以后宝宝就只认牛奶不认母乳了， 直到满月了才开始恋乳情节。现在宝宝快十个月了，还在喂母乳，一直都非常享受这种感觉……
会员fancy：没想到宝宝吃上了奶，我还会这么疼
宝宝出生的第二天，我的乳房开始胀得很疼。医生告诉我可以给宝宝喂奶了。由于我是顺产，侧切处疼，只能侧身坐着，笨手笨脚地抱过宝宝。由于乳房胀得厉害，乳头显得更小了，宝宝根本不能很好地叼在嘴里吸吮。宝宝吃不到奶，急得大哭，我急得也是一头大汗，一个不小心，姿势坐得稍微正一些，就疼得我呲牙咧嘴的。
经过了宝宝的努力，终于能叼住奶头了，宝宝满意地吸吮起来，我却受不了了，没想到宝宝吃上了奶，我还会这么疼。是因为第一次给宝宝喂奶，奶头及奶晕的韧性和弹性不够，感觉奶头像被撕裂了一样，好疼，有时候没有抱好，宝宝头后仰了，乳头被拉得好长，疼得我咬牙坚持，觉得奶头就要掉下来了。再就是我侧坐着给宝宝喂奶，不能动，时间长了累得腿酸疼酸疼的，侧个身都要帮忙才行。慢慢的，侧切处也不怎么疼了，宝宝也习惯了吸奶，喂奶就顺利舒服多了。
宝宝吃奶乳房痛
会员tracy：按摩按摩，奶水终于流出来了！
我家宝宝刚出生我还没下奶，家人做了猪蹄汤和黄花肉片汤后，再加上用吸奶器使劲吸，终于出奶了！我迫不及待地想让宝宝吸，刚开始她使劲地吸，我疼她还吸不出来，没吸上几口就累得睡着了。我就按摩、按摩，奶水终于流出来了！再让宝宝吸，她就省事多了，一口接一口地吸，可爱极了！老人家又不让坐起来喂，所以只好躺着喂宝宝，一开始怎么躺也觉得不舒服，后来慢慢调整姿势才让宝宝含住奶头，可她含住了就不松口了，大口大口地吸，就剩下我自己调好姿势就ok了！
胖胖妈：宝宝咬我，我条件反射地把他一把推开
我对小胖出生那天的记忆很深刻。从手术室被推出来后，大家忙忙活活地都在看宝宝，也没人理我。突然一声惊天大哭响起，我妈和我老公都束手无策。年轻的小护士跑进来用手一试说：“他饿了。”
那饿了该怎么办呢？大家都有点儿愣了。护士一把把宝宝抄起来，放到我旁边说：“给他喂奶。”就这么喂吗？我看看病房里的一大堆人，旁边床位的男家属就在我旁边站着。这……这也没办法啦。
小护士利索地把宝贝调整好位置，把我的衣服解开。小胖哭得哼哼叽叽的，碰到妈妈的乳头，他毫不客气地一口含住。一阵剧痛传来，这小子咬我。我条件反射地把小胖一把推开。小护士眼疾手快地把宝宝接住，冲我厉声喊道：“你干什么？不让宝宝吃奶吗？”
我又难过又委屈，说：“太疼了。”护士说：“都这样的，忍忍就好了。”我哆嗦了一下，还是狠狠心把乳头塞进他嘴里。他的小嘴咬住我，一嘬一嘬的。一想到我能用自己的身体把他喂饱，自豪感逐渐在我心里蔓延开来。
小胖吃了好久，得有一个多小时。我半边身子都麻了。我妈和老公都已经出去吃午饭了。我实在不耐烦了，拉了拉小胖的小手，发现她睡着了。真够可以的！
我把乳头拔出来，换了换姿势。可是，没一会儿这小子又爆发出惊天大哭。这到底为什么呢？后来我们才知道，他嘬了一个多小时，几乎一滴奶都没吃到。
产后“第一次亲密接触”宝典
产后“第一次亲密接触”宝典
了解产后新妈咪的身心状态
* 身体状态
宝宝和胎盘娩出后，子宫肌肉马上发生强烈收缩，使子宫底高度每天下降1-2厘米，通常到了分娩6周后，子宫才恢复了原来的大小；子宫内膜基底层 蜕膜组织，在宝宝娩出2-3天后发生坏死，产生恶露排出体外，一般在10天后逐渐停止；卵巢的排卵和月经再次出现，大多出现在产后6-8周时，不过，持续 哺乳的妈咪，她们排卵和月经恢复的时间要比不哺乳的妈咪要延后许多时间；阴道壁和阴道口在分娩后极度扩张，黏膜皱襞消失，一般在分娩3周左右恢复，但并不 能完全恢复。
* 心理状态
妈咪生理上的变化，会对她们性生活的心理造成直接影响。一般来讲，影响产后性生活的主要因素为，担心生殖器官感染；害怕伤口受伤，如会阴部位切 开；担心性交时疼痛或害怕再怀孕；不想让丈夫看见自己的肚皮松弛；性生活进行时常被宝宝打断，导致兴致低落；产后一直处于抑郁情绪中，性欲低下等。
小注解：
1. 分娩后有了宝宝，不仅只是新妈咪的性心理发生了很大变化，丈夫的性心理也会发生改变。他不再仅仅是妻子的丈夫，同是也以父亲的身份出现在家庭中和宝宝身边。因此，会使夫妻双方都感到情绪低落，容易在性生活上出现问题。
2. 虽然丈夫在生理没什么变化，但心理上却有着相当转变。因为，宝宝只是个不懂事的小婴孩，他会经常哭闹，需要父母喂食、哄爱、换尿布，即使夜晚也得经常这 样。这样，同样也会消耗丈夫的精力和体力。加之在性生活时的气氛以及时间安排，不可能像从前那样随意尽兴或自由，无形中使丈夫体内的男性荷尔蒙分泌也受到 影响，性欲自然会降低了。
了解性生活恢复的最佳时机
由于新妈咪生理和心理上的种种原因，因此，在恢复性生活时身心必须做好充足的准备。这样，才能使性生活“如鱼得水”，利于新妈咪的身体尽快康复。
通常，在产后6周即42天后，新妈咪应该先去产科进行全面检查，特别是对生殖系统进行较为细致的检查。如果医师认为生殖器官复原得很好，也就是 说恶露全部干净，会阴部、阴道及宫颈的伤口已经完全愈合；同时新妈咪也感到自己的心里准备好了。这时，就是恢复性生活的最佳时机。
小注解：
1. 当新妈咪对性生活缺少兴趣、反感或有很多疑虑时，丈夫不应加以强迫，直到她们心里感到舒服再开始。
2. 新妈咪也应多体谅丈夫的对恢复性生活的要求，只要身体许可，就要尽力与丈夫配合。夫妻双方全身心地投入，既可达到性生活和谐，又可增加夫妻感情。这一点非 常重要，如果处理得不恰当，很容易出现夫妻裂痕。研究表明，产后一年是出现婚姻问题或外遇的高峰期。尽管不能完全归咎于不和谐的性生活，但却不能否认这是 一个非常重要的因素。
切忌在产后提早进行性生活
新妈咪在分娩过程中，生殖器官大多都有或轻或重的损伤，加之产后要排恶露，因而更需较长的时间恢复。一般来说，产后4-6周内应该禁止性交。但有的妈咪以为，生完宝宝后只要恶露干净了，就可以开始性生活。殊不知，提早进行性生活，会对身体的康复非常不利。
首先，容易引起生殖器官感染。产后的新妈咪，子宫颈充血、水肿、宫颈壁变薄、宫颈管变宽，直到产后10天左右宫颈口才开始关闭；胎盘附着处的子 宫内膜，正常情况下需要6-8周才能完全长好、愈合；加之分娩时体力消耗大，身体虚弱，抵抗力下降。因此，提早进行性生活容易将细菌带入，影响子宫内膜创 面的愈合，延长恶露排出时间，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔结缔组织炎及月经不调等妇科疾病。
其次，产后这段时间内阴道壁黏膜软弱，提早进行性生活容易造成不和谐；如果有会阴裂伤、阴道裂伤及宫颈撕裂，或会阴侧切术等，性生活时会发生疼痛、出血及器官损伤，从而影响伤口愈合。
除此，刚刚分娩的新妈咪，身体内的雌激素水平低，阴道黏膜平坦、皱襞少，性兴奋启动慢，阴道分泌物较少，阴道内干涩并弹性差。提早开始性生活，容易损伤阴道，甚至撕裂造成大出血。
小注解：
1. 正常分娩的新妈咪，在产后的4-6周内避免性交。丈夫应该了解这一点，与妻子尽力配合，即使子宫和阴道壁经过4-6周已经复原完好。
2. 产后6周后，如果新妈咪仍感到会阴部发硬、发胀，可在洗澡时用温热水冲洗、按摩，促进伤口结疤软化。
产后第一次“亲密接触”要小心
产后，子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少。因此，产后第一次“亲密接触”时，行事前丈夫最好先多一些浪漫温柔的“事前戏”，如耳语、亲吻及爱抚等。当妻子由于体态变化而感到心里不舒服或难堪时，丈夫更要多加安慰、鼓舞、使新妈咪恢复自信，解除心里障碍。
行房时，一定要动作轻柔，不要急躁，须等润滑液分泌多一些才行。由于丈夫禁欲时间较长，所以在恢复生活时容易动作较激烈，引起会阴组织损伤、出血，特别是新妈咪患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时。
小注解：
1. 第一次性生活后，如果发现阴道出血应去就诊，不可因难为情草草止血了事，延误治疗。
2. 只要伤口愈合良好，行房时的不适只是暂时性，随着器官组织复原自然会逐渐消失。不过，如在行事时感到疼痛，最好还是去医师那里检查一下。
3. 产后一段时间里，润滑阴道的腺体往往失去正常功能，感到阴道干涩时，可使用润滑剂或润滑膏。
产后第一次“亲密接触”
产科医生指出，分娩后，新妈咪无论是身体还是内心，都发生了很大变化。随之，她们与丈夫间的“亲密接触”，也会产生很多新问题。应该怎样应对?不正确的做法往往会影响新妈咪身心健康。因此，产后怎样与丈夫“亲密接触”，同样是产后康复生活中的一项重要内容。
了解产后新妈咪的身心状态身体状态宝宝和胎盘娩出后，子宫肌肉马上发生强烈收缩，使子宫底高度每天下降1-2厘米，通常到了分娩6周后，子宫才恢复了原来的大小;子宫内膜基底层蜕膜组织，在宝宝娩出2-3天后发生坏死，产生恶露排出体外，一般在10天后逐渐停止;卵巢的排卵和月经再次出现，大多出现在产后6-8周时，不过，持续哺乳的妈咪，她们排卵和月经恢复的时间要比不哺乳的妈咪要延后许多时间;阴dao壁和阴dao口在分娩后极度扩张，黏膜皱襞消失，一般在分娩3周左右恢复，但并不能完全恢复。心理状态妈咪生理上的变化，会对她们性生活的心理造成直接影响。一般来讲，影响产后性生活的主要因素为，担心生殖器官感染;害怕伤口受伤，如会阴部位切开;担心性交时疼痛或害怕再怀孕;不想让丈夫看见自己的肚皮松弛;性生活进行时常被宝宝打断，导致兴致低落;产后一直处于抑郁情绪中，性欲低下等。小注解：1.分娩后有了宝宝，不仅只是新妈咪的性心理发生了很大变化，丈夫的性心理也会发生改变。他不再仅仅是妻子的丈夫，同是也以父亲的身份出现在家庭中和宝宝身边。因此，会使夫妻双方都感到情绪低落，容易在性生活上出现问题。2.虽然丈夫在生理没什么变化，但心理上却有着相当转变。因为，宝宝只是个不懂事的小婴孩，他会经常哭闹，需要父母喂食、哄爱、换尿布，即使夜晚也得经常这样。这样，同样也会消耗丈夫的精力和体力。加之在性生活时的气氛以及时间安排，不可能像从前那样随意尽兴或自由，无形中使丈夫体内的男性荷尔蒙分泌也受到影响，性欲自然会降低了。了解性生活恢复的最佳时机由于新妈咪生理和心理上的种种原因，因此，在恢复性生活时身心必须做好充足的准备。这样，才能使性生活“如鱼得水”，利于新妈咪的身体尽快康复。通常，在产后6周即42天后，新妈咪应该先去产科进行全面检查，特别是对生殖系统进行较为细致的检查。如果医师认为生殖器官复原得很好，也就是说恶露全部干净，会阴部、阴dao及宫颈的伤口已经完全愈合;同时新妈咪也感到自己的心里准备好了。这时，就是恢复性生活的最佳时机。小注解：1.当新妈咪对性生活缺少兴趣、反感或有很多疑虑时，丈夫不应加以强迫，直到她们心里感到舒服再开始。2.新妈咪也应多体谅丈夫的对恢复性生活的要求，只要身体许可，就要尽力与丈夫配合。夫妻双方全身心地投入，既可达到性生活和谐，又可增加夫妻感情。这一点非常重要，如果处理得不恰当，很容易出现夫妻裂痕。研究表明，产后一年是出现婚姻问题或外遇的高峰期。尽管不能完全归咎于不和谐的性生活，但却不能否认这是一个非常重要的因素。切忌在产后提早进行性生活新妈咪在分娩过程中，生殖器官大多都有或轻或重的损伤，加之产后要排恶露，因而更需较长的时间恢复。一般来说，产后4-6周内应该禁止性交。但有的妈咪以为，生完宝宝后只要恶露干净了，就可以开始性生活。殊不知，提早进行性生活，会对身体的康复非常不利。首先，容易引起生殖器官感染。产后的新妈咪，子宫颈充血、水肿、宫颈壁变薄、宫颈管变宽， 直到产后10天左右宫颈口才开始关闭;胎盘附着处的子宫内膜，正常情况下需要6-8周才能完全长好、愈合;加之分娩时体力消耗大，身体虚弱，抵抗力下降。因此，提早进行性生活容易将细菌带入，影响子宫内膜创面的愈合，延长恶露排出时间，发生阴dao炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔结缔组织炎及月经不调等妇科疾病。其次，产后这段时间内阴dao壁黏膜软弱，提早进行性生活容易造成不和谐;如果有会阴裂伤、阴dao裂伤及宫颈撕裂，或会阴侧切术等，性生活时会发生疼痛、出血及器官损伤，从而影响伤口愈合。除此，刚刚分娩的新妈咪，身体内的雌激素水平低，阴dao黏膜平坦、皱襞少，性兴奋启动慢，阴dao分泌物较少，阴dao内干涩并弹性差。提早开始性生活，容易损伤阴dao，甚至撕裂造成大出血。小注解：1.正常分娩的新妈咪，在产后的4-6周内避免性交。丈夫应该了解这一点，与妻子尽力配合，即使子宫和阴dao壁经过4-6周已经复原完好。2.产后6周后，如果新妈咪仍感到会阴部发硬、发胀，可在洗澡时用温热水冲洗、按摩，促进伤口结疤软化。产后第一次“亲密接触”要小心产后，子宫颈及阴dao口分泌的润滑液比较少。因此，产后第一次“亲密接触”时，行事前丈夫最好先多一些浪漫温柔的“事前戏”，如耳语、亲吻及爱抚等。当妻子由于体态变化而感到心里不舒服或难堪时，丈夫更要多加安慰、鼓舞、使新妈咪恢复自信，解除心里障碍。行房时，一定要动作轻柔，不要急躁，须等润滑液分泌多一些才行。由于丈夫禁欲时间较长，所以在恢复生活时容易动作较激烈，引起会阴组织损伤、出血，特别是新妈咪患有贫血、营养不良或阴dao会阴部发生炎症时。小注解：1.第一次性生活后，如果发现阴dao出血应去就诊，不可因难为情草草止血了事，延误治疗。2.只要伤口愈合良好，行房时的不适只是暂时性，随着器官组织复原自然会逐渐消失。不过，如在行事时感到疼痛，最好还是去医师那里检查一下。3.产后一段时间里，润滑阴dao的腺体往往失去正常功能，感到阴dao干涩时，可使用润滑剂或润滑膏。本文Hash：70e28c6e356bffd991c36485c00778109b70734b
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