小儿自出生吃母乳或牛乳，至出生后4个月时如果还是只吃乳类食品已不能满足小儿的营养需要，必须添加辅助食品，如蛋黄、米糊、菜泥、水果泥、鱼泥等等，这也是断奶、吃固体食物必须的过渡阶段。如何添加才合理呢？
有些家长太着急，辅食加得太快，今天加一种，明天又加一种，看小儿爱吃就一下子喂很多，结果造成消化不良。还有些家长老是怕孩子不吸收，总是不敢添加，结果造成孩子营养缺乏，比如缺铁性贫血。
正确的方法是遵循这几个原则、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。就是说给孩子添加某种辅食时，开始只给少量，如果孩子不呕吐，大便也正常，就可以逐渐加量，比如米糊先喂1～2匙，看孩子是否有反应，如果没有就可以逐渐加量；鸡蛋先吃蛋黄，从1/4个开始，逐渐加至半个、一个，能吃整个蛋黄以后，适应一段时间再加上蛋清一起吃，比如6～7个月小儿可吃全鸡蛋。吃粥则从稀到稠逐渐过渡。辅食从细到粗是指先是制作成“泥”状，如菜泥、果泥、肉泥，慢慢过渡到碎菜、切成小块的水果、肉末等等。鱼肉比猪肉或牛肉质优，又相对好吸收，所以5个月小儿可以先从鱼泥添加。添加辅食不要过快，一种辅食添加后要适应一周左右，再添加另一种辅食。要注意不要在同一时间内加添多种辅食。
每个小儿消化吸收功能都不一样，家长要根据自己孩子的具体情况添加辅食，不要死搬书本也不要与别的孩子比，看人家辅食花样比自己的孩子多，就着急赶快加，结果事与愿违，造成消化不良。另外炎热的夏天，小儿消化功能均较弱，最好少加新的辅食品种。
相关文章：宝宝退烧 家长别进误区教育方法也要与世界接轨预防手足口煮沸餐具杀毒有方法可以让孩子喜欢上阅读宝宝预防感冒的简单有效方法四个月宝宝添加辅食的正确方法
好像大多数的妈妈都知道，宝宝到四个月的时候就要逐渐开始添加辅食了吧，本文将介绍四个月宝宝添加辅食的正确方法，让妈妈们在为宝宝辅食添加上更是得心应手。不过妈妈们一定要注意，在给宝宝添加辅食的时候妈妈们必须遵循几个原则：由稀至稠，由细至粗，由少至多等。
四个月宝宝添加辅食添加的种类有米粉、鸡蛋黄、菜泥和果泥等，为了调节口味，可在辅食中添加婴儿葡萄糖、开味宝或是婴儿清清宝。▲米粉：可选择各种花色米粉增加食欲，增强营养。建议每餐食用一小袋，将一份米粉加入到3-6份开水中，边加水搅拌，成均匀糊状即可。▲鸡蛋黄：取熟鸡蛋黄四分之一个，直接加入冲泡好的配方奶粉中，反复搅拌后喂食宝宝。3-4天后，如果孩子消化很好，大便正常，无过敏现象，可加喂到二分之一个，再观察一段时间无不适应情况，即可增加到一个。▲菜泥：将菜叶洗净，放入沸水中煮开即捞起，用小勺将菜叶研成泥，再用少许油与盐旺水急炒即成。▲果泥：可用榨汁机搅拌，或者用小勺反复挤压、搅烂即可。
另外，添加辅食可一定得小心呢，弄不好孩子的肠胃可就弄乱了，我一个同事就是辅食没添加好孩子腹泄了有差不多半年，好好坏坏的弄得全家紧张得不行。所以刚开始千万千万别添加不好消化的东西，并且量一定要少，慢慢地加量。
我是在孩子五个半月的时候开始添加辅食的，因为我家宝宝早产，所以我就推迟了辅食的添加时间，我的母乳也足够。要是宝宝实在吃不下辅食或者不会吞咽的话那稍推迟一下也无大碍，宝宝小嘛，反正在满六个月前开始添加就行，国际上还建议纯母乳喂养到六个月呢，母乳在六个月前营养肯定能够。我家宝宝也是一直不肯用奶瓶，直到一个月前，也就是满一岁以后断了奶才开始学着用的，之前不论是喂辅食还是喂水全是用小勺。小勺也要挑个小小窄窄的，当初我宝宝第一个勺子大了他怎么也不肯吃，后来换了个小的就好了，呵呵，宝宝嘴小哦。若是宝宝还不太会吞咽那也正常，吃奶时都是一吸奶水就跑到嗓子处了，喂的都是把东西喂到口腔前方，孩子恐怕还不会把食物从前方往后送呢。我们可以把辅食弄得稀一些，刚开始米糊调成流质，比奶稠些就好，喂的时候让孩子适当仰卧，流质能慢慢流到口腔后部，可小心别喂多了呛到孩子，时间久了孩子慢慢就学会咽了，东西也可以慢慢变稠。不要着急，孩子的一切都得循序渐进，慢慢来的，要有信心有耐心，宝宝会以比你想像的还要快的速度学会很多东西的。
4个月的宝宝吃什么辅食好（正确添加辅食方法）
4个月的宝宝吃什么辅食好？新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。
◆添加蛋黄的方法如下：
将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
*4～5个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分2次给。
菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。
*4～5个月，开始吃煮熟的蛋黄。从l／4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1／2只。
*4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，或消化情况良好从5个月起每天2～3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次给。
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