母乳喂养不能吃什么母乳喂养妈妈的饮食禁忌
母乳喂养妈妈不能吃什么？关于母乳喂养妈妈的饮食禁忌本文将为妈妈们揭晓哦。妈妈都知道，母乳是婴儿最理想的食物。很多妈妈担心很多忌食会出现营养偏差，影响宝宝发育等，但是，为了保持母乳的健康性，妈妈应该知道，很多食物是妈妈们必须忌口的。那么，母乳喂养妈妈不能吃什么呢？我们为您解析。
母乳喂养妈妈不能吃刺激性食物
产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的食品，如辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。
母乳喂养妈妈不能吃抑制乳汁分泌的食物
母乳喂养，最重要的是乳汁，母乳喂养期间，妈妈应该忌食抑制乳汁分泌的食物，更不能吃回奶的食物。这些食物有：韭菜、麦乳精、麦芽、人参等。
母乳喂养妈妈不能吃油炸食品、兴奋食品
这些食物难以消化。特别是产妇，消化能力较弱。而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康也是不利的。
引起神经系统兴奋的不能吃，如巧克力、咖啡、茶等。茶叶中含有的兴奋性物质（酚类、茶碱）会通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭（兴奋），婴儿睡眠不好，还可能引起其他疾病，影响婴儿健康。
母乳喂养妈妈不能吃海鲜类和一些蔬菜
母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不要吃鱼、虾等食物，以免诱发湿疹，特别是父母有过敏史的婴儿；
喂母乳期间，妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等后，宝宝会出现肠胶痛样反应，主要表现为哭闹、难以安慰或更频繁地吃奶（形成恶性循环）。
母乳喂养妈妈不能吃腌制食物
喂奶期间，妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5~6克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增高。
母乳喂养妈妈不能吃部分药物
如妈妈因服药而暂停喂奶，注意要每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳就不要再喂给宝宝吃了，以免其中的药物成份给宝宝带来不良影响。建议在自行服药前，征得医生建议，以便服用适合的药物。
另外，母乳喂养妈妈不能吃食用味精，研究表明，其对婴儿发育有不好的影响。
母乳喂养妈妈的饮食禁忌
母乳喂养妈妈忌吃冷水果
母乳喂养妈妈在吃的方面有些什么禁忌，三水人民医院中医专家赵敏告诉记者，一般妈妈生下小孩后，亲戚朋友家人都会买些水果给产妇吃。需要注意的是，现在正是秋老虎发威的时候，估计很多家庭会把水果放在冰箱里，这样的水果产后妈妈是不能吃的，这可能会让吃了妈妈奶后的孩子不舒服。
另外，母乳喂养妈妈还要特别注意别吃刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫、韭菜、胡椒粉之类的，也不能饮酒和过量饮水，并且要限制吃海鱼的量，尤其是少吃金枪鱼、马鲛鱼、枪鱼、旗鱼等鱼类。
总之，母乳喂养的妈妈饮食是不能随便吃的，很容易对宝宝产生不良的影响，上面的禁忌事项要服从哦。
本文Hash：686fd0ee025a6f210a466793b2cfc077ac865c6e
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
提倡母乳喂养剖宫产的宝宝母乳喂养指导及护理好妈妈
剖宫产之后能不能立即喂奶？毕竟剖宫产算是一次手术。麻药、输液、伤口都是产妇所会遇到的问题。麻药会不会进到奶水里？目前，剖宫产对产妇使用的通常是硬膜外麻醉，也就是腹腔麻醉，麻醉药剂的剂量不会对奶水造成影响。等待产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻药也已经代谢得差不多了。产后输液消炎是否会延迟开奶？产后输液通常是消炎或预防感染，使用的是静脉注射抗生素，一般不会影响乳汁分泌和成分。如果你实在不放心，可以提前
-
母乳喂养：妈妈与宝宝的共赢
亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，在分娩过后，新妈妈们应该尽可能的进行哺乳，因为产后哺乳不仅对宝宝最好，而且是妈妈的好处也是非常的多，下面我们就详细的来看看相关详细内容。亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，在分娩过后，新妈妈们应该尽可能的进行哺乳，因为产后哺乳不仅对宝宝最好，而且是妈妈的好处也是非常的多，下面我们就详细的来看看相关详细内容。母乳喂养不仅有利于宝宝健康成长，也有利于妈妈身体的恢复。哺乳妈妈的身体为
-
乙肝妈妈不能用母乳喂养宝宝?
母乳育儿问答不一定。其实乙肝妈妈不是绝对不能哺乳的，广州市妇女儿童医疗中心妇婴院区儿童保健科林穗方说，乙肝妈妈可以上医院检验科做个母乳检查，查清楚你的母乳中乙肝病毒的含量。根据检查结果确定能否母乳喂养。但是，也有不少专家质疑这种检查方法的准确性。还有个最简单的方法。不必管母亲的情况，只要在出生后12个小时以内，给新生儿注射免疫球蛋白和乙肝疫苗，那么，即使乙肝表面抗原(HBsAg)阳性的母亲也可以给
-
母乳喂养对妈妈和宝宝的好处
随着大众对母乳喂养的极力提倡，大家也渐渐的明白了母乳喂养确实有众多的好处，那么，母乳喂养到底有哪些好处?对妈妈和宝宝来说，这些好处都有哪些呢?本文就来详细的解答这些问题。随着大众对母乳喂养的极力提倡，大家也渐渐的明白了母乳喂养确实有众多的好处，那么，母乳喂养到底有哪些好处?对妈妈和宝宝来说，这些好处都有哪些呢?本文就来详细的解答这些问题。母乳喂养对妈妈的好处母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享
-
母乳喂养让宝宝感受妈妈的爱
5月20日是全国母乳喂养日，很多妈妈在用母乳喂养自己的宝宝。母乳是婴儿最好的食物，母乳喂养也是建立亲子关系的重要一步，为什么这样说呢？祝捷：母乳喂养不仅是说母乳中的有益物质对宝宝身体产生积极的作用，实际上在心理层面也是非常重要的，比如妈妈在哺乳孩子的时候抱着孩子轻轻的抚摸着宝宝，孩子的耳朵贴在妈妈的胸膛上，他在吸吮乳汁的过程当中能够听到他非常熟悉的母亲心跳，闻到他非常熟悉的妈妈的体味，身体感受到妈
-
职场妈妈母乳喂养宝宝的秘诀
职场妈妈产后休息不久就要工作了，那么这么早上班宝宝的喂养该怎么办呢？看看下面那些这些方法你工作与喂养宝宝一定可以做得完美。职场妈妈母乳喂养宝宝的秘诀方法一：第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。带上你的孩子给同事们看一看，最好能安排与老板商谈一下回来工作的细节问题(例如：你将会与哪些同事合作，参与哪些
-
母乳喂养：宝宝对妈妈的8大抗议
在母乳喂养的过程中，妈妈们很容易犯一些小错误，由于宝宝太小，虽然还不会说话，但他们是可以用行动来抗议的，下面，我们就具体的来看看，在母乳喂养过程中，宝宝对妈妈的8大抗议。在母乳喂养的过程中，妈妈们很容易犯一些小错误，由于宝宝太小，虽然还不会说话，但他们是可以用行动来抗议的，下面，我们就具体的来看看，在母乳喂养过程中，宝宝对妈妈的8大抗议。抗议一：我不喜欢香皂味的乳头不少
-
母乳喂养时宝宝总是爱咬妈妈乳头怎么办？
母乳喂养的妈妈应该都有这种经历，就是宝宝吃着吃着就咬自己的奶头，那种专心的疼痛让人无法忍受。可是宝宝还小不懂事，应该如何避免宝宝再次咬妈妈的乳头呢？其实有关专家有方法，大家一起来看看。1、最常见的情况，就是宝宝在长牙，牙床又痒又疼，十分不舒服，恨不能见什么咬什么;柔软的乳头，恰好做了唾手可得的牙胶。2、比较少见的情况是，如果宝宝的衔乳姿势不正确，宝宝觉得自己没有被抱稳当，快要掉下去了，也会本能地咬
-
患有乙肝的妈妈可以母乳喂养宝宝吗
现在的家庭中，也有不少的妈妈患有乙肝病，如果在患有乙肝病的这种情怳下，宝宝可以吃母乳吗？那么请我们妈妈们一起来看看吧。医生，我是乙肝表面抗原携带者，孩子能喂母乳吗？，大夫，我是小三阳，现在肝功正常，能母乳喂养吗？不管在门诊还是病房，屡屡遇上这样的咨询。尽管母乳中含有丰富的营养成分和多种免疫物质，是婴儿最理想的天然食品，然而慢性乙型肝炎（乙肝）
-
哺乳期妈妈吃什么食物好母乳喂养妈妈的饮食指
从宝宝出生到一周岁期间，母乳将是他们的主要食物和营养来源，同时这一阶段又是宝宝大脑发育的关键时期，因此为宝宝提供高质量的母乳是非常重要的。据研究，0-1岁宝宝的脑重量几乎平均每天增长1000毫克。出生后6个月内平均每分钟增加脑细胞20万个。出生后第三个月是脑细胞生长的第二个高峰。为了促进宝宝的大脑发育，除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的高质，因此需要给妈妈添加一定量的健脑食品，以保证母乳能为宝宝
-
关于宝宝饮食的禁忌事项 妈妈不能犯
一、忌骂食：吃饭时以孩子训斥，甚至打骂，是最不符合生理、心理卫生要求的。人的生理机制是受大脑支配的，父母的训斥，必然会使孩子心情郁闷，导致肠、胃活动和消化腺体的分泌受到抑制，从而引起消化不良和吸收不好。所以，吃饭时应尽可能让孩子心情欢畅，千万不要责骂。二、忌暴食：暴食伤身，人从皆知。尤其是3岁以内的儿童。更是如此。小孩吃东西往往不会自我调节，自我控制，喜欢吃的东西就大吃&
-
宝宝生活的饮食禁忌 妈妈要特别注意
一、忌骂食：吃饭时以孩子训斥，甚至打骂，是最不符合生理、心理卫生要求的。人的生理机制是受大脑支配的，父母的训斥，必然会使孩子心情郁闷，导致肠、胃活动和消化腺体的分泌受到抑制，从而引起消化不良和吸收不好。所以，吃饭时应尽可能让孩子心情欢畅，千万不要责骂。二、忌暴食：暴食伤身，人从皆知。尤其是3岁以内的儿童。更是如此。小孩吃东西往往不会自我调节，自我控制，喜欢吃的东西就大吃
-
产后新妈妈母乳喂养时间长宝宝更聪明
根据研究表明，母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧，并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中，近三分之二的食用母乳期至少都有六个月，不过其中有17％在不满三个月大时，就改以奶瓶喂食。这个由维克（TorsteinVik）医师领导的小组发现，无论在哪个年龄层，哺喂母乳与运动技能都并无相互关联。产后新妈妈母乳喂养时间长宝宝更聪明但是那些三
-
你的饮食决定宝宝的口粮！哺乳妈妈营养5步走
对于母乳喂养宝宝的好处，想必很多爸爸妈妈已经了解的透透的。母乳喂养有利于婴儿健康成长、母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、母乳喂养有利于增进母子情感......甚至我们之前还谈到不只是吹嘘！母乳喂养对宝宝的好处延续到14年后》。但是，哺乳妈妈究竟该怎么做才能保证母乳质量呢？小编今天就来和您一起聊聊关于哺乳妈妈产后营养的那些事儿！供应充足的碳水化合物碳水化合物在体内燃烧，是最简单、最清洁的能源。建议用全谷
-
母乳喂养的好处有哪些？妈妈宝宝都受益
现在的年轻女性都爱美，就害怕生孩子之后体型的变化导致不美观，特别是母乳喂养的妈妈，一般情况下在断奶之后，会出现乳房缩水的现象，这成了很多人不愿意喂奶而选择配方奶粉的主要原因。其实这些妈妈不知道，母乳喂养不仅对于宝宝来说是最好的，其实对于妈妈自己本身来说其实也有益的。据调查发现，选择母乳喂养的妈妈体形恢复方面比人工喂养的要好得多，特别是不容易出现产后肥胖的现象哦。怀孕期间