明星月嫂的月子宝典
作者简介唐凤萍明星月嫂，在多年实践中发展了一套实用而有效的“42天坐月子攻略”，是备受众多企业家、主播、白领推崇的实战型育儿专家。卫贝妮生活专栏作家，曾着《食来运转》等书。内容简介必胜产妇不可不知的“精神胜利法”；教你如何甄选优质月嫂；史上性价比最高、最具实战价值的“月子购物清单”；让新生儿安睡的秘密法宝；……本书是一本有关坐月子常识的书籍。书中的内容真实详尽，由一个明星月嫂口述而成。她根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的“42天坐月子攻略”。主要内容包括：如何甄选优质月嫂，月子期睡眠起居的最佳组合，性价比最高、最具实战价值的“月子ShoppingList”，正确的哺乳姿势，让新生儿安睡的秘密法宝，不同阶段的月子餐……正文后面还附有详细的检索，实用性非常强。妈妈们坐月子是一件重要的而又容易犯错的事情，但是没关系，有了这本书，你还担心什么呢？价值50万的明星月子食谱，妈咪必看
据说该月子餐谱一共有30页，分别对应月子中的30天。不过目前暂时只看见3页，刚好把月子分成了3个阶段，相信妈妈在家坐月子绝对是值得参考。而该员工还透露，目前享受过该月子餐谱的还有一位苏姓女明星、某奥运冠军的妻子和某知名微博红人！！
其实很多时候明星作为公众人物，对自己家庭的隐私都极其保密，儿女后代的行踪更是忌中之忌，生怕被媒体骚扰和过分张扬。而令人想不到的人，行踪身份更为保密的微博段子手红人，看来也是一个极高收入的群体！！但随着社交网络的发达，明星们想保护自己的隐私也变得越发困难。从这个食谱看来，土豪大腕们确实是出手阔绰，单单月子餐花费都将近50万的价格。不禁让人吐槽：怪不得明星们生完小孩都跟没生一样！！完全没变化！
但这份食谱对于即将“卸货”或正在家坐月子的妈妈来说，这份食谱无疑是一个不错的参考。
那么最后的最后，小编还是想知道，这几位土豪大腕，到底是谁呢？
网友分享：月子妈妈和宝宝注意事项
中国人讲究中医养生，所以对于一个刚生完孩子的产妇来说，坐月子是十分重要的一件事。月子里面有诸多禁忌，但很多新手妈妈并不知道。广州妈妈网网友德意MM发帖分享了自己坐月子的经验，或许对你有帮助哦。下面，随着小编一起去看看吧。德意MM：月子妈妈与宝宝注意事项（个人经验总结）一、妈妈注意事项1、妈妈一定得穿长溥衫，因为夏天热，很多人都说新时代了，老的不管用，穿短的，事实证明不听老人言，吃亏在眼前，本人深有体会，热可以开空调，但一定长衫，长裤。2、东西还是不要吃过冷的，热一点吃还是好，不宜太油的，喂奶的就注意青菜不要吃过多（丝瓜是喂奶时不能吃的，吃了小孩会拉肚子的。）3、月子血没干净一定不能进补，补了会后悔终身，因为一补体内的血去不干净，会引起生病的，医院在出院时开的冲剂给专门去体内血的，但是没什么效果，本人在10天左右反复发热，后来检查发现体内的血没去干净，最后找到一药店老中医开了5副药才彻底去完体内的血，没有发热。田七也是有很好的作用，建议可以用一下。4、月子一周前建议用中药煮开洗澡，（老家人不能提供网上有购的）还是有很好的作用的，头能坚持还是坚持久一点才洗，要洗也要用中药煮来洗，我那时没坚持住，现在落下头痛，后悔呢？5、月子还是注意多休息，但是也要适当的下床运动一下，以免太肥了，6、月子衣服最好用手洗，因为洗衣机细菌多，那个时候身体弱，抵抗差。7、不管母奶喂还是奶粉喂，妈妈都得时时注意低头看婴儿，因为很多新生婴儿会在喂奶时给压到不能呼吸。本人新眼见过医院抢救过一个新生婴儿。也是因为妈妈喂奶发生意外。8、有条件最好让小孩独自睡，这样他睡得好你也睡好，因为新生婴儿是除了吃、拉就是睡，你不用担心太多，让大家都能好好休息。9、晚上喂奶禁止躺在床喂，万一睡着了真的就发生意外了，这么小。10、想以后宝宝肚子好，不要一天拉几次大号的，就得多吃几次胡椒猪肚汤或猪脚甜醋姜汤。姜与胡椒多放一些。最好在没有生时也喝一些，保证以后小孩肚子会很好，不容易拉肚子。二、宝宝注意事项1、新生婴儿一般一天白天喂奶5-7次，不要一哭就喂奶，先看看有没有尿了或拉了，有时喂一下水，拍一下就好了。并不是一哭就喂奶。总是喂奶会引起小孩吃不饱，老是要吃的习惯。要一次喂饱。2、新生婴儿最好少抱他，让他习惯一下，如果他一哭你就抱，以后你得每天抱着多累人呢？小孩哭一下是好事，对内脏有扩张作用，不要过于紧张。（新生第一、二天会哭多一点，因为对光的不适应，所以睡时在他床头上面盖一张溥纱巾遮一下光，让他慢慢适应一下。3、新生婴儿皮肤嫩，做什么都要轻拿，洗澡水最好37度就够了，最好用自已的整个手腕放下去感受一下，或购一水温计。4、洗澡前20分钟不要吃东西，刚吃了不要洗澡，饿了也不洗。5、小孩平时很正常，突然哭闹的肯定有那不舒服，先检查温度，确定没事，再用手轻摸一下肚子，按一下，通常正常的肚子是软的，肚子有气胀就会硬硬的，轻拍有西瓜一样的声音，证明小孩吃奶时吸入空气多引起肚子胀，就用纯花生油放在手掌上擦热再捂在他的肚脐上一到两分钟反复几次，一般就会好了。6、小孩通常不要吃得过饱，8分就够了。7、想早点给小孩把尿就观察他的表情，通常尿尿时嘴会扁的，拉大会眼睛定在那里。不想弄拉大的就可以把一下，其实一周后能把的，我那时就这样观察的，一周就把大的，通常洗完澡衣服还未穿上就会尿 出来，因为洗干净舒服。8、夏天最好早晚给他洗一次澡，因为小孩也动得多，再有就是每次吃奶得全身出汗，就是我们常说的吃奶的力气都没有了，就知道吃奶要出多少力。下午给他洗一次屁股包尿布的话，这样保证不会红屁股。小孩要清爽才会好带听话。9、不懒的话满月可以用纱布来作为尿不湿，反正是夏天热，用这比尿不湿好多了，就是得洗，出生前两个月用小号就够了。购一包10片的那种就够了。两个月后得换中号或大号的。是男孩子的话不用洗很多。因为JJ在抱时注意一点就可以，购那个以开档的裤子，不要购开好，个人认为全开了，让人看到全个屁股，实在不好看。购那种可以回家自已开的那种，是男孩子的话开3个指大就可以，把JJ放出来一点，一尿就到地上。我的是男儿，出是夏天出生，我就是这样做的。很多妈妈网网友看完德意MM的帖子后，都大呼对自己很有帮助。妈网网友大马小熊说：非常有用，我要好好收藏起来。妈网网友磨牙饼：谢谢分享，这个经验总结非常好。妈网网友梦幻星光：我家宝宝快要出生了，这个经验总结太有用了。不知道德意MM的坐月子经验，对你是否有帮助呢？或者，你有更好的经验，那么，请分享给有需要的姐妹吧。更多精彩，请点击原帖链接：http://www.gzmama.com/thread-2994824-1-1.html
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