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雌激素是女性体内非常重要的激素,对于维持性欲和生殖功能有很重要的作用。那么当雌激素分泌不足的时候,女性会出现什么样的症状表现呢?
雌激素对于女性朋友来说,是非常重要的一种激素,它主要负责维持女性身体正常运转,同时也可以帮助女性保持年轻漂亮的容颜,调理月经,对女性健康非常有利。
而女性朋友随着年龄的增长,身体各项机能大不如前,而且卵巢功能逐渐衰退,体内的雌激素也会渐渐减少,而女性一旦出现与雌激素分泌不足的情况时,身体健康也会受到一定的影响,而且也会出现一下这个多个变化,不妨一切看看吧。
女人“雌激素”不足,身体会有什么变化呢?
睡眠质量差:对一些女性朋友来说,当体内雌激素分泌不足时,也会导致自身的神经中枢受到一定的影响,从而导致女性出现失眠多梦的情况,而且在晚上睡觉的时候,睡眠质量也是非常的差。
经常会伴随盗汗,做恶梦的情况,这样就会影响到第二天的精神,而且自身也是感觉到非常的疲惫无力,所以在生活中,若你在近一段时间内,睡眠质量比较差的话,很有可能是体内雌激素分泌不足所导致的。
月经紊乱:当女性体内雌激素分泌不足时,月经周期也会发生紊乱的情况,很有可能会出现月经提前或者是延迟的现象,而且经血量也会变少,并且伴随出现血块的情况。
这对女性的健康是非常不利的,所以女性在平时一定要注意补充雌激素,调理月经,维持女性身体的正常运转。
发胖:相信在生活中,人们会发现,对一些中年女性来说,逐渐身材逐渐出现发胖变形的情况,尤其是腰部赘肉非常难减,这主要是因为体内缺乏雌激素所导致的。
因为雌激素不足的话,体内的内分泌也会受到一定的影响,而且肠胃蠕动功能也会大大下降,所摄入的食物无法及时消化,从而形成脂肪,堆积在腰部,造成肥胖的情况。
皮肤状态变差:在正常情况下,对一些女性朋友来说,皮肤应该是红润有光泽,而且富有弹性的,但是当女性体内雌激素分泌异常的话,就会发现,自己的皮肤在一段时间内,出现暗沉发黄的情况。
而且也会出现长斑长痘的现象,这是因为女性体内雌激素分泌不足,从而导致内分泌受到影响,身体的代谢水平下降,大量毒素无法及时排出,从而堆积在体内,从皮肤上显示出来。
其实对一些体内雌激素分泌不足的女性朋友来说,在平时也可以常吃一些豆制品,因为在这些大豆类的食物中含有天然的植物雌激素,可以调节女性雌激素的代谢与平衡,帮助女性调理雌激素的分泌,缓解身体不适的情况。
而且女性在平时也要坚持适当的运动,这样才有利于控制自身体重,维持体内的内分泌,促进雌激素的分泌,让女性更显年轻,身体也更健康。
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排卵期女人身体有什么变化
女性的生理周期中,可不仅仅在月经期间才会有一些比较特殊的事情发生。在排卵期,女性同样也会产生情绪和身体上的种种变化。比如,女性在排卵期最有创造性,对男人更有吸引力等等。这些,你都知道吗?下面小编带大家去了解一下。
正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。举例来说,如果本次月经是1号来的,下次月经将在29号来,排卵日为本月15号,排卵期为本月10号到19号。
排卵期变化
女性在排卵期,由于雌、孕激素含量的波动,机体会出现一些变化。
1、基础体温变化:正常育龄妇女在一个月经周期中,排卵前的基础体温较低,排卵后升高。一般两者温差可达0.5℃左右,呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能,高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。
2、宫颈及宫颈粘液:排卵周期中宫颈受雌、孕激素作用,具分泌和启闭变化。随卵泡发育,分泌雌激素增加,宫颈口松弛开张,粘液量增多,粘稠度最小,清澈透明如蛋清样,拉力(拉丝度)渐增;排卵后在孕激素影响下粘液分泌量迅速减少、变稠,宫颈口闭合。
3、排卵痛:为排卵时症状,大约1/3妇女有排卵痛,疼痛发生在排卵侧下腹,为激烈疼痛或持续性钝痛,持续6-12小时。排卵时由于体内前列腺素的增加,卵泡液腔的压力增大,卵巢表面要发生破裂使卵子排出,这一破裂的过程对一些敏感的妇女会产生下腹疼痛。
4、排卵期出血:为排卵后症状,通常持续时间2-3天,出血量不多,有时仅表现为白带略带红色。排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后,雌激素水平急骤下降,不能维持正常的子宫内膜生长,引起子宫内膜表层局部脱落,从而发生突破性出血。在出血的同时,可伴有下腹疼痛不适的感觉,一般不需要处理。
排卵期内,除了身体会发生以上变化,行为、情感上也会出现微妙的不同。其实,女性所做的每件事都和女性特质有关,只不过你并没有意识到。比如,这段时期你特别爱打扮,对肌肉男情有独钟,还总期盼有艳遇……没什么好害羞的,这说明你正在排卵期。女性在排卵期会有许多特殊的表现,这些都是女性应该认识到的,这样才能处理好自己的身体和情感。一起去看看排卵期会发生哪些神奇的事情。
哪些变化你会有?
1、对男性更有吸引力
有试验将若干男性分为两组,一组是闻排卵期女性T恤的男性,另一组是闻没有排卵的女性T恤的男性,结果发现,前者男性体内的睾丸激素含量要比后者高。睾丸激素水平高,则发生浪漫求爱的可能性更大。
2007年刊登在进化和人类行为期刊上的一项研究发现,夜店的舞女在生育力旺盛时期,得到的小费更多。
对男性更有吸引力
2、声调更高更爱扭屁股
除了以上所说的形貌和味道方面的变化,研究显示,女性接近排卵期,声音会变尖。排卵前和排卵期间,女性音调达到最高。目前,有专家正在试图摸索出音调变高是否更能吸引男性。
研究人员还发现了更撩人的现象:排卵期的女性,行走时虽然上身保持防御姿态,但臀部扭动更大。生育力强的女性穿的衣服更少,也更喜欢出入社交场合。
消费者研究期刊上发表的一项研究成果称,女人繁殖力旺盛期间,她们会 穿戴更加性感的衣服鞋子和首饰。并认为,女性穿戴时尚,并非一定是去吸引男人,也可能是要把其他女人比下去。
3、最有创造性
这个时段最适合做一些创造性活动,因为这时候你的脑子最活跃。美国科学家的研究认为:随着体内雌激素水平的升高,人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天,那么你在第12天到第14天时大脑最好用,短时记忆力也最强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行,你的反应比平时更快,工作效率更高。
4、嫉妒心最强
排卵期的女人最爱嫉妒其他女性。英国研究人员向参试者展示35张女性面部照片。照片着装为统一黑色工作服,没有任何装饰物。之后,研究人员要求参试者对女性照片吸引力按7分制打分。0为“最没有吸引力”,7为“最有吸引力”。
结果发现,处于生理期12~21天(最容易怀孕的排卵期)时,女性给其他女性吸引力的打分明显更低。不过,这种“嫉妒潮”会随着女性排卵期的结束而逐渐退去,之后对其他女性的评价也会转为正面。在每个月的排卵期内,女性往往嫉妒其他女性,甚至会贬低其他女性的外貌长相,其目的是为了“打击别人,抬高自己”,进而赢得最理想男性的关注。
5、性欲最强
因为这是女人一月中最性感的一周。对于成熟女性来说,她比平常任何时候都更想做爱。这是体内性荷尔蒙充足的缘故。根据美国《爱与情欲》一书中提到的,性激素最能刺激性欲,当女人自然生育能力达到最高时,也是她感觉最性感的时候,受孕的几率随之增大,因此最需要注意避孕。
6、更花心
在月经周期中的排卵期和排卵前几天,女人对其他男人的兴趣可能比对自己原伴侣的兴趣更大。在这段时间里,如果遇到魅力比丈夫或男友更大的男性,她们可能会欺骗伴侣,另寻新欢。
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