导读： 女人怎么做事才卫生不怕感染-指甲修剪整齐 女人怎么做事才卫生不怕感染-清洗干净 女人怎么自慰才卫生不怕感染-夹枕头自慰 女人怎么做事才卫生不怕感染-手指按压
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女人怎么做事才卫生不怕感染-指甲修剪整齐
女人在做事前一定要把指甲修剪整齐，如果指甲过长且不够光滑的不仅会容易弄伤娇嫩的私处，而且指甲内藏污纳垢的，很容易代入细菌导致感染，所以各位女性朋友们在自慰前一定要把指甲修剪整齐、打磨光滑。
2女人怎么做事才卫生不怕感染-清洗干净
这里所说的清洗干净并不只是单纯的指手指，而是指一切自慰时要用到的部位以及道具，比如手指、私处、跳蛋等，手指和私处用清水清洁干净就可以了，跳蛋类的情趣用品最好是做好消毒工作，比如用热水泡洗、用酒精消毒等。
3女人怎么自慰才卫生不怕感染-夹枕头自慰
夹枕头做事是最简单且最卫生的自慰方法，因为夹枕头做事不需要用手指或者其他情趣用品插入，只需要在双腿间夹一个枕头，用力摩擦大腿根部，同时你可以打开一些情色文学观看，一边性幻想一边摩擦，很容易就会达到高潮。
4女人怎么做事才卫生不怕感染-手指按压
用已经做好清洁的手慢慢抚摸私处，然后用两根手指对阴蒂进行按压、揉捏刺激，在用手指做事的过程中，要由轻到重慢慢尝试不同力道产生的快感层次。由于女性的阴蒂是最敏感的部位，通过按摩给予充分的刺激，即可达到性爱高潮。
这些事情不宜做这样才能成功“造人”
未来准父母们，想要一个健康聪明的宝宝吗?那么，在你有了这个想法的那一瞬间，就请你留意你们的生活吧。将不利于宝宝健康的生活习惯统统丢掉吧!也许你还没有留意吧，可能生活中你认为微不足道的小细节会影响你未来宝宝的一生!
本期小编为你盘点一下孕前究竟都有哪些不宜做的事，对你成功“造人”可能会有帮助!
一、孕前不宜之饮食生活篇：
1、吸烟
尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。
小编建议：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。
2、饮酒
较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。
小编建议：妈妈一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。
3、喝咖啡
在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈，即每天喝4杯以上的，宝宝的早产率就要上升30%，而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度，打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好!
小编建议：孕前一个月最好不要喝，不过偶尔喝一点也是可以的，千万别过量。
4、节食
减肥是种时尚，但想要宝宝的夫妻可不要随意节食，与偏食一样，这会造成某些营养素缺乏，使精子和卵子的活力下降。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，也影响乳房发育。如果通过吃减肥药来减肥，则容易引起妊娠中毒和造成胎宝宝畸形，更是万万不可!
小编建议：想怀孕的准妈妈可不要随意节食哦!减肥?产后再说吧!
5、偏食
为了生出漂亮健康的宝贝，孕前可不要偏食哦。如果妈妈孕前营养不良，可能会导致不孕，或者导致孕初胎宝宝发育迟缓。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，如果缺少这些营养素，会对宝宝生长不利.
小编建议：孕前一定要注意营养均衡哦!
二、孕前不宜之情绪篇：
1、压力过大
来自工作和生活的压力可能造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经会紊乱甚至闭经，这种情况下不易怀孕，即使怀孕也对宝宝的健康不利。
2、情绪压抑
如果你处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，最好暂时避孕，因为这不仅会影响精子或卵子的质量，也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈咪激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响他的生长发育。
3、过度疲劳
连续夜班、长途旅行、沉迷于夜生活、过度体力劳动、剧烈体育运动、过于集中并持久的脑力劳动等过度疲劳状况下不宜受孕，应选择双方精神饱满、心情舒畅之时受孕。
三、孕前不宜之药物篇
准备怀孕的妇女在怀孕前也会生病，得了病以后，应根据情况合理用药。但药物对治病有利，对怀孕却极为不利。因此严防滥用药物，这对准备怀孕的妇女及孕妇来讲特别重要。所以应以预防为主，尽量防止生病。
要绝对避免服用或接触以下各类不宜的药物：
一些化学毒物、药物或有害物质，可能导致精子、卵子的变异，会引起胎儿的畸形。因此，为了能够孕育一个健康的宝宝，计划怀孕的夫妻双方，在开始计划怀孕前的6个月甚至1年，就应停止接触任何有害或有毒物质，如：油漆，农药，放射线等;避免长期用药， 抗结核药物;慎重服用各种药物尤其抗生素类药，如喹喏酮类药。激素之类的药物也应谨慎地使用，不管是雄激素、雌激素都会使胎儿男性化或女性化。有些激素可能导致男胎女化或是女胎长大后容易得阴道癌。抗癫痫的药我们也应当尽量减少使用，还有一些肾上腺皮质激素之类药物，也很容易使胎儿受到影响。
非处方药：
在服用感冒药和抗过敏药物之前，最好再跟你的医生确认一下自己是否可以服用某种药物。
处方药：
当你发现自己怀孕时，如果你正在服用抗抑郁类药物、抗生素，或者一些治疗哮喘、暗疮、糖尿病、高血压、癫痫症的药物，你需要征求一下医生的意见。也许你需要在妊娠期间改变这些药物治疗。
四、孕前不宜之环境篇
1、化妆、染发、烫发
某些化妆品中所包含的有害化学成分，如口红、指甲油等，而各种染发剂、冷烫剂及定型剂中也含有对胎宝宝有害的化学物质，计划怀孕之前最好少用。
2、家电、办公用品
电视、音响、电脑、微波炉、电磁炉、复印机、手机都会产生电磁辐射，对胎宝宝发育极其不利。但电视、音响、手机只要保持一定的距离，影响不会太大;微波炉、电磁炉、复印机尽量不用;另外，你也可以使用防护罩来进行有效防磁。但如果接触工业生产放射性物质、从事电离辐射研究、电脑操作、电视机生产以及医疗部门的放射线工作人员，则应该暂时为了未来的宝宝调离这个工作。
3、室内装修
我们知道一般新居装修完3个月或半年后才可入住，这是因为新建和新装修的房屋中含有多种有害物质，如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等;而且新建房屋中湿度较大，易使有害物质和粉尘微粒易滞留于室内，这样会增加胎宝宝的畸形率。因此装修时一定要注意选择有环保标识的产品，乔迁也不应操之过急，为了宝宝请多等一段时间，不要忘了提前2周～1个月将门窗打开通风透气。
女人绝对不能为男人做这5件事
恋爱中的女人智商为零，这是没错儿的，不少女人在一头扎进感情中去的时候，很容易为男人做出一些牺牲，可能在你眼中你牺牲了不少，在他眼中却并不领情。要知道，爱你的男人是不会让你去改变什么的，因为他们实在不舍得。今天我们就一起来看看，女人永远不要为男人做5件事儿。
1、放弃自己的梦想
可能他真的很优秀，又或者他对你说希望你能做家庭主妇，在家里相夫教子，女人一定不要相信他真的愿意让你衣来伸手饭来张口。真正的爱情不会让你在男人和梦想之间做出抉择。一个女人永远不应该为了男人放弃自己的梦想。
2、改变自己的信条
每个人都有一套不同的道德观。他应该足够尊重你的选择，即使在某些地方他并不赞同。如果他爱你，不会试着改变你。这一点，女性们要尤其的理智。
3、为他改变自己的外在
只是因为他喜欢超模那样的外表，也不该以此作为让你效仿的理由。如果他让你改变穿衣风格甚至微整形，你不需要理他。你的身体是你自己的，没人能强迫你。如果他不能欣赏你的自然美，就不值得你爱。
4、牺牲自己与闺蜜相处的时间
时间永远不够用，你不能把自己的自由时间完全奉献给男人。你的家人和朋友同样需要你的陪伴，不要忽视他们的需求。
5、让自己挨饿
可能你的身材没有那么好，又或许他喜欢某位名模，你一定要清楚的是，他如果真的爱你，就不会逼着你让自己挨饿去减肥。没什么能比健康更重要。你可以减肥，但理由只能是为了成为更好的自己，而不是取悦异性。
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