月嫂有什么好？很多年轻妈妈甚至可能连月嫂是什么都不清楚。月嫂的一大好处就是可以帮助产妇科学坐月子，下面就一起了解一下吧。
科学坐月子
“80后”妈妈多为独生女，从小被宠爱，如今面临角色转换难以适应，容易产生情绪及心理问题。鉴于现在的生活生平提高，不少“80后”妈妈并不吝于请月嫂来照料月子时期的生活。在还没生下女儿前，一些孕妇就开始通过朋友寻觅月嫂，尤其是在医院工作过的月嫂，最受欢迎。
我的经验：月子保姆还是专业些。另外指导给孩子喂奶也很重要。月子里光产妇和小孩的事情就不少了，月嫂好像也没时间去管别的事情。月子餐一天就六顿了，有时候还帮忙杀鸡宰鸭的。我月子里汗大，一天三四套睡衣的清洗，烧艾叶水擦身什么的，也是月嫂负责。小孩就不用说了，吃奶的孩子尿尿多，还有就是还没养成把便便的习惯，常要清洗，印象里一会儿一会儿就有事情。
月嫂帮助你科学坐月子
那么小小软软的一个小人儿，洗澡、抚触什么的，说实话我们家里确实没有人敢上阵。其实关键是起夜，这个最累人，特别是刚生出来几天没有作息习惯，夜里起来换尿布、喂奶什么的，刚生完孩子真是没有体力折腾。到时间保姆把宝宝抱给你，喂完了你就可以睡了，保姆负责给孩子拍膈、哄睡觉，一般一次要20-30分钟，很辛苦的。还有给宝宝洗澡、护理肚脐。
过去小孩是不洗澡的，现在宝宝每天都洗澡，奶奶恐怕也不知道怎么给这么小的宝宝洗澡。都需要月子保姆示范。晚上要起来很多次，给宝宝喂、换尿布，奶奶、姥姥的身体恐怕顶不住。你自己也正处于恢复阶段，要休息好。
还有如果宝宝出现一些皮肤或肠胃方面的小问题，月子保姆也有经验可以及时判断并处理。不过月子保姆也良莠不齐。最好请一个卫校毕业的，并且真的带过至少10个8个宝宝的。
请到一个好月嫂，可以教你很多产后护理知识，让你轻松、科学坐月子。
月嫂能够帮助你科学坐月子
很多人都说生完孩子后最好请一个月嫂，究竟月嫂有什么好呢？最重要的就是月嫂能够帮助你科学坐月子。
科学坐月子
“80后”妈妈多为独生女，从小被宠爱，如今面临角色转换难以适应，容易产生情绪及心理问题。鉴于现在的生活生平提高，不少“80后”妈妈并不吝于请月嫂来照料月子时期的生活。在还没生下女儿前，一些孕妇就开始通过朋友寻觅月嫂，尤其是在医院工作过的月嫂，最受欢迎。
我的经验：月子保姆还是专业些。另外指导给孩子喂奶也很重要。月子里光产妇和小孩的事情就不少了，月嫂好像也没时间去管别的事情。月子餐一天就六顿了，有时候还帮忙杀鸡宰鸭的。我月子里汗大，一天三四套睡衣的清洗，烧艾叶水擦身什么的，也是月嫂负责。小孩就不用说了，吃奶的孩子尿尿多，还有就是还没养成把便便的习惯，常要清洗，印象里一会儿一会儿就有事情。
究竟月嫂有什么好呢
那么小小软软的一个小人儿，洗澡、抚触什么的，说实话我们家里确实没有人敢上阵。其实关键是起夜，这个最累人，特别是刚生出来几天没有作息习惯，夜里起来换尿布、喂奶什么的，刚生完孩子真是没有体力折腾。到时间保姆把宝宝抱给你，喂完了你就可以睡了，保姆负责给孩子拍膈、哄睡觉，一般一次要20-30分钟，很辛苦的。还有给宝宝洗澡、护理肚脐。
过去小孩是不洗澡的，现在宝宝每天都洗澡，奶奶恐怕也不知道怎么给这么小的宝宝洗澡。都需要月子保姆示范。晚上要起来很多次，给宝宝喂、换尿布，奶奶、姥姥的身体恐怕顶不住。你自己也正处于恢复阶段，要休息好。
还有如果宝宝出现一些皮肤或肠胃方面的小问题，月子保姆也有经验可以及时判断并处理。不过月子保姆也良莠不齐。最好请一个卫校毕业的，并且真的带过至少10个8个宝宝的。
请到一个好月嫂，可以教你很多产后护理知识，还有就是养成宝宝良好的生活习惯。
怎么“坐”才科学专家教你正确坐月子
目录：
第一章：专家教你产假如何正确坐月子
第二章：新妈坐月子饮食注意七个讲究
第三章：冬天坐月子食谱大全
编者按：坐月子一直是中国妇女的两千多年的传统，此时产妇要卧床休息，好好调理身体，通过这一个月的调补使自己的健康状况达到生产前的水平。而传统的月子禁忌很多，不能洗澡洗头、不能刷牙、不能吹风等等。下面我们一起来聊聊有关坐月子的事~坐月子不能吃什么、做月子能吃什么呢？
专家教你产假如何正确坐月子
身为明星，林熙蕾刚做新妈也坦承坐月子真的一月没有洗头洗澡，坐月子到底有没有必要讲究这么多禁忌，月子到底应该怎么“坐”才科学？
“明星妈妈”林熙蕾坐月子也不洗头洗澡
林熙蕾坐月子也不洗头洗澡
近日，已经升级为“幸福妈妈”的著名影星林熙蕾日前在台湾出席代言活动时，回想起当时“坐月子”的情形，表示自己真的一个月没洗头，也没有洗澡，都用擦澡的方式，直言虽然自己没感觉到异味，但“老公好像有点受不了！”
中国千千万万的产妇与林熙蕾一样，产后被长辈们告知长达一个月时间内忌风、忌口、忌水、忌动，不能洗澡、洗头，甚至不能刷牙，所以经常出现产妇坐完月子，原来的满口好牙却长了龋齿、牙周炎和牙髓炎，甚至患上口臭和口腔溃疡等疾病，令众多产妇烦恼不已。
坐月子坐出“黄脸婆”
25岁的黄小姐就是个很好的例子。在某公司任公关经理的她于九月底产下六斤多的宝宝，婆婆和妈妈欢欢喜喜来照顾她坐月子。两位老人家用自己的经历“言传身教”：紧闭门窗，不能吹一丝风，否则就会“风寒”；不能洗澡、洗头发、也不能刷牙，因为那容易导致“受凉”，老人们还说，“现在别看没什么，等将来你落下月子病，就知道了”，还一一历数自己的那些疾病是由于当初没坐好月子留下来的，吓得黄小姐不得不从。等到现在要上班了，才猛然发现原来那个靓丽端庄的她满脸痘痘，皮肤暗黄、头发黏在一起、牙齿也黄了许多。上班第一天，很多同事差点没认出她来。
事实上，有没有必要讲究这么多禁忌，月子到底应该怎么“坐”才科学，39健康网特意采访了武警番禺医院妇产科王彩霞主任。王主任指出，分娩对产妇身体的各项机能产生巨大的影响，产妇身心都会出现了较大的变化，采取适当的休息辅以合理的饮食和锻炼帮助身体复原是十分有必要的。
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教你如何坐月子更加的科学
产后容易出汗，头发容易脏，因此要经常清洗头发，由于产后激素水平下降，本身就容易掉头发，如果头皮污垢多，毛囊容易发炎，头发脱落现象会更严重。当然可以在洗澡时洗头，也可以单独洗，需要注意的是，要用温水洗，而不要用凉水。洗发时，洗发液、护发素要及时冲洗干净。只要注意不着凉，就不会落下什么病根的。月子里是不是不能看书、看电视?月子里为了调剂妈妈的精神，解除抚养孩子的劳累，听听音乐、读读有趣的书，或轻松愉快
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