哺乳期妈妈最是容易出现各种问题，有的奶水不足，有的出现涨奶，还有不少女性发现哺乳期乳房出现的硬块，而且伴有疼痛。哺乳期乳房出现硬块怎么办呢?下面专家来为大家介绍缓解乳房硬块的办法，一起看看是怎么做的吧。
1、用热毛巾敷可减轻疼痛
如果乳房出现硬块并且很痛的话，可以试着用热毛巾热敷硬块的地方，这样可以帮助疏通乳腺，而且还能减轻疼痛。
2、用热水淋浴乳房，并且适当的按摩
妈妈们可以用热水淋浴乳房，并且轻轻的按摩乳房，也可以试着左右甩动乳房，这样有利于乳汁的流出，对乳腺疏通很有好处。
3、用吸奶器将奶吸出来
出现硬块的话，可以用吸奶器把多余的奶水吸出现，虽然吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了。如果硬块不是很严重的话，一般情况只要用吸奶器就能够疏通开，从而可以消除硬块。(如何选择挤奶器?使用挤奶器有什么注意事项)
4、请催乳师疏通乳腺
有的妈妈发现，不管怎么用吸奶器吸，也没办法将多余的奶给吸出来，这个时候，就可以请催乳师来疏通乳腺，她们会用专业的手法与经验，帮助疏通乳腺，效果非常好，很多会消除硬块。
5、去医院做检查
如果催乳师都不能解决乳房硬块的话，就要去医院做检查了，看看是不是乳腺疾病，一定要早发现早治疗才行。
6、哺乳时左右乳房均衡喂养
新妈妈要记住，如果在喂奶的时候只喂一边的话，很容易造成另一只奶水多不能及时排除，这样就会堵塞乳腺，出现硬块，并且等断奶后会发现，经常喂的那只奶会更大点，所以喂奶时，一定要左右轮换喂。
如果哺乳期乳房出现硬块，可以试试以上介绍的办法，同时小编提醒各位新妈妈要注意，如果硬块一直不消退，同时还出现发热、疼痛不能忍等情况时，一定要去医院检查，以免出现乳腺炎，如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网---母婴频道。
哺乳期间乳房出现硬结该怎么办
概述
我的朋友生完孩子后我去看望她，她说她的乳房有硬结，走路都痛，不敢碰。有时候轻轻碰一下都痛的不得了，问我当时有没有这种情况，现在我就把我的经验和大家分享一下。
哺乳期间乳房出现硬结该怎么办
可能是奶太多，涨的原因。可以让宝宝多吸吸，有了硬块可以朝着乳头的方向捋，或用梳子梳理，慢慢的乳腺通了就能强很多。我以前一个朋友就是坚持用梳子梳，只要一痛就用梳子梳，减轻了很多痛苦。后来慢慢就不痛了。
可以用热毛巾敷在乳房上，然后宝宝喝不完的话，就用手挤出来或用吸奶器。手法要温柔，这样就会舒服很多。
如果这两个方法都没有奏效的话，就找揉奶师吧。通过按摩手法，使乳腺管畅通，做几次，就会好的。因为催乳师他们都比较专业，可以针对穴道来按摩，对乳腺管疏通有很好的作用。
注意事项
哺乳期乳房突然出现肿块并且疼痛该怎么办
概述
我前段时间生了宝宝以后就开始喂奶了，奶水一直都不是特别的充足，不够孩子喝的，晚上基本上都是搭着牛奶的，可是最近不知道怎么回事乳房有点疼了，用手去摸感觉乳房肿胀结块了，我很担心就暂停了宝宝的母乳，因为我还没有出月子所以就没有去医院了，不知道这是怎么回事啊？会不会影响孩子母乳呢？我应该要怎么办是好啊？请告诉我。
哺乳期乳房突然出现肿块并且疼痛该怎么办
根据你所说的，我在哺乳期的时候也出现过类似的症状，我去医院检查时医生说是乳腺炎导致的，你只要按时排空乳汁尽量避免乳汁淤积，平时多用热毛巾敷在两个乳房上面就可以了。没什么大事不会影响哺乳。
女性在哺乳期乳房肿块，很多都是因为乳腺导管堵塞引起的，很容易引起乳腺炎的。可以在每次小孩吃完奶之后，将余下奶水挤干净，如果发现有结块，可以用热毛巾敷一下。如果肿块长久未消，并且引起疼痛，要到医院做个B超检查一下.
哺乳期乳房肿胀有结块，你可以外涂熬过的香油，可以外涂湿润烧伤膏，不过在孩子喝奶之前要擦掉，乳房的结块的问题，应当是积乳，如果孩子不能吸净一侧乳房，那就需要用吸奶器吸出多余的乳汁，否则就很容易感染了.
注意事项
平时多让孩子吸食母乳，孩子吸不完可以用吸奶器吸出，避免感染。经常用热毛巾擦拭乳房。注意乳房的清洁。喂奶时尽量不要进食凉性食物避免孩子吸食母乳后造成拉肚子。
哺乳期乳房有硬块怎么办
乳汁淤积引起的乳房硬块最常见于哺乳初期的新妈妈，也可发生在哺乳的任何时期。新妈妈最初几天没有做到有效的母乳喂养，未及时排空乳房，乳汁淤积在乳房内，导致乳腺管阻塞，引起乳房硬块。
宝宝错误的吸吮姿势引起乳头皲裂，妈妈怕疼而拒绝哺乳，也是导致乳汁淤积的原因。
已经发生了乳汁淤积的妈妈也不要着急，育儿专家指出，可以自己进行一些初步处理一般能缓解：
1、乳汁淤积早期，配带胸罩，改善血液循环，局部冷敷3~5分钟以减少乳汁分泌可以继续哺乳;
2、乳汁较多，整个乳房皮肤紧绷，婴儿难以含住乳头吸吮时，可挤出部分乳计使乳晕变软，以便婴儿能正确含吮内部分乳晕;
3、按需喂哺宝宝，及时挤出多余乳汁;
4、已有乳头破渍或皲裂者，如疼痛较剧可用“乳头护罩”哺乳，也可用吸奶器吸出乳汁或用手挤出后再喂给宝宝吃;
5、同时应积极治疗，如将鱼肝油和次碳酸铋配成擦剂，哺乳后涂擦局部，哺乳前洗净即可;
6、如乳汁淤积形成的乳腺硬块局部出现红、肿、热、痛，妈妈出现高热、寒战可能提示因细菌感染已逐步发展成乳腺炎，就应及时去医院诊治。
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