0-1岁 聪明宝宝的培养方案
0~1月龄
发展项目 发育情况
大动作 头可竖直片刻（两秒）。
精细动作 触碰手掌，会紧握拳头。
感官能力 眼睛能随物体转动90°。
语言 偶尔会发出无意识的“哦、哦”声。
社交能力 能凝视他人面孔，爱听女声。
妈妈应给予的帮助
1.对宝宝微笑 刺激大脑发育
笑对于宝宝来说，是和成人交流的第一步，有助于智力的发展。经常对宝宝微笑，特别是当他看着你的时候，这对于大脑发育是一种良性刺激。
2.跟宝宝说话 刺激听力发展
当宝宝睡醒时或给他喂奶时，和他说说话，可以是轻唤他的名字，也可以是给他讲故事。虽然此时宝宝还听不懂，但这有助于刺激听力的发展，加强宝宝分辨声音的能力。
3.给宝宝看对比强烈的色彩 刺激感官发展
经常给宝宝看一些黑白对比强烈的图片或是玩具，这有助于让宝宝对颜色或物件留下一些短时的记忆，刺激感官能力的发展。
1~2月龄
发展项目 发育情况
大动作 俯卧时，头可以抬离床面。
精细动作 拨浪鼓能在手中留握片刻。
感官能力 能立刻注意到突然出现在眼前的玩具。
语言 能发“a、o、e”等韵母。
社交能力 逗引时，会有意识地笑。
妈妈应给予的帮助
4.用玩具逗引宝宝 锻炼眼脑的协调性
拿着玩具在宝宝眼前慢慢移动，使宝宝随着移动的物体慢慢转动眼睛，这样可以锻炼宝宝眼睛的灵活性以及眼脑的协调性。
5.学宝宝“说话” 刺激语言中枢的发展
宝宝高兴时，会发出“a、o、e”的声音。此时，妈妈可模仿宝宝，用同样的声音来回应宝宝。当宝宝听到与自己相像的发音时，会受到鼓舞，有助于刺激语言中枢的发展。
6.给宝宝抓握玩具 促进手眼的协调发展
给宝宝一些容易抓握的玩具，如摇铃、拨浪鼓等，让宝宝的手指得到充分的活动。通过抓握练习，可以促使手和眼的协调发展。
2~3月龄
发展项目 发育情况
大动作 俯卧时，能抬头45°。
精细动作 会吮吸小手。
感官能力 眼睛会追随物体转头180°。
语言 会有意识地笑出声音。
社交能力 能用面部表情表示喜怒。
妈妈应给予的帮助
7.给宝宝做被动操 促进身体机能的发育
洗澡后、睡觉前，为宝宝做一下按摩抚触或被动操，让宝宝的四肢得到充分的运动，这有助于促进身体机能的发育。
8.给宝宝玩发声玩具 刺激感官功能
让宝宝的小手触摸一些会发声的玩具，或将大小合适（能让宝宝抓握）、材质柔软的发声玩具放在宝宝手中，以刺激听觉和触觉等感官功能的发展。
9.移动发声玩具 训练追视能力
在宝宝面前将玩具撞击以发出声响，或将发声玩具在宝宝身旁移动，以引导宝宝寻找声源，训练宝宝的追视能力，加强大脑的运用，促进观察力的发展。
3~4月龄
发展项目 发育情况
大动作 俯卧时能抬头90°，脖颈可竖直。
精细动作 会玩自己的小手，如摆弄手指。
感官能力 会寻找声源，看物体时能适应不同的距离。
语言 能应答性发声。
社交能力 认识照顾自己的人。
妈妈应给予的帮助
10.鼓励宝宝发声 为日后学说话打基础
模仿宝宝的发音，鼓励宝宝发声。妈妈与宝宝温柔地“对话”，对大脑发育有良好的刺激作用，可为宝宝日后真正学说话打下基础。
11.引导宝宝主动抓取玩具 锻炼手眼协调能力
可在宝宝周围放置一些便于抓握的玩具，引导宝宝主动伸手抓取，以促进手脑协调能力的提高。
12.做手指操 提高宝宝手指灵活性
引导宝宝做手指操，训练宝宝手指的控制能力，提高灵活性。这有助于促进大脑皮层的发育。
4~5月龄
发展项目 发育情况
大动作 轻拉腕部能坐起。
精细动作 会抓住近处的玩具。
感官能力 对声源比3～4月龄时更加敏感。
语言 会发“a-ge、”a-gu”的声音。
社交能力 会注意到其他同龄宝宝的存在。
妈妈应给予的帮助
13.训练宝宝用双手抓握玩具 使左右脑同步发展
将玩具放在宝宝胸前，引导他用双手抓握玩具，以训练左右手并用的能力，促进大脑全面运作。
14.给宝宝照镜子 加强自我认识
将镜子放在宝宝面前，告诉他镜中的便是自己。经常重复，可让宝宝增强自我认识。同时还可通过让宝宝触摸镜子来加强对此物件的认识。
15.引导宝宝翻身 加强运动能力
可在不同方向呼唤宝宝名字，或用玩具等吸引宝宝自己翻身；或轻抬宝宝的腿和身体，帮助他学会翻身。通过翻身练习，可以促进宝宝运动神经的发展。
5~6月龄
发展项目 发育情况
大动作 会翻身，会双手支撑着坐。
精细动作 会撕纸。
感官能力 物品掉落时，会低头找。
语言 能发出4～5个单音。
社交能力 会和大人玩“躲猫猫”（用手绢遮住脸）的游戏。
妈妈应给予的帮助
16.让宝宝看说话的口形，训练语言发展
妈妈可以在宝宝面前示范发“爸爸、妈妈”等简单的音，并让宝宝看着自己的口形，重复多次后，会使宝宝产生模仿的兴趣，训练语言发展。
17.宝宝哭泣时，轻拍小嘴，辅助发音
当宝宝哭个不停时，妈妈可以轻拍宝宝的小嘴，让他发出“哇、哇”的声音，这不但能让宝宝因觉得好奇而停止哭泣，还有助于发音练习。
18.教宝宝识物，加强认知能力
给宝宝一些动物花卉的图片，教宝宝识物。虽然此时宝宝还听不懂，但在日积月累的过程中，会在记忆里留下深刻的印象，有助于早期智力的开发。
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0-1岁的聪明宝宝喂养经
宝宝醒着来到人世,他已有良好的味觉、嗅觉、触觉、温觉、视听觉等。他的第一声啼哭,不仅是向母亲报喜,而且是向世界宣布,他是一个独立的个体。正常足月产宝宝的出生体重和身长分别为3.3千克和50厘米,宝宝出生后其体格发育即开始了高速地生长,到6个月末,宝宝的平均体重和身长分别增加到约8.4千克和69厘米。
纯母乳喂养
母乳是6月龄之内宝宝最理想的天然食品。母乳所含的营养物质齐全,各种营养素之间的比例合理,含有其他动物乳类不可替代的免疫活性物质,非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的宝宝。母乳喂养也有助于增进母子感情,促进母体的复原。同时,母乳喂养经济安全又方便,不易发生过敏反应。因此,应首选用纯母乳喂养宝宝。纯母乳喂养能满足6月龄以内宝宝所需要的全部液体、能量和营养素。
产后尽早开奶,初乳的营养最好
在分娩后的7天内,乳母分泌的乳汁呈淡黄色,质地黏稠,称之为初乳。初乳对宝宝十分珍贵,含有丰富的营养和免疫活性物质。因此,应尽早开奶,产后30分钟即可喂奶。尽早开奶可减轻宝宝生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。
尽早抱宝宝到户外活动或适当补充维生素D
人乳中维生素D含量较低,家长应尽早抱宝宝到户外活动,适宜的阳光会促进皮肤维生素D的合成;也可适当补充富含维生素D的制剂;尤其在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节,这种补充对预防维生素D缺乏尤为重要。
给新生儿和1～6月龄宝宝及时补充适量维生素K
由于母乳中维生素K含量低,为了预防新生儿和1～6月龄宝宝维生素K缺乏相关的出血性疾病,应在专业人员的指导下注意及时给新生儿和1～6月龄宝宝补充维生素K。
不能用纯母乳喂养时,宜首选婴儿配方食品喂养
由于种种原因,不能用纯母乳喂养宝宝时,建议首选适合0～6月龄婴儿配方奶粉喂养,不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养宝宝。婴儿配方奶粉是除了母乳外,适合0～6月龄宝宝生长发育需要的食品,其营养成分的构成与含量接近母乳。
定期监测生长发育状况
身长和体重等生长发育指标反映了宝宝的营养状况,父母可以在家里对宝宝进行定期测量,这种方法简单易行,不仅可以帮助父母更好地了解宝宝的生长发育速度是否正常,也可以及时提醒父母注意其喂养宝宝的方法是否正确。特别需要提醒父母注意的是,宝宝的生长有其个体特点,生长速度有快有慢,只要在正常范围内就不必担心。
6～12个月是宝宝生长发育的迅速阶段。此段时间的宝宝体重每月约增重290克,身长每月增长1.43厘米左右。这段时期的宝宝由于不断地生长、发育,不断地进行生命代谢活动及身体活动,需要营养物质源源不断地供给身体。
6～12月龄宝宝喂养指南条目如下：
1.奶类优先,继续母乳喂养
奶类应是6～12月龄宝宝营养的主要来源,建议每天应首先保证600～800毫升的奶量,以保证宝宝正常体格和智力发育。母乳仍是宝宝的首选食品。
2.及时合理添加辅食
从4月龄开始,需要逐渐给宝宝补充一些非乳类食物,包括果汁、菜汁等液体食物,米粉、果泥、菜泥等半固体食物及软饭、烂面,切成小块的水果、蔬菜等固体食物。
3.尝试多种多样的食物,膳食少糖、少盐,不加调味品
宝宝6月龄时,每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜,每天应安排有水果。随着月龄的增加,添加动物性食物,也可根据宝宝的需要,增加食物的品种和数量,调整进餐次数,可逐渐增加到每天三餐(不包括乳类进餐次数)。
4.逐渐让宝宝自 己进食,培养良好的进食习惯
建议用小勺给宝宝喂食物,对于7～8月龄的宝宝,应允许其自己用手握或抓食物吃,到10～12月龄时应鼓励宝宝自己用勺进食,这样可以锻炼宝宝手眼协调功能,促进精细动作的发育。
5.定期监测生长发育
身长和体重等生长发育指标反映了宝宝的营养状况,对6～12月龄宝宝仍应每个月进行定期的测量。
6.注意饮食卫生
膳食制作和进餐环境要卫生,餐具要彻底清洗消毒,食物应合理储存以防腐败变质,严把病从口入关,预防食物中毒。给宝宝的辅助食品应根据需要现制作现食用。
如何培养聪明宝宝让1-2岁宝宝变聪明的五大秘诀
如何培养聪明宝宝？本文将为大家介绍让1-2岁宝宝变聪明的五大秘诀。每个孩子都会在大约2岁时面临智力的飞速提高，而父母们却往往容易被孩子幼稚的外在表现所迷惑”，而忽略了对宝宝的智力引导——这可是极大的失误啊！此时，父母们一定要做的事情就是：通过简单而有效的步骤，尽快激发孩子此时大脑的潜能，让我们的好奇宝宝变得越来越聪明！小脑瓜转”起来提高幼儿智力最直接的方法就是不停地刺激大脑，让它转”起来。一般，孩子都会在大约2岁时面临智力的飞速提高，但随之而来的则是性情大变。他变得对周围的一切大有兴趣，无论是看到的、听到的、摸到的，或者是尝到的，他都愿意亲自尝试。此时父母们应该特别注意为孩子提供足够多的新鲜事物”。总之一句话——千万别让小家伙闲着。有些父母此时会开始考虑带孩子上一些正规的课程培训，比如：音乐、绘画等等。但专家表示：在这个阶段，进行上述正规教育并不是必须的。假日里全家出趟门，看看城市里看不到的景色，呼吸些新鲜空气，这些都能很好地激发小家伙的求知欲望，足以令他们的大脑飞快地转起来。专家建议：孩子们表现得越活泼，兴趣越广泛，他们的求知欲望和学习能力也就会越强。父母们可以带着孩子读诗词，唱歌谣，听音乐，并且给他们准备各种各样的有趣玩具和拼图，提供充分的空间去展示孩子们的活力。
做个小小探险家幼儿探索周围世界时，需要父母的帮助和鼓励。所以，当他们发现些新东西时，一定要及时给予正面的肯定，告诉他你有多高兴和吃惊。他会非常乐意看到自己的努力换来热情的拥抱。这种正面的引导会让孩子长大以后具有更多的冒险精神。当然，安全因素是父母首先要考虑。因此，作为父母，需要探索”得比孩子更多一点儿。通常需要考虑的有：.;使用带塑料套的安全插座；.;全面检查周围的锐利物，包括替换威胁宝宝安全的门窗/碗橱锁件；.;在楼梯出入口、开放式阳台、窗台等处设置安全门。专家建议：父母们应该先教给孩子如何做，然后才放手让他独自做一遍，如果成功就要予他充分表扬和鼓励。最合适的玩具才最有效是时候给宝宝多准备些玩具了。父母选择的玩具最好是他们非常感兴趣的东西，而这则需要父母们平时多做些观察。一款合适的玩具会让孩子为之疯狂，长时间乐此不疲。如果发现有些玩具孩子一时不太会玩儿，或者是玩儿不好而发脾气时，父母应当立即安抚并且试着鼓励小家伙，不要让他轻易放弃。一旦他掌握了要领，就应当毫不吝惜地表扬。专家认为，想象力（对于孩子而言，就是把一件东西想象成其他什么。比如洋娃娃会让宝宝们联想到自己）的培养在孩子2岁时最为显著和有效，千万不要错过了呀！
专家建议：提高幼儿思维能力的玩具主要是拼图类玩具，而提高想象力的玩具种类则更多，比较常见的是玩具电话、洋娃娃等。另外，每次只允许他玩一样玩具，玩具太多有时反而会让他兴趣缺缺。与宝宝聊天大量研究显示：语言与智力有极强的关联性，其中一方提高了，那么相应的另一方也会有长足的发展。通常，幼儿2岁开始学习说话，等他们快要3岁时，就能分清自己身体的各个部分了。比如：他们会指给你看哪里是鼻子，哪里是耳朵、眼睛，并且能准确地说出来。另外，这个阶段的幼儿已经慢慢开始掌握最基本的听说能力了，抓紧时间多和他说说话吧！这对他语言能力的提高有莫大的好处。父母对孩子说话时，实际上向他们展示了语言的各 表达方式和用法，这种交流经验，会帮助孩子提高他们的语言能力。专家建议：每天都要拿出些时间与小家伙说说话。可以选择任何时候，买东西时、休息时、洗澡时、或者是在喂他吃饭时。和宝宝一起玩游戏所有的孩子都有好奇心，这是天性使然，所不同的仅仅是在遇到陌生环境或者事物时，是否积极投身其中罢了。一些孩子碰到此类情况时，更愿意站在一旁观察而不是主动获取切身感受，另一些则不然，他们非常愿意投入其中。你的孩子融入感和参与感越强，他们所获得经验就越快，也就越能促进孩子学习能力的提高。如果发现孩子不愿意玩玩具，或者玩得非常勉强，缺少兴趣，那么你就需要做点什么了。
试一试那些交互性的游戏吧！它可以从流行歌曲或者诗词入手，选一首他所熟悉的歌曲，在你唱的时候故意把最后两个字漏掉，他就会把它补齐。然后是漏掉一行让他接……总之，应当尽你所能地去做些能够引起他兴趣，并且让宝宝乐于参与其中的事情。
专家建议：孩子的参与感需要慢慢培养，一开始的时候，千万不要过分勉强孩子，否则会使孩子反感这项活动。
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