由于新生儿新陈代谢旺盛,对水的需求量大,按体重计算每天需要的水分相对较大人多。既然BB对水的需求量是这么大,那么,给新生儿喝水有哪些讲究?一岁以下的小儿每天水的需要量为每公斤体重120—160毫升,而成人则为每公斤体重40毫升。所以,除正常饮食外,孩子可能还要经常喝水。但给孩子喝水是有讲究的,家长要注意以下几点:
新生儿补充水分
1.新生儿不能喂过甜的水
人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖水,但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得甜才算甜。其实,新生儿的味觉要比大人灵敏得多,大人觉得甜时,他们就觉得甜得过头了。给新生儿吃过多糖是没有好处的,用高浓度的糖水喂新生儿,最初可以加快肠蠕动,但不久就转为抑制作用,使腹部胀满。喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。
2.最好的饮料是白开水
有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高,孩子又喜欢,所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴,其实这是不妥当的。首先,即使称为天然果汁者,其中的蛋白质和脂肪及其有限,在加工过程中维生素也常常遭到破坏,所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的;其次,饮料大多含有香精、色素、防腐剂,这些添加剂对人体健康不利。另外,饮料里面含有大量的糖分和较多的电介质,喝下后不像白开水那样很快就离开胃部,而会较长时间停留,对胃部产生不良刺激。所以孩子口渴了,只要给他喝些白开水就行了。如果是夏季出汗过多,因为随汗液丢失的有盐分,可补充一些盐开水。
人工喂养的宝宝,则需要在两顿喂牛奶之间喂一次水。牛奶中的蛋白质80%以上是酪蛋白,分子量大,不易消化;牛奶中的乳糖含量也较人乳少,这些都容易导致宝宝便秘,给宝宝补充水分有利于缓解便秘。而且牛奶中含钙磷等矿物质成分较高,宝宝的肾脏还没有发育成熟,为了让过多的矿物质和蛋白质的代谢物从肾脏排出体外,也需要有足够的水分。
补水需要注意什么
配方奶喂养的婴儿的补水要注意什么?
1、睡前少喝水:刚出生的宝宝在夜间深睡后不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了,很容易尿床,即使不尿床,也会影响睡眠质量。
2、少饮多餐:为新生儿补水的方法要正确,要经常让宝宝喝一定量的水,做到少“饮”多餐。不要等到孩子渴了才想起为孩子补水,因为孩子口渴时表明体内水分已失去平衡,身体细胞已经脱水。
3、切忌渴后暴饮:极度口渴时,应该先让宝宝喝少量的水,休息一会儿,等身体状况逐渐稳定后再喝。不要等到渴极了一次喝下过多的水,因为宝宝的机体在短时间内喝下太多的水,会使体内的血液浓度急剧下降,从而增加心脏的工作负担,甚至可能会出现心慌、气短、出虚汗等现象。
4、白开水是最佳的水分补充品:对于小宝宝,尤其是新生儿来说,白开水是最好的补水选择。因为水是六大营养素之一,不仅能补充宝宝流失的水分,还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全,不会产生任何负面影响的,所以作为日常的液体补充是最好的。
什么时候应该给宝宝补水?
1、两顿奶之间:在两顿奶之间,可以适当喂宝宝一点水,尤其在天气炎热的夏天,或是干燥的秋天,或者宝宝出汗多、咳嗽、鼻塞时,需要多补水。还能起到清洁口腔的作用。
2、吃离乳食时:在吃离乳食的时候可以给宝宝喝一点水,但是要注意量,不能影响到宝宝的食欲 而且最好是白开水,这样就不会影响宝宝吃正餐了。
3、长时间玩耍以后:宝宝在经过长时间的玩耍以后,通常都会觉得口渴,这个时候妈妈应该给宝宝补充一些水分。特别是对月龄大的宝宝,运动量比较大,流失的水分也就更多。
4、外出时:尤其在干燥炎热的季节,外出很容易流汗,所以妈妈应该随身准备一些水,在宝宝口渴的时候及时给他补充。
什么时候补水合适
5、大哭以后:哭泣可是一项全身运动,宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后,不仅会流很多眼泪,还会出很多汗,所以需补水。
6、洗完澡以后:洗澡对宝宝来说也是一种运动,会出很多汗。所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水。
5、1天的饮用量控制在体重的10~15%:宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10~15%,所以把每天的饮水量控制在这个范围内就可以了。不过也不需要太精确地测定,根据宝宝的实际情况就好。
6、味道要清淡:无论给宝宝喝什么来补水,都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释,而宝宝喝的东西味道一定要淡,糖分低。因为糖分太高对于宝宝的肠胃及食欲都会有影响。
宝宝非常时期应该如何补水?
对于比较小的宝宝,肠胃发育尚不健全。如果出现呕吐、腹泻的症状,还是应该到医院由专业医生来判断电解质水、葡萄糖的补充,不要在家盲目补充。
1、腹泻?呕吐
腹泻容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如果不及时补充水分,可能会造成脱水休克。宝宝腹泻以后,一般都会有不同程度的脱水,应补充水,可以适当喂一些电解质水,或是糖盐水,加速吸收。
2、感冒?发烧
感冒以后,由于体温升高,身体会流失很多水分,婴儿比成年人更容易脱水,所以一定要注意补水。母乳或者奶粉还是要正常喂,里面都含有宝宝需要的水分。另外,多给宝宝喂一些白开水,补充水分,有助于退热。大一点的宝宝,可以适当补充一些稀释后的果汁。
小编总结:纯母乳喂养的宝宝,不需要补充水分、矿物质和维生素,因为母乳中脂肪、蛋白质、水和糖的比例堪称完美,已经足够满足宝宝成长所需的各种营养,并且容易消化和吸收;反之,如果过早、过多喂水,会抑制新生儿的吸吮能力,使他们吸取的乳汁量减少,不利于生长发育。
掌握这些技巧轻松开发新生宝宝记忆力
【妈妈网特稿】0-3岁宝宝的大脑发育迅速,如果爸妈不抓紧着这个时期,就等于浪费了宝贵的时间。一旦耽误了大脑发育的开发,潜能开发就会受到限制,及时有优越的天赋,宝宝都无法获得良好的发展。
宝宝智力开发
你是否有过这样的疑问:刚出生的宝宝有记忆吗,为什么你刚刚消失两天,他似乎就不记得你了?实际上,宝贝的小脑袋储存信息的能力可能会远远超出你的想象。在这里,我们帮助你更多地了解婴儿记忆力的发育过程,并提供了一些有趣的游戏,在你和宝宝娱乐的过程中就可以使他的记忆力得以开发了。
莉莉3个月的时候,奶奶开始和她玩剪头发的游戏。每次玩游戏的时候,奶奶总会唱《仙履奇缘》里的一个小调:“剪剪这,剪剪那,……。”快满一岁的时候,一听到这个小调,莉莉就会用小手去摸头上相应的部位。对此,莉莉的父母感到非常吃惊。
不过儿童成长问题专家可不会感到意外。尽管婴儿一度被认为是没有记忆的,但是最近的研究却表明,婴儿从一出生就会对外界的影像、声音和其他信息进行处理、储存以备日后使用。但与成人相比,婴儿的记忆力当然要薄弱、短暂的多。例如,3个月左右的婴儿如果连续几天盯着某个物体看上9分钟,那么这一物体能在他的记忆中保留1周左右。但是到了一岁,孩子每天看物体的时间只需4分钟,这样连续若干天之后,这一物体在他的记忆中能够存留8周,而且这时孩子能够把一些物体与动作联系起来。
孩子的记忆能力将随着年龄的增长而逐渐加强,而父母也能够通过一些练习来逐步培养孩子的记忆力。
宝宝的记忆力
0-6个月
对周边事物的短暂记忆
婴儿从一出生就具有形成记忆的能力,在那个阶段各种信息以一种自动的、无意识的形式进入婴儿的记忆中,而且只能存留很短的时间。婴儿对自己周边的东西最先产生记忆,例如,喂饱他小肚肚的乳房或是奶瓶,枕头上放小脑袋的柔软的地方,一个可以抓住的手指……。而且这个阶段的婴儿能够从感官的角度记住某些人或物,例如,通过气味记住妈妈,通过手感记住自己的小木马,通过声音记住咯咯作响的玩具。
3个月时,婴儿大脑皮层发育得更加成熟,他能够有意识地存储并回忆一些信息。这时,他只需看一眼就知道某个东西是他所熟悉的。婴儿对物体或人物的记忆是很容易测试的。由于婴儿总是不断地寻找新鲜事物,因此一旦他们对某样东西熟悉了(从根本上来说,就是他们记住了某样东西之后),他们就会对之感到厌倦。
记忆力游戏
记忆游戏
拿一些爷爷的照片给宝宝看上30秒钟,然后把照片拿开。一分钟后,拿一张奶奶的照片和爷爷的照片放在一起给宝宝看。如果宝宝的记忆中仍然存有爷爷的形象,他就会更愿意看奶奶的照片。
妈妈掌握什么能够轻松的给宝宝科学补钙
0-3岁是宝宝生长发育的黄金阶段,只有这个时期打好基础,才能有利于宝宝茁壮成长。钙是促进宝宝骨骼和智力发育的重要因素,0-3岁阶段适当补钙,对宝宝成长有重要帮助。可是怎样补钙才科学,宝宝在每个不同年龄阶段需要补多少钙,却不是每个家长都清楚的。
0-3岁宝宝每日钙需求量
初生0-5个月的宝宝,每日钙需求量为300毫克。
7-12个月的宝宝,每日钙需求量约为400-600毫克。这个阶段的婴儿已经开始添加的辅食,可以从辅食中摄入了一部分钙。但此阶段婴儿生长发育特别快,对钙的需要量也增加了,故仍需要继续补充钙剂,建议每天额外补钙100-200毫克。
1-3岁的宝宝,每日钙需求量约为600-800毫克。这个阶段的儿乳牙萌出,至2岁半出齐,也渐由奶类逐渐过度到以谷类为主。虽然一般食物都可以摄入一定量钙,不过奶制品包括酸奶、奶油等还是唯一可靠的钙质来源。因此,每天最好还是继续喝牛奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。此外,建议每天额外补钙100-200毫克。饮食幼
新妈妈们对0-3岁宝宝额外补钙,一定首选有利于宝宝健康成长的钙剂。但在实际选择时,却会经常忽略钙产品的“口味”。有些家长不禁会问,宝宝补钙还需要选择味道么?答案是肯定的。因为婴幼儿正处于味蕾发育的关键期,宝宝娇嫩的味蕾若过早受到过酸过甜口味的刺激,则会在后天形成不爱喝水和偏食挑食的毛病。因此,在钙剂选择时一定要选择淡口味的,接近母乳味道的钙剂也就是淡奶味的钙剂是对宝宝健康最有利的,完全不会伤害宝宝味蕾。
0-3岁宝宝缺钙的7个危险信号
很多家长认为,宝宝缺不缺钙只要到医院做一下微量元素检查或者发钙检查就知道了。其实这样的检查结果是并不一定准确。比如肌体缺钙时,人体调节系统会把骨骼里的钙释放到血液中维持血钙浓度,所以有时检查结果血钙正常时宝宝仍有可能缺钙。通过头发检查微量元素就更不准确了,因为个体差异较大,发钙检查结果最多只能作为临床的参考依据之一。其实,人体是个十分敏感的有机体,一旦缺失某种营养物质微量元素时,肌体都会有所反应表现出来。特别是宝宝,对缺钙会更敏感,只要我们掌握以下,平时留心观察,就很容易发现宝宝是否缺钙了。方法症状诊断
1、宝宝睡觉多汗。如果宝宝刚刚睡下后,头部特别是后脑出汗明显,而且与温度和运动无关的话,是为盗汗。盗汗是缺钙的典型症状之一。有时候,家长还会发现宝宝后脑或者脑袋枕部一圈没有头发或者头发特别少,这也是缺钙的表现之一。这是因为宝宝睡下后,后脑出汗不舒服,使其头部不断磨擦枕头,时间久了头发摩擦掉了就形成了枕秃现象。
2、宝宝晚上哭闹不止,夜惊,醒后哭闹难以入睡,或睡觉翻来覆去不安稳。如果排除宝宝受到惊吓或尿床等身体不适原因的话,就很有可能是缺钙引起。
3、出牙延迟,牙齿参差不齐,呈锯齿状。
5、囱门闭合迟缓,到1岁半后仍不闭合。
6、前额高突,形成方颅,或珠肋串珠、外翻,或鸡胸。一岁以上可以站立走路的宝宝呈X型或O型腿。
7、厌食、偏食也有可能是缺钙。因为人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
0-3岁宝宝身体成长离不开钙
如果缺钙,就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。0-3岁宝宝智力发育也离不开钙。研究表明,神经细胞代谢及神经肌肉活动均与钙有着密切的联系。在神经细胞代谢过程中,肌体能量和蛋白质等代谢所需的多种酶和激素均需要在钙离子的激活下才有生物活,因此钙离子对大脑和整个肌体代谢起到重要的调节作用。补充足够的钙会增强神经组织的传导能力和收缩性,宝宝专注做一件事时能精神高度集中提高效率,休息和睡眠时能彻底放松,保持旺盛的精力和良好的情绪。由此可见,要使宝宝有聪明的头脑,首先要使大脑发育具有足够的营养,钙是其中的重要营养素之一。性
此外,补钙还可以排解铅毒。由于钙和铅在肠道吸收过程中有竞争拮抗作用,都能与小肠粘膜上的蛋白基团结合而入血。因此低钙饮食会增加体内铅积蓄,而当增加局部钙离子浓度时,就可有效抑制铅的吸收过程,抵抗铅中毒。如今汽车废气排放造成的铅污染,已经成为影响宝宝脑发育的重要因素。宝宝长期服用钙剂,可以最大程度地减轻或消除铅毒性的不良影响,对记忆能力损坏起到性保护作用。预防
母婴
频道专家提醒:
钙是人体中最重要的元素之一,它参与人体很多机能代谢,尤其对宝宝而言,补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和均有明显的作用,小编这里推荐 :嘉荷牌牛乳复合胶囊(富含钙
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