如何给宝宝断奶？一位断奶妈妈的经验谈！
如何给宝宝断奶？一位断奶妈妈的经验谈！育儿全母乳喂养宝宝到2岁，当有一天决定断奶，这个决心该有多难。看着宝宝一次次往胸前蹭，听着宝宝一句句不舍的低语，作为妈妈，心里会有怎样的不舍和挣扎……断奶，是每个母乳宝宝的必经历程。如何让宝宝顺利度过他们人生的第一个难关，断奶时间以及断奶方法非常重要。回顾那段经历，或许我的方法不一定是最好的，但从目前来看是最适合我家宝宝的。希望这个故事可以给准备为宝宝断奶的妈妈们提供一些经验作参考。幸福的喂养历程从宝宝出生到现在，22个月以来我一直努力做个称职的“奶牛”，始终保持纯母乳喂养。其过程之艰辛，只有亲身经历过母乳喂养的宝妈们才能够体会。实际上，宝宝过了1周岁，周围亲戚朋友都说“母乳没有营养了”“越大越不好断奶”，各种质疑声一直不绝于耳，劝我给宝宝断奶。我始终坚信母乳是最好的。因为世界卫生组织（WHO）建议，尽量保证前6个月的纯母乳喂养，6个月之后再逐步添加辅食；至少母乳喂养至宝宝1周岁，有条件最好母乳喂养至宝宝2周岁。为了宝宝的健康成长，我决心要喂到2岁。时间一天天过去，宝宝长得越来越健康、活泼、可爱，我们母女的喂养过程相当和谐有爱。下定决心断奶今年，北京的春天似乎来得有点儿早，阳春三月就已春暖花开，天气日渐变热。专家建议天气热时不宜给宝宝断奶，夏天是胃肠道疾病盛行的季节，断奶会改变饮食习惯，宝宝容易生病，生病后又会影响食欲，损害身体健康。而母乳含免疫活性物质，可以帮助宝宝抵抗感染性疾病，特别是对呼吸道和消化道的感染有预防作用。我家宝宝还有2个月就满2周岁了，于是我想趁着还没到夏天开始筹备断奶。我查阅了许多资料了解到，如果母乳喂养时间较长，最好采取循序渐进的办法断奶：逐渐减少哺乳频次，慢慢拉长喂奶的间隔时间，哺乳次数从一天6～7次，减少到4～5次；过渡一周，再减少到3次；一周后再减为2次；下一周减为1次，直到最后停止哺乳。这样1～2个月左右就可以完全断奶，做到无痛离乳，大人宝宝都不遭罪。于是我们全家正式开始了艰辛的断奶行动。因为宝宝大了，恋奶比较厉害，我先有意识地从每天的不计其数、随时随地的“供应”，逐渐减少次数，直至改为有规律的每天早、晚各一次。宝宝开始很不适应，总是掀起我的衣服要奶吃。每当这时候我都尽量分散她的注意力，白天带她多去户外玩。在户外遇到宝宝要奶吃，我就会告诉她“宝宝大了，外面很多人，吃奶羞羞”，她也懂事地不再纠缠，开心地只顾玩耍。但是到了晚上就比较麻烦。白天你跟她讲的道理她都听得进去，但是天黑时候就比较任性，说什么都听不进去，一定要吃了奶才肯睡觉。夜里我怕吵到四邻，又想循序渐进，所以一般晚上我都会给她吃。当时的我以为离无痛离乳只差最后一步。却不知这最后一步僵持得如此之久，出乎意料地艰难。艰难的最后一关123456/6页下一页
妈妈须知：如何给宝宝断奶
宝宝出生要给宝宝喂养母乳，相信不用学习妈妈们也都懂，但是要如何给宝宝断奶可能就需要学习一下了。选择正确的断奶方法和时期，不仅是对宝宝的身体健康好，同时也对妈妈很重要。虽然说自然断奶对宝宝的营养需求是最好的，但由于不少外界因素，一些妈妈要提前给宝宝断奶。那么如何给宝宝断奶能够降低断奶对母婴健康以及之后对宝宝的喂养产生大的影响。
1、妈妈要先把宝宝早上的母乳断掉，当宝宝稍微适应之后再把晚上的母乳断掉。
2、在给宝宝断奶期间，让宝宝独自一个人或者和其他家人睡觉。
3、宝宝早上起床的时候让家里其他人给宝宝穿衣服、喂奶粉。
4、在断奶期间，妈妈尽量不要和宝宝一起在之前经常喂奶的地方坐或玩耍。
5、午睡的时候可以让家人带宝宝出去，用外界的新鲜事物转移宝宝的注意。
6、在宝宝平时要吃奶的时候，给宝宝吃一些其他的食物，如：玉米糊、面条等。
7、重新和宝宝习惯一些新的和吃奶没有联系的入睡习惯。
此外如何给宝宝选择断奶时间也很重要，一般来讲给宝宝断奶选在1岁半左右，这样宝宝断奶后喂养也比较容易。此外，给宝宝断奶最好是在春天或秋天，天气比较温和的时期，这样对宝宝以后的食欲、身体健康更为有利。如何给宝宝断奶、如何选择对的时间这对母婴健康都有影响，妈妈们在给宝宝断奶之前要多咨询医生，选择正确的方式、方法。
如何给宝宝顺利断奶
找准断奶的时机。母乳是婴儿的最佳食品，但是，随着婴儿的生长发育，4-6个月后，母乳已经不能完全满足婴儿生长发育的需要。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的增长而增加。这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。断奶的初期，可在添加辅食的同时，逐渐减少母乳喂养的次数，逐渐过度到完全断奶。
另外，在心理上，父母要把断奶看成是自然过程。在日常生活中，如果母亲发现婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，母亲应该多给宝宝肯定、鼓励的言语，让婴儿因为受到表扬而感到愉快，使婴儿在心理上把断奶当作一个自然过程。
再次，在断奶期间不要让宝宝看到或者是触摸到母亲的乳头。而母亲在断奶期间不应该像其她母亲那让采取躲避宝宝的行为，相反地，母亲应该多和宝宝接触，陪宝宝玩他感兴趣的游戏，从而转移宝宝的注意力。尤其在宝宝哭闹着要喝奶的时候，家人应该帮助安抚宝宝，不能急躁和训斥宝宝。
婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。
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