洗旧迎新，现在距离农历新年还有一个月。临近预产期的准妈们，将会在喜气洋洋的新年中度过月子期。年前年后，买年货，大扫除，年夜饭……这些琐琐碎碎的活都需要家人忙里忙外，分身无暇。自然而然，请月嫂照顾月子期，成为准妈们心中的首选。然而，每逢春节，“保姆荒”总是如期而至。毫无疑问的，这也引出了“月嫂荒”。社会各方也频频热议“开方”，然而“荒烟”依旧，年复一年，连绵不绝。今天，我们连同妈妈网的网友妈咪们，一起讨论过年坐月子和月嫂有关的那些事吧！
坐月子请月嫂照顾渐成趋势
一﹑妈妈网网友过年坐月子和月嫂有关的事
妈妈网网友“滴滴007”：过年前后生宝宝，想请月嫂照顾月子。这段时间月嫂很难找啊，又怕找到不好的，不然如果春节期间换人是件头痛的事啊。现在什么事只要遇到春节都成了大问题，不能让人家不过节，可是节假日一天三倍的工资也是头痛的事。
妈妈网网友“recki”：我产期是正月初二，已经订完月嫂了，每天8小时，2600元26天，初一到初三放假，要不就三薪。
妈妈网网友“babyeye”：过年是不太好找月嫂，大家都要过年嘛，不过这也是一个相对简单的问题，就是金钱换时间还是时间换金钱的问题，需要和月嫂具体商量。不过得早下手，因为不是所有人过年都有时间的，人家是可干可不干，咱是必须得生的啊！
妈妈网网友“淘气的小皮皮”：我的月子也是过年，本想预约了一位月嫂工资五千八，本来我想请的，我心里都定好了，结果深入资问下。月嫂真心是没办法请，一月嫂要住家里包她吃住，二年假三天三倍工资，三工作范围不做月嫂外的家务，等等。这样一条数目就出来了，一个月请月嫂和家用各方面开支不少于两万块，伤不起也请不请。
妈妈网网友“Sandyma”：我的月子也在春节期间，我请的月嫂要求过年三天假不扣工资，再给200红包，周末是单休，一共就做20多天。
二﹑过年月嫂短缺是什么制造了这股“荒烟”
根据网友们的经验，可以总结出，妈妈们对过年坐月子请月嫂大都是工资和工作量的问题。并且妈妈还要“预定”月嫂，不过即使是这样，也不一定能选到满意的人才。到底是什么原因制造了这股“荒烟”呢？
1﹑“荒”在归属感钱再多也得回家过年
春节期间，不少家政月嫂公司或者雇主都推行节日双倍工资，但是那种浸透在血液中的“有钱没钱，回家过年”的传统观念，使更多月嫂摒弃经济收益的考虑，选择回乡。
2﹑“荒”在信任度缺乏信任导致月嫂频繁跳槽
雇主与月嫂的互相猜忌和缺乏沟通是很多月嫂不愿“屈就”的原因。“月嫂得不到信任就很难融入到雇主家庭里去，同时，雇主如不能很好地向月嫂传达自己的意图，不欢而散是必然的结局。
月嫂照顾月子
3﹑“荒”在选择多企业招工和家乡建设导致人员回流
现在距离春节还有一个月的时间，可市场上月嫂的数量已经开始一天比一天少。多位家政公司负责人表示，除了跟往年一样要避开春运高峰外，许多月嫂的家乡企业又开始招工，也在很大程度上对月嫂市场造成了分流。
4﹑“荒”在错位感掌控专业知识随意“炒”雇主
很多初为人母的新妈们，育儿知识和产后护理知识的短缺，造成心理上对月嫂的依赖，那么就大大显现了月嫂的重要性，有的甚至稍有不如意就以辞职威胁雇主。
三﹑月嫂的日常工作
好不容易过关斩将的找来了月嫂照料月子，可是发现月嫂照顾和想象中的大不相同。月嫂毕竟 同于保姆，所做的事情和保姆页大不相同。那么，正规月嫂公司的月嫂，在照料月子的时候，是怎样的呢？
首先正规公司的月嫂都是经过国家劳动局培训考核颁发了资格上岗职业证书。对于产妇的护理和新生儿的护理都有着双面的技术和经验。其中日常工作主要有：
产妇基本的护理
1﹑生活护理：保持室内空气清新，观察产妇身体情况（主要是乳房、恶露、大小便），清洗、消毒产妇衣物，在产妇不能自理时帮助产妇擦洗身体，照顾产妇饮食。
2﹑乳房护理：帮助产妇清洗、热敷、按摩乳房，减轻乳房胀痛，指导产妇正确的哺乳姿势。
3﹑产后恢复：为恢复产妇体型，指导产妇做好产后恢复操。
4﹑营养配餐：合理安排产妇饮食，为产妇制作营养餐。
5﹑心理指导：多与产妇语言沟通，交流育婴心得。
月子期
新生儿基本护理
1﹑生活护理：保持室内空气清新，料理新生儿的饮食起居，给婴儿喂水、喂奶、洗澡，换洗尿布和其他衣物。
2﹑专业护理：为婴儿测量体温，对婴儿脐带进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒，注意二便三浴，观察婴儿黄疸消退情况。
3﹑常见病护理：观察婴儿大小便是否正常，身体有无异常，预防尿布疹、鹅口疮等常见病的发生，发现异常及时提醒并协助治疗。
4﹑潜能开发：为提高婴儿抵抗能力和协调能力，开发潜能，酌情给婴儿做抚触、游泳和婴儿操，并指导产妇掌握这些技能。
四﹑小编总结：过年月嫂短缺新妈也要谨慎挑选
春节月嫂短缺已经持续很长时间，妈妈们切不能为了有人照顾月子而草率决定。月子是女人一生最重要的阶段，即使人才短缺也必须精挑细选。该如何选择月嫂呢？小编为妈妈们建议有一下几点。
1﹑是否请月嫂，家人观念要统一
有时准妈妈想请月嫂，但是家人可能观点不一，存在矛盾之处。月嫂选定后退单或者入户工作后遇到很多困难，得不偿失，所以，和家人观念统一很重要。
2﹑要明确自己的要求
有的准妈妈比较随意，有的则很讲究，对此首先可以和家政公司进行沟通，阐明要求，以便家政公司推荐合适的月嫂。
3﹑选择正规家政公司
选择家政中心要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。签定合同要写清服务的具体内容，收费标准，违约或者事故责任等；付费时索取正式发票。正规家政公司有一套严格审查的程序，每一位月嫂都有自己的档案，其中包括身份证、健康证、从业经验、上岗资格证、照片、体检证明等证件，用户必须验看这些证件。
月子期是女人最重要的阶段之一
4﹑面试时问些什么
怎么才知道这个月嫂阿姨是不是专业？提问不妨多从实际工作出发，比如您带过多少宝宝，都做哪些工作，宝宝吃奶开始吃多少，一周后吃多少，给宝宝洗澡的细节是什么样的等。看月嫂是否好，除了技术，还要看人品，这个很重要。
5﹑一定要签订合同
建议请月嫂时，要先预定月嫂，再签订合同。有的雇主为了图方便，请月嫂时没有与月嫂公司签订合同，没有约定工作范围和工作时间，在月嫂服务过程中，出现了纠纷，雇主有理也说不清。另外在签服务合同时，多看看合同条款，没有问题再签。
6﹑对月嫂进行考核
在月嫂提供服务的过程中，要不断配合月嫂公司对月嫂的服务进行考核，并认真填写每天的月嫂服务评价表，对服务不太满意的月嫂，可以向公司提出更换要求。
7﹑及时与月嫂沟通
产妇在月子期间，心情容易不好，所 产妇与月嫂应及时加强沟通，直接告诉月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建议，不要碍于面子，这样有什么问题都容易解决。
通过这些层层筛选，相信妈妈们必能选择出合适自己的月嫂。所以，过年坐月子的妈妈们不用担心，双方都需要相互理解和体谅，最终达成一致，坐一个满意的月子。
坐月子也分南北方且看新妈如何应对
寒冷的冬天来临，对一般人来说已经是可怕的折磨了。这对于坐月子的新妈咪来说，更是一项艰难的任务，担心着凉留下不好的身体隐患，担心寒气引起各种产后的疾病。那么，南北方的新妈咪又有什么妙招对待寒冷呢?
对于南方的新妈咪来说，如果能像北方一样暖气到家，那是多幸福啊!而对于北方的新妈咪来说，她们则羡慕南方湿润而干净的空气，对于北方受污染的PM2.5叫苦不迭。那么，南北方妈咪各有什么招数来对付寒冷，平安度过月子期呢?
新妈如何坐月子
一、南方妈咪说：没有暖气，怕感冒
1、开空调取暖注意什么?
感谢高科技，虽然南方的妈咪没办法享受暖气的供应，但空调还是可以调节室内的温度和湿度。一般来说，南方空气潮湿，所以新妈咪要注意的就是预防感冒。
所以，南方的妈咪在室内开了空调取暖之后，注意温度不宜太高。如果室内外温差太高，新妈咪很容易着凉。
2、可以用电热毯吗?
新妈咪在生完宝宝之后，不仅身体疲惫，而且抵抗力往往也会下降。所以，在寒冷的冬天，她们多会选择使用电热毯。正确使用电热毯的方式，是在睡觉之前将电热毯加热，睡觉的时候关掉开关，即可上床休息。
某些新妈咪整夜使用电热毯，温度过高的时候容易蹬被子，容易由此引发着凉。
二、北方妈咪说：空气太干燥
由于气候温差的原因，我国北方基本已经实现了集中供暖，所以新妈咪如果在室内，气温相对还是比较高的。但随着暖气供应而带来的弊端，那就是新妈咪必须面对空气过于干燥。
当室内空气过于干燥的时候，新妈妈常会感到口渴、心悸、烦躁。这个时候，同在一个房间的小宝宝也会感觉不舒服。所以，北方的新妈咪要做好加湿措施。如在房间内安装湿度计，并购买一台加湿器，如果同时还具备除菌功能就更好了。
北方妈咪可以购买一台加湿器
如果没有购买加湿机的家庭，也可以在室内放一盆水，或每天在新妈咪的房间地面用湿拖把拖几次地板来增加湿度。但千万要注意的是别让新妈咪在下床时滑倒。
三、冬季坐月子，南北妈咪都要保暖
当然，不管是南方的新妈咪还是北方的新妈咪，刚刚生完孩子，体虚气弱，最重要的还是多休息、注意保暖。以下三个方面是新妈咪特别需要注意的：
1、有空就搓搓手。
人体穴位和经络最集中的地方，是在人的手上。所谓的十指连心，经常搓手能促进手部的血液循环，疏通全身经络，增强新妈咪的身体免疫力，提高对寒冷冬季的抵抗力。
2、做好脚部保暖。
脚部也是产后新妈咪需要特别注意的地方。如果脚部受凉了，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈建议能全天穿着袜子，预防寒风从脚底侵入。
3、空气保湿和室内通风。
有些新妈咪为了防风，室内紧闭门窗，其实这样更容易导致细菌感染。新妈妈的卧室温度最好保持在20-24℃，在控制室内温度的同时也要注意通风，每天最好在上午和下午都开窗通风1-2次，每次20分钟以上。
新妈妈如何进行月子调理？
中国人是特别讲究坐月子的，认为月子里养好了，还能把以前本来孱弱的身体养结实，因此对月子里的护理格外有讲究，并把西方女人往往面容较东方同样年纪的女人苍老的原因归结于她们不讲究坐月子。
饮食调理与生活方式
食补是产后恢复最重要的调养方式，所以在月子期间一定要吃对、吃好。
原则上讲，月子期间的饮食安排和孕期差不多，注意均衡摄取营养就可以了。需要注意的是，一定要增加液体的补给，这是分泌乳汁的需要。另外分娩时会造成出血，因此也要刻意多吃一些补铁养气的食物。同时，还要多吃一些富含膳食纤维的食物，以免便秘而造成伤口疼痛。
除了饮食调理，传统观念认为月子期间在生活方式上也应该有所注意，比如不洗头、不开窗受风等。这些习惯很多是由于当时生活居住条件有限所致，现在居室采暖、盥洗条件都非常好，因此一些老的方式并不适用了。不过在月子期间仍然要特别注意三点：
不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等，过凉的水会刺激神经，引起不适感；
尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位，双脚要注意保暖，这样有利于血液循环；
在月子期间注意休息，保证睡眠，不要过于疲惫，这样有利于身体恢复和乳汁分泌。
产后减肥的时机
产后体形恢复可能将是最困扰30岁以上孕妇的问题。女性在30岁以后本身就进入了体重增加期，而怀孕期间增长的体重更会使产后体形恢复难上加难。不过，只要有足够的耐心和决心，产后减肥也未必就是不可能的事情。不过产后减肥需要把握好时机：
女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体形，那样会严重地伤害到身体。坐完月子后也不要立刻开始减肥，产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。
在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。不过，产后减肥的最好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。
当分娩满两个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。
无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养期间仍然只适合产后两个月以后的控制方式。
无论任何情况，在产后满6个月后都应该进行减重了，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。即使仍然是母乳喂养，也可以适当减少一些食量了，但是要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物，但不能减少液体的摄入。
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