现在很多年轻妈妈都担心母乳喂养会影响身材,但是豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)的观点却相反:及时充分的母乳喂养,反而可以缓解乳房的充盈状态;婴儿的吸吮会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织,从而促进女性乳房丰满,使瘦弱女子体态相对丰满。此外,哺乳使母亲变得善良慈祥,这些都能增加女性的魅力。
母乳喂养新旧观念大PK——
快捷的信息交流方式,让国外最新的母乳喂养观念冲击着我国的传统观念。其中碰撞最为激烈的有以下几种,快来看看,你的母乳喂养观念升级了吗?
旧观点1:母乳喂养会使妈妈乳房下垂、身材走样。
新观点:给宝宝喂奶,不但不会使妈妈的乳房下垂,反而会由于喂奶的关系让乳房变大,如果能够配合适量的运动,乳房会比以前还漂亮。同时,由于亲自带宝宝,再加上乳汁的分泌,会大大增加体能的消耗,帮助妈妈尽快恢复体形。另外,通过宝宝的吸吮,使妈妈体内产生大量的催产素,增强子宫收缩,促进恶露的排出,有利于子宫的恢复。母乳喂养还可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。
旧观点2:新生儿吃母乳之外也要喝水。
新观点:母乳的渗透力与血浆相似,即使在热带或沙漠中母乳喂养也不需要喂水。有不少人不知道母乳有这一特点,母乳足够的情况下还给宝宝喝水。殊不知,宝宝的胃容量有限,喝了水,势必影响吃奶,喝糖水会减少宝宝对母乳的需求,还容易腹胀。对于4个月之内的宝宝,只要吃母乳营养就足够了,不需要喂其他的东西。
旧观点3:为了让宝宝睡得香,给宝宝在临睡前吃奶。
新观点:睡前给宝宝喂奶是个错误的做法,对宝宝的健康不利。首先,容易造成宝宝乳牙龋齿,这是因为睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少,加上奶水长时间在口腔内发酵,会破坏乳齿的结构。其次,容易发生吸呛,当宝宝意识不清时,口腔肌肉的协助性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险。
旧观点4:母乳喂养要定时定量。
新观点:母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间,尤其在宝宝出生后的头几周。新生宝宝每次吃到的奶量不尽相同,因此有时宝宝吃奶后1小时就饿了,而有时宝宝间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都是很自然的,而且每个宝宝都是独一无二的,食量也不尽相同,所以按所需哺乳为宜。只要宝宝想吃,就可以随时哺喂;如果妈妈奶涨到了,而宝宝肯吃,也可以喂,不要拘泥于是否到了“预定的时间”。
旧观点5:初乳没营养,不喂给宝宝吃。
新观点:初乳是产妇产后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、黏稠,它是宝宝出生一周内最佳的天然营养品。初乳中所含的脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素等营养素最适合宝宝一周内的需要,不仅容易消化吸收,且不增加肾脏的负荷。初乳中还含有丰富的免疫球蛋白及其他免疫因子、抗感染物质,其中免疫球蛋白A比成熟乳高8倍,并且在产后第一天含量最高、活性最强,因此初乳可使宝宝出生后即能获得口服免疫抗体及提高抗病能力,有利于宝宝的健康成长。有些妈妈不知道初乳的好处,认为初乳量少,且颜色不好,就弃之不用,这是错误的。
旧观点6:母乳6个月以后,就没什么营养了,应该给孩子断奶。
新观点:正常情况下,新生儿从出生到六个月,完全依靠母乳喂养,就能够得到成长所需全部营养,不必添加任何辅助食品。六个月以后,婴儿成长所需养分,单纯依靠母乳已经不够,需要添加辅 。而且,六个月不是绝对的底线,有些早产儿或者过敏体质的婴儿,由于身体的原因,拒绝或不能辅食,完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长,也一样营养俱全,健壮成长。迄今为止,没有任何科学依据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。
母乳喂养的4大优点——
第一,母乳营养全面丰富,最适合婴儿消化能力,而且母乳含有丰富的免疫活性物质,可增强婴儿的体质,减少疾病。
第二,母乳喂养可以提高宝宝智商,母乳中含有DHA、AA有益于婴儿大脑发育。
第三,婴儿吸吮乳头,可促进母亲体内激素分泌,加速子宫收缩,加速母体康复。
第四,喂养过程中母子的交流是对宝宝大脑的良性刺激,不仅可以增强母子之间的感情交流,而且可以给婴儿带来安全感。
进行母乳喂养的正确姿势——
母乳喂奶的姿势有坐位和卧位两种。一般采用坐位,有利于宝宝吸吮乳汁。也可避免宝宝被奶呛着,夜间可采用卧位喂奶。
每次喂奶前先换尿布,母亲最好用热毛巾把手和乳房擦干净之后才让宝宝吃奶,母亲用手指夹住乳房的前部,将乳头连同乳晕大部分放入宝宝的口中,使宝宝的嘴里塞得满满的,有利于宝宝靠牙床对乳窦的挤压吸吮到乳汁,光靠叨住乳头吸吮是不可能吸到乳汁的,有时需要母亲的帮助,帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕,其方法是母亲用食指和中指将乳房托起一些,并将乳头向里压平些。
宝宝吃奶先吸吮一侧乳房,乳房乳汁被吸吮净换另一侧乳房,尽可能把两侧乳房都吸吮净,若未吸吮净一侧乳房,母亲可用手或吸奶器将它吸干净,这样有利于乳汁的分泌,防止乳汁在乳房内积存而引起“郁乳”,进而可引起急性乳腺炎。宝宝吃完奶后,把宝宝抱直,上身靠在妈妈的肩部,轻轻拍宝宝背部,把吞入胃内的空气排出来,让宝宝打嗝,这样可以减少吐奶。
新妈妈如何保持奶水充足——
宝宝出生后许多妈妈发现自己的乳汁少,不够宝宝吃,常因宝宝吃不饱而哭闹时,感到十分焦急,有的甚至失去了母乳喂养的信心,而改用牛乳喂养,这是十分可惜的。当奶水不足时需要采取一定的方法促进下奶:
坚持母乳喂养,要相信自己一定能行,通过宝宝的吸吮来刺激体内催乳素及泌乳素的产生,促进乳汁的分泌。也可用挤奶的方法来促进母乳的分泌。
要有充足的睡眠时间,精神愉快。
在饮食中保证有充足的营养和水分,可以通过某些食物来促使母亲更好的下奶。如鲜鲫鱼汤、猪蹄汤、墨鱼炖鸡汤、牛奶、豆浆等,吃这些食物的效果要比注射催奶药物好,而且没有副作用。
中药方剂催乳。
这些情况要禁止母乳喂养——
能不能哺乳完全看母亲的身体情况,母亲患有活动性肺结核、乙型肝炎、急性乳腺炎、急性传染病暂不要哺乳,待疾病治愈后再喂奶。
母亲患有心脏病、慢性肾炎、慢性气管炎、糖尿病等疾病,一般可以给宝宝喂奶,如果体力不行再考虑停喂。
母亲患感冒发热仍可哺乳,但母亲必须戴口罩,以免将病毒传染给宝宝。
由于母亲服用的许多药物可以渗透到乳汁中通过喂奶进人宝宝体内,影响宝宝的生长发育。因此,哺乳母亲一定要注意到药物是否会影响到宝宝,哺乳母亲不要使用氯霉素、四环素、磺胺类药物以及阿托品、苯妥英钠、地西泮(安定)。可待因、吗啡等药。如母亲长期服用四环素,就会使宝宝长出来的牙齿变成黄色。
哺乳母亲要生活规律,不要过度疲劳,有足够的睡眠,精神愉快;不要过多地忧虑、生气、吵架。
多吃些高蛋白 食,如鱼、鸡、蛋等,多喂汤喝。
禁忌烟酒。这样,均有利于乳汁的分泌,有足够的奶来哺乳自己的宝宝。
专家告诉你母乳喂养好处多
导读、身材变形等等原因,而拒绝给孩子进行母乳喂养,如果你还停留在这种旧观念中,那么,你可就落伍了……
现在很多年轻妈妈都担心母乳喂养会影响身材,但是豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)的观点却相反,反而可以缓解乳房的充盈状态;婴儿的吸吮会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织,从而促进女性乳房丰满,使瘦弱女子体态相对丰满。此外,哺乳使母亲变得善良慈祥,这些都能增加女性的魅力。
母乳喂养新旧观念大PK——
快捷的信息交流方式,让国外最新的母乳喂养观念冲击着我国的传统观念。其中碰撞最为激烈的有以下几种,快来看看,你的母乳喂养观念升级了吗?
旧观点1、身材走样。
新观点,不但不会使妈妈的乳房下垂,反而会由于喂奶的关系让乳房变大,如果能够配合适量的运动,乳房会比以前还漂亮。同时,由于亲自带宝宝,再加上乳汁的分泌,会大大增加体能的消耗,帮助妈妈尽快恢复体形。另外,通过宝宝的吸吮,使妈妈体内产生大量的催产素,增强子宫收缩,促进恶露的排出,有利于子宫的恢复。母乳喂养还可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。
旧观点2。
新观点,即使在热带或沙漠中母乳 喂养也不需要喂水。有不少人不知道母乳有这一特点,母乳足够的情况下还给宝宝喝水。殊不知,宝宝的胃容量有限,喝了水,势必影响吃奶,喝糖水会减少宝宝对母乳的需求,还容易腹胀。对于4个月之内的宝宝,只要吃母乳营养就足够了,不需要喂其他的东西。
旧观点3,给宝宝在临睡前吃奶。
新观点,对宝宝的健康不利。首先,容易造成宝宝乳牙龋齿,这是因为睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少,加上奶水长时间在口腔内发酵,会破坏乳齿的结构。其次,容易发生吸呛,当宝宝意识不清时,口腔肌肉的协助性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险。
旧观点4。
新观点,尤其在宝宝出生后的头几周。新生宝宝每次吃到的奶量不尽相同,因此有时宝宝吃奶后1小时就饿了,而有时宝宝间隔达3小时都似乎还不那么想吃。这些情况都是很自然的,而且每个宝宝都是独一无二的,食量也不尽相同,所以按所需哺乳为宜。只要宝宝想吃,就可以随时哺喂;如果妈妈奶涨到了,而宝宝肯吃,也可以喂,不要拘泥于是否到了“预定的时间”。
旧观点5,不喂给宝宝吃。
新观点,颜色淡黄、黏稠,它是宝宝出生一周内最佳的天然营养品。初乳中所含的脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素等营养素最适合宝宝一周内的需要,不仅容易消化吸收,且不增加肾脏的负荷。初乳中还含有丰富的免疫球蛋白及其他免疫因子、抗感染物质,其中免疫球蛋白A比成熟乳高8倍,并且在产后第一天含量最高、活性最强,因此初乳可使宝宝出生后即能获得口服免疫抗体及提高抗病能力,有利于宝宝的健康成长。有些妈妈不知道初乳的好处,认为初乳量少,且颜色不好,就弃之不用,这是错误的。
旧观点66个月以后,就没什么营养了,应该给孩子断奶。
新观点,新生儿从出生到六个月,完全依靠母乳喂养,就能够得到成长所需全部营养,不必添加任何辅助食品。六个月以后,婴儿成长所需养分,单纯依靠母乳已经不够,需要添加辅食。而且,六个月不是绝对的底线,有些早产儿或者过敏体质的婴儿,由于身体的原因,拒绝或不能辅食,完全依靠母乳喂养到八九个月 至更长,也一样营养俱全,健壮成长。迄今为止,没有任何科学依据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。
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导读、身材变形等等原因,而拒绝给孩子进行母乳喂养,如果你还停留在这种旧观念中,那么,你可就落伍了……
母乳喂养的4大优点——
第一,母乳营养全面丰富,最适合婴儿消化能力,而且母乳含有丰富的免疫活性物质,可增强婴儿的体质,减少疾病。
第二,母乳喂养可以提高宝宝智商,母乳中含有DHA、AA有益于婴儿大脑发育。
第三,婴儿吸吮乳头,可促进母亲体内激素分泌,加速子宫收缩,加速母体康复。
第四,喂养过程中母子的交流是对宝宝大脑的良性刺激,不仅可以增强母子之间的感情交流,而且可以给婴儿带来安全感。
豆豆妈告诉你——
母乳喂奶的姿势有坐位和卧位两种。一般采用坐位,有利于宝宝吸吮乳汁。也可避免宝宝被奶呛着,夜间可采用卧位喂奶。
每次喂奶前先换尿布,母亲最好用热毛巾把手和乳房擦干净之后才让宝宝吃奶,母亲用手指夹住乳房的前部,将乳头连同乳晕大部分放入宝宝的口中,使宝宝的嘴里塞得满满的,有利于宝宝靠牙床对乳窦的挤压吸吮到乳汁,光靠叨住乳头吸吮是不可能吸到乳汁的,有时需要母亲的帮助,帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕,其方法是母亲用食指和中指将乳房托起一些,并将乳头向里压平些。
宝宝吃奶先吸吮一侧乳房,乳房乳汁被吸吮净换另一侧乳房,尽可能把两侧乳房都吸吮净,若未吸吮净一侧乳房,母亲可用手或吸奶器将它吸干净,这样有利于乳汁的分泌,防止乳汁在乳房内积存而引起“郁乳”,进而可引起急性乳腺炎。宝宝吃完奶后,把宝宝抱直,上身靠在妈妈的肩部,轻轻拍宝宝背部,把吞入胃内的空气排出来,让宝宝打嗝,这样可以减少吐奶。
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新妈妈如何保持奶水充足——
宝宝出生后许多妈妈发现自己的乳汁少,不够宝宝吃,常因宝宝吃不饱而哭闹时,感到十分焦急,有的甚至失去了母乳喂养的信心,而改用牛乳喂养,这是十分可惜的。当奶水不足时需要采取一定的方法促进下奶:
①坚持母乳喂养,要相信自己一定能行,通过宝宝的吸吮来刺激体内催乳素及泌乳素的产生,促进乳汁的分泌。也可用挤奶的方法来促进母乳的分泌。
②要有充足的睡眠时间,精神愉快。
③在饮食中保证有充足的营养和水分,可以通过某些食物来促使母亲更好的下奶。如鲜鲫鱼汤、猪蹄汤、墨鱼炖鸡汤、牛奶、豆浆等,吃这些食物的效果要比注射催奶药物好,而且没有副作用。
④中药方剂催乳。
这些情况要禁止母乳喂养——
能不能哺乳完全看母亲的身体情况,母亲患有活动性肺结核、乙型肝炎、急性乳腺炎、急性传染病暂不要哺乳,待疾病治愈后再喂奶。
母亲患有心脏病、慢性肾炎、慢性气管炎、糖尿病等疾病,一般可以给宝宝喂奶,如果体力不行再考虑停喂。
母亲患感冒发热仍可哺乳,但母亲必须戴口罩,以免将病毒传染给宝宝。
由于母亲服用的许多药物可以渗透到乳汁中通过喂奶进人宝宝体内,影响宝宝的生长发 。因此,哺乳母亲一定要注意到药物是否会影响到宝宝,哺乳母亲不要使用氯霉素、四环素、磺胺类药物以及阿托品、苯妥英钠、地西泮(安定)。可待因、吗啡等药。如母亲长期服用四环素,就会使宝宝长出来的牙齿变成黄色。
哺乳母亲要生活规律,不要过度疲劳,有足够的睡眠,精神愉快;不要过多地忧虑、生气、吵架。
多吃些高蛋白饮食,如鱼、鸡、蛋等,多喂汤喝。
禁忌烟酒。这样,均有利于乳汁的分泌,有足够的奶来哺乳自己的宝宝。
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(编辑:赵春婷)
专家告诉你宝宝爬行的好处有哪些
宝宝爬行的好处有哪些
锻炼四肢
爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量,尤其是四肢活动的协调性和灵活性,是一种综合性的强体健身活动。爬行时宝宝必须头颈抬起,胸腹离地,用四肢支撑身体的重量,这就使手、脚及胸腹背及四肢的肌肉得到锻炼,逐渐发达起来,为以后站立和行走打下基础。
刺激大脑
爬行需要大、小脑之间的密切配合,宝宝多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系,促进脑的生长。宝宝学会爬行以后,接触的世界更广阔了,这些也能在视觉、听觉和触觉上刺激宝宝大脑发育。
健康发育
通过爬行运动还能提高宝宝的新陈代谢水平,有助于身体的生长发育。宝宝的爬行运动还可以让血液循环更流畅,促进了宝宝肌肉、骨骼的生长发育。
促进认知
爬行使宝宝开始主动移动自己的身体,开阔眼界,促进其认知能力的发展。宝宝多进行爬行锻炼,能增进母子间的交流,并促进宝宝语言的发展以及智商的开发。爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣,在爬行过程中,既能锻炼宝宝的意志和胆量,也有利于宝宝良好的个性培养。
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