提示：蓝色灯可以提高儿童智商
美国著名心理专家弗兰克？劳利斯在其《智商答案》一书中中说，父母每天如何唤醒孩子即可造就他们的成功与失败。用蓝光唤醒他们有助于智力的开发和发展。“如果你要用积极的方法开发孩子的智力，最好的方式就是让他们处于蓝光环境下。当眼睛感受到蓝光时，大脑就会受到刺激。即使双眼闭合也是如此。”因此，在儿童房间内安装蓝色灯是一个不错的选择。一些研究也显示，蓝光能激发人的情绪，有助于保持旺盛精力和驱除睡意。提示：蓝色灯可以提高儿童智商首都儿研所儿童智力研究室副研究员谢晓桦认为，颜色对儿童的智力是有影响的，因为不同的色彩通过影响儿童的视觉来影响儿童的智商、情商和性格。长时间接触黑白色会对儿童的性格产生不良影响，但是为什么蓝光会开发和促进儿童智力，国内还没有相关研究。谢晓桦还说，儿童早期的智力开发关键期是1～3岁，其实很多都从出生就开始。智力的开发应该从视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉五个方面入手，比如喂奶的时候听听舒缓的音乐，高兴的时候听些欢快的音乐，但是不要太吵。音乐会缓解人的痛苦、压力等，而音乐对儿童的智商，尤其是情商的开发和发展也大有裨益。在劳利斯的《智商答案》书中也有类似的观点，书中称，音乐能促进唤醒儿童的智商，尤其是鼓乐对大脑的刺激更大。智商的开发要五个方面同时进行，五种不同的感官刺激会在大脑中形成一个刺激神经的网络，这更有利于唤醒和提高儿童智商。（兼职编辑：许纯纯）
母乳可以提高宝宝智商
妈妈的乳汁是保证宝宝健康的最佳食品，它可以增强免疫力，并有极丰富的营养。据最新研究，母乳甚至可以提高宝宝智商。研究发现母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸—一种宝宝必需的氨基酸，其含量是牛奶的1-3倍。因此再也没有比母乳更好的天然智力食品了。
同时母乳喂养过程本身也是对宝宝大脑的良性刺激，母子肌肤相亲的种种交流是用奶瓶人工喂养难以比拟的。实际上母乳喂养是开发宝宝感知、激发其人类独有的感情和高级神经中枢的综合活动，对促进宝宝智力发育的作用不可替代。
有研究表明，母乳喂养可以使孩子的智商提高8分。例如，麻省理工学院的坦恩营养组织于1992年对早产儿做了一个前瞻性测验，结果发现用奶瓶喂母乳的一组孩子的智商得分高于喂奶粉组的孩子。美国儿科学会认为最好坚持母乳喂养6-12月，并认为4-6个月后才能开始添加辅食。奶粉制造商也不得不承认奶粉无法替代母乳。伟斯国际营养组织威廉·格登高博士说：“母乳会给你一些我们甚至还不知道是什么的好东西。”
随着越来越多的人认识到母乳喂养的重要性，母乳喂养率在发达国家中有所升高。但在第三世界，母乳喂养的比率却在下降。这在很大程度上可能是由于教育水平低下和奶粉强占市场的缘故。例如免费品尝奶粉样品的方法，使许多人倾心。更令人担心的是，由于经济条件的限制，许多母亲不能正确使用奶粉，过分稀释和不消毒等问题都可能引起健康方面的问题。在1989年，世界卫生组织建立了“母乳替代品市场国际规范”，市场运行虽然得到了完善，但对妇女进行随机调查表明许多人仍然喜欢用奶粉，认为奶粉更现代、更洋气、更保险。实际上，对于母乳喂养有益的宣传和社会支持，都需要进一步加强。
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