母乳是0-6个月宝宝的最佳食品。母乳中含有多种营养素，而且含量适中、比例适当，最易于婴儿消化吸收。母乳还含有多种抗感染因子，如分泌型IgA、乳铁蛋白、溶菌酶及各种细胞成分，对提高婴儿抗感染能力起着重要作用，是婴儿最佳的天然食品。很多妈妈知道，吃配方奶的宝宝容易有超重问题，其实母乳喂养的宝宝也可能有同样问题。
了解宝宝体重增长的规律
宝宝在出生后的最初6个月，体重增长速度比较快，平均每月约增长700克，6～12个月增长速度减慢，平均每月约增长500克。因此常常有妈妈说，宝宝开始时体重长得特别快，过了半岁以后，体重增长得慢了。这种现象是正常的，妈妈不用担心。
找找引起宝宝超重的原因
过度喂养是导致宝宝超重的首要因素。有些妈妈看到宝宝一哭，就认为是他饿了，马上喂奶。其实宝宝哭闹不都是因为饥饿，还可能是大小便了、想让妈妈抱了、身体不舒服了。
妈妈奶水中糖和脂肪含量如果比较高时，也可能导致宝宝摄入的热量比较多，引起体重增长过快。
另外，有些6个月以前的宝宝总是被爸爸妈妈抱着，运动比较少，身体消耗的热量自然就少些，也是宝宝超重的原因。
内分泌疾病造成的超重，是病理性的肥胖，程度往往较严重，不只是超重问题，还可伴有其他症状，应到小儿内分泌专科就诊。
0-6个月宝宝超重需要纠正吗?
只要身体发育各个方面都正常，且排除内分泌系统疾病，一般不需要纠正，待宝宝添加辅食后，逐渐不再以母乳为主要食物，就会慢慢瘦下来。如果宝宝超重较多，可以采取一些措施，帮助控制体重：
1、避免过度喂养。虽然母乳喂养要按需哺乳，但也不能“每哭必喂”。宝宝3个月以后，就要逐渐培养3-4个小时吃一次奶的规律了。夜间可减少喂奶的次数，因为宝宝夜间频繁吃奶不仅会造成营养过剩，还会影响睡眠质量。对食欲过于旺盛的宝宝，可以在两次喂奶之间加喂白开水。
2、适当增加运动。多让宝宝玩一会儿，如翻身，给他做做抚触、被动婴儿操等。
3、妈妈注意饮食。妈妈不要吃含糖、脂肪太高的食物，否则乳汁中的糖和脂肪含量也会相应增高。
母乳喂养的宝宝3个方法来解决
我家宝宝4个半月，出生时体重3.3千克，现在已经8.5千克了。她是不是需要减肥呢?问题是宝宝是纯母乳喂养的，这让我感觉挺困惑的。——丹儿妈妈
母乳是0-6个月宝宝的最佳食品。母乳中含有多种营养素，而且含量适中、比例适当，最易于婴儿消化吸收。母乳还含有多种抗感染因子，如分泌型IgA、乳铁蛋白、溶菌酶及各种细胞成分，对提高婴儿抗感染能力起着重要作用，是婴儿最佳的天然食品。很多妈妈知道，吃配方奶的宝宝容易有超重问题，其实母乳喂养的宝宝也可能有同样问题。
了解宝宝体重增长的规律
宝宝在出生后的最初6个月，体重增长速度比较快，平均每月约增长700克，6～12个月增长速度减慢，平均每月约增长500克。因此常常有妈妈说，宝宝开始时体重长得特别快，过了半岁以后，体重增长得慢了。这种现象是正常的，妈妈不用担心。
找找引起宝宝超重的原因
过度喂养是导致宝宝超重的首要因素。有些妈妈看到宝宝一哭，就认为是他饿了，马上喂奶。其实宝宝哭闹不都是因为饥饿，还可能是大小便了、想让妈妈抱了、身体不舒服了。
妈妈奶水中糖和脂肪含量如果比较高时，也可能导致宝宝摄入的热量比较多，引起体重增长过快。
另外，有些6个月以前的宝宝总是被爸爸妈妈抱着，运动比较少，身体消耗的热量自然就少些，也是宝宝超重的原因。
内分泌疾病造成的超重，是病理性的肥胖，程度往往较严重，不只是超重问题，还可伴有其他症状，应到小儿内分泌专科就诊。
0-6个月宝宝超重需要纠正吗？
只要身体发育各个方面都正常，且排除内分泌系统疾病，一般不需要纠正，待宝宝添加辅食后，逐渐不再以母乳为主要食物，就会慢慢瘦下来。如果宝宝超重较多，可以采取一些措施，帮助控制体重：
1、避免过度喂养。虽然母乳喂养要按需哺乳，但也不能“每哭必喂”。宝宝3个月以后，就要逐渐培养3-4个小时吃一次奶的规律了。夜间可减少喂奶的次数，因为宝宝夜间频繁吃奶不仅会造成营养过剩，还会影响睡眠质量。对食欲过于旺盛的宝宝，可以在两次喂奶之间加喂白开水。
2、适当增加运动。多让宝宝玩一会儿，如翻身，给他做做抚触、被动婴儿操等。
3、妈妈注意饮食。妈妈不要吃含糖、脂肪太高的食物，否则乳汁中的糖和脂肪含量也会相应增高。
母乳喂养的宝宝 3个方法来解决
概述
宝宝什么时候想吃奶，什么时候小便，吃到什么程度数吃饱了，相信很多的妈妈都烦的要死。到底怎么才能合理的做到这些呢，我来教你母乳喂养的宝宝 3个方法来解决‘
母乳喂养的宝宝 3个方法来解决
首先要先了解宝宝体重增长的规律。一般宝宝出生六个月以后。体重增加的速度加快。由于过度的喂养和在 个月以前的宝宝总是被爸爸妈妈抱着，运动比较少的原因使体重超重这是很正常的。
避免过度喂养。即便是母乳喂养要按需哺乳，但也不能宝宝一哭就喂。宝宝 个月就要培养- 个小时吃一次奶。夜间要减少喂奶的次数。对食欲过于旺盛的宝宝，可以在两次喂奶之间加喂白开
妈妈也要注意饮食。妈妈不要吃含糖、或者是脂肪太高的食物，否则乳汁中的糖和脂肪含量也会相应增高。此外让宝宝多活动活动
注意事项
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