2岁以后的宝宝动手能力逐渐增强,还能自由灵活地使用双手了。这时可以多锻炼宝宝手的精细动作能力,平时可以多让宝宝接触子、小米之类的东西,使触觉更发达。
6个益智型小肌肉游戏
1.自己脱衣、穿衣
通过2年的练习,宝宝的小手已经很能干,可以让他自己动手脱衣服、穿衣服、拉拉锁,还可以让宝宝练习扣大的衣服扣子。尽量不要帮忙,让他独立完成穿衣和脱衣的动作。
效果:可以使宝宝手的动作更加精细,增强手指调节能力和手腕的力量。
2.用夹子夹小物件
准备一些小夹子和卡片、小纸杯等。教宝宝用夹子一个一个地把小物品夹起来,一边夹一边数着1、2、3……
效果:可以增加手指的力量,还能锻炼手眼协调能力。
3.拧抹布
你打扫房间的时候,也给宝宝准备一小块抹布。教他把抹布弄湿,然后拧干水,边玩边擦桌子。擦完桌子,教宝宝把抹布放到水里搓洗一下,再拧干。你可以和宝宝分别抓住抹布的一头儿,一起拧。
效果:拧抹布可以锻炼宝宝的臂力,还能很好地提高手指的灵活性。
4.系鞋带儿
平时最好给宝宝穿带粘扣的鞋子,这样就可以让宝宝练习自己系鞋带儿了。比如起床、外出时,都可以让宝宝自己穿鞋、粘扣。不过,刚开始你还是要给他作示范。
效果:可以提高宝宝手部精细动作能力。
5.玩子
准备玩的用具,如小桶、小铲子等。找一个堆,和宝宝一起玩。可以让宝宝用双手捧着子,搬到小桶里。还可以把子铲平,用手指在子上画画。
效果:细小的粒对手的感觉是很好的刺激。
6.抓小米
准备大米、小米、黄豆等大小、质感不同的谷物。先让宝宝摸一摸这些谷物,再让他讲一讲是什么感觉。然后,你让宝宝闭上眼睛再摸,看他能不能猜出来摸到的是什么谷物。
效果:这是一种很好的触觉体验,对提高宝宝注意力也有好处。
锻炼宝宝小手灵活性的3个小游戏
游戏1:开心玩偶(适合8个月以上的宝贝)
推荐理由:
和宝贝玩这个游戏,可以帮助他提高以下技能——
1.有利于发展宝贝的交往能力和表达能力;
2.帮助宝贝发展手指灵活性,提高手眼协调能力;
3.如果在游戏时配以儿歌活动或者讲述一些相关的故事,还可以发展宝贝的语言能力;
4.帮助宝贝发展想象力。
游戏方法:
将旧手套或者旧衣服改装一下,变成一顶可以套在手掌或者手指上的小帽子,在上面画上宝贝喜欢的小脸谱和宝贝游戏——
1.妈咪和宝贝一人一个玩偶,套在手上或者手指上,靠手指和手腕前后左右的摆动,使玩偶活起来。
2.一边游戏,一边随机编一些歌谣或者利用宝贝熟悉的故事,与宝贝共同创造一个奇幻的小人国的世界。
3.根据宝贝的兴趣,可以编一些和宝贝生活紧密相关的故事,通过手指来辅助讲述故事。
贴心提示:
比较小的宝贝,控制小手的能力还比较弱,妈咪可以给他制作比较大的玩偶,让他套在手掌上玩。对于比较大的宝贝,除了给他准备大玩偶之外,还可以给他准备一些指偶,充分训练他小手指的活动能力。
游戏2:小小演奏家(适合1岁以上的宝贝)
推荐理由:
1岁之后,宝贝对敲敲打打的事情发生了浓厚的兴趣。不管什么东西拿到手,都会试着去敲一敲,打一打,通过这种方式来探索事物的奥秘。同时,敲敲打打也是培养宝贝音乐节奏感非常好的方式之一,还可以提高宝贝的模仿能力和记忆能力。
游戏方法:
将喝剩下的不同大小不同形状的易拉罐、饮料瓶收集起来当成小鼓,也可以用金属制的小盆当鼓,用筷子当鼓槌——
1.妈咪敲几下“小鼓”,然后让宝贝模仿,或者反过来,宝贝敲几下“小鼓”,妈咪再模仿。培养宝贝敲“小鼓”的兴趣。
2.妈咪敲几下,宝贝也必须敲几下,反过来,宝贝敲几下,妈咪也必须敲几下,谁模仿错了就刮谁的鼻子。
3.妈咪敲一个节奏,让宝贝模仿,此后不时变化节奏,让宝贝模仿。
贴心提示:
妈咪一定要根据宝贝年龄的大小以及认知能力来调整游戏内容,如果宝贝很快就能准确地模仿敲击的点数和节奏,可以增加难度,逐渐培养宝贝的记忆力和模仿能力。
游戏3:(适合2岁以上宝贝)
推荐理由:
2岁后,宝贝的观察和模仿能力越来越强,不管妈咪做什么,他都会乐于去模仿。叠罗汉的游戏可以更好地培养宝贝的观察能力和应变能力。
游戏方法:
1.妈咪将一只手手掌朝下放在膝盖上,然后让宝贝将他的小手摞在妈咪手上;妈咪再将另一只手轻轻压在宝贝的小手上,宝贝再将另一只小手压在妈咪的手背上;妈咪将压在最下面的一只手抽出,压在宝贝的小手上,如此反复。
2.等宝贝学会玩手掌的叠罗汉游戏之后,可以改为玩手指的叠罗汉游戏。妈咪伸出食指放在膝盖上,宝贝也伸出同一只手的食指压在妈咪的食指上,其他同第一步。
3.妈咪不断伸出不同的手指,要求宝贝也跟着妈咪变换手指继续游戏。
4.妈咪加快速度不断变换手指,鼓励宝贝也跟随着变换手指和妈咪游戏。
贴心提示:
妈咪可根据宝贝的情况调整游戏难度,也可以改变手指头的数目和宝贝游戏,即一次伸出不同数目的手指头,让宝贝响应。还可以在变换手指头的数目时,让宝贝快速计数,通过游戏培养宝贝理解数的概念。
锻炼宝宝手部灵活性的3个小游戏
俗话说:“心灵手巧。”小手越灵巧,宝贝就会得到越多的刺激,发现更多有趣的事物。多和宝贝玩动手的游戏,就会让宝贝变得越来越聪明。
游戏1:开心玩偶(适合8个月以上的宝贝)
推荐理由:
和宝贝玩这个游戏,可以帮助他提高以下技能——
1.有利于发展宝贝的交往能力和表达能力;
2.帮助宝贝发展手指灵活性,提高手眼协调能力;
3.如果在游戏时配以儿歌活动或者讲述一些相关的故事,还可以发展宝贝的语言能力;
4.帮助宝贝发展想象力。
游戏方法:
将旧手套或者旧衣服改装一下,变成一顶可以套在手掌或者手指上的小帽子,在上面画上宝贝喜欢的小脸谱和宝贝游戏——
1.妈咪和宝贝一人一个玩偶,套在手上或者手指上,靠手指和手腕前后左右的摆动,使玩偶活起来。
2.一边游戏,一边随机编一些歌谣或者利用宝贝熟悉的故事,与宝贝共同创造一个奇幻的小人国的世界。
3.根据宝贝的兴趣,可以编一些和宝贝生活紧密相关的故事,通过手指来辅助讲述故事。
贴心提示:
比较小的宝贝,控制小手的能力还比较弱,妈咪可以给他制作比较大的玩偶,让他套在手掌上玩。对于比较大的宝贝,除了给他准备大玩偶之外,还可以给他准备一些指偶,充分训练他小手指的活动能力。
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